发育特点

(1) 体重：男婴约6.93千克，女婴约6.24千克； (2) 身长：男婴约63.35厘米，女婴儿 约61.53厘米； (3) 头围：男婴约41.25厘米，女婴约39.90厘米； (4) 胸围：男婴约41.75厘米，女婴约40.05厘米； (5) 坐高：男婴约41.69厘米，女婴约40.44厘米。

喂养指导

(1)第4个月婴儿的喂养特点 这一时期提倡纯母乳喂养婴儿在这一时期里生长发育是很迅速的，食量增加。当然每个孩子因胃口、体重等差导异，食入量也有很大差别。做父母的，不但要注意到奶量多少，而且还要注意奶的质量高低。母乳喂养要注意提高奶的质量，有的母亲只注意在月子中吃得好，忽略哺乳期的饮食或因减肥而节食，这是错误的。孩子要吃妈妈的奶，妈妈就必须保证营养的摄入量，否则，奶中营养不丰富，直接影响到婴儿的生长发育。第4个月是孩子脑细胞发育的第二个高峰期（第一个高峰期在胎儿期第10~18周），也是身体各个方面发育生长的高峰，营养的好坏关系到今后的智力和身体发育，因此一定要提高母乳的质量。

(2)糕干粉等淀粉制品不能代乳 糕干粉是一种以淀粉为主要成分的婴儿食品，其中含糖7.9%、脂肪5.1%、蛋白质5.6%，蛋白质与脂肪的含量很低，质量也较差，因此满足不了孩子生长发育的需要。但在牛奶中加入少量糕干粉的食用方法对孩子是有益的。牛奶中蛋白质含量较高，其中酪蛋白约占80%，乳蛋白占20%。酪蛋白食入人体内，遇到胃酶后形成凝块，不易消化。牛奶中加入糕干粉形成了柔软而疏松的酪蛋白凝块，易于消化。

(3)如何添加蛋黄 3~4个月的孩子应该添加含铁较丰富，又能被婴儿消化吸收的食品，鸡蛋黄是最适合的食品之一。开始时将鸡蛋煮熟，取1/4蛋黄用开水或米汤调成糊状，用小匙喂，以锻炼婴儿用匙进食的能力。婴儿食后无腹泻等不适后，再逐渐增加蛋黄的量，半岁后便可食用整个蛋黄乃至整个鸡蛋了。人工喂养的婴儿，最好在第二月开始加蛋黄，可将1/8个蛋黄加少许牛奶调为糊状，然后将一天的奶量倒入调好的糊中，搅拌均匀。煮沸后，再用文火煮5~10分钟，分次给孩子食用。如婴儿无不良反应，可逐渐增加一些蛋黄的量，直至加到1个蛋黄为止。应当注意的是，奶煮熟后放凉，要存入冰箱中，每次食用时都要煮开，以免孩子食入变质的牛奶引起不良后果。

(4)母亲食用的食品 孩子从出生到1周岁，宝宝的脑发育是很快的。几乎每月平均增长1000毫克。在头6个月内，平均每分钟增加约20万个脑细胞。也就是生后3个月是脑细胞生长的第二高峰。所以为了宝宝的聪明程度，每个哺乳的妈妈一定要注意营养，以提高自己母乳的质量。

下面介绍几种供母亲食用的，有利于促进小儿健脑益智的食品： 动物脑、肝、鱼肉、鸡蛋、牛奶、大豆及豆制品、苹果、橘子、香蕉、核桃、芝麻、花生、榛子、各种瓜子、胡萝卜、黄花菜、菠菜、小米、玉米等。

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发育特点

新生儿期结束以后，孩子就满月了。满月以后的这个月是婴儿时期发育最快的一个月。

（1） 体重：男婴约5.03千克，女婴约4.68千克； （2） 身长：男婴约57.06厘米，女婴儿 约56.17厘米； （3） 头围：男婴约38.43厘米，女婴约37.56厘米； （4） 胸围：男婴约37.88厘米，女婴约37厘米； （5） 坐高：男婴约37.94厘米，女婴约37.35厘米。

