夏季经历坐月子的准妈妈肯定是很不好受的，主要是因为天气太炎热，会严重影响到食欲和心情的。同时夏季坐月子注意事项也是很多的，就像每周洗澡几次最好。下面就来看看爱帝宫专家的介绍，希望每位准妈妈都能在夏季凉爽坐月子。夏季绝对是个很特殊的月子时期，会给准妈妈带来很多担忧。本身对于准妈妈坐月子来讲就很多事情要谨慎，要是在夏季坐月子的话，更是要谨慎。所以说夏季坐月子注意事项是关乎到能否健康坐月子，还原一个漂亮妈妈。相信在夏季很多准妈妈都会因为炎热和开空调的，但空调的温度不能太低，更不能直接对着空调风出。不过要保持到室内的空气清新，随时打开窗户通风。这样做无论的对于宝宝，还是准妈妈身体健康都是很有益的。一般室内的温度最好是控制砸二十六度，千万要记住空调风还不能直接对着宝宝吹。

夏季的天气很热，在加上产后准妈妈身体虚弱，出汗量会更多的。那么夏季坐月子注意事项要将外阴清洁工作给做好，千万不能进行坐浴，以防引起细菌入侵。最好还是采用淋浴方式，洗的干净也不会受到细菌感染。每周最好是洗两次澡为好，如果每天实在是太热的话，可以用热水擦身便可。关于产妇坐月子事项也需要有所了解，从而将身体改善到最佳状态。温馨提示：在夏季坐月子可以用草席来降温的，这样还能避免长痱子，皮肤感染。草席能帮助到准妈妈清凉坐月子，但夏季坐月子注意事项还是不要用麻将席，因为那太凉的。在身体虚脱的情况下，很容易受凉。有疑问可以拨打爱帝宫客服电话400-888-5248详询专家。

传统习俗：月子里不能洗澡，否则日后经常全身疼痛。

因为产妇在分娩后全身皮肤的毛孔和骨缝都张开了，加之气血两虚，如果在月子里洗澡，就会使风寒侵袭体内，并滞留于肌肉和关节中，导致周身气血凝滞，流通不畅，日后出现月经不调、身体关节和肌肉疼痛。

研究表明，产后及时清洁身体具有活血、行气的功效，可帮助产妇解除分娩疲劳，保持舒畅的心情；还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合；使皮肤清洁干净，避免皮肤和会阴伤口发生感染；加深产妇睡眠、增加食欲，使气色好转。因此，月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。如果会阴部没有伤口，只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴。

月子里洗澡有益于产妇健康。调查显示，产后洗澡对子宫收缩及恶露颜色、数量、气味、出血量均无不良影响。不过需要注意以下几点：

1、如果产妇会阴部无伤口及切口，夏天在2--3天、冬天在5--7天即可淋浴。

2、产后洗澡讲究“冬防寒、夏防暑、春秋防风”。在夏天，浴室温度保持常温即可，天冷时浴室宜暖和、避风。洗澡水温宜保持在35℃--37℃左右，夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等。

3、最好淋浴（可在家人帮助下），不适宜盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。

4、每次洗澡的时间不宜过长，一般5--10分钟即可。

5、冬天浴室温度也不宜过高，这样易使浴室里弥漫大量水蒸气，导致缺氧，使本来就较虚弱的产妇站立不稳。

6、洗后尽快将身体上的水擦去，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。

7、如果会阴伤口大或撕裂伤严重、腹部有刀口，须等待伤口愈合再洗淋浴，可先做擦浴。

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夏天坐月子有哪些应该注意的？夏天坐月子哪些可以做哪些不可以做？下面我们就一起来了解下。

一、室内温度不能太高，要经常通风换气：经常打开窗户通风，保持室内空气清新，无论是对新妈妈的康复还是对宝宝的健康成长，都是非常有利的。但是，不要窗户对流，以免风吹到而受凉。最好的方法是，新妈妈在一个房间，打开另一个房间的窗户，这样整个房间的空气都清新。

二、天气炎热，可以适当开空调：夏天天气炎热，因为不能对着风扇吹，可以开空调适当降室温，室内温度最好在26度左右。千万要记住，空调吹出来的风不要对着新妈妈和宝宝。

三、用淋浴洗头洗澡：夏天天气炎热，加上产生身体虚弱，出汗很多，一定要注意了外阴部的清洁，最好的方式是用淋浴，千万不要用淋浴，那样不清洁。老人们什么都不让干，如果一个月不洗头洗澡，不卫生不说，全身岂不馊了，无论是对自己还是对宝宝的健康都不利。

坐月子是女人这一生中很重要的一个阶段，它不仅意味着你已经荣升为母亲，更加意味着你以后的身体健康状况是否良好；所以针对坐月子这块，我们来讲解下坐月子可以洗澡吗及各位妈妈们坐月子期间的注意事项具体有哪些呢？深圳月子中心会所的专家为大家讲解下科学坐月子的好处有哪些？一个女人坐好了月子，是可以恢复身材的，从而让你在以后的职业生涯中不会出现自卑感，同时也可以防止人到中年出现腰腿疼痛、子宫脱垂等症状的出现；所以坐好月子是非常重要的，接下来为大家讲解下坐月子可以洗澡吗？面对坐月子可以洗澡吗这个问题，大家都是非常想知道答案的，在这里专家肯定的告诉你，坐月子是可以洗澡的，但是需要注意如下注意事项：第一：在洗澡期间，尽量保持浴室的温度在25摄氏度左右，洗澡的热水应该在38°左右。第二：此为坐月子可以洗澡吗的一个重点，那就是，在洗澡时，不要选择浴缸洗澡，应该选择淋雨，因为你在生产后，身体各个器官还未恢复，特别是腹部这块，阴道口是打开的，如果在这段时间采用浴缸洗澡，那么细菌会非常容易进行体内，从而导致各种病症的出现。而淋雨就不同了，它不仅可以清洁身体，而且减少细菌的侵入。切记：洗澡时间不宜超过8分钟。第三：洗澡后，尽量快的擦干身体，穿上衣物，防止感冒。第四：查看内裤上阴道流出的分泌物，根据时间如果是由红变淡，那么则是正常的；但如果分泌物一直都是红色，那么请你及时就医。以上这四点都是关于坐月子可以洗澡吗的注意事项，至于其它方面的注意事项，大家可以访问深圳坐月子护理，那里针对于坐月子这块的其它注意事项有多详细介绍，希望你通过这些注意事项能够更好的坐好月子，从而保证身体健康，防止腰腿疼痛、子宫脱垂等病症的出现。