很多妈妈总担心宝宝的口牙不好、消化不好，不管宝宝的月龄有多大了，一直都让宝宝吃烂糊糊。甚至还有的妈妈（尤其是老人），把食物嚼碎了再给宝宝吃！

诚然，大家都是出于对宝宝的爱才这样做的，但这样做真是个大坑，看似无害，其实把宝宝坑惨了！

辅食太精细，坏处竟然这么多

1、影响乳牙的萌出

许多新手爸妈担心宝宝的喉咙太细，可能会食物卡住，总把辅食加工得很细。不管是肉类、蔬菜，还是水果，最后宝宝吃到的一定是搅拌机加工过的糊状食物。

儿科医生解释，婴儿的辅食要随着月龄的增加由细变粗、由软变硬，这样能让宝宝开始学会咀嚼食物，以刺激牙龈，促进牙齿的萌出。

否则一直吃:烂糊糊"的宝宝，牙龈缺乏刺激，不但会造成牙齿的发育迟缓，还容易导致牙齿排列不整齐。

2、孩子的消化能力不好

分享一个真实的例子，朵妈身边一个宝宝，快2岁了仍然只能接受煮得很软、很烂的食物如果食物稍微粗一点、硬一点，孩子就会难以下咽，甚至大便中会有未完全消化的食物。

其实，要想孩子的消化能力发育得更好，光等，是等不来的。辅食添加的过程，就是锻炼和完善宝宝消化系统的过程。

对陆续长牙的宝宝，可以尝试有咀嚼感的食物，如把苹果泥改成薄薄的苹果片、苹果块，从肉泥过度需要稍加咀嚼的肉粒、再到小肉块，有意识地锻炼宝宝的消化能力。

3、孩子的牙齿长成地包天

地包天指的是下颌牙齿突出、上颌发育不足的凹形面型。

研究指出，地包天除了和遗传或疾病有关，和喂养不当也有很大的关系。

湖南一女宝宝本来是个漂亮宝宝，但因为家中老人太过溺爱，生怕孩子吃东西难咬，担心孩子噎着，每次给孩子吃东西之前，总会不嫌麻烦地帮孩子把食物弄碎。肉菜要做成泥，苹果梨子都打成泥，即使香蕉那么软也要打成泥……

结果，这样煞费苦心地喂养孩子，却让孩子长成了地包天！

专家指出，一直吃糊状食物的孩子，几乎不需经过咀嚼，用舌头顶着食物:搅"几下就能吞下去了。长此以往，孩子口腔和颌骨发育都会受到影响，上下颌的牙齿无法正常咬合，这就出现了地包天的情况。

4、造成孩子口齿不清

曾有儿童保健科医师指出，现在说话口齿不清的孩子越来越多，口腔能力发育不佳是最重要的原因。家长爱护孩子的心情可以理解，但要把握好尺度。

日常生活中，除了要鼓励孩子多开口锻炼，饮食上也不能掉以轻心。

？注意培养孩子独立进食的习惯，让孩子去感受食物的冷热、软硬、粗细。

？食物不能过于精细，带骨头的肉类鱼类、带皮的水果等，都要随着孩子的成长，让孩子逐步尝试。

这样孩子的口腔感觉会更丰富、更灵敏，对说话有很大的促进作用。

相反地，如果孩子长期吃质地较软的食物，口腔的运动难以得到充分的锻炼，发音也会出现问题。

5、影响乳牙的脱落、恒牙的萌出

食物过于精细，还可能会带来一个很普遍的影响，那就是孩子的乳牙还没:下岗"，恒牙就长出来了，出现:双排牙"的情况。

牙医解释，如果孩子吃的食物总是切得碎碎的、煮得软软的，能吃软的就不吃硬的，那么孩子的乳牙就会得不到充分的刺激，久久地:赖着"不脱落。结果恒牙冒出来了，乳牙还霸道地占着不让位。

