急性肝炎的气功治疗

  一、主要功法：

  内养功，卧式或坐式，采用第二种呼吸法，意守下丹田。住院或疗养病员，每日练功3-4次，每次30～60分钟。

  二、配合功法：

  1．放松功：

  平仰卧式、壮式、平坐式等，用自然呼吸法，用三线放松或部位放松法。

  2．保健功。

  耳功，舌功，擦面、搓腰、摩丹田等．

  3．行步桩：

  每日作3~4次。

  慢性肝炎的气功治疗

  一、主要功法：

  内养功，卧式或坐式，用第二种呼吸法，意守下丹田。休息或疗养者，每日练功4~6次，每次30～60分钟。侧臣卜位时，如肝不肿大，无压痛者，可取右侧卧，肝肿大伴有压痛者，取左侧卧位。

  二、配合功法：

  1．放松功：

  三线放松，肝区局部放松。

  2．腹式呼吸：

  呼松吸静，意守脐中。

  3．保健功：

  每日1～2次。

  4．行步桩：

  每日2~3次。

  5．太极拳：

  每日1～2次。

  肝硬化的气功治疗

  一、主要功法：

  内养功，姿势用卧式，以第二种呼吸法，意守下丹田。每日练功3～4次，每次练30～60分钟。

  二，配合功法：

  1．强壮功：

  采用坐式或站式，自然呼吸，意守丹田．

  2．放松功：

  三线放松。

  3．太极拳：

  每日2～3次，每次1～2遍。

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  肺结核的气功治疗

  一、主要功法：

  1．内养功：

  采用第一种或第二种呼吸法，多坐少卧，意守丹田。每日练功3～4次，每次30～60分钟。

  2．放松功：

  三线放松，意守脐中。

  二、配合功法：

  1．腹式呼吸：

  从自然腹式呼吸到缓呼缓吸，呼松吸静，意守脐中．

  2．哂字诀（咽肺气诀）：

  咽咽数多作生涎，脑膈烦满上焦痰，若有肺病急须咽，用之目下自安然。咽则通于肺，去肺病一切积气。姿势可平坐或自然站式，咽气时口唇轻闭，双手托天。

  3．太极拳：

  每日2～3次。

  哮喘病的气功治疗

  一、主要功法：

  1．内养功：

  第二种呼吸法，坐、卧兼用，每日练3～4次，每次30～40分钟。

  2．放松功：

  三线放松后，再气管局部放松。阳虚者守脐中或丹田，阴虚者守涌泉；阳虚者宜少放（松）多（意）守，阴虚者宜多放（松）少（意）守。

  3．哮喘发作时加练强壮功，静呼吸。

  二、配合功法：

  1．腹式呼吸，意守脐中。

  2．虚明功：

  采取坐、卧式，意守丹田，静呼吸法．

  3．保健功或太极拳。

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  胃溃疡的气功治疗

  一、主要功法：

  用内养功，根据病情分别采取不同的呼吸法。若患者食欲不振，形体消瘦，采用内养功的第二种呼吸法；若饮食一般尚可，胃酸较多，疼痛较重，可采用内养功第一种呼吸法。身体虚弱者，以卧式为主，辅以坐式。在医院或疗养院用气功治疗者，每天练4～6次，每次30～60分钟。坚持上班工作者，可利用早晚休息时间，每日练2～3次，每次30~60分钟。

  二、配合功法：

  1．放松功：

  三线放松，意守脐中为主，足三里为辅。

  2．保健功：

  叩齿、漱津、摩脐腹，可配合用。

  3．行步桩：

  每日做几次，每次3～5分钟。

  4．太极拳：

  每日打拳1～2次。

  胃下垂的气功治疗

  一、主要功法：

  内养功第一种或第二种呼吸法。姿势以仰卧尾高式为主（将练功者臀部垫高或将床尾垫起），待胃上移接近正常时，再适当加练坐式。在休息疗养时，每天练功4～6次，每次30～60分钟。

