现代教育中，父母都想把孩子培养成有教养，充满自信，适应能力强的人，而自尊心的培养在这一环节中极为重要。自尊心不是傲慢，也不是自负，自尊心是对自我价值的感性评价。骄傲、羞愧、失望、欢欣、“我值得拥有”或者“我能行”的信念，都是构成自尊心不可缺少的情感因素。在孩子成长教育的过程中，父母应有意识地培养孩子的自尊心。

根据马斯洛的需求层次理论，自尊心是人类的基本需求，是种源动力，没有这种驱使，人类便会停止不前，失去自我价值。马斯洛把自尊心分为两类：

1.获得自我尊重——内在自尊心。

2.获得他人尊重——包括赞誉、认可，身份地位的攀升，相比内在自尊心而言，这类外在自尊心更容易流失。

拥有强大自尊心的人能够正确的认识自我，了解自己的优缺点，并作出正确的价值判断。自尊心弱小的人会凭借当前感受作出判断，因此尤为需要外在的正能量推动他们抵消负能量。

1、自尊心来自何处

自尊心的获取贯穿我们生活的方方面面，我们通过与他们的交流及生活经验获得自我反馈。孩童时代的成长经历就影响了自尊心的强与弱。我们的成功与失败，家庭成员、平辈、教师对我们的态度，都可能造成不同程度的影响。所以父母在孩子尚小的时候就该考虑到自尊心的培养。

以下行为有助于培养孩子强大的自尊心：

1.认可他的成功

2.接受承认他的错失

3.耐心倾听，不蔑视

4.直呼名字

2、以下行为不利于培养孩子的自尊心

1.肉体、精神、或性虐待

2.严厉地批评，称他们是废物

3.嘲笑讽刺他们，直呼他们名字并嘲笑讽刺他们

4.告诉他们不许失败；期许他们保持完美

5.告诉孩子如果没有他们，生活会更加美好

6.忽视他们或表现出讨厌的情绪

7.否定他们，拿他们同别家的孩子作比较

逐渐培养出孩子的自尊心格为重要，因为低自尊心的孩子在面对挑战时容易变得焦虑，沮丧，面对困难显得尤为敏感，并主观判定自己不会成功，能力不足，最终失去机会。而自尊心强的孩子即使知道自己的缺点也会积极应对，他们的感情更正面，更喜欢迎接挑战，面对压力时，也懂得如何排解。

在失败又爬起，失败爬起，最终获得成功这一不断努力的过程中，自尊心便得到了培养。所以在孩子失败时，父母应该给与及时的鼓励，在他们成功呢时，也要给与适当的称赞。

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在孩子的早期教育上父母们都花了很多心思，因为孩子是父母的希望和未来。可是，虽然父母都很用心，但也许方法是不恰当的。那么，对孩子的心理、行为习惯、自尊心、自信心都有影响。下面，我们就要说一说如何培养孩子的自尊心。

培养孩子的自尊心是一项重要而又艰巨的任务，当孩子开始独自尝试新的事物的时候，自尊心将是他走向成功的基石。下列10条策略有助于培养孩子的自尊心。

爱孩子。家长爱孩子，孩子才能健康地成长，更有尊严，更自重。多抱抱他、吻他、拍拍他的肩膀，别忘了告诉他，你有多爱他。

别敷衍孩子。如果他想跟你说话，你只要离开电脑或者关掉电视，回答一个问题的时间就够用了。眼对眼地看着他，以此来表明你是真的在听他说话。这对培养孩子的自尊心有奇效，因为它传递了一个信息，孩子会觉得他在你的心目中是重要的、有价值的。

合理家规。给你的孩子定几条合理的规则，一些硬性的家庭规定会让他更有安全感。你可能要一遍又一遍地重申，但用不了多久他就会如你所愿地遵守这些规定。

冒健康风险。鼓励你的孩子做一些新的探索，比如品尝一种不同的食物、交朋友、学骑自行车。尽管他很可能失败，但是不冒险怎会成功呢。所以，在确保安全的情况下，让孩子独自去试验，克制着别介入。

允许犯错。孩子不可避免地会犯错误。从错误中汲取的教训很有价值，能帮孩子培养自信心。所以，若是你的孩子把盘子放得太靠近桌边，结果翻了，那就鼓励他，想想下次怎么做才不会翻。这样，他的自尊心就不会受到伤害，他会明白，偶尔犯错是允许的。

及时祝贺和赞赏。每一天你都要努力对他好的表现、好的做法表示感谢和认同。享受着妈妈真诚的表扬和爸爸鼓舞人心的回应，孩子会觉得温暖、舒适，心里更受用。

倾听。如果孩子想说话，你就放下手里的活，认真听他说什么。孩子有了情绪，不论是快乐还是悲伤，你要做的就是认可他的感受，并向他表明你重视他所说的话。如果你跟他分享你的感受，他将更有信心向你表露他的所思所感。

