在了解新宝宝哭闹不睡觉的基本信息后，相信奶爸奶妈已经对这种现象有一定的认识。同时我们不难发现，有些新生儿哭闹是可以防患于未然的。我们应该积极采取这些措施，以让宝宝睡得踏实，长得健康。

首先，要确保宝宝的睡眠时间，并规律宝宝的作息时间。到点就要哄宝宝入睡，这样自然就能掌握宝宝的睡眠时间，避免宝宝因为感到困倦而哭闹。

其次，避免宝宝睡前太兴奋。否则，入睡后大脑仍处于兴奋状态，容易导致睡眠不安。

第三，给宝宝一个良好的睡眠环境，爸爸妈妈及其他家人要在宝宝入睡后尽量保持安静。此外，宝宝入睡的环境不要开灯，这不仅不利于宝宝安睡，也会对孩子的神经有影响。

充足的睡眠对于新生儿的生长发育有着至关重要的作用。要是宝宝哭闹不肯睡觉，当妈的可真闹心。新生儿哭闹不睡觉怎么办？新手妈妈们，不用急，百科为你推荐几项法宝，让你的宝贝睡得安稳，大人放心。

法宝1：吮吸

不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸总是能起到安抚作用?让他靠近——用童车或背兜让婴儿依偎着你

法宝2：按摩

各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油

法宝3：音乐

有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些婴儿

法宝4：运动

在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动

法宝5：新鲜空气

带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好

法宝6：胀气

些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背

法宝7：洗澡

一个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用

法宝8：更换环境

带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。

1、新生儿哭闹不睡觉的原因

中枢发育不完善：新生儿的中枢神经发育还不完善，日醒夜睡的条件反射尚未建立。如果白天睡的时间长了，夜间就不愿入睡，爸妈不哄不抱便哭闹不停。

爸妈晚上对宝宝反应不敏感：另外，爸妈劳累了一天身心都很疲乏，自然对宝宝饥饿、大小便的反应有点不如白天敏感，处理不及时的话，宝宝又是一顿哭闹，自然就睡不了觉。

宝宝缺钙：缺钙的宝宝也容易哭闹。由于体内缺钙，宝宝容易受到惊吓，尤其是在安静的晚上，稍有动静也会惊醒宝宝。患有结核、营养不良等慢性疾病的宝宝也常

刚出生的新生儿，每天最重要的除了吃奶就是睡觉。一天大概要睡20个小时左右，在这20个小时里，有的宝宝可没那么乖，不爱睡觉哭闹不停，这是宝妈们最头疼的事情。那为什么有些新生儿睡觉睡不好呢？新生儿的睡眠模式是怎么样？宝宝睡不好该怎么办？

一、新生儿睡眠模式

爱帝宫月子中心提醒宝妈们：新生儿的睡眠模式可归结为：深睡眠——浅睡眠——瞌睡状态——安静觉醒——觉醒。安静觉醒是婴儿从睡眠到觉醒的过渡状态，当婴儿处于安静觉醒的状态时，有时嘴角会动一下，笑一笑，或手、脚动一动。这时，很多父母会以为孩子已经醒了，便认为孩子的睡眠状态不好。其实这是婴儿特殊的睡眠模式下的自然反应，只要家长在此时稍加安抚，一边搂着孩子一边轻拍，孩子在十多分钟后又会进入下一个睡眠周期。

二、新生宝宝睡觉不踏实的三种表现

1.睡觉时发出声音

新生儿睡觉发声再正常不过了，如果它没有影响宝宝的日常生活，宝宝也没有身体上的异常情况出现，父母就不必太担心。造成这种现象的原因可能是宝宝的呼吸和中枢神经没有发育成熟，所以睡觉时偶尔会突然抽搐，或发出哼唧的声音，只要不是经常发生那就没问题，等宝宝慢慢长大后就会好转。

2.睡觉时打嗝

新生儿在睡觉的时候打嗝，多半是吃得太多的缘故，奶水喝太多会导致肚里胀气。妈妈在喂完奶水后，最好先抱一会儿宝宝，拍背哄哄，揉揉他们的小肚子，慢慢消食后再哄宝宝睡觉，防止宝宝睡着后打嗝，导致溢奶。

3.睡觉时抽搐

睡觉时抽搐是新生宝宝常见的生理现象，家长们不必过于担心。抽搐是宝宝大脑发育不完善引起的暂时性紊乱，因为人的四肢还是通过中枢神经来控制的，当中枢神经发育不成熟时，就会暂时性地控制不住四肢，导致四肢或者身体的偶尔抽搐。

三、新生儿睡觉不踏实的原因

1.首先排除病理原因：宝宝在睡眠中惊醒，频频盗汗，父母就要怀疑是不是缺钙导致的，应该及时带宝宝做微量元素检测。

2.护理不当：要看看宝宝尿布是不是湿了；检查下衣服是否穿得太紧不舒服；再看看是不是被蚊虫叮咬或者长湿疹，导致皮肤瘙痒疼痛。

3.饮食问题：当宝宝吃得太多或者没有吃饱时都会因不适而哭闹。

4.受到惊吓：当白天宝宝受到某些惊吓，或者被爸爸妈妈打骂过，他们在睡觉时会显得不安，常常惊醒、睡不安稳。

5.过分呵护：是不是平常抱得太多，让宝宝对怀抱产生依赖心理；宝宝也有乳头依赖症，喜欢含着乳头或者奶嘴，而且喜欢含着它们睡觉，没有它就不睡觉或者睡不着。但最好帮宝宝改掉这个习惯。

四、新生儿睡不好，怎么办？

1、督促宝宝规律睡眠：爸妈应该在宝宝较小的时候，就训练宝宝形成生物钟，让晚上睡整觉形成一种习惯。宝宝需要养成有规律的作息规律，并通过白天的小睡补充睡眠。每天早晨在同一时间叫醒宝宝，会让他的小睡更有规律。

2、养成良好的午睡习惯：宝宝的午睡要定时定点，一般睡觉时间在正午或下午的早些时候，比如中午从一点开始睡半个小时到一个小时。

3、控制卧室的光与声：用光与声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会白天与黑夜，醒着与睡着的区别。

4、每天遵循就寝程序：安排一个整体的就寝过程，对宝宝的规律睡眠习惯养成也很有帮助。

5、安全舒适的床上环境：在宝宝的小床上营造一个安全舒适、像妈妈的温暖怀抱一样的环境是最佳的办法。