1. 月嫂美食怎么做

开早餐店好，开早餐店自己给自己当老板，相当于给自己打工，不用看别人脸色，累了可以自己放假休息一下，当月嫂主要是照顾产妇和新生婴儿的吃喝拉撒，全天二十四小时随时在岗，需要熬夜，作息不规律，很伤身体健康，比较起来开早餐店自由些

2. 月嫂怎样做饭

妈妈多陪伴加多安抚孩子，一般情况下孩子经常和谁在一起就会更依赖谁，更有安全感，如果孩子失去安全感就会出现哭闹的情况，是属于正常的心理。

平时可以多与孩子进行接触，宝宝孩子安抚孩子的情绪，与孩子玩游戏等都会转移孩子的注意力，让孩子忘记失去依赖的事情，很快孩子就会另外找安全感。

3. 月嫂的做法

1要不要找月嫂　　月嫂找还是不找——这是让很多准妈妈犹豫不决的问题。找或不找的优缺点，大致如下：　　找月嫂的理由：家里没有人能照顾；月嫂有经验，能照顾好妈妈和宝宝，自己和家人都省心。　　不找月嫂的理由：家里人手够，完全能照顾过来；;浪费那个钱不如花在宝宝别的需求之处;找个不称职的，耽误大人小孩，花钱气受。　　在看了很多帖子，下来：大部分找了月嫂的妈妈认为还是有必要，少数找了后悔。而我身边朋友的情况，有公婆和妈妈都来照顾觉得闹哄哄没坐好月子的，也有请了月嫂但没照顾好落下病的。　　我们家的情况是我公婆不能来照顾，我爸妈倒是能来且很乐意，但是一来我们担心老人年纪大，精神和体力难以胜任，万一再累出个好歹来，罪过大了；二来我妈属于比较有主意的人，到时候有关坐月子和育儿方面难免起冲突，我还得给爸妈做思想教育说服沟通工作，那就太劳心劳神了。所以我和老公很早就决定请月嫂。回过头来看，效果很好，月子里很清静舒适，放心省心。 2月嫂请多久时间　　月嫂就是照顾月子里的宝宝和产妇，按照行规实际是26天。但产后恢复顺产是按6周算，产后检查在42天后也是这个道理。　　所以我请了两个月，也就是52天。头6周老老实实坐月子，基本上都不操心，除了喂奶啥事不干，后几天跟着月嫂学习一下洗澡、抚触等照顾宝宝的技能，做好交接。 3上哪儿找月嫂　　1、月嫂　　有一些口碑不错的，但高级别的月嫂价格都虚高，六千多直奔七千了。级别低的估计实际能力就差很多。而且有些不良会临时换人的事，有的是预产期提前了，之前面试的月嫂在户上，有的是推说月嫂家里有事等等，而临时再派的基本上满意的少。　　2、熟人推荐　　个人认为这种是最合适了，风险最小。虽然也有妈妈说别人用得合适的自己不一定合适，但通过熟人的介绍，这算是最客观真实的评价了。　　我问了一圈周围的熟人，大多是一两年前当妈妈，请月嫂的少，有两个请了月嫂用得感觉也一般，所以也就放弃这种方式了。　　3、家政网推荐　　比如赶集、58、好帮家、家庭工作网等专门推荐月嫂的机构。除了机构的介绍，家庭工作网、好帮家等家政，会提供个性化详尽的简历、照片、经验、自我描述等全方位展示月嫂的各自特长。此外，这些提供的大多是正规家政员工，会为签订正规合同，对月嫂也会签劳动合同，别小看这一份合同，遇到突发事件，可都是咱的保障。 4月嫂的价位　　我当时挑选月嫂时，考察了面行情和妈妈推荐的情况。听说月嫂的好月嫂都在六七千，夸张的甚至快上万了，看家庭工作网上有个地区月嫂平均月薪水平，也在三千多。我自己定的心理价位大致在以下，挑选面试的月嫂大都是按这个标准，也见过两个、的，想看看具体怎样，要真是特好咬咬牙也就她了。　　但面试下来，感觉不一定贵的就是最好的或者说最合适的，几个我相对满意的都在上下，最后挑中的是不到。所以说只要最对的，不要最贵的。 