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鸭蛋的做法推荐,咸鸭蛋炒南瓜的做法

2022-02-10 09:03:10     来源:www.dxfbaby.com
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导语:


1、鸭蛋的做法推荐

鸭蛋含有丰富的蛋白质以及多种矿物元素,给人体补充的养分甚至比鸡蛋还要多,这也大大的增强了鸭蛋的存在感。那么鸭蛋除了做成咸鸭蛋外,还有哪些做法

1、鸭蛋的做法推荐

鸭蛋含有丰富的蛋白质以及多种矿物元素,给人体补充的养分甚至比鸡蛋还要多,这也大大的增强了鸭蛋的存在感。那么鸭蛋除了做成咸鸭蛋外,还有哪些做法呢?一起来看看。

一 番茄炒鸭蛋

材料:鸭蛋、西红柿、葱、盐、鸡精、料酒、生抽、生姜

做法:

1、 生姜切丝、葱切葱花。

2、 鸭蛋加水、盐、料酒、葱白打散。

3、 西红柿切块,去皮口味更佳。去皮的方法是,切十字刀,用热水烫一会,再将皮剥落。

4、 锅烧热,加少许色拉油,将鸭蛋先炒散,盛出备用。

5 、锅内再加入少许油,倒入番茄翻炒一会,加盐。

6 番茄炒汁后,倒入鸭蛋翻炒均匀,撒上葱花即可出锅。

点评:鸭蛋比鸡蛋的口感更好,沙沙的,鸭蛋的蛋黄更大。

二 南瓜炖蛋

材料:泰国南瓜、鸭蛋、椰糖、椰奶。

做法:

1、 南瓜在顶部用刀切去1/4,切口处修成花纹,洗净,抹干。

2、 将鸭蛋、椰奶与椰糖搅打均匀。

3、 倒入南瓜盅,上笼以大火蒸20~30分钟即成。

小贴士:

1、 南瓜炖蛋必须待凉后再切。

2、 炖30分钟后再揭盖测试熟度。因经常揭盖,会导致炖蛋出现蜂巢状。

点评:源自于泰国,南瓜的甜香味与鸭蛋的香味融合在一起,能增强食欲。

2、咸鸭蛋炒南瓜的做法

其实咸鸭蛋炒南瓜的做法十分简单,咸鸭蛋炒南瓜的菜名就简单的说出了这道菜的做法,虽然相同的食材不同的人做还是能出不一样的效果,不过一般要是正常的烹饪咸鸭蛋炒南瓜,就能做得十分美味,而下面我们就来谈谈这道菜具体要如何做。 咸鸭蛋炒南瓜的做法 材料:南瓜300克、咸鸭蛋150克。 调料:盐4克,料酒15克,鸡精2克,植物油25克,大葱5克,姜3克,香油2克。 1、 将南瓜洗净,去皮,去瓤,切成小片; 2、咸鸭蛋去皮切成小丁; 3、 葱切成葱花,姜切成小片; 4、坐锅点火放油,油热后煸炒葱花、姜片、咸鸭蛋丁,烹入料酒,放入南瓜片、精盐、鸡精翻炒均匀; 5、待南瓜熟透淋入麻油,即可出锅。

3、咸鸭蛋的做法

咸鸭蛋的做法非常多样,能搭配各种不同的材料做出风味独特的美食,那它的做法到底有哪一些呢?大家现在就跟小编一起来学习吧。

咸蛋蒸豆腐

主料:咸鸭蛋120克、豆腐500克

调料:白砂糖25克、植物油35克

1、将豆腐用清水浸泡,然后切成小方块;

2、把咸鸭蛋打碎放入碗内,蛋黄、蛋白分开, 蛋白用筷子搅匀,加白糖后倒入豆腐中,轻轻拌匀;

3、蛋黄入热油锅中划开成小粒,分散在豆腐上,加植物油,然后放入蒸锅,蒸六七分钟即成。

咸蛋蒸猪肉

主料:咸鸭蛋200克、猪肉(肥瘦)300克

调料:味精4克、盐4克、花生油30克、淀粉(豌豆)5克

1、将猪肉剁烂,加入精盐、味粉、生粉拌匀,搅至起胶,再加入咸蛋白、花生油、拌匀后放在碟上铺匀;

2、将咸蛋黄用刀压扁,放在肉面上,入笼蒸熟,取出,用生抽与二汤调匀,淋上肉面上,即可食用。

咸蛋炒苦瓜

主料:咸鸭蛋130克、苦瓜250克

辅料:辣椒(红,尖)20克

调料:鸡精2克、植物油25克、盐3克、青葱10克、大蒜(白皮)5克

1、咸鸭蛋煮熟剥壳切成丁状,苦瓜切半切斜片, 青葱切段,大蒜切片, 辣椒切斜片;

2、炒香葱段、辣椒、蒜片,加入苦瓜,淋下少许水翻炒,盖上锅盖焖2分钟;

3、最后放入咸蛋,加少许盐、鸡精粉拌炒几下即可盛盘。

蛋黄南瓜

主料:南瓜、咸鸭蛋、香菜

调料:鸡精、食用油、盐

1、先把南瓜去皮。然后将南瓜切开、去籽,切成大小一样均匀的条;

2、咸鸭蛋去壳、取出蛋黄,用刀把蛋黄压碎(半斤多的南瓜约要大鸭蛋3-4个),最好到超市买正规产家生产的鸭蛋,这样的咸蛋黄多、油也多;

3、烧水焯南瓜,时间不要太长,然后捞出备用;

4、锅里放入油,将压碎的鸭蛋黄放入锅中炒,注意一定要小火。炒到起气泡,加少许水,目的是蛋黄较干,稀释一下,千万不可多放。蛋黄已经有咸味了,加入少许盐和鸡精,把事先焯好的南瓜倒入锅中均匀地翻炒,直到蛋黄全部沾满南瓜即可。

4、花豆营养做法推荐

下面给大家推荐一道家常菜——花豆卤牛肉,这道菜的重点是有肉,而且是牛腩!有没有很兴奋!但是做这道菜还是需要一定的水平呢。

首先,我们需要准备牛腩1斤、花豆4两、葱2支、辣椒1根、蒜头6个、姜3片、热水20杯(这个大家可以大概掂量一下就好了)、卤包1包、酱油1杯、酒1/4杯、豆腐乳3块、糖2大匙、香油1大匙。

食材都准备好之后将牛腩洗净沥干后,以斜切刀法(这个很考验刀工啊,初学者千万小心不要切到手了!)切成宽2公分段,再用热水汆烫以去除血水,并用清水洗净沥干备用。

牛腩切好后就开始热油锅,把牛腩放到油锅炸至外表略焦,不要太焦了,好了之后再捞起将油沥干,盛到碗里备用。

那么我们还要把花豆洗净提前用热水浸泡3小时,要卤前再捞起来用。

所有的材料都准备妥当之后,那么就要开始办正事儿了。我们先将锅预热后加入少许油,放入处理好的材料爆香,再放入牛腩翻炒均匀,加入热水、调味料及花豆一起煮沸。先用大火煮20分钟后,再加盖以小火煮至微滚状态,炖煮2小时至汤汁收浓,牛腩、花豆熟烂就表示ok,盛入汤碗中就可以吃了。

说到这大家有没有流口水?反正很多人是hold不住了,表示肚子非常饿!

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