孕妇到了冬天更需要保暖，因为是两个人，所以必需小心。北方寒冷但是有暖气，但是南方没有，那么南方的孕妇取暖要注意什么呢？

每当冷空气来临，南方的孕妈妈是何其羡慕北方人啊。北方有供暖，室内温暖又舒服，而南方没有暖气，一降温冷得瑟瑟发抖。要想在冷空气时不时来袭的冬天好好生活，没有些取暖的妙招怎么行？但是，南方孕妈冬季取暖，有些事情还是要注意的！

不要长时间正面对着电暖器

在南方，谁家没那么一两台电暖器，油汀、小太阳、暖风机等，只要插上电，就能给你带来温暖。市面上售卖的电暖器种类繁多，在这里，小编建议孕妈妈不要贪便宜，要购买大品牌质量有保障的产品。

使用电暖器前要仔细检查确保安全，定期用干布擦拭网面和加热棒，去掉上面的灰尘和脏东西，以免室内可吸入颗粒物浓度上升。

此外，孕妈妈在使用电暖器时，不要靠得太近，也不要长时间正面对着它。否则长时间局部受热，会影响孕妈妈的呼吸系统，也会对宝宝造成影响。开了电暖器取暖，不妨多喝点温水，补补水就不会觉得太干。

用电热毯要关掉电源再睡

晚上气温更低，还得通过自己的身体温暖被窝。啊，想想都觉得更冷了。因此不少家庭备上了电热毯，但我们时常会看到由电热毯引发的安全事故，让人对电热毯又爱又恨啊！

肚子大起来之后，孕妈妈左侧卧姿睡觉会比较舒服。使用电热毯时，腹部会直接接触床垫，床垫的温度比孕妈妈的体温高，使腹部温度提高，造成胎儿生长环境的改变，会对胎儿不利。

难道孕妇睡觉就要挨着冷，扛着冻？这怎么能睡得着呢？那怎么办？如果要用电热毯，就待电热毯把被子热好之后，关闭电源再睡，这也是出于安全考虑。刚开始太热时，孕妈妈把脚伸进被窝里暖一暖，等到温度适宜了，再睡下去。

电热毯安全隐患较大，不建议长期使用，孕妈妈也可以用热水袋取暖，将热水袋放在被窝里暖一会再睡进去，此时热水袋的温度较低了，可将其置于脚下，也可让孕妈妈安睡一整晚。千万别抱着热水袋睡哦，记住腹部不能受热。

最好别用暖宝宝

:暖宝宝"又叫暖贴，作为冬日取暖神器，深受大家的喜爱。使用暖宝宝时，去掉外袋，让内袋（无纺布袋）贴在打底衣物上，空气中的氧气通过透气膜进入里面。放热的时间和温度就是通过透气膜的透氧速率进行控制的。如果透氧太快，热量一下子就放掉了，还有可能烫伤皮肤。如果透氧太慢，就没有什么温度了。

暖宝宝紧贴身体，局部发热，长时间接触还容易使皮肤形成灼热红斑。若靠近腹部，更是危险。尤其是在怀孕早期，腹部过热会增加胎儿畸形、流产的可能性。因而，不建议孕妈妈使用暖宝宝取暖。

开空调要注意加湿

夏天开空调可以制冷，冬天开空调可以制暖，只想对空调说:对你爱爱爱不完"。相比其他电暖器，空调能让整个空间暖起来，会让人感觉更舒适。但是，冬天干燥，长时间开空调，空气会变得更干燥，需配合加湿器使用，且保证经常开窗通风。开空调要控制好温度，不宜过高，25℃左右为宜。

此外，不建议长期开空调，因为孕妈妈长时间呆在空调房里，就像温室里的花朵，抵抗力会变弱，一旦离开了温室的庇护则容易感冒着凉。（参考网站：太平洋亲子网）

当孕妇在取暖的时候应该注意什么呢？

人们体质各自不同，对温度的需求也大相径庭。那么，当孕妇在取暖的时候应该注意什么呢。

注意事项一：温度偏低一些，反而对健康更有利。有研究证明，热带地区的人寿命短，而寒带地区的人寿命相对更长。冬季室内温度控制在23—26摄氏度，且尽量靠近下限，是比较合适的。所以建议每个家庭可以买个温度计，便于控制室内温度。

注意事项二：为了好通风，建议装修时安装能打开上缘的窗户。这样开窗时能避免冷风直吹到人身上，减少感冒，也能防止雨雪打入屋子。若家里房间较多，可以逐个房间通风，能保证居室的整体温度。最后需要提醒的是，南北通透的房子通风效果较好，高层建筑效果较差，通风时间应相对延长。