5提前多久找月嫂　　都说找月嫂尽量早，好月嫂很容易就被介绍出去，有的半年内的活儿都差不多接满了。　　我3月份的预产期，去年11月开始找的，了网上推荐的一些月嫂，打过后，觉得很中意的两三个都没有空档期，就觉得有些晚了。第一轮定下的月嫂决定不用后，就更着急了，在12月份又通过家庭工作网推荐了三个，在今年元月面试的，感觉整体这次面试的都比第一轮的都要好。所以对我而言，找月嫂的是赶早不如赶巧了。 6如何面试月嫂　　1、挑选面试人选　　在家庭工作网上用搜索功能搜出推荐月嫂的简历，看一下自我描述、照片等，挑选初步合意的。然后按上面的与月嫂就价钱、年纪和其他自己关心的问题做进一步了解。　　2、月嫂　　列个表，将初步选出的月嫂写上，完后随手将约定的时间和地点也填在后面，这样避免同时多个容易搞混淆。月嫂一般都在户上，最好发，告诉自己的预产期，问是否有空，能否面谈，然后再确定见面时间和地点。在几通和的过程中也能看出点月嫂的素质，有的月嫂也不会发，虽然这个不是先决条件，但总觉得是不是年纪大或者比较封闭。有的会很客气礼貌，回答很周全。　　3、面试地点和时间　　如果月嫂在户上，着急的话就只能到月嫂工作的地方；如果月嫂正好空闲或者不着急能等到月嫂下户，就可以让月嫂到家里或。时间得和月嫂商量了，月子里宝宝睡得比较多，月嫂的零星时间还是有的。　　我第一轮面试的五人是在周末一天内搞定的，之前定好行车路线，告诉月嫂到达的大致时间，从上午九十点钟到下午五六点马不停蹄。正值寒冬，就在月嫂所在小区停了车，在车里面试了。第二轮面试的有两个是午餐时间到来的，还有一个是户主妈妈特别热心，直接进了人家里。　　4、面试提问　　有关面试的问题坛子里有专门的帖子，基本上就是照顾宝宝和产妇两方面，我就不详细说了。另外注意一点就是对自己关心的问题尤其重点问，我一直是打算全母乳喂养，在这方面就着重问了些。可以把要问的问题整理下来，打印出来面试的时候看着问(记性好的妈妈就不用了)，面试几人后基本上也都大概记得了。面试的时长大概有三十分钟到一个钟头不等。 7如何选中合适的月嫂　　面试完就该挑选了，也有的准妈妈见了一个就相中的，这样当然省事。我是觉得有比较才有鉴别，就一下见了五人，没有说一见就特别满意的，有几个差不多还行，不想再见了，实在是体力脑力活儿。　　我见的这几个月嫂里就一个是感觉经验不足，回答问题不很对路，经常用“你放心，这个没问题，我们月嫂都能做”来回答，而且对婴儿用品品牌也不太熟悉，其他的几人从回答问题上看，都算是有经验，可见家庭工作网推荐的基本上靠谱。　　剩下几人里面呢，有一个是觉得说话嗓门特大，回答问题有点喋喋不休的劲头，能绕到很远，挺闹腾的。还有一人是近期连续做了两户的育儿嫂，加起来都三年多了，我担心做月嫂反而生疏了。有一人年纪偏大，而且价钱是这几个里最贵的，要六千了。排除法就剩下了一人，大致上满意，问了她做的客户里全母乳的比例，问答说比例不高，大部分都得补充奶粉。这点让我有些不满意，我说明了我的观点，要求全母乳，她说也全力支持，处理问题也肯定会听妈妈的意见。听她的回答我觉得应该在这方面问题不大，但考虑再三还是下了决心，跟这拨面试的月嫂发说了不用了。又接着第二轮再找。面试的三人都不错，整体感觉好于第一轮，除了一人在性格上感觉有些强势，在剩下两人里面挑选，一时拿不定主意，两个都很有经验，价钱也差不多。一个是四川籍的，最开始挑选简历时还重点考察了川籍月嫂，好像口碑都很好。