切勿攀比。“为什么你不能多学学你的姐姐呢？”诸如此类的评论只会让孩子备受煎熬，把他往羞辱、嫉妒、争强好胜上引。即使是正面的对比也同样具有破坏性，如“所有选手中，你最优秀了”，孩子会发现他与这一形象相去甚远。但是，如果孩子知道你欣赏他是因为他是一个独特的人，他将更容易认识到他自己的价值。

献出同情心。如果孩子觉得自己比不上他的兄弟姐妹或同龄人，那么首先你要对他表示同情，然后着重指出他的某一强项。这能帮孩子认识到，尺有所长，寸有所短，我们每一个人都有优势，也有劣势，他不必因为自己不够完美就自我否定。

多鼓励，少表扬。每个孩子都需要亲人的支持，他们都想从亲人那里得到这样的信息：“我相信你，我知道你很努力。加油！”鼓励看重的是过程，表示你认同他取得的进步——而不只是他的成就。鼓励不同于表扬，前者奖励行为，而后者奖励人。表扬会让孩子觉得他只有把事情做完美了，表现出色才是“好”孩子。所以要慎用表扬，多加鼓励。

小编点评：做父母的我们，对待还在成长中的孩子们，要有足够的耐心和信心。往往鼓励和支持的眼神会给孩子很大的勇气和力量。相信每一位父母都希望自己的孩子阳光、健康、快乐。那么，请你纠正你的一些“错误”做法。为孩子的未来多加一份力量。

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1、不简单粗暴的对待孩子，使孩子在愤恨中失去自尊心，而应该循循善诱，就事论理，使孩子在不知不觉中建立自尊。孩子有强烈的"自我中心"意识，作为爸爸妈妈要善于抓住生活中的点滴小事，向孩子讲清简单的道理，教育和培养孩子置他人的位置考虑问题的习惯，逐渐摆脱"自我中心"意识，使孩子觉得人与人是平等的，从而懂得只有尊重别人，别人才能尊重自己的道理。

2、不要讽剌、挖苦孩子，应积极鼓励，适当赞扬或给予奖励，使孩子在自豪中建立自尊。不少孩子争强好胜，有上进心，并且希望得到成人的赞许，但由于年纪少，难免出现错误或做事情不如大人意。对此，不能过多责备孩子，而应抓住其微小进步，激发孩子的积极性，使他们克服不足，让他们在不断的进步中增强自尊心。

3、不要对孩子冷漠和厌烦，应该给孩子创造表现自己的机会，使孩子在满足之中建立自尊。孩子爱表现自己，喜欢做事，更喜欢成功，成人不要怕烦怕脏，让孩子退缩一角，而应尽可能地给他们创造机会，施展他们的才华，并用爱抚的微笑，诚恳的赞许，鼓励孩子进步。这样不但使孩子增强了自信心，还可以培养父母与孩子之间的感情。

4、不要对孩子管教太严，应该把孩子当作独立的主体，使孩子在平等之中建立自尊。父母不要把孩子当作自己的私有产品，用命令的口吻跟孩子讲话，用成人的标准要求孩子。作为父母应该鼓励孩子大胆发表自己的见解，鼓励孩子与成人争辩是非，如果成人确实说错了，做错了，应坦诚地承认，并向孩子道歉，使孩子觉得父母是尊重他的，自己也应该尊重父母和别人。 当然，一味地表扬、奖励、赞许孩子，会使孩子产生虚荣心。必要的批语以及慎重的处罚，也是培养孩子自尊心的一个很好的手段。它是一种冷却剂，可以使孩子冷静地检点自己的言行，修正自己的错误。

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  :丈夫有了外遇，我曾经有一段时间很痛苦，对丈夫充满了不满与埋怨。开始心想‘看你有什么好结果’，后来觉得是自己没福气，也怨不得谁，一切顺其自然吧！但是我发现自己根本无法放下心中的包袱。渐渐地，孩子也开始讨厌爸爸，随着年龄的增长开始迷惘。我知道孩子是无辜的，对他感到很抱歉。孩子一旦出现问题，我心里不光会怨恨丈夫，连孩子也会一同怪罪，自己也会很不舒服。"

  曾经有位母亲这样向我倾诉。

  这属于感情转移的现象，丈夫让自己变得不幸，本来是对丈夫的憎恶，但矛头却指向了自己的孩子。

  这时，妈妈应该首先认识到孩子出现问题的原因不在丈夫而在自己。丈夫的外遇行为虽不光彩，但也只是生活中的一个事件而已。佛教将这称之为第一箭。而自己面对这件事情时的愚蠢态度，才导致了孩子出现问题，成为孩子无法找到重心、一直徘徊的原因。自己中了第二箭，孩子又中了第三箭。

  那么会有人提出质疑：

  :如果丈夫没有出轨，我又怎么会讨厌他呢？"

