麻油id：lm2577

spa馆：i spa泰美好

地点：朝阳区东四环北路2号上东盛贸饭店b1楼(霄云桥东)

点评：i spa是我做过几个里面最专业，环境也最正规，spa师手法最好的spa。纯粹泰式手法的，有很多泰国人spa师，但我还是选的中国人做，据说泰国人做要“狠“不少，我是个不受力的人。据说他家颐和园那家店最好，环境最好也最大。不过我上次去的是宵云桥的，也不错的。

麻油id：麻麻最爱朵小妞

spa馆：思妍丽

地点：朝阳区建国门外大街1号中国大饭店b1楼

点评：是老牌子，但是价格也很贵，不过也有团购。在北京我和朋友常去这家思妍丽，因为位置好，在国贸，交通很方便，而且装修很中式的，很精美气派。以前每次去都有水果和水果茶喝，现在没有水果了。体验思妍丽就是从这里开始的，感觉很有档次，很有北京皇城的特色。手法就不用说了，产品也很好。

总以为给孩子最贵的奶粉、最好的补品就可以喂出一个健康宝宝，其实并非如此简单。有关调查显示，营养不良的儿童正连年增加，很多儿童是因为缺乏科学的人工喂养而致病的。

营养不良的儿童主要表现为锌、钙、铁等微量元素的缺乏，这些又是提高儿童免疫力不可或缺的元素。而不科学的人工喂养是造成儿童营养不良的主要原因。

人工喂养虽然可行，但是往往因为父母缺乏科学营养配搭的知识，失之偏颇。在儿童健康食谱上，4个月大的儿童就要有意识地吃鸡蛋黄、维生素、果汁、蔬菜泥等，6个月大的儿童就可以嚼一些馒头、饼干了。但是有些1岁大的孩子还天天喝牛奶。一个平时忙于做生意，把孩子交给保姆带的母亲经常跟医生抱怨说，自己的孩子不管吃多贵的奶粉、补品都不长肉，瘦得跟小猴子似的，还整天大病小病不断。后来到医院一检查，孩子是因为严重营养不良造成免疫力下降，做母亲的顿时惊得目瞪口呆。

避免营养不均衡最好的解决办法是母乳喂养，但是一些年轻的母亲或是因为工作太忙，或是出于保持体形的原因，不愿意给孩子母乳喂养，而用高档奶粉代乳。医院的调查显示，营养不良的孩子中80%在1岁前没有得到母乳喂养。

奶粉是婴幼儿在辅食添加过程中是必不可少的。比较小的婴幼儿可以选择母乳化的奶粉,里面的成分接近母乳,吸收比较好,比较适合这个年龄段的小孩。

四个正确挑选奶粉方法

1、根据年龄段。很多奶粉都分年龄段,比如6月以上、1-3岁、3-6岁。

2、根据保质期。有些父母在给小孩选择奶粉时不注意看保质期,要挑选最靠近生产日期的奶粉。

3、根据父母的经济实力。经济条件好点的,可以选择合资或国外进口的。没有必要一定选择某个品牌,其实,只要是正规的较大的厂家,选择什么样的品牌都无所谓。

4、是否是正规厂家出产的奶粉。

四个错误挑选方法……>>>喂养宝宝　误区多多　怎样用配方奶粉喂养孩子？

1、 品牌之间差异不大。品牌与品牌之间没有特别大的差异,国产奶粉,他们基本上都处于同样的品质、同样的水平上,价格略有高低,但是从营养成分来说,差不了太多。国外或合资的奶粉,品质上差异也不是很大的。

2、 外观上看不出好坏。有很多父母认为：奶粉越黄越好,看起来奶的含量可能会比较足,实际上不一定。有的奶粉中加了一些天然的色素,看起来也比较黄。现在有很多奶粉里都强化了营养素,比如强化铁剂、强化维生素a、维生素d等,因为强化这些营养素,在保存上就有一些特殊的要求,比如有些营养素要求避光保存,包装上采用一些非透明的材料来包装。在购买选择时看不清楚里面是个什么状况。

3、 不必营养成分包罗万象。不管是国内、国外的奶粉只要是喂小孩1岁之内的,里面含的营养成分基本上与母乳是比较接近的。有些品牌里强化胡萝卜素、有的里面强化维生素d。虽然不同品牌中强化不同的维生素,但是对于小孩来说,并没有很大的差别,因为除了喝奶以外,6个月以上的小孩还要吃其他的一些食品,比如很多奶粉里没有强化维生素b,这没有关系,因为小孩从谷物里一样可以得到。所以,选择的奶粉里面包罗万象,什么营养成分都有没有必要。奶粉里面有必要的营养成分就可以了。有些奶粉里面可能强化一种或两种维生素,这没有太大的差别。在选择的时候,没有必要花太大的精力或功夫,因为很多奶制品在品质上都没有很大的差别。

4、 不必挑选加工工艺。奶粉的加工是一个非常成熟的工艺,时间非常长,无论是国外、还是国内,他们的加工都大同小异。如果能够正常上市,能够得到国家的批准,它的工艺都是合格的。国外奶粉与国内奶粉在营养的成分上可能会有一些出入,国外奶粉之所以价格很高,是由于运输的费用、更高的利润、加工的过程中营养的丢失可能会少一些,保留的营养成分可能会多一点,这样价位就高一些。国内奶粉价位低,当然主要是成本低。

