孕妇DHA的选购方法-看成分,驱蚊用品的选购方法——看成分
导语：
1、孕妇DHA的选购方法-看成分
在选购孕妇dha营养品的时候，要注意产品的dha的含量：选用dha含量高的产品。目前市场上的许多dha营养品属于鱼油类制品，产品均含有dha和epa
1、孕妇DHA的选购方法-看成分
在选购孕妇dha营养品的时候，要注意产品的dha的含量：选用dha含量高的产品。目前市场上的许多dha营养品属于鱼油类制品，产品均含有dha和epa
1、孕妇DHA的选购方法-看成分
在选购孕妇dha营养品的时候，要注意产品的dha的含量：选用dha含量高的产品。
目前市场上的许多dha营养品属于鱼油类制品，产品均含有dha和epa（另一种ω3不饱和脂肪酸），孕妇应选用含dha高而epa含量低的鱼油产品。由于中国海域的鱼油中dha含量比大西洋及其他海域的高，所以国产的dha营养品含dha高而epa低。因此，孕妇选择国产品比进口产品更合适和实惠。
dha和aa如此有效，是否添加得越多越好呢？当然不是越多越好。营养必须讲究均衡，dha和aa也是同样道理，过量的
2、驱蚊用品的选购方法——看成分
安全性是宝宝用品的基本要求，因此“天然”成了bb用品宣传中最常见的一个词，食品、营养品、洗护品，甚至是衣物材料等等。给宝宝选购驱蚊用品也应如此。日常使用的驱蚊用品中或许含有宝宝不宜接触的成分，如避蚊胺和驱蚊酯。
3、湿巾的选购方法—看成分
注意婴儿湿巾的成分：成分决定着婴儿湿巾的品质好坏。为了能达到产品需要的保湿、滋润、除菌等效果，各品牌湿巾的添加成分也不同，有些劣质品牌的婴儿湿巾成分会伤害到宝宝，因此家长在挑选时应注意看产品标签上的添加成分，若标签模糊或者成分不适合，则不要选购。另外，也可以注意一些婴儿湿巾评测和网友评价，从中获取关于婴儿湿巾的信息。
4、月子餐的选购方法——营养丰富、成分均衡
高蛋白
蛋白质含量应高于正常饮食的50%，我国营养学会推荐产妇每天蛋白质供给量为95克，充足、高质量的蛋白质才能保证母乳分泌充沛，使宝宝健康生长。鸡、鸭、鱼、瘦肉、动物肝、鸡蛋、牛奶、羊肉、牛肉等都含有丰富的蛋白质。南方盛产鸡、鸭、鱼、尤其是夏季，汤浓肉嫩的鸡或鸭汤最对产妇的胃口，并且价钱便宜。在北方，羊多为绵羊，绵羊肉炖汤味道鲜美且价格也不高，无疑是产妇的滋补食品。鸡蛋和牛奶中的蛋白质氨基酸比例与人体的最适宜，容易吸收，因而产妇要多吃牛奶冲鸡蛋。
足够的水分和水果
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