  这确实是事实。但是比这更重要的是，孩子在妈妈的怀抱中长大，只有妈妈才是孩子学习的榜样。如果孩子现在有不良行为，是因为妈妈怀孕时和孩子年幼时夫妻关系不和谐，妈妈的不快心理转移给了孩子。

  矛盾加深后妻子产生了对丈夫的厌恶，从而导致孩子自信心不足，并埋下了憎恶他人的种子。在夫妻关系不和谐的家庭环境中成长的孩子，进入青春期或者上大学后，知道爸爸出轨的消息，心中那颗种子便会被激发，从而对爸爸的厌恶也会进一步加深。

  虽然，社会可能会普遍将问题的原因归根于丈夫的出轨行为，但是这对于纠正孩子的心理问题却毫无用处。

  那应该怎么办呢？方法只有一个，必须首先消除心中对丈夫的不信任和憎恨。

  但也有可能几天后，不快的情绪反而更加高涨。

  :明明是丈夫的错，为什么是我在忏悔呢？现在应该是他跪着向我认错求饶，我为什么要对他忏悔呢？"

  因为这种心理，往往会停止祈祷，并且心中会有这样的疑问：:因为您也是男人，所以只会偏向丈夫"。

  其实，我只是为了给提出问题的人找到解决方法，而不是偏向某个人。

  孩子成年后，父母对孩子的影响微乎其微。不管是善行还是恶行，都很难再影响孩子。因为成年的孩子已经具备了独立的判断能力。但在孩子结婚之前，妈妈的影响仅次于他自己的判断。

  假如丈夫和孩子吵架了，怎么办呢？其实，这时候父子吵架是很正常的事情。因为妈妈已经把对丈夫的厌恶深深地埋在了孩子的心中。孩子只是代替妈妈和丈夫吵架，替妈妈受苦。

  丈夫本身只是一个普通人，不崇高也不卑鄙。妻子视之崇高便崇高，视之卑鄙则卑鄙。如果觉得丈夫是卑鄙之人，那么自己也会变得一文不值，孩子也会变得低贱卑微。

  所以，如果父母的行为不像话，那么要纠正孩子的缺点，妈妈必须忏悔：:老公，我相信你是一个崇高的人，我们应该一起以身作则，给孩子树立积极正面的榜样形象，让孩子的身心得以健康成长。"这是帮助孩子的最好方法。

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强大的自尊心是孩子的盾牌，使他们享有幸福快乐生活的钥匙，有了此把钥匙，他们便能探索世界，翱翔蓝天。要想培养孩子的自尊心，首先得确保父母自己拥有强大的自尊心。强大的自尊心并不意味着傲慢或是自负，而是对自身优缺点的理性判断，接受自己的长短处，利用自己的优势克服劣势。这样的人更能交到朋友，因为他们充满自信，快乐，容易相处。

在前期的培养阶段，父母的教育及周围成年人的态度都会产生一定影响。在主要的是要教会孩子如何用积极的态度面对困难。以下方法供大家参考：

1、提高父母自己的自信心

首先父母得在孩子面前树立积极乐观的自我形象。过去你所遇到的困难都有可能影响对自己孩子的教育：

1.罗列自己过去遇到的困难，父母给自己施加的影响。

2.罗列父母给自己正能量。

3.练习“取其精华，去其糟粕”的思想。也就是说，要给自己的孩子输入正能量，避免重蹈上一辈的覆辙。

2、和孩子一同玩耍

在孩子的成长过程中，玩耍一直伴随着他们，如果父母和孩子一起玩耍，孩子就会收到自己被珍视的讯号，他们不会觉得自己是在浪费父母的时间。因此，和孩子玩耍不是你的任务，它是建立积极影响的有效途径之一。

1.和孩子玩耍会让他们感到特别，是种投资行为。

2.你可以从中更加了解他们。

3.应该由孩子决定该怎么玩，玩什么，这对他们更有吸引力，也会锻炼他们的决策能力，有助于自我价值的判断。

4.玩耍时不要心不在焉，要集中精力在孩子身上。

5.玩耍时，你也从中获得乐趣，并逐渐从压力中释放出来。

3、直呼他们的名字

伴随眼神交流，直呼孩子的名字，孩子便会觉得自己很特别，也让他们养成喊人的好习惯，知道直呼名字的重要性：

1.每天始终陪伴着你的是你的名字。

2.如果一个从没见过你，或是只见过你两三次的人能记得你的名字，你会很高兴。

4、帮助孩子了解自己

在孩子的成长过程中，他们一开始并不知道自己擅长什么，对自己的能力也没有足够的判断，这时候父母就该主动帮助孩子，了解他们的隐藏天赋，鼓励并推动他们做自己喜欢的事。但父母也要确保孩子知道，他们的价值在于他们本身，而不是他们能做什么，不能做什么。

当然，除了在此介绍的几个方法，还有很多有效途径可以培养孩子的自尊心，只要坚持，你就能看到小宝贝们最终茁壮成长为充满自信的成年人。

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