胎儿、胎盘娩出是分娩期的结束，随后进入产褥期，这个时期一般定为6周。产妇什么时候可以洗澡？采取什么方式洗澡？这要看分娩是否顺利、会阴部有无裂伤或切开伤口的愈合情况，是不是剖宫产，以及母亲是否发热或患有其他疾病等来决定。

如果分娩顺利，又无上述各种情况，产妇经休息体力恢复后，就可以擦澡或洗澡。因为产妇出汗多，故应勤洗澡、勤擦身及勤换内衣，以清除皮肤的汗污和积垢，保持身体清爽、干燥，还可以预防感冒。如果产妇身体过于虚弱有发热，腹部或外阴部伤口尚未愈合，则可由他人协助用温水擦身。不论洗澡或擦身，都要注意室温不能太低或过高。夏季一般室温就可以，冬日以28℃～30℃ 较为合适。

水的温度也要适宜，夏天水温应略高于体温，冬天还应适当高一些；洗澡时，避免水温忽冷忽热以防着凉、感冒。洗澡时，应紧闭门窗，以免受风引起肌肉及关节疼痛。产后1～2周内应避免盆浴，以免污水进入阴道，招致产褥感染。

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产妇做月子可以刷牙吗?这是很大多数孕妇生完孩子之后没事闷在屋子里面最关心的事情，因为她们婆婆会按照传统习俗提醒她们说孕妇坐月子一个月期间尽量不沾水，宁愿脏着也不愿染上月子病，但是按照孕期中医保健指南里面所说，产妇坐月子期间还是可以洗澡刷牙的。 做月子可以刷牙吗就跟月子期间能否洗澡问题一样，这个问题在爱帝宫官网上有详细的解释说明，坐月子期间如果想洗澡，可以现在屋子里面打开暖气，然后把换洗的衣服带到卫生间，是先把水放好预热，脱完衣服洗澡的时间尽量保持在五分钟内，能快则快，另外在洗的时候要检查门窗是否完好，有些粗心的孕妇在洗澡的时候忘记关窗户最后洗到感冒发高烧的事情数不胜数。 做月子可以刷牙吗?传统的中国婆婆不会让自己的媳妇在坐月子期间刷牙，认为冷水刺激会让母亲受到影响，也会影响到乳汁的分泌情况，按照正常坐月子的流程来说，月子期间婆婆首先最关注的是孕期营养饮食禁忌大全的问题，她们认为吃东西要合理，千万不能瞎吃食物造成食物中毒等情况;其次关心的就是月子期间能够刷牙洗澡的问题，传统习俗告诉人们月子期间既不能洗头，更不能刷牙，这其实是特别不科学的，因为孕妇在月子期间做的最多的事情就是吃东西，每天基本上有三到四次吃东西的次数，如果一个月不刷牙，肯定会患上很严重的口腔问题，更有甚者需要去医院拔牙;其实孕妇可以在月子期间保持两天一次的刷牙频率，在选牙刷的时候尽量选择特别柔软的软毛牙刷来清洁牙齿，保持口腔健康特别重要。 做月子可以刷牙吗?确切的回答是可以，不过孕妇在刷牙之前可以用暖水壶烧点水放在杯子里面掺以冷水调和成温水进行洗漱，这样既不会对孕妇的牙龈造成影响，也不会刺激到孕妇的口腔从而引起身体的不适，所以说坐月子还是有技巧的。

在闽南的很多地区都认为产妇坐月子的时候是不能洗澡的，那么事实上真的是这样的吗？产妇坐月子可以洗澡吗？坐月子洗澡要注意些什么呢？

坐月子可以洗澡吗？有人认为产妇分娩后洗澡容易感受外邪，所以不主张洗澡。这种说法是错误的。

分娩不是疾病，只是生理过程。人体对失血有相当大的代偿能力。产后出汗较多，原因在于排出多余体液。怀孕时，为了供应胎儿生理需要，孕妇血容量大增，比孕前增加30％～45％。孕至32周～34周时，平均增加1500毫升。而血液成分90％是水分，怀孕时增加部分，产后便成为多余，主要以尿的形式排放，出汗也是重要途径。因此，产妇汗腺功能活跃，排出大量汗液，以夜间睡眠和初醒时更明显，称之为产褥汗。由此可见，产妇多汗并非完全是身体虚弱，也是一种生理现象。

