当归补血，黄芪补气，二者一起饮用可以同时起到补气和补血的双重作用。当归黄芪茶看似简单，其实里面的讲究有很多，比如比例问题、火候问题等，小编就来总结一下冲泡当归黄沏茶的注意事项。

1、黄芪和当归的比例要保持在5:1左右。

2、砂锅中的水量不能太多，会稀释功效；也不能太少，否则会影响到药效的释放，最好是盖过药材3厘米到4厘米。

3、药材需要浸泡20分钟左右，煮开之后立刻转为小火，再煎半个小时左右。

4、在煮的时候要讲究“三煎三煮”，最后将三次煮好的水倒在一起饮用；这些茶水可以在一天内饮用完，分2次或者3次都可以，以喝半个月停半个月的方式进行即可。

5、需要注意的是，大病初愈的人和老年人可以多喝当归黄芪茶；阴虚火旺、感冒的人以及月经期妇女要少喝当归黄芪茶。

当归、黄芪都是我们常见的中药材，对人体有显著的调理作用。当归、黄芪经常被人拿来熬汤，可是当归、黄芪也是可以拿来煮粥的。我们现在一起来看一下当归黄芪粥的做法：

1、准备材料：粳米100克，当归6克,黄芪4克,川芎3克,红花2克，大葱3克,盐2克,姜4克。

2、首先把粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分备用。

3、再把当归、川芎、黄芪切成薄片，装入干净的纱布袋中，和粳米、红花一起放入瓦锅内，加入鸡汤烧沸，然后改用小火熬煮。

4、待粥浓稠时加入葱(切末)、盐、姜(切片)调味，再稍焖片刻，即可盛起食用。

黄芪具有一定的药理作用，中医里面很多都用到黄芪。并且黄芪与当归一起就是美容圣品，对于女性有特别好的疗效，现在很多人都用黄芪与当归熬茶汤喝，当归黄芪茶是什么呢？大家一定还不是很了解吧！我们一起来看看吧~

当归黄芪茶顾名思义就是黄芪、当归这两种材料制成的茶，又一款美容茶，有补血养血的功效。当归既补血，活血，又能调经，用于血虚或血虚而兼有瘀滞的月经不调，痛经，经闭等。

黄芪是中医临床常用药， 味甘，性微温。归脾、肺经。具有补气升阳、益卫固表、托疮生肌、利水退肿等多重功效等。在煮的时候，加上几颗红枣，每个星期坚持喝两到三次，血气肯定会很好，血气好了，脸上的斑都会变淡，坚持下来，就都是美女啦。

谈到健康养生，其实喝茶的也是一种很好的养生习惯，当归和黄芪无论单独使用，还是作为药对成方，他们都有一定调节血脂和抗动脉粥样硬化的作用。那么当归黄芪茶到底有什么具体的功效呢？我们一起来了解了解吧~

黄芪有补气固表,止汗脱毒,生肌,利尿,退肿之功效.用于治疗气虚乏力,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,痈疽难溃,久溃不敛,血虚萎黄,内热消渴,慢性肾炎,蛋白尿,糖尿病等。

黄芪是豆科植物，它是一味常用的中药。它的主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。什么是“益气”呢?凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是“气虚”的一种表现。贫血，则常属“气血不足”。而脱肛、子宫下坠这些病状也常被认为是“中气下陷”。有上述症状的人，冬令吃些黄芪有益处。当然最好是在医生的指导下服用。

当归具有良好的疏通血路效果，黄芪则能补气，提升免疫功能，二者通力合作，便能调养气血虚弱的体质。冬季手脚冰冷的人常喝这款茶十分有效。