有着"黑了心的宝贝"称号的乌鸡和一般的鸡不一样，它比普通的鸡含有更多的营养成分，就如乌鸡中的叶酸和蛋白质，都比普通鸡肉高出很多倍，难怪会有那么多会买它来制作煲汤。在广东地区乌鸡汤更是作为大补汤专门做给孕妇吃呢，但是一日三餐如常的乌鸡汤真的是吃腻了有木有！那么孕妇乌鸡汤和什么一起炖好？就让万能的妈网百科来给大家详细介绍一番吧。

乌鸡搭配山药和红枣煲汤，可以起到补血补气的作用，起到气血双补的作用。

乌鸡搭配红豆和陈皮煲汤，这样煮出来的乌鸡汤既能补血，又能养颜，还能强壮身体。

乌鸡搭配红枣和桂圆煲汤，可以补血养颜，还对健脾补气。

妈网百科碎碎念：红枣桂圆炖乌鸡、海参炖乌鸡以及椰子炖乌鸡，都是很不错的选择，还能起到不错的滋补功效，各位孕妈咪可以根据自己的口味来选择最好的搭配做法。

乌鸡汤，是一道非常滋补的汤，对于处在孕期的孕妇来说是比较适合的，但是加了当归的乌鸡汤，那就要小心了，孕期吃当归可是要谨慎的，如果再加点黄芪在里面，那孕妇就万万吃不得了！那可是关乎着母婴的安全问题！这里可不是夸大其词，妈网百科马上为你讲解关于孕期喝当归黄芪乌鸡汤的那些不为人知的“秘密”！

孕妇一定不能喝当归黄芪乌鸡汤！！！因为当归在宫腔内压高时加强子宫肌收缩，它还是一种活血养血的药物，容易导致流产，所以孕妇要慎用当归。而食用黄芪的话，很可能造成难产，因为黄芪有益气、升提、固涩的作用，干扰了妊娠晚期胎儿正常下降的生理规律。黄芪有“助气壮筋骨，长肉补血”功用，起到滋补协同作用，使胎儿骨肉发育长势过猛，造成难产。另外，黄芪还有利尿作用，通过利尿，羊水相对减少，这样就会延长产程。

妈网小碎语：这还真是不看不知道，一看吓一跳吧！对于孕妈们来说，在孕期的时候可千万不要喝加了当归和黄芪的乌鸡汤了，要是想喝乌鸡汤的话，就清炖着喝，那样才是既营养又安全的食谱！

有着"黑了心的宝贝"的称号的乌鸡可是一个好东西，它与一般的鸡有所不同，洁白的毛羽下隐藏着黑不溜秋的皮肤，是的，你没有看错，是黑色的皮肤。在大家印象中，鸡肉的皮肤都是黄色的，所以对于这种黑肉鸡，有些人就表示不敢乱吃。别看它黑不溜秋的，它可比普通鸡肉要滋补得多呢，它所含有的各种营养元素都强过普通鸡肉，尤其适合坐月子的时候炖汤喝哦。

那么对于正处于特殊时期的孕妈咪来说，她们能不能够吃乌鸡汤呢？答案是可肯定的。我们都知道怀孕就是各种补，十全大补汤搬上桌面也不为过，谁让肚子里面还有一个小家伙正在茁壮成长呢！乌鸡也属于鸡的一种，它的营养价值可是比一般的鸡要高得多哦。乌鸡富含钙和磷等物质，孕妇吃了之后对自身以及胎宝宝都有补益的功效。所以怀孕的时候喝点乌鸡汤是非常有好处的。如果用乌鸡炖红枣或者炖虫草花，喝了还能滋补美容，是不是各种赞呢！

妈网百科碎碎念：可别看乌鸡的黑肉有点难以下口，但是它的营养价值是非常丰富的，脂肪又低，可比高钙低脂牛奶，营养价值铁定秒杀其他的普通鸡哟。

一人吃两人份，连嘴都要变刁了？孕妈突然想喝乌鸡汤，身为准爸的你虽然称得上“出得了厅堂”，但不一定“进得了厨房”啊！下面就为准爸准备大肚婆最爱喝的乌鸡汤做法。

材料：乌鸡半只，新鲜淮山200克，红枣6颗，清水8碗

做法：

1、先将乌鸡洗净后，砍成大件；淮山去皮后切成厚片（最好带着手套来去皮，避免会发痒哦）；红枣洗净撕开去核备用。

2、准备一锅煮开的水，放入乌鸡焯水，冲洗掉浮沫。

3、准备炖锅，放入乌鸡和淮山、红枣，加入8碗清水。

4、开大火煮开后，继续煮10粉红总，然后调成小火慢慢炖2小时。

5、在2小时后，可以调入食盐进行调味，孕妇不适宜吃太咸，所以淡淡的咸味就ok了。