产妇分娩时出血，分娩中体力消耗，都会削弱身体抵抗疾病的能力。产时产后出汗、下身恶露以及溢出乳汁，多种液体混在一起，散出难闻的气味，不仅产妇本人感到不舒服，病菌也会趁虚而入。因此，产妇要勤换衣服，适时洗澡。

坐月子洗澡对产妇身体健康会不会有不良影响？有人对产后淋浴的产妇身体生理变化进行观察记录。淋浴后，2／3产妇体温上升，1／3体温稍有下降。但是不管体温上升还是下降，波动都没有超过0.5摄氏度，均在正常范围。血压波动也很小。对子宫收缩以及每日恶露的颜色、数量、气味和出血等均无不良影响。

与不洗澡的产妇相比，产后洗澡者皮肤清洁，会阴部或其他部位感染率降低。洗澡还有活血行气的功效，可以解除因分娩造成的疲劳。洗澡后产妇普遍感到精神舒畅。淋浴后，84％的产妇气色好转，睡眠加深，排便正常，较快恢复体力。

一般认为，正常分娩的产妇分娩后2～5天便可以洗澡，但是不应早于24小时，以选用淋浴为佳。产后6周内不宜洗盆浴或在大池洗浴，以免不洁澡水流入生殖道，引起感染。洗澡前应避免空腹，防止发生低血糖，引起头晕等不适。洗澡时间不宜过长，每次5～10分钟即可。室温20摄氏度最为适宜。淋浴水温调节至34～36摄氏度。

如果分娩过程不顺利，出血过多，或平时体质较差，不宜勉强过早淋浴，可改为擦浴。

坐月子期间能否洗头洗澡这个问题一直困扰着许多新妈妈们，很多老一辈的人告诫产妇月子里不能洗澡的原因主要是担心产妇会着凉生病，但事实上随着人们生活水平的不断提升，只要在月子里洗澡洗头时做好保暖措施，产妇是可以放心洗的。那么产后多久可以洗澡呢？

产妇产后多久才可以洗澡？

坐月子可以洗澡吗？答案是肯定的，产妇在月子里是可以洗澡的，那么产后过多久才可以洗澡呢？一般情况下在产后一周左右就可以洗澡了，具体还是要看产妇个人身体的恢复情况，而且产妇洗澡应选择淋浴，一定不要选择坐浴，尤其是剖腹产的产妇。

如果产妇在产后身体还没有恢复得很好，尤其是剖腹产的产妇，要是伤口还没有完全愈合，洗澡时最好不要直接淋浴，可以采用温水擦浴的方式。产妇在坐月子时还是很有必要经常洗澡的，因为产后容易出汗，加上月子里阴道会分泌恶露，这样的情况下如果不注意个人清洁卫生，会很容易引发细菌感染。

产妇在月子里应该要勤洗澡、勤换洗衣物，每天都要保持身体的清洁、干爽，这样对产后身体的恢复才更有利。此外坐月子期间洗澡时要注意控制好室温和水温，温度不能太高也不能太低，洗澡时一定要把门窗紧闭，以免有风吹入，洗完澡后一定要及时把身体擦干。

坐月子洗澡要注意什么？

1、一定不能用冷水洗澡，洗澡的水温以稍热为佳，不能太热和不能过凉，洗澡的时间也不能太长，控制在十分钟以内最好。

2、产妇应选择淋浴的方式洗澡，切不可选择坐浴或盆浴，洗完澡后应马上擦干身体。

3、不要在出汗很多的时候洗澡，也不要吃完饭就马上洗澡，更不要在空腹的时候洗澡，因为在这些情况下洗澡容易引发产妇头昏、晕闷甚至晕倒。