男人从进入青春期有性的萌动以后，其实都会面临不同时期的性烦恼，而在两性当中，大多数都是男人起主导的地位，那么当男人遇到性烦恼以后要如何扫除呢？

20岁左右：性欲旺盛，压抑太痛苦，自慰怕伤身。清华大学玉泉医院性医学科教授马晓年指出，18～25岁是男人性能力的黄金时期，这个阶段性欲旺盛，性敏感度高，但此时多数人正处于求学期，性生活的机会较少，因此一些人常会感觉性压抑，情绪暴躁；还有一些人沉迷色情网站，频繁自慰。建议：培养一两项体育爱好，通过运动释放性带来的心理情绪；适度自慰，以第二天不感到疲惫为宜；如果发生:第一次"，要做好安全措施，正确使用安全套。

不同时期男人的性烦恼

30岁左右：工作累、生活忙，性欲下降，精子变差。30岁是男人的:而立之年"，但因为太累，性动力可能有所下降，精子质量也受到影响。中国中医科学院西苑医院男科主任医师郭军指出：:不良生活习惯、辐射、环境污染等因素都可能影响精子质量。"建议：想要孩子的男性最好先做生育检查，同时戒烟戒酒。

40岁左右：勃起力不从心，婚姻易出变故。40岁后，男性体内雄性激素分泌下降，易出现勃起功能障(ed)。有些男性将此归结为:审美疲劳"，试图寻求新的刺激，最终导致婚姻破裂。建议：出现勃起问题及时就医；不要总想着换个人，你们要尝试新地点、新姿势。

50岁左右：慢性疾病找上门，前列腺变娇弱。50岁后，高血压、糖尿病等生活方式疾病带来的问题逐渐凸显，影响了很多男性的性生活。前列腺增生也随之找上门来，常见的症状有尿无力、尿线细、尿不尽及夜尿多等。建议：避免久坐，适当多饮水，少食辛辣食物。每年体检前列腺，有问题积极治疗。

60岁以后：停止性生活，心理变抑郁。随着身体的老化，人的性能力会有所下降，一些人因此放弃了性生活，心理上也变得容易抑郁。建议：保持规律性生活，用爱抚代替实质性爱。每年进行全身体检，检查前列腺、睾丸等。

解答男人不同年龄段的性烦恼

60岁以后：停止性生活，心理变抑郁。随着身体的老化，人的性能力会有所下降，一些人因此放弃了性生活，心理上也变得容易抑郁。建议：保持规律性生活，用爱抚代替实质性爱。每年进行全身体检，检查前列腺、睾丸等。

要为宝宝添加辅食，爸爸妈妈就要动动脑筋了。不同阶段的宝宝，对饮食有不同的需求，因此表现出不同的饮食特点。

1岁以内的宝宝，饮食特点分为四个阶段：

小于3个月的宝宝一般都是单纯乳类喂养的，妈妈大可不必为宝宝的饭菜费心。

4个月宝宝要开始添加辅食，辅食应遵循少而精的原则，这期间蛋制品是首选，如鸡蛋羹、牛奶蛋黄等，可再加少量苹果泥等作为宝宝的“餐后水果”。

5～6个月是宝宝辅食转换的关键期，此时宝宝能很快适应各种口味的食物，妈妈应适当增加食物的品种和浓度，可以选禽蛋类、豆腐、薯类、鱼类、肉类等作为辅食的原料。

7～12个月的宝宝已经习惯了各种味道的食物，不仅可以吃淀粉类辅食，还能吃富含蛋白质的食物、四季水果蔬菜以及黄油、乳酪等油脂类食物。这个时期宝宝已开始长牙，不妨加几道欧式风格的配餐点心，如炸馒头片、烘饼干等，让宝宝在用餐的间隙也能磨磨牙。

1岁以内的宝宝对辅食的要求是营养可口、容易消化，妈妈最好采取蒸或煮的烹调方法，这样的食物松软、易消化、原汁流失少、营养素保存率较高。

1岁以后的宝宝辅食量会大大增加，但是胃肠功能却没有发展完善，所以饮食以软、烂为主，食物力求碎小、精巧，食物内容由单项制作改为混合制作。而妈妈也可以根据冬季寒冷的气候特点，为宝宝选择一些高蛋白、高热能的食物，以增加宝宝的机体御寒能力，如肉类、蛋类、奶类及豆制品。

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  男性喜欢什么样的女性做自己的妻子，这应当是女性关心的问题。

  这个问题同男性本身的气质、生活习惯、工作境况、工作范围以及文化程度有很大的关系。

  但就大多数男性来说，他们希望自己的妻子是贤妻良母，有着温柔的性格，和自己有着相近爱好。

  对于初恋的男性来说，他们希望的女性富有青春的美，活泼、可爱、兴趣广泛。

  但随着男性年龄的更趋成熟，他们的择偶标准便倾向于对女性除容貌之外，要求女性同自己有共同韵事业感，能勤俭持家，少干预自己的业余爱好，这时男性的选择是审慎的。

  中年丧偶的男性，如果他们择偶的话，首先一点强调的是对他已有的子女的态度，并会征求孩子对未来继母的意见。因为他即需要生活伴侣，同时需要给孩子一个好的妈妈。

  离异的男性，则可能古怪得多。因为前次婚姻所造成的麻烦和创痛，一直是会记忆犹新的。他对未来妻子与前妻的比较，会使他择偶时，有时挑剔得很，有时可能是随随便便。假如身边有孩子，情况会麻烦得多。

  还有一些大龄男青年，由于种种原因，他们对择偶是极为挑剔的。

  老年丧偶的男性，他们希望选择年龄相仿的女性做为晚年生活的伴儿，条件一般不高，但是极注意是否符合自己多年生活的习惯。

  这几类男性的择偶只是从一般的情况来讲，以便供女性做为择偶的参考。

  爱情即是文艺作品永恒的主题，也是人生永恒的主题。人人都需要爱情，怎样对待爱情，每个人的态度不同，并且会有不同情况发生。但是，只要用严肃的态度去对待爱情，必然会结下甜蜜的硕果。

  理解人生，理解爱情，理解你的伴侣，同时理解你自己。使你自己成为生活的强者，这是每一个人总在学习着的课题。

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