第2个月的孩子，一逗会笑，面部长得扁平，阔鼻，又颊丰满，肩和臀部显得较狭小，脖子短，胸部、肚子呈现圆鼓形状，小

胳臂、小腿也总是喜欢呈屈曲状态，两只小手握着拳。

喂养指导

（1）母亲的饮食

哺乳的母亲要注意自己的饮食营养和清洁卫生，预防各种疾病。饮食方面应多吃些既营养丰富又容易下奶的食品，如鱼汤、肉、汤加些青菜等。

下面介绍一些下奶的食疗方法，供乳母参考： ①鲜鲫鱼500克，清炖，加黄酒三杯，吃鱼喝汤。 ②羊肉25克，猪蹄1个，加入配料共炖，喝汤，每日1~2次，连服一周。 ③黑芝麻250克，炒后研成细末，用猪蹄汤冲服，每次16克，每日三次。 ④赤小豆250克，煮粥食。或赤小豆250克，煮汤，去豆饮汤，连服3~5日。

有的母亲因怕乳房下坠，体型变化而拒绝哺乳，这样会造成婴儿的不适，影响孩子的发育成长。在哺乳期间，为了防止乳房下坠，母亲可以用乳罩托起乳房，但不要压迫乳头，最好在乳罩的乳头部剪一个洞，使乳头得以舒展。为了保持体型，可以坚持每天做一做仰卧起坐保健操，帮助恢复腹肌，以保持体型的健美。

（2）婴儿的饮食 完全牛奶喂养的孩子，原来吃稀释奶的，现在可以喂全奶了，根据孩子的食欲情况而定奶量。一般全天奶量在500~750毫升，

按每天喂6次计算，每次喂75~125毫升，孩子的活动量不同，每个孩子的食量也不同，这要根据每个孩子的具体情况确定，不能强求一致。

母亲平时要注意孩子的大便情况、体重增长情况、孩子的精神状态等。人工喂养的孩子每日喂奶的时间可以安排5：00，9：00

，13：00，17：00，21：00，1：00。白天在两次喂奶中间，应加喂蔬菜水、鲜果汁水，每次25~30毫升。

孩子一般从生后第15天，开始服用鱼肝油和钙片，浓鱼肝油滴剂每次1~2滴，每天3次；钙片1~2片，每天3次。

蔬菜水和果汁水是给孩子增加维生素c的主要食品，由于各种乳品维生素c的含量都不多，即便鲜牛奶，在煮沸过程中，所含的维生素损耗也很大，所剩无几，奶粉类食品更不必说了。所以菜水与鲜果汁就成了给婴儿补充体内所需的维生素的最好食品。

①鲜果汁制作方法：如果家中有压果汁机的话，可将橘子、广柑等水果洗净去皮，加工后去渣加水和少量白糖，放入奶瓶中喂孩子。

②番茄汁制作法：将熟透的番茄洗净、放在开水中烫一下，去皮切碎，放在榨汁机中用力挤压，使鲜汁流出，加少许白糖和水，放入奶瓶中喂孩子喝。

③菜水制作方法：取少许新鲜蔬菜，如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等，洗净切碎，放入小锅中，放少量水煮沸，再煮3~5分钟，菠菜可少煮一会儿，胡萝卜可多煮一会儿。放置不烫手时，将汁倒出，加少量白糖，放入奶瓶给孩子食用。

给孩子饮用果汁、菜汁时，开始时量要小。加水要多，孩子适应之后，逐渐增加浓度。能不能用市售的鲜橘汁、椰子汁等代替家制的果汁、菜水给孩子饮用呢？回答是不行的。一是因为市售的饮料或多或少都含有食品添加剂，不宜小婴儿饮用；二是因为市售饮料大多并不是果子原汁，而是配制成的，不能为婴儿补充所需的维生素，即使有些饮料含有少量原汁，经过的复消毒加工后，维生素所剩无几。因此，给孩子喝的果汁、菜水最好亲自做。

