牛奶人人都知道是营养价值比较高的一种食物，然而牛奶要怎样吃才更健康呢？有人认为早餐喝牛奶更健康，而有人则认为睡前喝牛奶可以帮助睡眠。这到底要怎样喝才好呢？

根据这个问题，专家的建议是：为了身体健康不要喝牛奶，牛奶并不适合人类喝，里面的蛋白质80%以上属于酪蛋白这种大分子蛋白（不能有效被人吸收）而且现在的牛奶都是采用巴氏消毒法等高温消毒，虽然表面安全，但牛奶里真正对小牛有用的活性物质已经消失，把这种人类加工后的牛奶喂小牛，小牛没多久必死无疑！

而且喝牛奶还会引起缺钙（骨质疏松），促进癌细胞的发展，想一想，美国人几乎是全世界人平均喝奶最多的国家了，但是美国人缺钙（骨质疏松）全球第一名！各种癌症，糖尿病，肥胖都居世界领先地位，所以为了身体健康，人们不应该喝牛奶，尤其是人工加工过的牛奶，越是深加工的东西越没营养，天然的才是自然的

怀胎十个月过程中准妈妈整颗心都是悬着的，日常生活各种小心谨慎，担心自己的一举一动影响宝宝的安危，人吃五谷杂粮难免会有头痛脑热的时候，在春秋季节气温变化大病毒肆虐的时候流感也是防不胜防，总有孕期的妈妈不幸中招患上感冒。

孕期感冒能吃药吗？

准妈妈感冒之后的第一反应就是不能吃药自己硬扛着，就是担心药物副作用影响到腹中宝宝的生长发育，一些轻微的感冒日常稍加调理就能好了，最怕那种重感冒，自己难受有不敢吃药，还担心病情严重引发多种并发症，吃药担心影响宝宝，不吃药自己又会难受，究竟是吃还是不吃呢？

其实一般季节性的感冒大多数是病毒引起的，这种类型的感冒市面上出售的大多数是一些缓解症状的药剂，只是让人吃了之后不会那么的难受但是并不会让感冒好得更快，所以从某种程度上讲吃与不吃对于病情痊愈是没有太大影响的。

但是以上所述并不是说孕妇感冒就一定不能吃药了，在一些特殊情况下还是需要药物进行治疗和缓解的，因为硬抗可能会危及到宝宝安危。医学研究表示当孕妇感冒发烧体温达到38.5——39.5度的时候是需要吃药的，因为高烧不退会增加胎儿畸形的风险，使用退烧药物能够降低这种风险。其次，感冒一周以上仍然没有好转的迹象最好是去医院看看，因为长期感冒可能引发肺炎甚至是宫内感染等并发症。

孕期缓解感冒症状的方法

缓解鼻塞

秋冬季节感冒常有鼻塞症状甚至是发展成鼻炎，孕期感冒鼻塞的时候可以在被子里装满热水，然后将口鼻放在杯口的位置多吸几口热蒸汽，这样反复多做几次就能帮助鼻腔快速通气，之后可以使用无碘的食用盐调制成生理盐水之后滴在鼻腔内，并且轻轻按压鼻腔让盐水更顺畅地流进去，盐水停留在鼻腔一分钟左右时间再擤鼻涕，这样每天反复清洗几次就能预防和缓解鼻炎症状。

缓解咳嗽

罗汉果茶可以缓解支气管炎、咽喉炎、感冒等引发的痰多咳嗽症状，具有消炎止咳化痰的功效，日常当做茶饮还能缓解孕期便秘。

驱寒

姜糖水的功效不只是缓解姨妈痛对于缓解感冒引起的畏寒也有很好的疗效。

冬天到了天气寒冷正是流感频发的季节，婴儿身体抵抗力差最易受流感病毒的侵袭，宝宝感冒发烧最折腾人整天哭闹没有食欲，大人生病了自己都难受更不用说小孩。很多家长就会有困惑：宝宝生病了到底该不该输液呢？有的人认为应该在病情还未进一步恶化之前及时控制住，也有的认为输液对身体本身的免疫系统伤害大，宝宝可能会因此产生耐药性。

宝宝什么情况下需要输液？

首先家长们要认识到静脉输液只是一种医疗方法是为了纠正或补充体液的确是不足，这不是治疗感冒发烧的常见方法，输液也不是一定就对身体有损伤，相反有时候输液反而能实现口服或者外敷治疗达不到的理想效果，这主要是看输液时经脉中的药物成分。