这个月嫂看面相和交谈的感觉就是踏实肯干、勤劳朴实型，另一个是综合素质高，谈吐得体，说话很有条理，给人很舒服的感觉。最终选择了后者，因为感觉交流很舒服，觉得坐月子保持心情舒畅也是很重要的事情。　　经过产后两个月的相处，我觉得当初的选择是正确的。月嫂除了经验足，照顾我和宝宝都很好，而且情商高，我们相处得很融洽，坐月子坐得很舒心。 8总结一下好月嫂的必备条件　　用了月嫂两个月后，大致了解了好月嫂具备什么样的条件。虽然当初选择时还是比较模糊的概念，但很幸运挑的月嫂不错，有运气成分在里面，但回过头来想想当初面试各位月嫂的情形，觉得这些条件可以在面试的时候还是能够有些初步了解的。　　1、经验　　这是一个好月嫂的首要条件，只有有经验的月嫂，才能处理月子里可能出现的各种问题。看看简历的自我介绍，对常规工作的能力都有描述。　　面试的时候，主要是看月嫂回答问题是否能一下说到点上，有经验的还能结合实际回答得比标准答案更全面，而且一般都有条理，一听就不是生记硬背的答案。另外问一些婴儿用品的品牌，经验丰富服务客户多的月嫂，尤其是做过育儿嫂的，能说出至少一两个并指出区别。譬如对于纸尿裤，好月嫂就能说出几种常见品牌的优缺点，并推荐哪种。　　2、责任心　　责任心其实就是专业性的体现，能担起一个月嫂真正的全部责任，做出来的活儿要要对得起这份报酬。能全心全意照顾好妈妈和宝宝，对妈妈有耐心，对宝宝有爱心。体现在具体的工作上，就是在这一两个月时间里，照顾好宝宝和妈妈的起居饮食、吃喝拉撒所有琐事，另外还要关照产妇的情绪，创造一个好的氛围。　　这点在面试中只能大概感觉了，从月嫂回答问题时从她们对自己工作的描述中，能感受到月嫂是不是喜欢这份工作，是不是愿意真心投入到这份工作中。　　3、性格　　性格方面也很重要，我老公白天上班，大部分时间要与月嫂独自相处，每天面对面的生活，要是一个脾气性格不投的，心里会很别扭。即使家里有老人帮忙，家里人多，更要处理好关系。　　性格我觉得无所谓好坏，更重要的是看适不适合自己。我面试的东北月嫂，非常热情，说话嗓门大，一聊就兴致特高，对于我这种偏静的就不习惯；有一个月嫂是家庭工作网上签单好几次的，大家都反映很好，但我见了第一感觉是觉得性格比较强势，也不太适合。　　性格方面就是面试时通过几十分钟到一个钟头的交流来判断了。有的时候见月嫂是和家人一起去，但拿主意还是要靠自己。另外别人用得好的也不一定适合，因为跟月嫂相处得最多的还是妈妈自己，自己的感觉是最重要的。　　我自己学习过月嫂教程，对月子里的一些做法都有自己的观点和主张，所以不喜欢特强势觉得自己什么都对的那种；但我又脸皮薄，不喜欢随意指使人。我最后挑选的月嫂乍一看不像其他月嫂的风格，穿得很干净利落，说话很有条理，交流起来觉得让人很舒服，不像有的月嫂特尊敬你，说话小心翼翼，也不像有的月嫂比较强势，觉得经验丰富什么都行，属于综合素质比较高。我喜欢这种平等的感觉，有什么意见不一致的地方都好沟通。 有关月嫂籍贯的感想 　　列在这里，其实想说明的是籍贯其实真的不重要。我开始简历月嫂，也重点找了四川、山西的和自己家乡的。四川和山西的好像网上口碑都不错；家乡的呢，是觉得做饭菜口味符合。面试下来觉得这并非必要的条件，理智想想，其实哪地儿哪样人都有，关键是看个人;另外口味上来说，月子里以清淡为主，而各种下奶汤都大同小异，并且就这一两个月，营养科学才好，口味要求不用高。另外经验丰富的月嫂都经过专门培训做饭手艺，天南地北的客户遇得也多，做饭菜一般都是好手。

