生病乃人生常态，一般的小病小痛吃点药就好了，较为严重的可以采取打针、输液等方式来进行治疗。以来打针输液见效快，二来免去了吃一堆药丸的麻烦。

有过输液经验的人都知道，输液的时候需要从手背扎针。有时候输液时间长，输完液整个手背都肿起来。面对这样的情况，我们该怎样给手背消肿呢？

输液手肿了怎么快速消肿

输液的时候有一点手肿是正常的情况，因为输液的时候液体注入体内，而本身血液的流动已经占据的血管内的空间。外注入的液体想要进入血管，因此就会导致血管膨胀，因而导致手臂浮肿。

一般输液手肿不需要特殊处理，观察就可以了，两三天后就可以自然吸收的。如果想让肿胀的手背尽快消肿，可以采取以下方法进行快速消肿：

输液手肿了怎么快速消肿

1.用毛巾敷

如果是刚输完液的几小时，先冷敷的,避免毛细管扩散引起更大的肿胀。之后可以用一条热毛巾敷在输液的地方，这样能够缓解浮肿的情况。此外，输液后也能轻柔的按摩手臂，帮助消肿。

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2.敷土豆片

土豆含有丰富的钾，钾不仅能帮助身体排出滞留在体内的钠，还能促进身体排出多余的水分，从而达到消肿的效果。

具体方法：选一个新鲜土豆，去皮，切成2毫米厚的薄片，贴敷在肿胀部位，土豆变干燥后更换，一般两个小时左右即可减轻肿胀。如果怕土豆切不均匀或者不好附着皮肤，还可以把土豆捣碎，制成土豆泥，在肿胀的部位均匀地涂抹一层，也能发挥土豆消肿的作用。

这个办法不仅适合输液后发生水肿的病人，还适合骨折后肢体肿胀的病人。

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水肿也是有的孕妇会出现的情况，这也是很多人都关注的，虽然孕妇不太可能避免出现某些浮肿，但是你可以采取一些措施防止浮肿变得非常严重，造成腿疼、皮肤触痛等。那么孕妇如何预防水肿?

1、尽量避免增重太多，饮食均衡，少吃会让你长胖的高脂食物。

2、多喝水，确保肾脏功能正常，这样多余的水分才能有效通过泌尿系统排出。

3、多吃有助维护正常肾脏功能并有利尿作用的食物，包括芹菜、豆瓣菜、香菜(少量)、苹果和柑橘类水果，此外，洋葱和大蒜也有助于循环。

4、别吃太多盐和精加工的包装食品，因为这些食品包含导致水分滞留的盐和其他添加剂。

5、吃富含天然维生素c和e的食物也会有所帮助。富含维生素c的食物包括柑橘类水果、绿色和红色辣椒、瓜、土豆、西红柿、草莓、甘蓝、西兰花等。富含维生素e的食物包括植物油(特别是玉米、大豆和小麦胚芽油)、葵花籽、小麦胚芽、甜玉米、腰果、杏仁、玉米油黄油等。

6、要调整工作和日常生活节奏，不能过于紧张和劳累。要保证充足的休息和睡眠时间，每餐后休息半小时，下午休息两小时，每晚应睡9~10小时。上班地点没有条件躺下休息的可以在午饭后将腿举高，放在椅子上，采取半坐卧位。不要久站、坐。防止情绪激动和避免较剧烈或长时间的体力劳动。

7、适当注意营养。要摄取高蛋白、低碳水化合物的饮食。体重整个妊娠期间增重10公斤左右比较理想。饮食要清淡，但不是完全禁盐，因为妊娠后期体内增加了排钠的激素。

以上是孕妇如何预防水肿的方法，现在应该有了解了吧，希望本文对您有帮助，一点不要忽视了对一些事情的关注。

孕晚期出现手肿的原因主要是由于妊娠子宫增大，压迫静脉，造成静脉回流受阻造成的。

另外，水肿发生的原因还有很多，例如胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分潴留;体内水分积存，尿量相应减少;母体合并较重的贫血，血浆蛋白低，水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等。

那么孕妇手肿怎么办呢？

怀孕后期出现手肿，多为正常生理现象，无需特殊处理，可抬高手臂，适当运动。最好是将手上的戒指等饰物摘掉，以此让手部可以更好活动。直到胎儿出生，孕妇手指肿胀的问题就会渐渐消退。

此外，孕妇还需要调整工作和日常生活节奏。要保证充足的休息和睡眠时间，不能过于紧张和劳累。每餐后最好休息半小时，下午最好休息两小时，每晚应睡9-10小时。如果上班地点没有条件躺下休息，可以在午饭后将腿抬高放在椅子上，采取半坐卧位。

孕妇要穿着舒适，不要穿紧身的衣物，以免影响血液回流。若健康情况允许，可以进行适当的体育锻炼，如游泳对减轻水肿有一定好处。孕妇还要防止情绪激动和避免较剧烈或长时间的体力劳动。

多数生理性水肿经过休息和调节都会慢慢好转，如果浮肿经上述处理仍不见好转，且体重急增，出现高血压、蛋白尿等症状时，则有可能是患了妊娠期高血压病，需立即到医院作相关检查，进行积极的治疗。

怀孕期出现手肿，可以是正常的生理现象。正常妊娠时，由于毛细血管通透性增高，体内循环量加大，可出现轻度浮肿，如眼睑水肿，也可累及面部和手足。妊娠中期后，由于增大的子宫压迫盆腔静脉，可使静脉回流不畅，出现浮肿。 正常妊娠水肿的特点是，水肿较轻，经休息后可好转，无蛋白尿、高血压等。 另外，妊高症时也会发生浮肿，一般在妊娠24周以后，多见初产妇，水肿往往明显，休息后不消退，且有加重的倾向。常伴有蛋白尿、血压增高等。 所以，妊娠期出现浮肿时，应进行有关检查，排除妊高症的可能。 防治方法 1、休息：保持精神安静及充足的睡眠，卧床休息时要取侧卧位，避免子宫压迫大血管。 2、饮食上不要吃的太咸，适当控制水、盐的摄入。 3、妊娠中后期要注意定期监测血压、尿常规等改变，如疑有妊高症时，应积极进行治疗。