因此，奉劝那些准备或已经作父母的，不要以为买高档的食品就可以喂出一个健康的孩子。现在国际营养学界,对母乳喂养的认识越来越深,重视程度也越来越大。如果是真的不能进行母乳喂养,只好选择奶粉。也要从小孩所处的年龄段；家里的经济条件；奶粉的出厂日期；营养搭配等来选择。

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随着经济的不断发展，人们的生活水平的不断提高，现在很多人对自己的生活质量都比较的重视。当然对于很多刚产完孩子的妈妈来说，很多家人都会细心地照顾他们，对待宝宝也是一样的，想让他们的宝宝健康的成长起来，当然在宝宝刚出生的时候，刚接触这个环境的时候，就要给予他们一个最佳的成长场所。大部分情况下，很多人都会寻找一个高档的月子中心来进行修养。如果是在深圳的话，深圳高档月子中心就是深圳福田高档月子中心。 接下来我们就了解一下深圳福田高档月子中心是如何照顾母婴起居的，首先对准妈妈所提供的食物是全绿色的食物套餐，里面含了很多的蛋白质和淀粉等多种元素，所以这些套餐都比较健康与营养，可以充分的补充准妈妈需要的营养。对于宝宝来说，他们会提供一个环境最好的婴儿室，室内的温度达到了宝宝最适宜的温度。提供的奶粉都是国际上最高端的奶粉，在跟宝宝喝奶粉的时候，一般都会提前测试一下这些奶粉的温度，这些温度都不会太高，但也不会太低，可以让宝宝在喝奶的时候不会烫到嘴。 现在很多刚有宝宝的家庭在选择月子中心的时候都比较的细心，可能对深圳福田高档月子中心 爱帝宫月子会所服务好吗 比较重视，下来我们就了解一下爱帝宫月子会所的服务。这里的服务算是深圳最好的服务场所了，一般是两个工作人员照顾一对母婴的所有起居，一个照顾婴儿，一个照顾准妈妈，可以充分的照顾到每一个在这里的顾客。对于婴儿来说，工作人员都会守在宝宝的旁边，在宝宝哭的时候，可以哄宝宝睡觉。在需要换尿布的时候，会定点随时更换。 所以从以上的很多方面，我们就可以知道深圳福田高档月子中心是深圳月子中心 最好的月子场所了，所以很多家庭在准妈妈生产完的几天后，就会把准妈妈和宝宝转到这里。所以为了家人的身心健康，如果有这方面的需要的话，赶紧联系这里吧，只需要拨打电话联系就行了。

很多奔赴香港生子的妈妈，看重的是香港医院的医疗资源和专业资深的产科医生，那对于产后的月子中心坐月子也是有很多的要求的。香港高档月子中心有哪些？价格是多少呢？高端的月子会所应该如何挑选？

香港高档月子中心

1、挑选：香港在医疗资源上是走在前列，而月子中心的服务，深圳是走在香港的前列。无论是从空间还是服务项目上。如香港明星罗嘉良，就是在香港生子，深圳爱帝宫坐月子。另一个明星黄磊夫妇，也一样是香港生子，选择高档月子中心爱帝宫。

2、价格。香港是寸土寸金的地方，月子中心的房间和空间没有深圳的宽敞。如深圳爱帝宫亚洲单体超大月子中心、全国超大产后修复基地。月子中心有单间、一房一厅、两房一厅、套间和别墅供各位妈妈们选择，更是园林独立式的月子会所，并不是像其他酒院式、作坊式或写字楼上随便一两层装修下就可以入住的月子会所。

这里附上爱帝宫的部分坐月子价格：价格表。

3、服务项目：月子餐、产后修复、无痛通乳、宝宝护理、妈妈护理、产后瑜伽等等。

（1）月子餐：正所谓民以食为天，月子期间饮食是最重要的。营养师根据妈妈们的体质分析数据，量身定制科学的月子饮食。三个饮食阶段"一清二调三补。食材都是当天新鲜进口超市挑选，五星厨师烹饪。

（2）产后修复：爱帝宫是全国超大产后修复基地之一，拥有100多间功能房。有中药熏蒸室、vip头部护理室、瑜伽室、乳房护理室、伤口护理室等等。修复项目覆盖了针对颈部、腹部、头部、胸部、腿部、脸部等多部位修复。以下是部分的修复项目表：

（3）宝宝护理：宝宝在宫内也是很忙的，洗澡、游泳、抚触、按摩、早早教等活动。宫内每天都有妈咪课堂，主要手把手教新手妈妈们如何照顾宝宝。

（4）产后瑜伽：明星生娃瘦身主要是靠饮食和运动，其中瑜伽是多位明星选择的运动。宫内的瑜伽老师一对一指导，产后第3天就可以瑜伽训练。还有明星瑜伽老师黄帅，专门为各位明星做瑜伽指导，如、李念、梅婷、金巧巧等。

（5）更多的服务项目，可以看看宫内妈妈亲笔记录的月子日记：我在月子中心的经历-爱帝宫南山院！