很多妈妈是剖腹生产的，坐月子对于女性来说非常重要，那么剖腹产坐月子要注意什么呢？

剖腹产是一种非自然分娩方式，它是剖开腹壁和子宫，取出胎儿的一种产子方式，剖腹产手术会令身体虚弱到极致，所以，产后恢复的坐月子过程更是对女性的一生都会产生影响。女性坐月子时需要注意：

1、严防感冒：感冒咳嗽可影响伤口愈合，剧烈咳嗽甚至可造成切口撕裂。已患感及时服用药物治疗。

2、不宜静卧：术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕

很多的剖腹产准妈妈在坐月子通常都会出现便秘情况，一般大便都非常坚涩，或者很多天都不解一次等。那么坐月子便秘怎么办？可能是因为营养方面和失血方面的问题，导致肠道会很干燥，阴虚火又很旺的原因。不过可以看看坐月子应该怎么吃，或许能缓解便秘情况。

便秘是一件非常痛苦的事情，就连没怀孕的人都便秘都会很不舒服的，更何况是在坐月子期间的人，更是一件痛苦之事，因此坐月子便秘怎么办？这是需要在坐月子期间注意一些问题的，比如一定要注意饮食，可以多吃一下膳食纤维的食物，蔬菜水果就是非常不错的。并且在产后一定要多加锻炼，促进肠胃的蠕动，尽量不要整天都在床上躺着，这样会很不易消化的，还会让体内的新陈代谢变的很慢，所以就要导致便秘情况出现。要适量的运动，可以学一些保健操来做，养成一个每天至少都能拉一次大便的好习惯。还有一个缓解便秘的办法就是，可以使用开塞露，将它挤入肛门里面，可以将大便软化的，然后排便就会变的轻松多了。虽然这个方法听起来很传统，但绝对会达到很好效果的。坐月子便秘怎么办？专家建议还要多喝天水，尽量每天都要坚持喝三大杯水，多吃点蔬菜，这样才能让肠胃每天都保持通畅的，如果通过这些方法都还是不行的话，可以到医院的肛肠科去检查一下，并且配合医生做相关的治疗。在精神和心情上也要保持愉快，因为这对便秘也是有一定影响的，尽量不要让精神上受到任何刺激，让肠道变的紧张。所以一定要每天都保持心情愉快，可以对对外面的事物欣赏，让胃酸分泌的更好。剖腹产的准妈妈在产后身体恢复本来就会很慢，如果再加上便秘情况一出现，身体会很不好受的，说不定还会带来一些月子病出现。所以坐月子便秘怎么办？根据以上的哪些方法去做，一定会有大帮助的。再对坐月子能吃什么水果了解一下，便秘情况会很轻松的就迎刃而解了。

剖腹产后的妈妈们在坐月子的时候有着诸多禁忌，这也使得产后妈妈们感觉到手足无措，不知道应该怎么坐月子。这时候，可以多向家中的长辈、自己的医生进行了解。当然了，你还可以在这里找到想要的答案！

剖腹产后怎么坐月子？

首先是卫生方面，要保证自身以及各种卫生用品的清洁。妈妈们在剖腹产过程中，会有大量出汗的情况，所以在产后，家人要帮忙妈妈们清洁身子，避免引起疾病感染。

其次是饮食方面，要有意识的吃一些营养丰富的食物，并且饮食尽可能多样化，这样才能够补足妈妈们在生产过程中所消耗掉的养分，并促进妈妈们快速恢复健康。

最后是运动方面，产后妈妈适当的下地走动，可促进食欲和肠胃消化，还有助于身体的恢复，避免疾病。不过产后妈妈下地活动要量力而为，切不可勉强。

剖腹产如何坐月子？坐月子期间一定要及时补充大量水分，注意护理伤口，还要细心观察恶露情况，产妇在坐月子的时候不要再为了显身材而穿紧身衣了，可以做适量运动，有助于伤口愈合。剖腹产月子注意事项有：

1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不仅是预防便秘也是有利于哺乳。

2、护理伤口。产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感。好好护理伤口，预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