一般出现这种情况，只能让牙医直接拔掉乳牙了，这可疼得不轻。如果不想让孩子遭受这个罪，那就不要让孩子吃得过于精细了。

6、导致孩子营养不良

在做辅食的过程中，食材被加工得越精细，营养成分也会流失得越严重。

例如：

面食加工得越精细，里面的维生素e和维生素b1、b2的丢失就越严重；

把苹果搅拌成泥、或者切碎再给宝宝吃，里面的维生素c也被严重氧化掉了。

孩子常年食用烂烂糊糊的食物，很可能无法吸收到所需的营养，导致营养不良。

小贴士：

宝宝咀嚼能力发展的几个阶段

1、整吞整咽期：4-6个月

在这个阶段，孩子还没有出牙，刚添加泥糊状食品时，因为孩子舌头的推挤反射还没有消失，几乎每个婴儿都会或多或少将食物顶出来，有的孩子吞咽时还表现出干呕，即使是吃进的食物孩子也不能将食品从舌面运动到舌后，然后吞咽下去，因此会整吞整咽，主要是因为孩子的吞咽动作不协调的缘故。

2、舌碾期：7-9个月

孩子的牙齿刚开始萌出，一般用舌头碾烂食物，可以用磨牙食品来训练咀嚼能力。

3、咀嚼期：10-24个月

在这个阶段孩子需要经历门牙切碎、牙床咀嚼以及使用磨牙研碎逐渐向成人的饮食过渡，因此在这个时期，食品的形状也要由糊状的食品进一步转换到半固体的食物进而到固体的食物。

想必不少的妈妈都是这样，为了能够让宝宝吃得更多更好几乎是每餐都花样翻新，尽量把辅食做得很精细。其实这样是不好的。那么，是为什么呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

很多妈妈总担心宝宝的口牙不好、消化不好，不管宝宝的月龄有多大了，一直都让宝宝吃烂糊糊。甚至还有的妈妈（尤其是老人），把食物嚼碎了再给宝宝吃！

诚然，大家都是出于对宝宝的爱才这样做的，但这样做真是个大坑，看似无害，其实把宝宝坑惨了！

辅食太精细，坏处竟然这么多

1、影响乳牙的萌出

许多新手爸妈担心宝宝的喉咙太细，可能会食物卡住，总把辅食加工得很细。不管是肉类、蔬菜，还是水果，最后宝宝吃到的一定是搅拌机加工过的糊状食物。

儿科医生解释，婴儿的辅食要随着月龄的增加由细变粗、由软变硬，这样能让宝宝开始学会咀嚼食物，以刺激牙龈，促进牙齿的萌出。

否则一直吃:烂糊糊"的宝宝，牙龈缺乏刺激，不但会造成牙齿的发育迟缓，还容易导致牙齿排列不整齐。

2、孩子的消化能力不好

分享一个真实的例子，朵妈身边一个宝宝，快2岁了仍然只能接受煮得很软、很烂的食物如果食物稍微粗一点、硬一点，孩子就会难以下咽，甚至大便中会有未完全消化的食物。

其实，要想孩子的消化能力发育得更好，光等，是等不来的。辅食添加的过程，就是锻炼和完善宝宝消化系统的过程。

对陆续长牙的宝宝，可以尝试有咀嚼感的食物，如把苹果泥改成薄薄的苹果片、苹果块，从肉泥过度需要稍加咀嚼的肉粒、再到小肉块，有意识地锻炼宝宝的消化能力。

3、孩子的牙齿长成地包天

地包天指的是下颌牙齿突出、上颌发育不足的凹形面型。

研究指出，地包天除了和遗传或疾病有关，和喂养不当也有很大的关系。

湖南一女宝宝本来是个漂亮宝宝，但因为家中老人太过溺爱，生怕孩子吃东西难咬，担心孩子噎着，每次给孩子吃东西之前，总会不嫌麻烦地帮孩子把食物弄碎。肉菜要做成泥，苹果梨子都打成泥，即使香蕉那么软也要打成泥……

