产后新妈身体各项机能都还处于恢复期，短时间内再次怀孕对于身体来说是有非常大的影响的。那么产后哺乳期妈妈该如何避孕呢？

不知道从何时起，又源自何处，有这么一种说法：哺乳期不会怀孕。在这里，我必须站在科学理性的角度大声呼吁，这说法只是个传说啊，不可信。产后新妈身体各项机能都还处于恢复期，短时间内再次怀孕不仅精力上有限，身体上更是吃不消，对新妈身心伤害很大啊。关于哺乳期避孕，新爸新妈不得不谨慎待之。

哺乳期避孕误区踩不得

很多新妈妈认为哺乳期跟安全期一样，是不可能怀孕的。实际上这种说法是错误的，因为女性在哺乳期只是生育能力下降，并不代表其没有生育能力。那么哺乳期为什么会怀孕呢？怀孕跟月经来潮和卵子的关系是怎样的呢？

一般来说，女性在哺乳期的生育能力会降低，但是其还是具有生育能力的。虽然妈妈可能产后几个月都不来月经，但你的身体通常会在第一次月经复潮前排出产后第一颗卵子。也就是说，直到两周后月经复潮时，你才会知道自己已经排卵了。而在此之前，如果你有性生活而没有采取避孕措施，就有可能在哺乳期怀孕。妇女哺乳时，卵巢功能受到抑制，理论上认为不易怀孕。

如果你是纯母乳喂养，而且白天晚上都喂奶，你可能在产后长达1年的时间里都不会来月经。如果你的宝宝睡整夜觉的月龄比较早，你的生育能力多半会恢复得更快。一般是在产后3—8个月内。如果你的宝宝是混合喂养，也是如此。

也就是说，若你的宝宝吃奶越频繁，你月经复潮的时间可能会越迟。专家认为，这是因为母乳喂养会阻止身体分泌促进排卵的荷尔蒙。但如果你因此就把母乳喂养当做唯一的避孕手段，一定要十分谨慎。想让哺乳这种避孕手段有效果，你还需要遵循哺乳闭经避孕法，这种方法不只是简单的要求纯母乳喂养，还需要满足其他两个条件，一是产后6个月内，二是你没来月经。不过，即使三个条件你都满足，仍然有在哺乳期怀孕的可能性，尽管这种可能性很小。

综上所述，即便你是纯母乳喂养，也可能早在分娩3个月后就开始排卵了。因此在哺乳期怀孕不是不可能的。若想确保自己在哺乳期不会怀孕，同房时要采取避孕措施。

产后哺乳期用什么避孕方法较为合适？

首先要考虑采用避孕效果好，又能达到性满足的方法。目前避孕的方法很多，各有优缺点，既要选择合适有效的方法，又要夫妻双方互相配合，有时甚至需要2种避孕方法并用，才能避孕成功。

安全套是哺乳期应当首选的避孕法。

此法应用简单，但有人认为避孕套使性感下降，而不愿使用，如果使用一种极薄而不影响性感的避孕套会更好些。采用这种方法避孕，要求男方充分合作，要在性交一开始就戴上，事先还必须检查套子有无破口，并将顶端气体排出，性交后及时取出，才能保证效果。有时阴茎套和避孕药膏并用，效果更佳。

阴道隔膜

俗称子宫帽，是在弹簧状的金属圆环上，包着碗形的橡胶膜。将子宫帽扣在子宫颈上，可以防止精液进入子宫内，避免精子与卵子相遇，而达到避孕目的。子宫帽的优点是：如使用正确，避孕效果好；保养得好，一个子宫帽可以使用l－2年，故很经济；用习惯了，自己可以戴上和取下，比较方便，不必担心副作用，又没有异物感，对性交也没有障碍。缺点是：测量尺寸和戴上时，首先必须请医生指导；开始用时不习惯，觉得费事；使用后的保养也比较麻烦；对于子宫极度后倾后曲屈的人，子宫帽不适用，患有子宫脱垂或阴道壁松弛的人，子宫帽的位置不易固定，效果差，又容易脱落。为了提高避孕效果，最好和避孕药膏或避孕药片并用。

宫内节育器

产后3个月如果来过月经，在月经干净后3－7天即可放置。如授乳期，于产后3个月尚未来月经，可到医院请医生检查。排除妊娠后，可由医生协助解决放置宫内节育器问题。

哺乳期妇女不适用于避孕药避孕，因药物能抑制乳汁分泌，可使大多数服药者的奶量减少。

不慎踏进误区 哺乳期怀孕怎么办？

哺乳期怀孕是一件让人头疼的事情，因为产后子宫还没完全恢复就要面临怀孕，若生下来的话，不仅不能很好供给给胎儿，对女性的身体健康也会造成一定的危害;若不想生下来，考虑流产的话，对女性的子宫会造成更大的伤害，严重的话还会导致不孕。那么女性在哺乳期怀孕怎么办才好呢？

1、尽快到医院检查，商量好应对措施。哺乳期怀孕后应尽快去医院检查，以免错过做流产的最佳时间，是否能继续喂母乳，应根据孩子的适应情况和身体的恢复情况。如果确定不能要，只能流产。