宝宝什么时候需要输液呢？一般常见的输液情况有以下几种：

1.感冒的宝宝同时伴有严重的呕吐和腹泻情况下最好是在医生的建议下适当输液，这样可以快速地补充婴儿体内流失的电解质和水分。

2.宝宝出现炎症例如上呼吸道感染合并症：中耳炎、咽喉炎、扁桃体发炎等情况就需要紧急输液了，这时候首先要通过血液检查身体的病原体对症下药而不是纯粹地退烧。

3.宝宝连续的高烧不退或者已经查明了有晚病原体就需要输液治疗。

乱输液对宝宝的不良影响

静脉输液最大的隐患就是药物的副作用，而静脉输液的副作用要比口服的药物更强，尤其是静脉注射抗生素，经常选择这种方式人体免疫系统会对抗生素产生耐药性，这就是为什么有的孩子使用的抗生素品质越高一般情况的抗生素不起作用。一般情况下输液都是在医院的输液区，人员密集病毒多最容易发生交叉感染，所有的婴儿都对静脉输液有抗拒心理，这样的治疗方式会对婴幼儿心理产生创伤。家长不要认为生病了就要打针是让宝宝乖乖听话的妙招，其实这足以说明宝宝已经对打针产生阴影了。

小小的扁桃体就在我们的喉咙里面，如果对着光照一照，可以看到小小的两片，安静地待在咽喉要道。平时它很可能不引起我们注意，但我们却经常可以听到“扁桃腺炎”这类词汇，特别是寒冷的冬季，稍有不慎，小扁桃体就带给我们大痛苦了。这个麻烦的小东西有时会引起严重的喉咙肿痛，打鼾，睡觉易醒，或其他的不良反应。

扁桃体有什么作用？

扁桃体是人体免疫系统的一个重要组成部分，扁桃体的位置及其特殊的组织结构，使它在孩子身上起了帮助整个免疫系统成长和刺激产生抗体的作用。具体的作用有以下几个方面：

·保护呼吸道和消化道，防止细菌侵入；

·产生抵抗病菌传染的免疫体；

·产生淋巴球，并将其输送到血液中。

扁桃体为什么会发炎呢？

扁桃体是人体的一个“天然屏障”，抵抗呼吸道疾病的“第一道防线”。一旦这道防线被攻破，反过来便给人体带来许多危害。如当孩子感冒、发烧的时候，扁桃体常常发炎，如果经常反复发炎，就会妨碍毒素从扁桃体排出，易成“病灶”。这种扁桃体“病灶”还可以引起许多全身性疾病，如风湿热、肾小球肾炎、风湿性心脏病、风湿性关节炎等疾病。

扁桃体和增殖体有什么区别么

扁桃体是嗓子两边略带桃色的、圆形突出的小东西，作用是阻挡和杀灭细菌，以免细菌经过气管侵入到肺里。当你的孩子伸平舌头说“啊”，或者打哈欠的时候，你就能看见它了。与扁桃体密切相关的另外一种腺体是增殖腺，它的构造与功能和扁桃体相类似。从喉咙的深处到鼻腔，淋巴腺发达的腺体就叫做增殖体，它只能通过一些特殊的仪器才能看见。

扁桃体是如何带来疾病的呢？

扁桃体有点像海绵，它有很多细小的小孔和裂纹。当遭到细菌和其他微生物侵袭时，它就会发炎、红肿。结果呢，就会导致扁桃腺炎或其他痛苦的疾病，如中耳炎和鼻窦炎。

扁桃体和与之相近的增殖体是人体的免疫器官，每当我们生病的时候，它们都会肿大，起到免疫的作用。增大后逐渐变小这个过程，大约需要3~9个月的时间。有一些极端的案例，就是增殖体肥大而且进入了鼻腔，致使孩子只能用嘴呼吸。增殖体过于肥大还会使孩子说话时鼻音很重，也容易引起中耳感染，或往外压迫听力神经，导致听力下降或耳聋。同样，扁桃体肥大也会带来一些麻烦，比如吞咽困难。当扁桃体和增殖体都肥大的时候，就会引起睡觉时打鼾，睡觉易醒这些问题。

扁桃腺炎和一般性的喉咙疼痛有什么区别呢？

扁桃腺炎是一种喉咙痛感更为剧烈的疾病，是由很多种不同的病毒和细菌引起的。扁桃腺一旦发炎，喉咙就会红肿，咽口水都会感觉到疼痛，致使你的孩子可能都不敢吃东西了。如果让孩子的喉咙迎着光，就会清楚地发现他的扁桃体被白色、灰白或者微黄的东西所覆盖。扁桃腺炎的另外一些症状就是：高烧，耳朵疼，声音嘶哑，呼吸困难，身体疲惫，呕吐，嗓子两边淋巴肿胀。

与此不同的是，一般性的喉咙疼痛是因为那些导致感冒和流感的病毒所引起的。这些病毒引起的喉咙感染一般都不会持续很长时间，也不会引起高烧。就像其他类型的病毒感染，可以不使用抗生素。唯一要做的就是等待，过了一段时间自然就会好了。如果几天过后病情仍然没有好转，或者还伴有发热的情况，那么无论什么原因引起的喉咙疼痛都需要找医生看一看了。另外，如果你的孩子拒绝进食、喝水，或者他总是流口水，那么你也必须带孩子去医院，请医生来看看是否因为扁桃腺炎症面积过大而使孩子几乎不能吞咽了。