  二、配合功法：

  1．放松功：

  三线放松，意守脐中。

  2．腹式呼吸：

  自然柔和，呼松吸静，意守脐中。腹胀时，可配合逆呼吸，大便溏时可配合提肛呼吸。

  3．保健功：

  揉按脐腹、叩齿、搅海等。

  4．保健操：

  仰卧起坐、俯卧撑等。

  胃手术后综合征的气功治疗

  胃次全手术切除后，可能造成胃肠生理功能的改变，而出现一系列的临床症状：腹痛，腹胀，肠鸣，腹泻，有时呕吐胆汁。也有的进食后很快出现肠鸣，腹泻，头昏，心慌，心率增快，汗出乏力等症状，谓之:倾倒综合征"。

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  有些疾病也会直接反映在舌头上，像是好发于5岁以下的川崎氏症，其中的一项病征就是舌头上的味蕾变得很明显，呈现红红肿肿的状态，犹如一颗红草莓；倘若感染了a型链球菌，也就是猩红热，孩子的舌头就会变成像是白草莓。还有，随着气温升高，更为活跃的肠病毒以及泡疹性咽峡炎此两类感染性疾病，有时候在孩子的舌头上也会发现有小水泡或溃疡。

  舌头破洞

  排除疾病因素之外，孩子最常见的舌头问题就属舌头破洞，可能是因为喝奶不小心烫到或是最近身体免疫力较差，也会有不明原因的破损。洪依利医师提醒，这类破洞的情况通常只有一个，假如发现有多个，爸妈得多加留意，必要时应尽速就医。

  基本上，孩子舌头的破洞会自行痊愈，不过，爸比妈咪还是得注意ㄋㄟㄋㄟ和食物的温度不能太高，避免再过度刺激。假设这个破洞影响食欲，可能就要求诊，检查是否可能为其他原因。

  通常医师会开立口内药膏，让爸妈擦拭在孩子的舌头破洞上；或是以口腔喷剂来加速伤口愈合；有时候，即便擦药了，还是让孩子感觉疼痛不堪时，小儿牙科会有局部涂抹的药膏，可让黏膜稍微止痛凝固，这时候小儿科会帮忙转介至口腔牙科来协助处理。

  而吴建东医师建议孩子的饮食先以清淡食物为主，多喝水，避免再吃坚硬的食物，也会开立养脾胃阴的药物。不过，最主要的还是不要太疲累、不要熬夜；不吃甜食、燥热食物，否则病因无法解除，即便吃了再多的药物，也是枉然。

  西医看宝宝的舌头最着重于两处──舌头的形状大小是否对称以及舌系带是否过短。

  舌系带过短

  关于舌头，舌系带也是爸妈最常问的问题之一。如果舌系带过短，舌头就会很紧，因而阻碍舌部往外、往后或向上顶的功能，没有办法往上卷发出卷舌音，就会发音不清楚，变成大舌头。舌系带紧缩的诊断没有一定的依据，洪依利医师表示，建议观察直到1岁。当孩子开口吐舌，舌尖不能超过下唇的唇形下缘或舌尖呈现w的形状，可能得及早手术矫正。

  地图舌

  所谓的地图舌就是舌头变成一块块，中间部份好像没有舌苔一般，从中医观点来看，舌头是地图舌的孩子，其免疫系统较差，容易伴随着过敏性鼻炎、异位性皮肤炎、气喘…等症状。不过，在西医观点来看，地图舌不代表罹患疾病，而是认为孩子的睡眠质量、排便状况不佳，也就是循环不好或是罹患感冒时，都会比较容易出现地图舌。一般而言，孩子本身不会感觉到异状，也不会不适合，而且地图舌会自己痊愈，不需要特地擦药。请爸比妈咪提供孩子充足的睡眠时间，多补充水分与水果即可。

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