夏天到了，越来越多的人喜欢喝绿豆汤来帮助自身解渴或者是降火。可是孕妇喝绿豆汤好吗?准妈妈们是不是能够随意的喝绿豆汤呢？下面就跟着小编一起来了解下吧！

孕妇喝绿豆汤之绿豆汤的好处

我们先一起来了解一下绿豆汤的好处。

1、绿豆汤具有防暑降温，帮助人体降火消热的功能，这是很多人都知道的。在夏天，绿豆汤更是很多人作为夏季饮品的首选。

2、绿豆汤中还含有对人体非常有益的一种氨基酸，也就是赖氨酸!赖氨酸是帮助人体的蛋白质进行合成的非常重要的一种元素。

3、我们多吃绿豆多喝绿豆汤，不仅能够帮助我们进行消化，还能促进我们人体对蛋白质的吸收。

4、绿豆汤中还含有不少的维生素以及钙元素、锌元素等营养元素。这就是为什么中医都推崇我们多吃一些绿豆，来帮助身体利水消肿、美肤养颜、祛湿防暑的原因呢!

孕妇喝绿豆汤之孕妇能喝吗

从以上的分析可以得知，绿豆汤的营养可是很多的，那么，准妈妈们是不是也能喝绿豆汤呢?

其实，准妈妈们喝一些绿豆汤是没有大碍的，同时，喝一些绿豆汤还能够帮助你们防治胎毒呢!不过，准妈妈要注意的是，毕竟绿豆汤是寒凉性的食物，孕妈妈们最好不要多喝，尤其是对于身体虚弱的孕妈来说，是有弊无利的，这是需要孕妈妈们需要非常注意的。那么，准妈妈们喝绿豆汤都有哪些讲究呢?接着往下看吧!

孕妇喝绿豆汤之注意事项

第一：注意自己的体质。

绿豆汤性质较寒，准妈妈们如果自身属于体虚的体质，那么为了安胎保胎，您最好还是少喝一些绿豆汤，因为这样体质的准妈妈们喝多了绿豆汤就会造成阴虚严重，这时候，你就不利于您保护自己的宝宝了。

第二：注意您的饮食。

如果准妈妈们正处于治疗某些疾病或者正在服用一些药材来补身体，那么，为了保证这些药物起到最好的疗效，您最好还是不要喝绿豆汤了。绿豆汤的性质可能会和您的药物药性相反，造成降低药效的后果可就不好了。

第三：未煮熟的绿豆。

如果准妈妈们在喝绿豆汤的时候发现，这些绿豆根本就还没有被煮熟，那么您就不要饮用了。未煮熟的绿豆可是会引起您恶心、呕吐等后果，会让您的妊娠反应变得更为强烈呢!

孕妇喝绿豆汤好吗?小编已经为您进行了全面的解析，绿豆汤虽好，但是准妈妈们在饮用的时候，要注意多加思量哦!不能因为贪凉或者是喜欢而喝太多哦!为了您的宝宝，还是要谨慎为好。(()专稿，如需转载请注明出处。)

绿豆汤是夏季解暑的好食物，那么孕妇可以吃绿豆汤吗？孕妇喝绿豆汤好不好？下面我们就一起来了解下。

现在已经进入炎热的夏天，对于准妈妈们来说更觉酷热难当，为了解暑补水，一些孕妇经常煮绿豆汤喝，但又担心喝多会否对胎儿产生不利影响。孕妇能不能喝绿豆汤?儿科医师指出，孕妇是可以喝绿豆汤，但别放太多糖。

其实孕妇喝绿豆汤的确是解暑的好办法，但不适合长期喝，尽量少喝些。因为绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合长喝。最好在煮绿豆的时候，加些红豆大枣一起煮，这样可以补气养血。绿豆汤里别放太多糖，以免产生妊娠高血糖症。

此外，医师还指出，就夏天孕妇解暑来说，喝绿豆汤不如喝红小豆(赤小豆)汤，因为红小豆汤可以利尿，可消除孕晚期的腿肿状况。

炎热的夏季在悄然来临，绿豆汤是大家夏季必吃的解暑汤。那么孕妇能吃绿豆汤吗？孕妇吃绿豆汤好不好？下面我们就一起来了解下。

孕妇内火旺是很普遍的现象，夏季的时候，有的孕妇想用绿豆汤来解暑，不知是否对胎儿产生不利影响。

专家认为，绿豆汤解暑但要少喝。孕妇可少量喝些，但不适合长期喝，绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的人来说不适合长喝。在煮绿豆的时候，可加些红豆大枣一起煮，可补气养血。

另外，也可以喝些茶。茶叶的好处特别多，还含有丰富的锌，孕妇饮茶所生婴儿的血液中含锌量也较高。因此，喝茶无论对孕妇还是胎儿都是有益的。但喝太多会导致睡眠质量下降，间接影响胎儿。

每次饮用3～5克所冲泡的2～3杯茶水即可。爱喝茶的孕妇不妨少量饮用些淡绿茶，还能减轻口中不适。

俗话说“红豆补心脏，黄豆补脾脏，绿豆补肝脏，白豆补肺脏，黑豆补肾脏，五豆补五脏”，豆类食品是一种高蛋白、低脂肪食品，它含有丰富的植物蛋白，其蛋白质含量高达30%-50%，可以与肉类媲美。所孕妇喝点绿豆汤对宝或者是孕妇自己都是有好处的。

绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质，能为孕妇提供一定的营养素。绿豆中还含有解毒的物质，对孕妇来说，喝绿豆汤不仅可降火，也可清除胎毒，也有助于解决便秘。

然而性凉，体质寒凉的人以及体质虚弱的人都不宜食用绿豆汤，所以能不能喝绿豆汤还是回归到孕妇的体质上，加入孕妇身体接受不了，就不能喝绿豆汤了，其次，绿豆汤也不能多喝。孕妇想要清热解暑，喝豆粥更好。

孕妇喝绿豆粥的做法

小米绿豆粥

原料：绿豆，小米，大米，糯米，红枣，山楂。

制法：

1、提前浸泡绿豆绿豆。

2、小米，大米，糯米放一起洗净。

3、洗净红枣、山楂，可以切成小块。

4、向锅中注入适量的清水，将绿豆、大米、小米、糯米、山楂、大枣放入锅中。

5、大火煮开煮开以后，用勺子轻轻搅拌。

6、调至小火煮到豆烂，开花的绿豆清热解毒。

7、食材熟透后，加点冰糖即可食用。