注意事项三：一到冬天，很多人家里都紧闭窗户，怕冷气进来，热气散发出去，降低室内温度。而集中供暖温度不能自主调节，室内空气流通不畅，也会降低身体抵抗力。建议每天都要给房间通风，保证室内空气新鲜，最好的通风时间是在上午10点到下午三四点之间。清晨空气污染较严重，不建议打开窗户。通风时还要观察有没有雾霾，若是能见度低，就先别开窗，以免造成室内环境污染。

孕妈妈虽然身体比较热，但是，在冬季的时候又是特别怕冷那种，你在怕冷而取暖的时候，很多注意问题就需要你讲究起来，不要让自己随随便便只顾着保暖而伤害了胎宝宝才好。

1.充电暖宝宝

很多孕妈妈都会觉得充电的暖宝宝好用，没错，是很方便，充电一次，保暖很久，尤其是暖手暖腰暖脚超级方便，但是，这种充过电的暖宝宝在释放热量的时候，可不仅仅是水的温度哦，它会带着一种辐射，对你的胎儿产生一种不好的刺激，尤其是你在怀孕比较不安稳的前几个月时，这种充电的暖宝宝肯定是不能用的。

2.贴身的发热贴

很多女的到了冬天就离不开那种发热贴了，哪里感觉到凉就贴一个，但是，你千万不要贴到自己的肚子和腰上哦，这种发热贴在发热的时候尤其是刚开始时，温度其实是特别高的，即便是你自己能够受得住这种热量，但是胎儿可受不了，他们对于热是特别敏感的，不仅会让他们受到那种热的刺激而变得:惊恐"，另外，还会影响到他们的发育让他们甚至出现畸形。

3.暖气房

还有很多人家在冬季的时候房间里是有暖气的，如果你是孕妇，那么，请你一定要选择一个暖气效果并不好的房间，而且，还要定时间开窗户和门，保证你房间里的热量不那么足才好，尤其是怀孕的后期时，女人是特别容易闷的，此时如果你还憋在很暖的房间里，窗户都很少打开透气，那么，你的这种难受程度和容易就加重，另外不透风的闷热环境里，你也特别容易因为一点点着凉就生病发烧。

冬季孕妇取暖是需要特别注意和讲究的，毕竟很多情况下胎宝宝都是受不住的，你要做到特别注意才好。

寒冷的冬季又来临了，取暖器在寒冷的冬天可谓是深受广大人们的欢迎和喜爱。但是，做为特殊的群体孕妈妈，在冬天能不能用取暖器呢？对胎儿会不会造成影响呢？

取暖器的品牌种类繁多，市面上各自的标榜着各种好处，但是其实有些取暖器对于胎儿是会存在着一定的危害的，所以对于孕妇能不能用取暖器，也不是说一定不可以用，但是有几点要注意，在选购及使用方面一些因素要考虑在内。所以，如果非用不可的情况下也要慎重的选择使用取暖器。

取暖器首先要分清楚，有没有电磁辐射性，有没有电离作用等等一些因素，有的电离辐射对于人体有害的，那么进而对胎儿肯定也会产生一些或大或小的影响。还有的就是采用红外线取暖的取暖器，那么红外线对胎儿是否有伤害，这些因素等都是要注意的，都要去考虑的。

孕妇该如何挑选取暖器?

品牌信誉如何：很多消费者有时候都会忽略取暖器的品牌，往往更注意价格和功能，其实如果品牌知名度较高的，销售量又较好的机型，那些也不完全是靠广告可以打得出来的，肯定是还要有一定的实力的，不然品牌知名是立足不了脚的，所以孕妇在选择取暖器时，建议最好是选择品牌知名度较高、销量好的取暖器。

是否健康环保：健康环保这个肯定是孕妈妈最为重要的一点，健康才是孕妈妈应该注意的王道，所以健康环保因素是孕妇在选择取暖器时一个必不可忽略的因素之一。因为在冬天时，室内环境肯定相对没有那么流通，所以只有健康环保的保证，孕妇才能更好享受室内的空气环境。

功能是否齐全：取暖器虽然是属于比较小型的电器类，但是功能方面也是需要更齐全，比如有的是台式，有的是壁挂式，有的是多功能的，孕妈妈在选择时也要注意一下这一点，是否符合使用所需范围，可以操作自如。

孕妇食用取暖器要注意什么?

在使用过程中，一定不能对着某个部位吹太久，不然的话可能会导致血液流通不顺畅，如果这东西使用不当的话，不要说孕妇，就是普通的人群也是会产生一定的伤害的。

总的来说，是不建议孕妇还是少用取暖器好，如果在寒冷的冬天最好是选用空调或者是暖气，但是要注意使用的时候，要随时切换室内自然空气的流通，然后还要注意水分的补充。如果取暖器非用不可的话，那么无论选择哪款取暖器，在使用时一定要保持一定的距离，还有建议孕妈妈们最好是不要长时间使用。(()专稿，如需转载请注明出处。)