4. 月嫂做的月子餐大食谱

月嫂全天的工作流程大致如下：

一、上午

6:00-7:00：为产妇准备第一餐，有经验的月嫂会根据产妇前一天的身体情况来调整第二天的食谱。例如产妇奶水不够多的时候，会增加催乳的食品。

7:00-7:30：为产妇准备洗漱用的水，这种水是用草药煮出来的，放凉至适当的温度后，给产妇使用。

7:30-8:00：有些月嫂有催乳师的职责，她们会选择在这个时候为产妇按摩催乳。在月子的前几天，还需要辅导产妇用正确的姿势哺乳。

8:00-8:30：煮“八宝水”给产妇喝，八宝水只是一个统称，在月子的前中后期，八宝水的用材组成也会不同。

8:30-9:30：自己吃饭、给宝宝换尿布、收拾房间等。

9:30-10:00：协助产妇喂奶。你一定会觉得“协助”这个词很夸张，但是在月子刚开始的日子里，协助喂奶是一个很重要的工作内容，很多产妇还不会自己喂。

10:00-10:30：给产妇煮点心。都说坐月子期间每天要吃5-6顿餐，所以除去照顾孩子的时间，大部分都在为产妇的月子餐而忙碌。

10:30-11:00：带宝宝晒太阳，如果宝宝醒着还可以与其互动。

11:00-11:45：准备产妇的午餐。

二、中午

11:45-12:15：午餐及洗碗。

12:15-12:45：帮助产妇排恶露，为产妇做腹部按摩。期间与产妇沟通，了解其心情状况，适当地告知一些新手妈妈的经验。不可忽视与产妇沟通的这个环节，许多产妇在生完孩子后会有不同程度的抑郁情况出现，月嫂要做好引导。

12:45-2:00：检查宝宝是否大小便，是否需要换尿布。个人午休时间。中午的一个小时左右对于月嫂来说非常重要，因为晚上的睡眠无法保障，基本都是短暂睡眠，白天如果不休息，很难集中精力照顾好雇主。

2:00-2:30：为产妇量血压和体温，查看是否有异常，并思考第二天的配餐。提前列出配餐清单，交给雇主的家人进行采购。

2:30-3:00：准备产妇下午点心，这一餐会有水果的加入，但是会把水果煮热之后给产妇吃。例如木瓜牛奶、苹果牛奶之类，防止产妇便秘。

3:00-4:00：宝宝洗澡及抚触按摩。

4:00-4:30：为产妇煮用于擦身用的“药水”，这种水会放入一些药材，药材的组成也是由月嫂开列清单给雇主家人，由雇主家人配置。

4:30-5:00：为产妇擦身，手洗宝宝和产妇的衣服。

5:00-6:00：为产妇准备晚餐。

6:00-:7:00：个人晚餐及洗碗。

三、晚上

7:00-7:30：带产妇做室内康复操，让产妇下床轻量运动。

7:30-8:00：给产妇做按摩。

8:00-8:30：整理月子房间、叠衣服。

8:30-9:00：煮产妇第六餐。这一餐就会比较简单，比如炖燕窝、鱼胶等，量不会太多。

9:00-9:15：洗碗，厨房卫生简要打扫。

9:15-深夜：闹钟定时，每2个小时左右，抱孩子给产妇喂奶、换尿布等。

5. 月嫂做的菜

这个主要是看主人家的需求了，有的主人家是不会要求做饭的，有的是要求的，因人而异。

月嫂能为婴儿做的一般有哪些？

  月嫂服务内容　　服务对象：新生儿　　生活护理：指导正确哺乳、喂养、呵护、洗澡、穿衣、换洗尿布、物品消毒。　　专业护理：婴儿洗澡、抚触、按摩，体温测量、大小便观察，口腔、黄疸、脐部护理，臀红、尿布疹、发热、腹泻、便秘、啼哭的观察及护理。

  　　潜能开发：早期智力开发，婴儿被动操，建立良好的生活习惯。　　服务对象：产妇　　生活护理：营养膳食搭配、协助产妇全身擦浴。　　专业护理：产褥期观察、护理，产后心理指导，协助母乳喂养、乳房保健护理。

  　　日常服务：产妇营养餐制作，为产妇及婴儿清洗衣物，打扫房间卫生等。　　一、产妇护理　　1、生活护理：保持室内空气清新，观察产妇身体情况（主要是乳房、恶露），清洗、消毒产妇衣物，在产妇不能自理时帮助产妇擦洗身体，照顾产妇饮食。

  　　2、乳房护理：帮助产妇清洗、热敷、按摩乳房，减轻乳房胀痛，指导产妇正确的哺乳姿势。　　3、产后恢复：为恢复产妇体型，指导产妇做好产后恢复操。　　4、营养配餐：合理安排产妇饮食，为产妇制作营养餐。5、心理指导：多与产妇语言沟通，交流育婴心得。　　二、婴儿护理　　1、生活护理：保持室内空气清新，料理儿童的饮食起居，给婴儿喂水、喂奶、洗澡，换洗婴儿尿布和其他衣物。　　2、专业护理：为婴儿测量体温，对婴儿脐带进行消毒，对尿布、毛巾、奶瓶等婴儿生活用品进行清洗、消毒，注意二便三浴，观察婴儿黄疸消退情况。

  　　3、常见病护理：观察婴儿大小便是否正常，身体有无异常，预防尿布疹、鹅口疮等常见病的发生，发现异常及时提醒并协助治疗。　　4、潜能开发：为提高婴儿抵抗能力和协调能力，开发潜能，酌情给婴儿做抚触、游泳和婴儿操，并指导产妇掌握这些技能．

