1、容易引起心血管疾病

专家曾做过这样的实验，以100克重量为例，发现各种肉类的脂肪含量如下：兔肉为2.2克，马肉为4.6克，牛肉为4.2克，而瘦猪肉为7.9克，若把瘦猪肉作为日常膳食结构中主要的食物来源过量食用，也会增加发生高血脂、动脉粥样硬化等心血管疾病的危险。

2、过量吃肉会降低机体免疫力

孕妈咪合理的饮食标准应该是，每人每天平均需要动物蛋白44-45克。这些蛋白除了从肉中摄取外，还可以通过牛奶、蛋类等补充。因此，每天最好吃一次肉菜，而且最好在午餐时吃，肉量以200克左右为宜。不能过量。

孕妇上火对胎儿有影响吗？上火是一件很普通的事情，对于普通人来说，上火带来的不适也是让人很苦恼的，像咽喉痛，面部红痘，身体发虚热等等，像怀孕的准妈妈如果也上火的话，对胎儿的健康也会造成一定的威胁，对于这个问题，我们来听听爱帝宫月子会所的工作人员介绍吧！孕妇上火对胎儿有影响吗？一般在准妈妈上火之后，一般轻微的话是会感觉到脱皮，虚热，嘴角长虚泡，舌苔黄等情况的，在平时怀孕之后，如果准妈妈频繁上火的话，不说其他的影响，但从影响准妈妈的食欲和消化方面，就会对胎儿的健康造成威胁。而对于比较严重的上火情况来说，一般是容易出现胎儿胎位不稳定或者在怀孕早期出现先天性流产的可能，因此准妈妈对于上火要注意警惕。怀孕之后，如果上火的话，一般是无须服用药物来改善的，多数准妈妈是可以通过饮食来调节的，比如在饮食上多吃一些清淡易消化的时候，远离一些油炸，油腻性的食物，当然在夏季的时候要适量喝一些绿豆汤或者菊花泡茶等等，这些都是可以达到清火解毒的作用，而在蔬菜类，像苦瓜是去火的最佳选择。孕妇上火对胎儿有影响吗？当然上火并不是一件很好的事情，不过在去火的时候，我们也要注意一些寒性食物的选择，像海鲜类的，虽然是寒性食物，是有一定的去火效果的，但是如果做法不一样的话，也会加重上火情况，因此在怀孕之后，准妈妈要注意280天孕期营养搭配的细节。孕妇上火对胎儿有影响吗？在怀孕之后，准妈妈对于饮食的搭配问题，要注意有一个科学的规划，切忌不要盲目自行搭配食物，否则很容易出现一些禁忌情况，影响胎儿的健康，比如像孕妇需要禁忌的食物有，桂圆，山楂等等，这些在怀孕阶段是需要避免食用的，所以要做到防护。

电脑在人们的工作和日常生活中越来越普及了。其实，准妈妈应当忍痛割爱，与电脑保持适当的距离。

有些妇女因怀孕后各种活动减少，便花很多时间看电视或玩电脑游戏，以此消磨时间。这种做法对胎儿不利。据美国的一项报道，一家公司有12名孕妇在荧光屏前工作，在一年内竟有7人流产，1人早产。国防部兵役局有15名孕妇在荧光屏前工作，一年内也有7人流产，3人产下畸形儿。其危害程度均在60%以上。有关专家对每周接近荧光屏20小时的700名孕妇调查，发现20%的孕妇发生自然流产。而对每周接近荧光屏40小时的孕妇调查，表明自然流产发生率更高。美国科学家研究发现，电脑周围产生的磁场可致孕妇流产、胎儿畸形和癌症。电脑两侧、后部的射线最强，孕妇应尽量避免在该区域活动。

电脑在工作时，机内不断发出肉眼看不见的x射线，有一部分放射到外边，容易导致孕妇流产或早产，对1--3个月的胎儿危害最大。显示屏周围的尘埃中含有大量微生物和“灰尘粒子”，孕妇长时间看电视或电脑，这些微生物和灰尘会附着皮肤，使脸部出现斑疹等皮肤病。

孕妇最好少用电脑、少看电视，如果不得不用电脑时，要注意与显示屏保持距离。一般而言，眼睛距显示屏的距离要保持60厘米的距离为好。另外，在电脑前久坐会影响孕妇下肢血液循环，加重下肢水肿，导致下肢静脉曲张。电脑游戏中的紧张情节和惊险场面，对胎儿的刺激过大。因玩电脑睡得过晚，会妨碍孕妇的睡眠和休息。

国外专家研究分析，孕妇长期使用电脑还容易导致精神病的发生。电脑中的微波对孕妇中枢神经系统的影响，还可能出现神经衰弱症候群，表现为头痛、易疲劳、嗜睡、失眠、记忆力减退、注意力不能集中等。为了防范“电脑后遗症”的发生，孕妇最好远离电脑、电视，注意劳逸结合，经常参加户外活动、体育活动，定期检查身体。

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女性怀孕之后一般都是把自身吸收的营养先提供给胎儿，所以要是孕妇贫血情况比较轻微，基本不会给胎儿带来多大的影响，但若孕妇患有严重的贫血，那么对胎儿的健康影响就很大了。那么孕妇贫血对胎儿的危害主要有哪些呢？

孕妇贫血对胎儿的影响：

1、影响胎儿正常发育

孕妇贫血会直接影响胎儿的供血量，从而影响胎儿在子宫内的正常生长发育，如果供血量不足，容易引发宝宝生长障碍，使宝宝出生后更易出现体质弱的情况。

2、出生后更易患先天性贫血

要是孕妇有比较严重的贫血情况，那么容易使胎儿出现缺氧，胎儿很可能会出现早产或发育不成熟的问题。孕妇贫血严重还会增加宝宝出生后患先天性贫血的几率，宝宝出生后在智力或行动方面也可能会更加不成熟，更容易出现反应迟钝的现象。

3、认识和语言落后

孕中期的孕妇要是体内铁的含量不足，容易导致胎儿疲倦，会使胎儿对外界事物失去兴趣，会因为害怕而不敢接受新事物，从而导致认知能力落后。因为铁不足导致胎儿注意力难以集中，就不会想去理解声音变化所带来的意思，也不想去模仿发音，因此会导致理解能力下降，也不愿主动交往，所以语言能力就会减弱。

4、肌肉运动能力迟缓

孕妇贫血严重会造成胎儿也贫血，宝宝出生后铁不足会导致肌红蛋白内铁缺乏，从而造成肌肉伸缩无力，婴儿胎头、站立、爬行、坐起、翻身等都会有更迟缓。

孕妇贫血对自身的影响：

孕妇贫血后会更易患上妊娠期高血压等妊娠并发症，容易发生宫缩乏力、产程延长、产后出血等症。贫血的孕妇在产后身体恢复期间会更容易出现会阴、腹部刀口感染或不愈合，产后身体会更难恢复。