治疗扁桃腺炎最好的方法是什么？

这全部取决于病毒或者细菌是否越来越强大。首先，医生会给孩子做检查，确定喉咙肿痛是否由细菌引起。如果是链球菌引起的，那么就需要使用抗生素。如果不是因为细菌感染而引起的，那么就很可能是因为病毒引起的，这种情况疗下，唯一的治疗方法就是尽量使孩子感觉舒适些，因为没有特效药可用。

扁桃体有问题会导致孩子睡觉打呼噜吗？

确实是这样。打呼噜是扁桃体和增殖体肥大的一个主要症状，如果不进行治疗，就会使孩子睡觉时出现障碍性的呼吸暂停。这种暂时的呼吸停止会使孩子睡觉时身体缺氧。那么，孩子的身体反应则是睡觉时反复醒，醒来后才开始呼吸，有时候是喘息，有时候是使劲擤鼻子再呼吸。毋庸质疑，身体处于这样的低氧水平，并且持续地由于呼吸不畅而醒来，肯定会使孩子很疲劳和脾气暴躁。事实上，一些孩子还被误诊为注意力不集中的好动症，因为它们之间有很多症状都很相似，比如，异常烦躁，好攻击，爱发脾气，精神涣散等等。

那么，治疗孩子睡觉时呼吸暂停的方法是什么呢？应该就是扁桃体和增殖体的切除手术。不过，父母应该清楚地认识到并不是所有打呼噜的起因都有必要非常的警觉。据统计，大约10%的打呼噜通常是因感冒、过敏症或者其他常见病引起的。无论怎样，只要你听见你的孩子晚上呼吸声音很大，就该到医院检查一下他的扁桃体和增殖体。如果医生没有确诊，那么你可以建议医生给孩子做一个睡眠测试，看看是不是睡觉时呼吸暂停了。

怎么样才能断定我孩子的扁桃体必须切除？

通常这是一个很难做出的决定。当孩子的扁桃体和增殖体肥大足以影响孩子的呼吸和吞咽的时候，医生就会建议切除孩子的扁桃体。另外，如果孩子患有慢性咽炎、扁桃腺炎、中耳炎或者白血球过高症等类似疾病，抗生素显然不起任何作用，那么医生通常也是建议进行扁桃体切除手术的。一般在如下情况下应该切掉扁桃体：

·每年都有超过5次的扁桃体发炎者；

·扁桃炎合并其它疾病，如合并有风湿热、风湿性心脏病、风湿性关节炎或肾炎等疾病者；

·有扁桃体周围脓肿病史者；

·打呼噜、呼吸不畅的孩子；

·只要是扁桃体发炎，并长有肿瘤，不管是良性肿瘤、囊性肿瘤、还是恶性肿瘤的患者，都必须做扁桃体切除手术。

是否有不切除扁桃体的理由呢？

肯定有。虽然扁桃体切除的手术被认可是非常安全的，但是像所有外科手术一样，它也有一定的危险性存在。因为手术需要局部或全身麻醉，麻醉本身也可能有一定的危险。而且，虽然切除扁桃体和增殖体的手术相对其他外科手术很简单和轻松，但是切除扁桃体将引起14天左右的喉咙疼痛，有时候疼痛的程度很严重，将让孩子难以忍受。

哪些人不能切掉扁桃体呢？

·当孩子的扁桃体炎正处于急性发作时；

·大一些的女孩子在月经期前后；

·凝血机制有问题、血小板减少、白血病等有血液病的孩子，是不宜切掉扁桃体的。

·有并发症，像肾小球肾炎急性期时，在长期服用激素类药物期间、肝炎恢复期等，也是不能切掉扁桃体的。必须等到身体恢复正常的时候才能手术。

扁桃体切除手术什么年龄合适做呢？手术痛不痛？需要多长时间？

扁桃体切除术一般是没有什么年龄限制的，超过了一岁半就可以做了。现在我们采用无痛止血手术法，只要手术前消炎、口服止血药4天就可以了，手术几分钟就可以完成，采用全麻的方法，一点痛感都没有。前几天刚刚为一个8岁的女孩做了手术，她因扁桃体肥大，导致听力下降，睡不好觉，手术不到两分钟就完成了，3天内就恢复出院了。

切除了扁桃体影响孩子唱歌、发声，手术会影响声带吗？会留下后遗症吗？

发音的声带在喉部，而扁桃体在咽部，所以切掉扁桃体是完全不会损伤到声带的。而且，这只是个小型的手术，所以术后不会有任何后遗症。

最后提醒父母们，扁桃体手术虽是一个小手术，由于扁桃体的特殊位置和功能，决定是否手术切除时应听取专科医生的建议，持慎重的态度。

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