午餐肉能天天吃吗,午餐肉罐头的价格
1、午餐肉能天天吃吗
午餐肉是很美味,可做为大家偶尔调食欲的食物,但不宜经常食用,也不能天天吃。加工的食物营养价值没有天然食物高,另外含盐量高,吃了容易让身体摄入过
1、午餐肉能天天吃吗
午餐肉是很美味,可做为大家偶尔调食欲的食物,但不宜经常食用,也不能天天吃。加工的食物营养价值没有天然食物高,另外含盐量高,吃了容易让身体摄入过量的盐。罐头类食品最好是少吃,里面的亚硝酸盐成份很重,吃多了不利于身体健康,而且营养价值低,含很多致癌物质。另外如果加工过程中添加剂过多或肉的品质差,都可对人体健康造成危害,甚至使自己的身体受到影响,所以大家还是少吃为好,午餐肉不能天天吃,应该要尽量少吃。
拓展阅读:午餐肉的历史
在美军二战军用口粮中,最富有传奇色彩的就是“灵肉”——斯帕姆午餐肉。这种由明尼苏达州奥斯汀市荷美尔食品公司制造的罐装预烹肉制品.大概要算整个大战期间最富盛名的口粮了。1930年代初,荷美尔推出的第一种罐装肉制品——hsh 荷美尔五香火腿 在市场竞争中遭遇惨败。公司高管们只好向社会贤达广泛征求新名号。荷美尔公司副总裁达格纽的哥哥肯尼思·达格纽是一位半红不紫的演员,他提出用猪前腿肉加火腿。spam作为新产品的商标,立即得到了采纳,肯尼思·达格纽因此获得了荷美尔公司100美元的奖励。1937年6月5日,第—听斯帕姆午餐肉罐头横空出世。
2、午餐肉罐头的价格
终于到了谈钱的时刻,一盒午餐肉罐头卖多少钱呢?午餐肉罐头一般分为两种型号,一种是198g的,另一种是340g的,为什么是这么奇葩的数字妈网百科也想不透。不同重量的午餐肉罐头,味道也不太一样,像火腿肠一样有多种口味,大家看看自己喜欢吃哪种对味认购吧。
午餐肉罐头的价格
那一盒198g的午餐肉罐头一般卖多少钱呢?198g的午餐肉一般在15元以下。340g的午餐肉罐头一盒在30元以内,价格可能会有偏差,而且口味不同价格也会有所不同,具体价格还是根据所在地区超市的价格为准吧。
一盒340g的span大概要25-30元左右,梅林午餐肉一盒(340g)15-20元左右。一盒340g的午餐肉一个人吃的话可以吃上3-4顿,吃剩的放冰箱就ok了。
午餐肉罐头啥牌子好
国外品牌:span、lyoner、lourino、turkeyham、mortadella以及德国宣腿午餐肉。
madeinchina:粤花、梅林。
3、午餐肉罐头怎保存
如果午餐肉罐头没有打开的话能保存3年,平时放在阴凉干爽的位置就可以了,放不放冰箱都可以。不过打开后的午餐肉罐头就不能放太久了,虽然一顿吃一罐午餐肉罐头画面有点美,但是能吃完就尽早吃完咯,保存在肚子里更妥当。1-2个人吃一罐大盒的午餐肉罐头吃不完也正常,那么就要放入冰箱保存咯,放2-3天是极限了。
夏天的话放冰箱,将午餐肉放入餐盘中之后用保鲜膜或者保鲜袋包好。那冬天能放久一点嘛,放久了毕竟也不好,这种加工过的食物还是早点吃完比较好,用来做饭团或者三文治都可,平时饿了就咬一口。有冰箱就好办,不过没有冰箱“凉拌”吗?
没有冰箱的话,午餐肉最好不要过夜啦,尤其在夏天食物放上一晚会馊掉,冬天温度虽然降低了午餐肉不会馊,但建议尽早吃完比较好,不过夜。晚上用来做宵夜也可以呀,下面条或者夹着两篇吐司吃都ok。
4、自制午餐肉的方法
其实外面买的午餐肉罐头算起来也是不那么划算的,而且里面有较多的添加剂,还不如自己买点猪肉做做,记得要用猪里脊肉窝,这个部位的猪肉比较好吃,之后再买各种调味料就ok了,什么鸡精、胡椒粉、五香粉都可以。下面贴出自己做午餐肉的方法,快快一步两步做起来。
原料:猪里脊肉、姜、葱、玉米淀粉、五香粉、酱油、盐、芝麻油、鸡蛋。
做法:
1、猪肉洗净后,用绞肉机或者料理机弄碎,或者自己剁碎。
2、肉茸中加入葱、姜、玉米淀粉、五香粉、酱油、盐,不断搅拌记得要往同一个方向转哟。
3、继续加入芝麻油和鸡蛋清,搅拌搅拌停不了。
4、之后将肉茸放入一个正方形的小碗中,反复拍打,压平。
5、将压平后的午餐肉放入电饭锅就可以蒸了,蒸到九分熟的时候,取出来涂蛋液,再蒸,正反面都要涂窝。
6、蒸大概40-50分钟之后就ok了,切片开吃。