游戏对孩子有两个意义，一是通过游戏表达多种多样的思想感情；二是运用游戏去试图解决并驾驭生活中曾经遇到的和正在面临的极其复杂的矛盾。成年人可以通过游戏明白孩子是怎么看待世界和解释世界的。

玩具是孩子游戏的支柱，给孩子提供与其年龄相当的玩具十分重要。玩具不一定要买，自制的玩具不仅经济实惠，而且有利于孩子创造性思维能力的发展。

父母适当主动参与，不仅能使孩子体验到来自父母的爱和尊重，而且可以促进亲子关系。家庭中的亲子游戏对孩子日后与人的交往、对孩子的社会化有重大影响。

在孩子全神贯注做游戏的时候，不要对其横加干涉。因为任何干扰，都可能断送孩子的创造天赋。为孩子营造游戏的氛围是父母最应该做的。每天为孩子提供一段时间和一定的空间让他自由地玩耍，以自己独特的方式体验生活，认识世界。

孩子每天都需要游戏，游戏是孩子成长中最重要的心理需要之一。

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游戏的重要性

在大人的眼光里，总认为孩子到处跑跳是顽皮捣蛋、不听话的举动，所以每次看到孩子跑就要予以喝阻，甚至命令孩子要安安静静地坐着不准乱动。孩子天性活泼好动，若强制他们不能游玩，可能影响他们身心的发展。孩子不像大人需要工作，所以游戏玩耍在生活上就成为他们的一个重心。从儿童发展的研究方面来看，游戏可以说就是儿童的工作，其意义与价值是颇为广泛的。

·在生理发展方面：游戏提供儿童运动的机会，可以促进身体的健康。

·在情绪发展方面：适当的游戏活动，可以带给儿童快乐、愉悦的情绪，发展乐观进取的个性。

·在心智发展方面：游戏可以增加儿童的知识，引发想像、创造的能力。

·在社会行为发展方面：游戏可以提供儿童与玩伴接触的机会，学习合作、互助、团结等品德。

从各方面的发展来看，游戏对孩子的确有着莫大的价值。做父母的，不仅不应忽视孩子的游戏，还要时时主动关心孩子游戏的内容，随时给予鼓励或指导，让孩子在游戏的过程中，快乐而自然地得到德、智、体、群各方面的发展。

父母参与游戏时需注意的事项

·一二岁前幼儿的发展

通常是一个人玩；以自我为中心，有占有欲；会有“连续但漫无目的”的动作，能看、听、感觉；会抓、握东西；能将东西拆开、组合、拿出、放入；能爬行、投掷和跳跃；具有强烈的好奇心。此时期为他准备的玩具可以是：便于投掷、抓握的柔软玩具；不易破损的玩偶、娃娃；铃铛、音光盒；可供堆积的积木，及可以攀登或爬进爬出的硬纸盒或木箱；涂鸦用的蜡笔、剪贴簿；能组合的汽车、火车、船等。

·二三至五岁幼儿的发展

喜欢和其他人一起玩；大肌肉的运用很灵活，渐能控制精细的动作；喜欢朝着一个目标爬、跳或跑；需要有“自己动手”的机会；很难分辨事实和想像；对事情只有模糊的认识；喜欢扮家家酒之类的游戏。此时期为他准备的玩具有：训练肌肉的玩具，如爬竿游戏、跳马游戏、小三轮车、大球和大型积木；发展心智的玩具，如八至十二片的拼图，养鱼或栽培植物，以及磁铁、望远镜、万花筒等科学性玩具；扮家家酒的玩具，如易洗不易破损的娃娃，各种家庭用具，像烹饪用具、园艺用具、洗衣用具等，百宝箱、玩具火车、飞机、卡车、汽车等交通工具；表达情感的玩具，如布偶或木偶、黏上、沙堆、腊笔、画纸、钉子、槌子等。

·为孩子选择优良的玩具

优良的玩具是孩子游戏的媒介，可刺激孩子游戏的乐趣，增进游戏的价值。优良的玩具应具备：

·多变化，可刺激想像力及创造力。

·质料优、构造坚固、无毒性、不会损害身体。

·可以引起美感或感情，诸如洋娃娃、七巧板、积木、毽子、皮球、风筝等等，都是很好的玩具种类。

由于电视上玩具广告的普遍，加上近来家庭生活水准的提高，父母有足够的经济能力为孩子添购许多的玩具。过多的玩具可能造成收拾及管理上的困扰，而过多为孩子买玩具，也可能造成孩子喜新厌旧的心理。故父母对于玩具的选择应有所考虑与节制，可鼓励孩子利用家中原本拥有的一些废物，如碎布、瓶罐、木块等来自制玩具，不仅有助于孩子的创作能力，更可引发孩子爱惜玩具的心。

玩具的选择最重要的是要适合孩子身心的发展，如果孩子年龄太小或者还没有预备好的时候，就让他玩超出能力的玩具，将会使他感到挫折与灰心，反而会造成不良的结果。所以，选择玩具要配合孩子的年龄需要。以下我们来看看各年龄阶段孩子的发展有哪些情况，而什么样的玩具是适合这些阶段的孩子。

