对于女人来讲，如果仪容仪态方面特别好的话，你注定就是大家都倾目的那一个。其实，想要实现这个方面的目标并不是多难的事儿，日常的你只需要多多注意到这几个细节小动作就可以了。

1.没事的时候记得贴墙根站立一会

当一个女人有驼背或者颈部歪斜，身体不平衡扭曲状态等，不管她长得有多好看，那么，颜值和气质方面注定都是好不到哪里去的，想要改变这些个情况的出现，你需要从你的青春期就开始让自己偶尔就贴着墙根站一会，这种小动作压根就没其他的要求，你只要把自己的身体贴近到墙根就可以了，各种身体方面的不规整情况就能轻松避免了。

2.每晚都坚持泡泡脚

其实泡脚压根不会占用你多久的时间，只要十分钟左右，你一天的配备感就会随着一盆泡脚水而去了，尤其是女人们，如果总是充满疲惫感的话，你肯定会看起来特别苍老状态，更不用说自己的颜值方面了，都会老得比较快。记住哦，每晚的时候让自己泡脚，加一点盐巴，或者是偶尔洒一点艾叶进行，都能让你容颜方面保持好状态。

3.防晒一直坚持不能少

其实女人的防晒和其他的化妆来讲，已经是简单到几乎可以忽略掉了，但是，就是这样的一个防晒小举动需要你每天都能坚持好。减少了太阳带给你的晒，你就能让自己的肌肤少出现暗沉、色斑，甚至是皱纹。不防晒的女人和一直防晒的女人脸部细节方面是差很多的，当你做到了时刻防晒之后，你的肌肤将会老得比别人慢好多，这可比那些防老的护肤品强太多了。

女人的美其实都是从一些简单的细节上来收获到的，就是这样简单的三个小动作，你只要坚持了，那么，这样的一个你注定就会在仪容仪态方面很出众。

其实不管是夫妻还是情侣，真正的爱情在他们眼中是最好的见证和保质！通过婚姻只是加深一个保障而已，但是都说男人是一种不可信的动物，难道真的是这样吗？为什么男人会出轨？这似乎是每个女人都会思考的问题！那么什么样的男人容易出轨呢？无聊的女人可以看看其实男人出轨后一定会有这样的三个小动作！

但是可以确定的就是世界上只有两种男人！一种不出轨的男人！一种不可能出轨一次的男人！男人不出轨，女人找什么男人来爱呢？见天我们就来好好扒一扒什么样的男人容易出轨！那人究竟喜欢长什么样的男人出轨呢？婚姻和感情互相忠心和信任，然而一个巴掌拍不响，种什么样的花结什么样的果！这是一句真话！

什么样的男人容易出轨

1、懂得浪漫的男人

很多夫妻自结婚以后慢慢就会变得平淡无奇，日子平凡无趣。而这个时候男人一般处于工作起或者上升期，而女人都怀揣着少女梦，喜欢浪漫和惊喜！这个时候男人送点话送点小礼物总能俘获女人的芳心，结婚的女人一定要管好你浪漫的男人！这种俺男人会受到外面花花世界的诱惑，容易出轨变成很多少妇的男人！

2、身材好颜值高的男人。

现在都是一个看颜值、看身材的时代，女人身材好长得漂亮会得到很多男人的垂涎。而一个男人身材好，往往会得到更多女人的青睐。关键是结过婚的女人更喜欢有腹肌的男人，那身材让女人看了简直流口水。因为这也意味着一个男人的身材好在房事方面也能够给予女人很大满足。

3、不纠缠的男人。

因为出轨尽管现在已经不是什么新鲜的话题了，但是还尽可能的避人耳目的好。所以女人不喜欢和纠缠的男人成为自己的出轨对象。很多女人出轨都是有各种各样的原因，但最终她选择在婚姻感情中出轨而不是先离婚或者分手，肯定是还有其他的因素。或者她本身的婚姻还有值得或不得已的地方，她只想找个依靠而不是给自己找个麻烦。所以当两个人在一起的时候尽情放纵就好，但不要去打扰对方生活。

出轨的男人定有的三个小动作

1、手机不离身、时刻玩手机

经常出轨的男人，往往联系的异性会很多，也就是所谓的情人或者第三者。他们绝对不仅仅只有一个，一定是多个乃至。所以需要时时刻刻回复很多的信息，这样手机自然是不能够离身的。怕你看到是原因之一，更重要的是没有及时回复女人们的信息会有严重后果。

2、回家就往床上一躺，然后睡觉

经常出轨的男人往往家里面的人已经引起不了自己的兴趣了，所以通常都是回家就把手机关机，然后睡觉。任由你说什么他就一个字:累"，然后呼呼大睡。男人的精力也是有限的，在外面得到了满足之后整个人是疲惫的。所以出轨这种事情也是一件体力活，当然累了，所以他说累是正常的。

3、接了个电话，然后要出去。

经常出轨的男人，往往在接到异性电话的时候，会躲到一边去接听。然后还自顾自的说：好，嗯。我马上来等这一类话。这几句话故意说的很淡定，其实就是说给你听的。然后找个理由说公司有事，或者朋友临时有事等等要出去。总而言之一句话，就是要出去，还特淡定的那种，然后屁股一冒烟不见人影。

哪些小动作让胸部更挺拔呢？乳房的形状、轮廓及位置完全取决于皮肤的强力，这片由胸部底部延至下巴的肌肤我们称“自然胸罩”。孕期，孕妈妈的乳房大小会有所改变，这时就需要予以特殊的照顾，以确保增加的重量不至于过于拉扯“自然胸罩”。

要想加强“自然胸罩”肌肤的弹性和韧度，可以采用以下快速而简便的运动方法：

1．背挺直，抬头挺胸，身体站立，双肘紧贴两侧，腋下各夹一本书，手臂先弯曲平伸，掌心向上，接着将前臂往外水平伸展，上臂紧贴身体，保持此姿势10秒钟，动作重复1次。

2．将嘴唇拉开，成微笑状，这个动作可收缩颈部的大肌肉，强健胸部组织，提高弹性．以提供更好的支撑效果。重复15次，你会很快注意到乳头会随着每次的肌肉收缩而显得高挺。

3．维持胸部的紧实，你可将双手抬高，于鼻前合拢(十指夹紧)，手和肘部保持水平；吠，接着用力击掌(手持平，指夹紧)。此动作重复10次。这时你会感到胸部也随之运动。此练习可与第2步骤同时做。

细节提醒

保护好了“自然胸罩”的同时，别忘了给自己选择合适、舒适、有承托力的胸罩来进一步保护好乳房的形状与健康，同时还要经常清洗乳房，保持清洁。

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