上呼吸道感染咳嗽是可以预防的，看看有什么预防方式吧。

1、积极锻炼身体，增强体质：经常到户外在新鲜空气和阳光中进行锻炼好处多。活动时不仅活跃了体内的代谢过程，增强了体质，而且对孩子的智力的发展也会产生积极的影响。坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法

2、平时不要穿着过多，气温变化时应增减衣服：一些小宝宝不知道冷暖，即使知道也不会告诉我们大人，因此父母必须要关注天气的变化给宝宝增减衣物。

3、避免与患者接触：在上呼吸道感染流行季节尽量不带孩子去公共场所，必要时可戴口罩或服用板蓝根、大青叶等中药预防。

4、及时治疗容易诱发上呼吸道感染的疾病，如营养不良、锌缺乏、维生素a缺乏、佝偻病。

5、对于经常、反复发生上呼吸道感染咳嗽以及免疫力低下的患者，可酌情应用免疫增强剂。

上呼吸道感染虽说并不是什么严重的疾病，但是还是要进行及时的预防，毕竟生病后还是会对身体造成一定的影响。那么，如何预防上呼吸道感染这种疾病呢？

1、避免诱因

一般来说，生病的话肯定是有诱因的，找到病因，才能够从根源上进行预防。要尽量的避免受凉、淋雨、过度疲劳；避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。

2、增强体质

上呼吸道感染的诱因有很多，免疫力低下就是其中的诱因之一，因此要坚持适度有规律的户外运动，在平时空闲的时候尽量的多出去运动运动，避免整日的宅在家里，缺乏运动不利于身体的发育与健康，经常参加运动的人群，身体免疫力较之那些不运动的人群更强。提高机体免疫力与耐寒能力是预防上呼吸道感染的主要方法。

3、免疫调节药物和疫苗

对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情应用免疫增强剂。目前除流感病毒外，尚没有针对其他病毒的疫苗。

上呼吸道感染是一种最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。对于上呼吸道感染，要及时的做好预防措施，妈网百科为大家介绍几种关于上呼吸道感染的预防措施。

呼吸道感染是小儿最常见的疾病之一，尤其多见于冬春季节。引起上呼吸道感染的主要病因是病毒，少数是由细菌或肺炎支原体引起。轻症主要是流清水鼻涕、打喷嚏、稍咳、咽痛、疲乏、纳呆，可有低热，病程大约3—4天，少数持续1周以上；重症患儿可伴高热、频咳、烦躁、少数可有高热惊厥。预后一般良好，但体弱者可引起中耳炎、颈淋巴结炎、咽后壁浓肿等并发症，极少数病例可诱致病毒性心肌炎。如炎症向下蔓延可引起支气管炎或肺炎。常常在病毒感染的基础上合并细菌感染。

预防上呼吸道感染的关键：

1、积极锻炼身体，增强体质；

2、平时不要穿着过多，气温变化时应增减衣服；

3、避免与患者接触，在上呼吸道感染流行季节尽量不带孩子去公共场所，必要时可戴口罩或服用板蓝根、大青叶等中药预防；

4、及时治疗容易诱发上呼吸道感染的疾病，如营养不良、锌缺乏、维生素a缺乏、佝偻病。

上呼吸道感染简称“上感”，大多由病毒引起，是小儿常见的呼吸道传染病，一年四季均可发病，但在气候骤然变化时更容易发生。

上感一般起病急，可出现流鼻涕、打喷嚏、、咽疼、咳嗽、鼻阻、发烧、不爱吃饭或吐、泻等症状。小儿发烧体温过高时还会发生高烧惊厥；身体较弱的小儿常常合并其他病症、

得了上感之后，可以服一些小儿感冒冲剂、板蓝根冲剂等药。在发高烧时，可以服用退烧药物，由于上感是病毒感染引起，所以没有什么特效的药物治疗。主要应该让孩子好好休息，多喝开水，吃清淡易消化的食物。当小儿体温过高时，可以采用物理方法降温。如头枕冷水袋，冷毛巾头部湿敷，３３％酒精擦浴头、颈、腋下、大腿根等处，力。‘快散热，使体温下降。还可以给孩子洗温水浴降温。

预防上感主要是平时多让孩子进行户外活动，锻炼身体，要多晒太阳。室内要经常开窗通风，保持空气新鲜，气候变化时及时增减衣服，既不能让孩子受凉受·冻，又不能捂得满头大汗。当上感流行的季节，少去公共场所，大人感冒了，就不要接触孩子，以减少小儿得病的机会。

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