父母的任务

孩子的游戏对孩子有重要的价值，但是这需要父母随时关心与辅导，才能使孩子在娱乐之外也得到教育的功能。父母在辅导孩子游戏时应注意下列几点原则：

1）给孩子充分的时间

孩子玩游戏，可能需要多次的探索与试验才能学会游戏的内容或技巧。例如：孩子玩黏土往往要花上很长一段时间，去了解黏土的特性，才能加以运用，创作。所以父母千万不要期望孩子第一次就要做出许多的作品来。另外，当孩子玩游戏或玩具兴趣正浓时，父母最好不要去干扰他，让他有充分的机会和时间，培养专心的态度。如果您要孩子做另外事或要和他说话，最好先提出“预告”，使孩子知道该准备收起玩兴及玩具了。如果父母常在孩子玩得正浓时候横加阻止他，将造成孩子日后注意力不能集中的不良后果。

2）为孩子找玩伴

游戏的重要价值之一是从游戏中发展社会行为、培养优良品德，要得到这些效果，我们就要鼓励孩子与同伴一起游玩，所以我们应主动找机会让孩子与他的同伴在一起游戏。

孩子在一起，会互相模仿与学习，故对于有不良习性的孩子最好不要让他参与游戏活动；或是见到孩子相互学习的行为是错误的时候，父母应及时予以纠正，以免形成不良的行为；孩子在一起也可能发生争吵的现象，父母也要随时予以注意。 3）安排一个适合孩子游戏的环境

父母若能巧心地为孩子安排一个自由自在，充满有趣事物的游戏环境，将可使孩子满足而专注地在其中游玩。安排环境最重要的是要除去不安全的东西，以免孩子发生意外，如药品及尖锐的东西，不要放置在孩子常走动及可触及的地方。

孩子游戏的环境如果有充足的设备，将能引起孩子游玩的动机。在自动自发的游戏中，常可培养孩子想像与创造的潜能，故父母应尽量为孩子收集一些有趣新奇的玩具。

4）适时的建议与参与

对于孩子原本散漫的游戏，父母可以适时提供一些小小的建议，使它变得较有组织。例如：父母可以问问捏黏土的孩子：“今天是不是有人过生日？”“你们是不是在做蛋糕啊？”这样就可以使原本散漫的游戏，变得有方向、有趣味。还有就是孩子游戏时，可能会遭遇不能解决的问题，需要大人的提示与引导。父母应适时参与孩子的游戏活动，让孩子知道，在需要时，父母或老师会在旁帮助他，以免孩子产生无助、挫折的感觉。

结语

总之，父母若能适时地给予孩子协助和关注，将使孩子的游戏不仅具有娱乐的价值，更使孩子得到了身心各方面的良好发展。

游戏是孩子生活的一部分，如果父母能以“寓教于乐”的方式教导孩子，孩子将能得到充足的快乐与发展，做父母的也应随时随地关心孩子的游戏活动，最好也培养自己有良好的想像力，才能给予孩子适切有趣的建议与引导，让孩子玩一个既有趣又有意义的游戏。

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  在孩子刚出生的几个月里，母亲几乎承担起全部照料婴儿的任务，这时父亲会从外围的角度承担家务、管理家庭。在此期间，令夫妻双方感觉最好的不是彼此都做分内的事儿，而是彼此满意各自做家务的数量和种类。例如，妈妈喂奶时，爸爸做饭。她并不介意一会儿要收拾碗筷——正好放放松，不用一直照顾孩子——同时，爸爸又特别期盼着这个亲子环节。几个月之后，妈妈开始重返工作岗位，他们可以调整晚上的安排，轮流照顾孩子、做家务。共同育子更强调分享梦想及憧憬，而非时间管理问题，因此工作的彻底平摊并不能带给你们真正的满意。

  雅各布是史蒂夫和朱迪四个月大的儿子，对他们来说，将雅各布在托儿所呆的时间压缩到最短十分重要，他们有着共同的信仰：:稿子特别小时，最好是尽可能由家庭养育。"幸运的是，他们都能够临时更改工作安排。朱迪是一位医疗技术人员，她周一和周二在家，而史蒂夫是社会工作者，周五可以陪雅各布。周末，用他们的话说，就是:双亲照料日"。朱迪希望这种模式可以持续到雅各布五岁，但是史蒂夫则不大相信这是:可行以及必要的"。他们同意坚持这种安排至少到雅各布1岁，然后:在他会走路时再视情况而定"。

  心理学家杰西卡·鲍尔(jessicaball)及其他心理学家研究表明，为持续维护幸福的婚姻，夫妻双方是否能够成功应对或者共同消除共担育子任务的问题并不重要，更为重要的是在争执中他们是否感觉到对方倾听并尊重自己。当夫妻双方把焦点放在共同目标上，他们会朝着:更美好"的方向前进，即使他们有时会迷失于日常苦差：有太多事情需要做但没有足够的时间来完成。