结果，这样煞费苦心地喂养孩子，却让孩子长成了地包天！

专家指出，一直吃糊状食物的孩子，几乎不需经过咀嚼，用舌头顶着食物:搅"几下就能吞下去了。长此以往，孩子口腔和颌骨发育都会受到影响，上下颌的牙齿无法正常咬合，这就出现了地包天的情况。

4、造成孩子口齿不清

曾有儿童保健科医师指出，现在说话口齿不清的孩子越来越多，口腔能力发育不佳是最重要的原因。家长爱护孩子的心情可以理解，但要把握好尺度。

日常生活中，除了要鼓励孩子多开口锻炼，饮食上也不能掉以轻心。

☞注意培养孩子独立进食的习惯，让孩子去感受食物的冷热、软硬、粗细。

☞食物不能过于精细，带骨头的肉类鱼类、带皮的水果等，都要随着孩子的成长，让孩子逐步尝试。

这样孩子的口腔感觉会更丰富、更灵敏，对说话有很大的促进作用。

相反地，如果孩子长期吃质地较软的食物，口腔的运动难以得到充分的锻炼，发音也会出现问题。

5、影响乳牙的脱落、恒牙的萌出

食物过于精细，还可能会带来一个很普遍的影响，那就是孩子的乳牙还没:下岗"，恒牙就长出来了，出现:双排牙"的情况。

牙医解释，如果孩子吃的食物总是切得碎碎的、煮得软软的，能吃软的就不吃硬的，那么孩子的乳牙就会得不到充分的刺激，久久地:赖着"不脱落。结果恒牙冒出来了，乳牙还霸道地占着不让位。

一般出现这种情况，只能让牙医直接拔掉乳牙了，这可疼得不轻。如果不想让孩子遭受这个罪，那就不要让孩子吃得过于精细了。

6、导致孩子营养不良

在做辅食的过程中，食材被加工得越精细，营养成分也会流失得越严重。

例如：

面食加工得越精细，里面的维生素e和维生素b1、b2的丢失就越严重；

把苹果搅拌成泥、或者切碎再给宝宝吃，里面的维生素c也被严重氧化掉了。

孩子常年食用烂烂糊糊的食物，很可能无法吸收到所需的营养，导致营养不良。

小贴士：

宝宝咀嚼能力发展的几个阶段

1、整吞整咽期：4-6个月

在这个阶段，孩子还没有出牙，刚添加泥糊状食品时，因为孩子舌头的推挤反射还没有消失，几乎每个婴儿都会或多或少将食物顶出来，有的孩子吞咽时还表现出干呕，即使是吃进的食物孩子也不能将食品从舌面运动到舌后，然后吞咽下去，因此会整吞整咽，主要是因为孩子的吞咽动作不协调的缘故。

2、舌碾期：7-9个月

孩子的牙齿刚开始萌出，一般用舌头碾烂食物，可以用磨牙食品来训练咀嚼能力。

3、咀嚼期：10-24个月

在这个阶段孩子需要经历门牙切碎、牙床咀嚼以及使用磨牙研碎逐渐向成人的饮食过渡，因此在这个时期，食品的形状也要由糊状的食品进一步转换到半固体的食物进而到固体的食物。

高挺的鼻子，浓眉大眼，是多少妈妈对男宝宝的期待，对于女宝宝，则是希望她们都能皮肤白皙，睫毛浓密，像个洋娃娃那样招人喜爱。可是，没有宝宝生下来就是长相完美的呀，于是妈妈们就寻觅江湖，出手各种招式，屡屡向dna发出挑战，想让孩子变得越漂亮。殊不知，这些损招，只会让宝宝离帅哥美女的目标越来越远。那么，到底有哪些美容损招妈妈千万别给宝宝使用呢？

