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荷叶茶的做法,冬瓜荷叶茶是什么

2022-06-26 14:18:01     来源:www.dxfbaby.com
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导语:


1、荷叶茶的做法

荷叶即可观赏,也能入药,将新鲜的荷叶晒干,用热水冲泡,也是一道不错的养生保健茶饮,荷叶与其他花茶搭配,各有不同功效,下面我们就来看看荷叶茶怎么做。做法

1、荷叶茶的做法

荷叶即可观赏,也能入药,将新鲜的荷叶晒干,用热水冲泡,也是一道不错的养生保健茶饮,荷叶与其他花茶搭配,各有不同功效,下面我们就来看看荷叶茶怎么做。

做法一

用料:惹仁、生山楂各10克。

辅料:陈皮5克,干荷叶60克。 热开水500毫升。

1、先惹仁与山植以水略冲,去杂质沥干水分。

2、然后将全部的材料都放到研钵中,将它们进行研磨,直到成为细末。

3、接着将它放入茶壶中。

4、然后注入热开水。

5、进行搅拌均匀,然后将它进行静置两分钟,接着就可以装到杯中饮用了哦。

做法二

材料:洛神花4钱,荷叶半片,蜂蜜适量。

做法:

1、将洗净的荷叶沿脉络剪切成小块,与洛神花一起放入约50ml的水锅在,熬煮15分钟。

2、加入适量蜂蜜或冰糖调味,可避免酸涩的口感,但切忌过甜。

2、冬瓜荷叶茶是什么

秋冬养身,不妨喝冬瓜荷叶茶,什么是冬瓜荷叶茶呢?冬瓜荷叶茶其主要的材料就是冬瓜皮和荷叶,冬瓜皮和荷叶搭配有去厚腻、利尿、刮油之功效。

冬瓜不仅清热解毒,而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。荷叶具有明显的利水作用,将荷叶和冬瓜皮熬水喝,有助于消除水肿,还能防止皮肤色素沉着,美容养颜。对于减肥人士来说,是一道理想的养生茶饮!

但需要注意的是,冬瓜荷叶茶不宜过度饮用,人体正常饮用水在2500ml到3000ml,如果每天饭后过度饮用冬瓜荷叶茶,会冲淡胃液,让消化变难,伴有胃涨,胃不适。另外冬瓜和荷叶都属性寒,因此经期和孕期的女性也不宜饮用。

3、冬瓜荷叶茶的功效

冬瓜荷叶茶是一道养生茶饮,它的主要材料就是冬瓜皮和干荷叶,用开水冲泡就可以直接喝了,那么冬瓜荷叶茶有什么功效呢?下面我们一起来了解!

第一,利水排尿

冬瓜皮具有明显的利水作用,将冬瓜皮泡水喝,有助于消除水肿,还能防止皮肤色素沉着,美容养颜。

第二,凉血止血

荷叶性味苦涩,平,归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。

第三,降脂减肥

荷叶有降血脂作用。荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。

4、决明子荷叶茶的做法

决明子荷叶茶的做法很简单,要准备的材料主要是决明子和荷叶,有的配方也会添加山楂,山楂具有调节月经失调,预防心血管疾病,以及降低血压血脂,防癌抗癌的作用。

决明子荷叶茶的具体做法如下:

1、将15克的决明子放入锅中,用小火炒,炒至散发清香,有噼啪声,即可关火,放到一边待用。

2、拿出半张荷叶清洗干净,切成丝状,待用。

3、山楂准备15克,用凉水过干净。

4、将摊凉的决明子、荷叶丝、山楂全都放到小锅里,倒入清水,开火烧至沸腾,待水烧滚,沸腾3-5分钟,即可关火。

5、将煮好的决明子荷叶茶,筛去茶渣后,即可到如杯子中饮用。

决明子荷叶茶,经常饮用,可以起到减肥、降压的功效。对于肥胖、高血压患者有很好的辅助治疗作用。

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