  大众媒体普遍认为，夫妻分配家务事的平等程度通常等同于夫妻合作的有数程度。但夫妻有许多分配任务的方法，研究人员也无法全部数清。更为重要的是，你和伴侣如何理解任务的分配是家庭幸福这个大目标的一部分。

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谨遵医嘱：处方药还是非处方药。

到药店买药，首先你可以在药店里找一下，如果有柜台上标有一个大大的醒目的绿色0tc标志，那么，这个柜台卖的就是非处方药，如果柜台上是:处方药"标志，这个柜台卖的就是处方药。

注意过期药品。

药品标签中的有效期按照年、月、日的顺序标注，年份用四位数表示，月、日用两位数表示。其具体标注格式为:有效期至xxxx年xx月"或者:有效期至xxxx年xx月xx日";也可以用数字和其他符号表示为:有效期至xxxx.xx"或者:有效期至xxxx/xx/xx"等。

购买药品时一定要看清包装上标注的有效期，过期药品千万不能服用!

药、食之间的搭配禁忌

药物的种类很多，每一种药物都有它自己的物理和化学性质，不同的药物它的药理作用也不尽相同，有时，其药效更是完全相反。人们使用药物治疗疾病，所用的药物往往不止一种，而经常是两三种药物同时使用，或者是混合使用。无论吃药，还是打针，都需要注意药物的搭配，搭配好了，可以提高疗效;反之，搭配不好不仅会降低疗效，甚至还会引起严重的不良反应。

下面介绍一些关于药物搭配的禁忌。

咖啡、可乐——布洛芬

布洛芬(芬必得)对胃黏膜有较大刺激性，咖啡中含有的咖啡因及可乐中含有的古柯碱都会刺激胃酸分泌，所以会加剧布洛芬对胃黏膜的毒副作用，甚至诱发胃出血、胃穿孔。

牛奶、果汁——抗生素

服用抗生素前后两小时内不要饮用牛奶或果汁。因为牛奶会降低抗生素活性，使药效无法充分发挥;而果汁(尤其是新鲜果汁)中富含的果酸则可加速抗生素溶解，不仅降低药效，还可能生成有害的物质，增加毒副作用。菠菜——钙片菠菜中含有大量草酸钾，进入人体后电解出的草酸根离子会使钙离子沉淀，不仅妨碍人体对钙的吸收，还容易生成草酸钙结石。专家建议服用钙片前后两小时内不要进食菠菜，或先将菠菜煮一下，待草酸钾溶解于水，将水倒掉后再食用。

奶酪、肉制品——抗过敏药

服用抗过敏药物期间忌食奶酪、肉制品等富含组氨酸的食物。因为组氨酸在人体内会转化为组织胺，而抗过敏药抑制组织胺分解，因此造成人体内组织胺蓄积，诱发头晕、头痛、心慌等不适症状。

牛奶——止泻药服用止泻药物，不能饮用牛奶。因为牛奶不仅可以降低止泻药药效，其含有的乳糖成分还容易加重腹泻症状。

甜食——苦味健胃药苦味健胃药依靠苦味刺激唾液、胃液等消化液分泌，促食欲、助消化。甜味成分一方面掩盖苦味、降低药效，另一方面还与健胃药中的很多成分发生络合反应，降低其有效成分含量。

香蕉、橘子——利尿剂服用利尿剂期间，钾会在血液中滞留。若同时再吃富含钾的香蕉、橘子，体内钾蓄积会更加严重，易诱发心脏、血压方面的并发症。

虾——维生素c服用维生素c前后两小时内不能吃虾。因为虾中含量丰富的铜会氧化维生素c，令其失效;同时，虾中的五价砷成分还会与维生素c反应生成具有毒的三价砷。

热水——多酶片酶是多酶片等助消化类药物的有效成分，酶这种活性蛋白质遇热水后即凝固变性，失去应有的助消化作用，因此服用多酶片时最好用低温水送服。

茶：忌与铁剂同服;忌与含生物碱的药物，如阿托品、麻黄碱、可待因、利血平、胃舒平及黄连素等同服;忌与含有碳酸氢钠的药物，如苏打片、大黄苏打片、健胃片、小儿消食片同服。

锌硒宝片和育之缘片——同是补锌硒产品，前者用于儿童增强免疫，后者用于成人调理精子。这两者都要求避免和同类补充锌硒的产品服用，同时药监局规定高硒地区人群不宜服用这两种药物。

注意用药的方法

1.忌讳将药物都掰开或研碎服用。

2.胶囊不能打开吃。

3.一定要按时按量服药。

4.服药时间。睡前服。通常是指睡前15～30分钟服用。:饭前服"是指要将药品安排在进餐前30至60分钟服用。:饭后服"则要将药品安排在进餐后30分钟左右服用，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

:空腹服"是指在8～10小时内没有进食的情况下服用，通常指在清晨起床时没有进食的情况下服用，目的是避免食物的干扰，让药物迅速地进入小肠发挥效力。

5.为了更好地发挥药效，避免不良反应，卧床病人最好采用坐式服药，以60毫升温开水送服。一般病人服用药片，应至少饮用100毫升温开水，并保持站立姿势1分半钟，可获得良好的药效。