损招一 刮眉毛

损招解释：宝宝要经常刮眉毛，这样新长出来的眉毛才能更浓、更黑，眉形才能更美。

不靠谱指数：5星专家有话说：给孩子刮眉毛害多利少，多此一举。

宝宝的眉毛一般在3-6个月的时候会自动脱落，长出新眉毛来，这就是人体的新陈代谢现象。而且，眉毛跟头发一样，刮不刮并无太大问题。而且，宝宝的皮肤非常娇嫩，刮眉毛时，不小心很容易刮破皮肤，如果再加上伤口被细菌感染而溃烂、结疤，那可能就不能再长眉毛了。如果眉毛根部受伤，再生长时，就会改变其位置和形态，形成难看的:倒挂眉"，反而更难看。所以，为了宝宝不要成为一眉道姑，各位妈妈不要乱给宝宝刮眉毛哦。

事实上，大多数小孩子到了2岁左右时眉毛才算有型，所以妈妈们要耐心等待，先别着急。

宝宝逐渐长大，快到可以吃辅食的年龄时，妈妈都会提前想好要给宝宝添加什么辅食好，辅食添加不合理很容易导致宝宝营养不良，那么如何科学地给宝宝添加辅食呢？

一、宝宝辅食添加时，宝妈注意避免这4个关键点：

1、过度追求:精细"食物

有的妈妈只给宝宝吃米粉，不吃五谷杂粮。殊不知，辅食过细，宝宝的咀嚼功能就得不到很好的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列，面颊的发育同样受影响。同时，还会影响宝宝味觉的产生，勾不起孩子的食欲。长期下去，孩子的生长当然不会理想，还会影响大脑智力的发育。

2、时间方面：忌过早

妈妈都希望宝宝身体强壮，便不顾及宝宝的消化能力，盲目的添加辅食，结果造成宝宝消化不良甚至厌食。其实，刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成，此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中发酵，造成腹胀、便秘、厌食；就是增加肠蠕动，使大便量和次数增加，最后导致腹泻等病症。

3、懒妈妈注意：过晚给宝宝添加辅食

有的妈妈对辅食添加不够重视，认为自己的奶水充足，添加辅食太麻烦，8~9个月的宝宝还只喂母乳，殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能满足其生长发育的需要，此时若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致多种疾病如贫血和佝偻病等，也为今后的断奶增加了困难。

4、辅食种类：忌过滥

孩子虽能添加辅食了，但消化器官毕竟还很柔嫩，如果任意添加，同样会造成孩子消化不良或肥胖。因此，应根据宝宝的消化功能情况逐渐添加。每增加一种辅食需注意观察宝宝3~4天，如发现食欲不振、大便异常或有过敏现象，应暂停这种食品，待恢复正常后，再酌情由少量添加，不能同时增加数种辅食。同时，食物要由稀到稠、由细到粗逐渐过渡，比如应按照:米汤-薄粥-稠粥-软饭"、:菜汤-菜泥-碎菜"这样的顺序来添加辅食；辅食的量要逐渐加大，一次过多易造成宝宝消化不良。

二、添加辅食的几项原则

1、满6个月必须添加辅食，同时母乳喂养至孩子2岁。一岁以内，奶类食品仍是宝宝的主要营养来源。6个月到1岁的孩子每天奶量为500-600ml，1岁到2岁的孩子每天奶量为300-500ml。断母乳后最好终身饮奶，有条件的在3岁以前最好都喝配方奶，2岁后每天奶量250-300ml已经足够。

2、添加辅食先强化铁的食物如米糊，之后逐渐添加果泥、菜泥、肉泥、鱼泥、肝泥等。由少量开始，浓度从稀到稠，从泥糊状到颗粒状再到丁状食物。一次只给予宝宝一种新食物，等他适应了之后，再添加另一种食物。新食物的适应期一般在3到5天。

3、辅食最好选用新鲜食物。如果职业妇女没有时间准备这些食物，选择市面上进口的婴儿食品也可以，只不过要注意保存期限，开封后48小时即要放进冰箱。

4、一岁之前尽量不要在食物中添加盐、味精或刺激性的调味品。麻油、调和油、橄榄油等则可少量使用。

5、果汁太甜且膳食纤维少，喝得多会养成对甜饮料的偏好，不如吃果肉更好。