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发育特点

（1）体重：男婴约9.12千克，女婴约8.49千克；

（2）身长：男婴约71.51厘米，女婴儿 约69.99厘米；

（3）坐高：男婴约45.74厘米，女婴约44.65厘米；

（4）头围：男婴约45.13厘米，女婴约43.98厘米；

（5）胸围：男婴约45.28厘米，女婴约44.40厘米。

（6）牙龄：大部分孩子已经开始出牙，有些孩子已经出了2~4个牙齿，即上门齿和下门齿。

喂养指导

(1)第10个月婴儿的喂养特点

第10月婴儿的喂奶次数应逐渐从3次减到2次,每天500毫升左右鲜奶足够了,而辅食要逐渐增加,为断奶做好准备。

第10个月的婴儿应增加一些土豆、白薯等含糖较多的根茎类食物，增加一些粗纤维的食物如蔬菜，但要把粗的老的部分去掉。9个月的小儿已经长牙，有咀嚼能力了，可以啃硬一点的东西。

(2)婴儿小食品制作

①煮白薯

把白薯洗干净去皮后切四个薄片，把苹果洗净去皮除核后也切成薄片，然后把白薯和苹果的薄片先后放入锅内，加入少许水后用微火煮，煮好后放入蜂蜜。

②芝麻豆腐

豆腐1/6用开水浸后控去水分，然后研碎再加入炒熟的芝麻、豆酱、淀粉各1小匙混合均匀后作成饼状，再加入容器中用火蒸15分钟即可。此食品的特点是非常松软，易消化。9--11个月婴儿日营养量请参看下表。

食品 量 次数 可代替的食品 母奶或牛奶 500毫升左右 分2-3次 粥 2-3碗 分3次 烂面片、麦片、土豆、白薯 黄油 5克 色拉油、蛋黄酱、人造黄油 鸡蛋 1个 鹌鹑蛋4个、酸奶100克 鱼 30克 鱼肉松、鱼干 豆腐 50克 藕粉 肉末 30克 鸡肉松、猪肉钩、鸡胸肉、火腿肉、小肠泥 水果 100克 苹果1/2个、桃子1个、枇耙2个、香蕉1个、橘子1个、草莓5个 蔬菜 40克 可选胡萝卜、菠菜、圆白菜、柿子椒等

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发育特点

（1）体重：男婴约9.66千克，女婴约9.08千克；

（2）身长：男婴约74.27厘米，女婴约72.67厘米；

（3）坐高：男婴约46.92厘米，女婴约46.03厘米；

（4）头围：男婴约46.09厘米，女婴约44.89厘米；

（5）胸围：男婴约45.99厘米，女婴约44.89厘米；

（6）牙齿：10个月的婴儿一般出了4—6个牙齿，上边4颗门牙和下边2颗门牙。但也有些正常小儿从第11个月才开始出牙。

喂养特点

(1)第11个月的孩子每6：00、22：00吃两顿奶，上午、中午、下午吃三顿辅食。第11个月的孩子仍以稀粥、软面为主食，适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃些新鲜的水果，但吃前要帮他去皮核。

(2)婴儿小食品制作

①疙瘩汤 把1/4鸡蛋和少量水放入3大匙面粉之中，用筷子搅拌成小疙瘩，把切碎的葱头、胡萝卜、圆白菜各2小匙放入肉汤煮软后，再把面疙瘩一点一点放入肉汤中煮，煮熟之后放少许酱油。

②蒸鱼饼

把1/2条鱼皮和骨、刺后，研碎，与豆腐泥混合均匀做成小饼，放蒸锅内蒸，把鱼汤煮开后加入少许豆酱汁，最后把蒸过的鱼饼放入鱼汤内煮熟。蒸鱼饼的特点是能够保持鱼肉中的营养成分不被破坏。

③虾豆腐

小虾2条，豆腐1/10块，嫩豌豆苗2—3根煮后切碎，放入锅内，加切碎的生香菇1/4个，加海味汤煮，加白糖和酱油各1小匙，熟时薄薄地勾一点芡。

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