3.食欲如何

总是在饮食方面没有兴趣或者是食欲的人，自然吃进去的食物也就比较少，这样的状态之下，你收获到的营养成分更是不会多，不会全面了。而我们的身体任何的一个器官或者是部位，都是需要足够营养来供给的，如果你连这种基础的营养方面都没法满足和供应，那么，自然它们的功能方面就会自己逐步衰退或者老化，你也就比较容易生病或者出毛病，这样的状态自然不好长寿。

4.腿脚如何

这里提到的腿脚，其实就是你肢体方面的灵活度怎么样。尤其是随着你年龄方面的不断提升，如果是你的肢体足够灵活，那么，你在很多的事情上就都可以自己进行，这样的你自然就会拥有一个不错的生活体验和质量，你的生命也就会更长久，相反，在腿脚方面总是比较机械和不灵活的人，他们最大的状况也就是生命会因为肢体的受限而打折。

你自己的判断怎么样?从自己的实际状态看，你是一个长寿的体质吗?

女人的肠胃状况怎么样，你只有自己摸清楚了，那么在日常的生活方面你才能更好地给自己做好保健，想要知道肠胃好不好，你只要注意留心下自己的这四个方面就可以了。

1.腹泻和便秘出现的次数

如果你是吃了很不卫生或者过于寒凉的东西才出现拉肚子的问题，那么，这个是不能作为判断标准的。如果你日常的饮食本身就比较在意和讲究，但是，还动不动就拉肚子或者便秘，不用多想，你就是肠胃比较脆弱，在对你吃进去的东西:处理"的时候，明显功能很菜。

2.放屁多不是肠胃好

很多人说，一个人如果总是放屁，那表示她肠道很通畅，这样想你就错了!当你的肠道中菌种群失衡，尤其是在异常的菌类猛增的时候，你肠道里气体就会超级多，这个时候你就总是放屁，而且是臭屁。

3.黑眼圈比较重

如果你的肠胃吸收和排泄比较差的话，那么，女人也是特别容易就黑眼圈的，这种黑眼圈并不是你随随便便用点化妆品就可以消灭掉的那种。如果你不注意自己的肠胃功能的调节和修整，你的黑眼圈将会更加重，让你的颜值大打折扣。

4.唇色惨白又脱皮

尤其是到了冬天的时候，如果你的嘴唇总是特别惨白感，如果不涂点润唇膏之类的，还总是起干皮。这样的嘴唇状态，其实就是证明了你的脾胃比较弱，如果不注意滋补的话，你的嘴唇还会更加惨状不断。

女人的肠胃状况好不好，其实在自己的身上都是很容易被看出来的，因此，日常的时候你可以多关注下自己的这些方面，然后对自己的肠胃有些调理才好。

判断宝宝消化不良的方法：舌苔显示的就是胃气，健康的宝宝舌头为淡红色，舌苔隐隐约约若有若无。如果孩子的舌头上覆盖了一层白色或黄色的舌苔，是消化不好的表现。

四招判断宝宝的消化功能

许教授认为，孩子消化好则百病不侵。那么如何判断孩子消化好不好呢?他给家长们支了四招——

·睡眠：:胃不和而卧不安"，肠胃不舒服的时候，睡眠质量也不会好。如果发现小孩子晚上睡觉翻来覆去睡不香，就很可能是肠胃有问题、消化不良。

·口气：判断宝宝消化状态的最直接方法，就是早上起床时闻一闻他的口气。如果口气闻起来有酸臭的气味，就证明消化状态不太好;如果口气清新，就证明消化状态还是不错的。

·舌苔：舌苔显示的就是胃气，健康的宝宝舌头为淡红色，舌苔隐隐约约若有若无。如果孩子的舌头上覆盖了一层白色或黄色的舌苔，是消化不好的表现。

·大便：如果孩子的大便频率、时间较平时有所变化，比如平时每天都排便，现在两三天才一次，或者平时都是上午排，今天却晚上排，这些微小变化都表示他肠道消化分泌不太正常。一些宝宝拉出来的大便有一些绿色，也表示消化不是很正常;大便中有黏乎乎的东西，就可能是吃了不干净的东西。

遗传因素是导致孩子过敏体质的一个重要因素。家长过敏反应越强烈，宝宝的过敏症状就会出现的越早。当然，过敏体质也离不开后天环境的刺激，如果环境中充斥着大量可以引起过敏的因素，宝宝过敏体质就会显现的越早症状也会更加明显。

判断宝宝是不是过敏体质可以从以下四个方面来区分：

一、孩子经常出现皮肤的过敏反应。孩子的全身，尤其是孩子四肢的关节处，经常有对称性的丘疹、红色斑疹、湿疹等情况发生，这些症状会带给孩子不同程度的瘙痒感，而且容易反复发作。

二、孩子经常打喷嚏、鼻塞，早间起床后容易流鼻涕，喜欢抠鼻孔，非常喜欢揉眼睛，眼周皮肤及上颚痒，遇到降温或者是被风吹后会加重症状。

三、还没有任何生命的迹象，但却经常咳嗽，咳出的痰中带有少量白色泡沫，一般都是激烈的干咳，为阵发性。

四、宝宝如果吸入了某些化学气味会加剧咳嗽，夜间及凌晨发作频繁。