决明子味道芳香，入口苦中带甘，经过炒制后，可以用来泡水喝，当做平时养生保健的茶饮。从中医的角度上来讲，决明子性寒，主宣泄，喝决明子泡的水能清肝败火，缓解便秘。适合长期用眼疲劳的上班族或者是有便秘困扰的人，平时不妨可以用决明子泡水喝。

但是，也有些人是不适宜喝决明子泡水的，那么哪些人不适宜喝呢？

由于决明子的性微寒，虽有利水排便的功效，但是对于平时容易拉肚子、腹泻，或者是肠胃功能较弱的人，不宜饮用，脾胃虚寒、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌少食。

另外，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。因此，有孕在身的准妈妈们也切忌不能喝决明子泡水！

豆腐脑有咸甜之争，药材也有炒制和生吃之辩，不少网友认为，炒制后的药材更能析出其有效成分，例如说决明子。但也有人觉得生吃其作用力更强，那么炒决明子和生决明子哪种泡水更有效果呢？

其实生决明子和熟决明子的功效是一样的，但是如果用来泡水的话，最好是要炒熟后再使用，这是因为生决明子滑肠作用较强，炒后的熟决明子可以减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和泡出有效成分，熟决明子可以相对减轻对胃肠道的刺激作用。

但是，需要注意的一点是，无论是生决明子还是熟决明子其性质都属于寒凉的，所以不能长期饮用，特别是肠道不好的人，饮用过多会引起腹泻和胃痛！

生决明子和熟决明子哪种泡水更好？相信不少网友对生决明子和熟决明子这两者之间的区别还不太清晰，其实生决明子和熟决明子的功效是一样的，只是如果用来泡水的话，最好是要炒熟后再使用，这是因为生决明子滑肠作用较强，炒后的熟决明子可以减缓滑肠作用，且质较松脆，易于粉碎和泡出有效成分，熟决明子可以相对减轻对胃肠道的刺激作用。

但是，需要注意的一点是，无论是生决明子还是熟决明子其性质都属于寒凉的，所以不能长期饮用，特别是肠道不好的人，饮用过多会引起腹泻和胃痛！

决明子和枸杞一起泡水喝，味道芳香，入口苦中带甘，可作为平时养生保健的茶饮，从中医的角度上来看，决明子性寒有清肝败火的功效，枸杞能润肺明目，枸杞决明子泡水喝对人体是有一定的好处，那么哪些人适合喝枸杞决明子泡水呢？一般来说，决明子茶适合长期用眼疲劳的上班族或者是有便秘困扰的人。

决明子味道芳香，入口苦中带甘，通常都是炒制之后用来泡茶喝，作为平时养生保健的茶饮。从中医的角度上来讲，决明子性寒，主宣泄，喝决明子泡的水能清肝败火，缓解便秘。但是因为决明子的药性较强，所以在泡茶喝的时候大家需要注意看看自己的体质是否适宜。那么，哪些人不宜喝决明子呢？

决明子性微寒，体质比较寒凉的人，容易拉肚子、胃痛的人就应少饮。体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌要少喝。低血压患者也不宜喝，否则可能会引起不适。有一小部分人可能会引起过敏反应，所以敏感体质的朋友最好慎服。另外，准妈妈在怀孕期间也不宜饮用！