2、流产的话，要选择适合自己的流产方式。哺乳期怀孕也可以直接人工流产，人工流产又分无痛和有痛的两种，前一种是在全麻下进行，人不受罪，但当天要停止哺乳，待药物代谢完全后再哺乳。有痛人流即普通人流，一般不用什么药物，不会影响哺乳，就是会有些疼，而且如论是何种方法，一定要问清楚是否需要服用消炎药，要跟医生说明，正在哺乳期间，以便医生为你选择哺乳期间能服用的抗生素。

3、怀孕后停止给宝宝喂奶。怀孕后不建议再喂母乳，因体内的激素分泌改变，影响乳汁分泌。如果确定不能要，那只有做人流，如果选择药物流产，时间比较长一般连吃3天药，才会排下来，而且未必能一次流干净，药流流不干净的话需要配合进行人工流产。而且服药期间不能哺乳，这样一来，人工流产还是比较好的选择。普通人流，一般不用什么药物，不会影响哺乳。如无特殊用药一般建议在术后两周继续哺乳，注意休息和加强营养。

11、摘套过早。13.6%—44.7%的使用者在性交完全结束前就急匆匆把安全套摘掉了，虽然射精完毕，但摘掉安全套后依然可能引起受孕或传播疾病。

12、戴套前把卷起来的安全套完全展开。有2.1%—25.3%的人会这么做。这可能损坏安全套，还可能影响正确佩戴。

13、 没有给精液留下一定的空间。有24.3%—45.7%的人说，他们遇到过没有储精囊或者储精囊空间不够的情况，这很容易使安全套破裂，引起怀孕。

14、没有把安全套前端的空气排空。几乎一半的女性和41.6%的男性在使用时没有排掉尖端空气的习惯，最终导致安全套破裂。正确的做法是用手指轻轻一捏，除掉里面空气。

15、搞错了正反面。4%—30.4%的人会把安全套正反面搞错，结果是佩戴者不舒服，性爱时容易滑落。

16、没有将安全套充分展开。11.2%的女性和8.8%的男性只将安全套展开一半，套住半个阴茎就开始性爱。这种举动十分危险，容易传播性疾病。

17、用尖锐物打开安全套包装。2.1%—11.2%的人会使用小刀、尖指甲一类的物品划开外包装，这会导致乳胶破裂，出现缝隙。

18、使用前不检查。75%的男性和82%的女性在使用前不会检查安全套，包括是否在保质期内，质量是否合格等。

19、不用润滑剂。16%—25.8%的人在没有体液润滑的情况下也不使用润滑剂，从而增加了套子破裂的危险。

20、用错了润滑剂。使用油性基质的润滑剂会使乳胶降解，降低避孕套的强度。3.2%的女性受访者和4.7%的男性会犯这样的错误。

21、 阴茎的撤出时间不当。约31%的男子和27%的妇女承认撤出太迟，阴茎完全疲软后再撤出，安全套容易脱落在阴道内。

22、重复使用。1.4%—3.3%的人曾重复使用一次性安全套，这已经失去了保护意义。

23、错误存放。3.3%—19.1%的人会不恰当地贮存安全套，例如过热的环境、阳光直晒、装在贴身衣袋内等，这会降低安全套的寿命。

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鱼水之欢，往往都离不开安全套的保护。一个小小的安全套，可以预防“种子”会被播下，还可以预防疾病的发生。但在现实生活中，很多人用安全套的方法却不正确。

下面就是一些常见的安全套错误戴法：

1、戴套前把卷起来的安全套完全展开。这可能会损坏安全套，影响正常的佩戴。

2、带套太晚。很多人在真正性爱开始后才使用安全套，或者直到男性感觉要射精之前才戴上，事实上，在前奏时就应该带好安全套，防止亲热时性器官有亲密接触。

3、摘套过早。有些人在性交完全结束之前就匆匆把安全套摘掉，虽然已经射精，但是摘掉安全套后依然有可能引起受孕或者传播性疾病。

4、没给精液留下一定的空间。有些人会遇到没有储精囊或者储精囊空间不够的情况，这样容易让安全套破裂，使避孕失效。

5、没有把安全套前端的空气排空。大部分人在使用时没有排掉尖端空气，导致安全套破裂。正确的的做法是用手指轻捏一下，排去里面的空气。

6、搞错正反面。会引起佩戴者不舒服，性爱时容易滑落。

7、没有把安全套充分戴上。有些人只是把安全套套住半个阴茎就开始性爱，这样很容易传播性疾病。

8、阴茎撤出时间不当。阴茎完全疲软后再撤出的话，安全套容易滑落在阴道内。

安全套不止一种叫法，它还可以叫避孕套、卫生套、保险套，马新地区还会称为如意套。学术上是这么说的，安全套是指由橡胶或乳胶或是聚氨酯所制成用以包裹阴茎的长条状薄膜，其一端封闭并通常含有突起形成的空间用以贮存射出的精液。

安全套的作用不单只是避孕，还能避免在性接触中一方体液进入另一方体内，这样在一定程度上，可以防止透过交换体液而传播、感染的性病（诸如梅毒、艾滋病、淋病等）。

一些网友还起哄打起了各种比喻，安全套就是“防毒面具”，“小雨伞”、“小雨衣”、“小雨帽”……有的很有时代感，有的则非常雅致有情调。

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