你在给宝宝喂谷类食物了吗？你知道什么时候应该开始给宝宝喂固体食物吗？谷类食物在宝宝的发育过程中起着很重要的作用，但这并不意味着越早喂谷类越好。所以，作为父母要知道自己的宝宝在什么时候可以开始进食谷类。以下对宝宝与谷类做具体介绍。

  谷类食物对宝宝的发育很重要

  吃谷类食物对婴儿的发育是很重要的一个步骤。这不仅意味着你的宝宝减少了对母乳和奶粉的依赖，也是宝宝身体发展的里程碑（大脑开始控制和反射）。但是，由于过早的给宝宝吃谷类食物也是有风险的，所以要了解宝宝什么时候能吃谷类食物，这样有助于减少这样的风险。

  误解

  许多父母都希望早些给孩子喂谷类食物。好心的亲戚朋友会经常讲一些在孩子的奶粉中加入谷类食物就能促进孩子的睡眠的趣事，这样父母也就能安心睡一整晚。不幸的是，没有任何证据支持这种说法。其实，是婴儿不成熟的神经系统让他半夜醒来，而不是因为饥饿。

  风险

  不管你是用勺子还是瓶子，过早的给宝宝喂谷类食物都是风险多于益处的。根据儿科专家艾伦·格林尼博士所说，在婴儿四个月打之前就喂谷类或其他固体食物，都会增加婴儿食物过敏的风险。此外，格林尼博士还警告家长，把谷类放进孩子的奶瓶里会影响宝宝身体的识别机制，随着年龄的增长宝宝会有进食困难和肥胖的风险。

  期限

  要知道宝宝什么时候可以开始吃谷类食物的最好的办法，就是看他相对于实际年龄的身体的发展状况。如果你坚守着4到6个月大的婴儿开始喂固体食物这样的硬性准则，那么对于早产儿或者发育迟缓儿是不可能有任何益处的。如果你对以下问题的回答都是:不"的话，那你就应该推迟给宝宝喂谷类的时间：我的宝宝在进食时能长时间坐着吗？我的宝宝能没有任何困难或者过度摆动的抬起头吗？在看到我吃固体食物时宝宝会感兴趣吗？

  谷物喂养

  即使所有的物理迹象都有了，唯一知道是否给宝宝喂食谷物还早的方法就是：将一匙大米（或者其他婴儿谷物）与四匙奶粉（或母乳）混合，再喂给孩子。虽然混合之后看起来很稀，但是足够检验宝宝的吞咽反射，看它是否足已经够成熟到能够进食固体食物。把宝宝放在婴儿座椅上坐直，在他的勺子里放一点谷类再拿到他嘴巴面前。如果宝宝能够自己把面前的的谷物吞下去，那就可以开始个他喂谷类了。

  谷类与食物过敏

  有一点需要注意，当开始给孩子喂固体食物（包括谷类），有潜在的食物过敏风险。建议你一次给宝宝引进一种新的食物，然后过一周的时间再继续，看看宝宝对它的反应。这意味着你要逐步的给孩子喂新的食物，比如大米、燕麦、麦子，在开始新的食物之前要等一段时间。

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2、高度适宜

枕头不要太高，也不要太低，而是要贴合宝宝颈部弯曲。1岁后宝宝的枕头一般为3~9cm，要根据宝宝的年龄依次调整高度。

3、衡量标准为

平躺时，宝宝的头部和背部在同一水平线上。当宝宝侧卧时，双眼的连线要与床面垂直。这样说明枕头的高度正合适。

4、面料和枕芯的选择

枕头的面料最好选择纯棉的，亲肤又吸汗，实际上给宝宝贴身使用的物品都用纯棉制品比较好。荞麦皮、决明子、茶叶、海绵、乳胶……这些都是常见的枕芯。很多家长在给宝宝选择枕头的时候，会首先从这个角度来考虑。想让宝宝拥有好头型，妈妈可以帮助宝宝多变换睡姿，不要总是固定睡一侧。

5、定期清洁

无论使用哪种枕头，都需要定期清洁。由于宝宝经常出汗、流口水等，容易弄脏枕头，因此购买时还要注意选择容易清洗的材质。妈妈要定期晾晒枕头，清洗枕套，也别忽视清洁和更换枕芯，以保证干净卫生。没有哪种是:最好的"，一定要选适合的，选择宝宝不过敏的材质。

新生儿的头跟肩部几乎同宽，侧卧也不会影响到脊柱，因此妈妈们不需要担心宝宝会睡得不舒服。如果是喂完奶后将宝宝放在床上，那么可以用毛巾折叠后放在宝宝背后，将上半身稍微垫高一点点，防止吐奶。

一岁后再考虑使用枕头

宝宝7~8个月大，开始能独坐后，他的胸部脊柱开始向后弯曲，肩部也开始增宽，这时可以考虑给宝宝使用3cm左右高的枕头。如果你的宝宝1岁以后，没有枕头也能睡得很自然，那就没必要急着给他使用枕头了。另外，目前也有很多儿科专家认为，应在2岁左右用枕头。

婴儿枕头这样选

1、软硬适中

因为小宝宝颅骨较软，囱门和颅骨线还未完全闭合，长期使用太硬枕头，会造成头颅扁平或者大小脸，影响外形美观，还可能导致颈部肌肉疲劳，宝宝翻身动作过大就会牵拉到颈部肌肉，造成落枕。而太软的枕头不仅达不到垫高头部的作用，有可能使幼儿发生窒息的危险。

宝宝一天天长大了到了满地爬的时候，平时抱在手上不觉得现在孩子变得活泼好动了很多家长在纠结要不要给宝宝穿上鞋子，一方面是为了保护宝宝的小脚丫以免爬的时候摩擦伤到脚，另一方面也是为了让宝宝养成穿鞋的习惯，毕竟到了一岁左右学走路的时候就要穿鞋了，临时穿担心宝宝不习惯。但也有家长表示过早地穿鞋其实对孩子生长发育不好，日常真的需要保暖穿上袜子就好了。

一、宝宝多大可以穿鞋？

有些家长在宝宝半岁大的时候开始给他穿鞋，还有一些家长则是选择在宝宝一岁学走路的时候才给他穿，那婴儿到底几个月大的时候才能穿鞋呢？其实每个孩子的生长发育情况是不同的，所以具体穿鞋的年龄不能用具体的月龄来计算，应该以宝宝生长发育情况来作为标准，建议在宝宝可以自己扶站的时候开始给他穿鞋，因为有了鞋子的帮助宝宝脚部五个脚趾可以并拢稳定性更强有助于日后学走路。

二、宝宝过早穿鞋有什么坏处？

影响足部发育 婴儿的骨骼生长还未完全定型很脆弱的状态，如果过早地穿鞋会影响足部骨骼生长发育导致骨骼发育畸形。

影响宝宝触觉发展 我们都知道人体足底是穴位分布最密集的地方，每一个穴位都对应着身体的各个器官，不穿鞋的情况下宝宝可以清晰地感知周围的一切，利于宝宝大脑发育和触觉发育，同时宝宝不穿鞋的情况下脚趾还能很好地抓住地面平衡自己的步伐，但是如果在冬天就要注意足部保暖了，不宜漏脚。

影响宝宝爬行 宝宝不是一开始就会走路中间有段时间只会爬行，过早地穿鞋会增加脚部与平面的摩擦力加大了爬行难度影响宝宝自然爬行的过程。

以上就是关于宝宝什么时候穿鞋以及过早穿鞋的相关危害，所以如果你家宝宝正处于爬行阶段又或者是正在学习走路的话建议还是慎重选择。