6. 月嫂餐怎么做

雇佣月嫂期间，月嫂吃住怎么解决分为很多种情况。通常情况下是由雇主提供食宿，当然如果雇主家情况不允许或者有其它需求可以在雇佣前与月嫂公司进行商议解决。

关于睡觉的问题，一般情况下是月嫂与新生儿一起睡，这样不仅方便月嫂对新生儿进行照顾，还能减轻产妇照顾宝宝的负担，帮助产妇获得更好的睡眠质量，有助于产后恢复。

第二种情况是月嫂单独休息，会在距离婴儿和产妇较近的房间睡觉，以便有紧急情况快速赶到进行帮忙。

第三种情况是月嫂与婴儿、产妇一同休息，也是为了方便照顾。当然还存在其它情况，目前来看只要雇主与月嫂协商好即可。关于吃饭的问题，由于月嫂需要照顾新生儿和产妇，可能在产妇和新生儿没有需求的间隙吃饭。

如果时间比较宽裕，月嫂可以与雇主家人一同吃饭，普通餐食即可，不需要特殊对待。

7. 月嫂的食谱怎么做?

1、月嫂起床时间：5：00；工作内容：起床，清洗;协助新生儿大小便;喂新生儿奶、水;奶具消毒。

2、月嫂作息时间：6：00；月嫂工作内容：做产妇早餐、家人早餐，准备产妇营养汤。

3、月嫂作息时间：6：30；月嫂工作内容：协助产妇洗漱。

4、月嫂作息时间：7：00；月嫂工作内容：产妇及家人就餐。

5、月嫂作息时间：7：30；月嫂工作内容：做产妇营养汤;厨房清洁。

6、月嫂作息时间：8：00；月嫂工作内容：给新生儿喂水;换洗尿布;清洗新生儿衣物。

7、月嫂作息时间：8：30；月嫂工作内容：产妇卧室清洁;关注产妇营养汤。

8、月嫂作息时间：9：00；月嫂工作内容：给新生儿和产妇喂水;协助新生儿大小便;奶具消毒;观察新生儿有无病疾情况。

9、月嫂作息时间：9：30；月嫂工作内容：做产妇加餐;准备午餐。

10、月嫂作息时间：10：00；月嫂工作内容：给新生儿喂水;协助新生儿大小便;早教。

11、月嫂作息时间：10：30；月嫂工作内容：清洗产妇衣物;产妇家人的衣物的清洗可根据双方约定的情况去做。

12、月嫂作息时间：11：00；月嫂工作内容：做中餐。

13、月嫂作息时间：12：00；月嫂工作内容：给新生儿喂水。

14、月嫂作息时间：12：30；月嫂工作内容：产妇及家人就餐。

15、月嫂作息时间：13：00；月嫂工作内容：给新生儿喂奶;奶具清洗、消毒。

16、月嫂作息时间：13：30；月嫂工作内容：厨房清洗。

17、月嫂作息时间：13：45；月嫂工作内容：午休。

18、月嫂作息时间：15：00；月嫂工作内容：给新生儿喂水、喂奶;换尿布;早教。

19、月嫂作息时间：15：30；月嫂工作内容：为产妇准备加餐。

20、月嫂作息时间：16：00；月嫂工作内容：产妇乳房护理;协助产妇做产妇操;产妇心理疏导。

21、月嫂作息时间：17：00；月嫂工作内容：给新生儿喂水、喂奶;换尿布;早教。

22、月嫂作息时间：17：30；月嫂工作内容：做晚。

23、月嫂作息时间：18：30；月嫂工作内：吃晚饭。

24、月嫂作息时间：19：00；月嫂工作内容：厨房清洁;喂新生儿水。

25、月嫂作息时间：19：30；月嫂工作内容：调整室温，做好新生儿洗澡、抚触的各项准备工作。

26、月嫂作息时间：20：00；月嫂工作内容：为新生儿洗澡、抚触。

27、月嫂作息时间：21：00；月嫂工作内容：协助产妇洗漱、卫生清洁。

28、月嫂作息时间：21：30；月嫂工作内容：个人卫生;就寝。

ps：具体工作时间及工作内容要依据实际情况，以上只是参考。

8. 月嫂美食菜谱

是自己买。

月嫂会根据产妇体质和产后的天数，还有乳腺的情况和乳汁的多少，合理的安排和搭配月子餐。一般月嫂出菜谱家里人自己去购买。