在生活中我们经常听到不少的朋友在抱怨掉发，似乎不管是男人还是女人都掉发的烦恼。那为何会掉发呢？其实女人掉发也是有原因的，可能是营养的不足，也有可能是压力太大了，也有可鞥是洗头的方式不对。这些都是掉发的根源哦，今天就简单的来详聊吧。

女人经常掉发的原因

第一：压力

在如今的社会中，女人的压力也是相当的大。有不少的女人不仅仅要承担家务，同时也要面临工作的上压力。那么当女人压力过大的时候就会导致荷尔蒙发生了变化，这会直接影响雌激素的分泌哦，那么激素分泌变少就很容易掉发哦。因此建议压力大的朋友要学会自我的减压哦，比如说交流或者是进行户外运动以及听听音乐等都是不错的方法哦。

第二：营养不足

为什么你会出现掉发呢？看看你的饮食吧。如果说你经常偏食，那么身体可能会导致营养的摄取不足而导致异常，掉发就是其中的一种。一般来说蛋白质以及矿物质的摄取不足就很容易会导致掉发哦。因此建议营养不足导致的掉发时就应该多吃这类的营养食物来补充，比如说蛋类或者是鱼还有肉类等等。

第三：洗头

洗头是常见的一种行为，不过你会洗头吗？要知道洗头不当也是会导致掉发的出现哦。每天洗头会导致头皮的保护膜减少，而选择不当的洗发水则会影响头发的健康，比如说含有不少硅元素还有界面活性剂的洗发水。所以说要学会洗头发哦，建议平时每周洗头两三即可，选择的洗发水要谨慎，最好是有滋养的。

掉发在生活中是经常发生的，不过想要知道你为什么掉发吗？看看以上的原因你就可以找出自己掉发的因素哦。

在生活中有不少人经常会说手麻，有些人是长时间不动所造成的，也有是因为疾病的因素所引起的。那经常手麻是什么原因造成的呢？有这可能是以下的疾病在捣蛋哦，要警惕哦。下面就简单的去盘点盘点吧。

第一种：颈腰椎疾病

其实你的手麻有可能是颈椎腰椎疾病缠身哦，因为颈椎或者是腰椎出现了异常都会导致颈部神经受到了压迫从而造成了手麻的症状。因此当你出现手麻时可能是颈部跟腰部出现了问题。其实颈椎病是目前不少上班族的通病哦，建议平时要改善坐姿适当的去运动运动，在家没事时不要老是玩手机，可以适当的按摩按摩，减少手麻的出现。

第二种：糖尿病

糖尿病患者在平时也是经常会手麻哦，因为患者的血糖都会偏高，而高血糖的情况下是很容易导致血管以及神经受伤的。那么当神经炎症出现时，四肢末端就会有麻木的情况。如果说是因为糖尿病引起的手麻，那么建议患者要控制好血糖，多积极的做检查，在平时可以适当的运动控制好饮食哦。

第三种：高血脂

高血脂患者也很容易出现手麻哦，因为患者的血脂都会偏高，这会影响到血液的浓稠以及循环的速度。当血液循环变慢时就会导致血氧量的供给不足，四肢就很容易会出现麻痹的情况。因此当你出现了手麻，同时还伴有头晕头痛的情况，那么建议要做好治疗哦，在平时的饮食上最好是低盐低脂肪哦。

其实手麻的出现很多人都会直接忽略了，但小编提醒，很有可能是这三种疾病所引起的。因此建议在平时要多注意调整好自身的坐姿，对于各种香烟各种好酒都要戒掉，在饮食上清淡少脂肪少盐哦。总之手麻了建议去找出原因再对阵治疗。

抽烟可不是只有男人才会，生活中一些女人也会，甚至吞云吐雾的动作，别男人还要娴熟。不管女人是因为什么原因开始抽烟的，为了健康都应该尽早戒烟。如果经常抽烟的话，很容易得妇科病的，必须要警惕，一点都大意不得，那么经常抽烟容易得什么妇科病呢?来看看就清楚了!

经常抽烟容易得什么妇科病

一、月经问题

月经问题可是很常见的妇科病，比如说不是月经早来就是晚来，不是经血量过多就是过少，甚至还可能出现痛经。不管是哪一种月经问题，都会给女人们带来不必要的麻烦。抽烟之所以容易导致月经问题，是因为香烟中有许多的有害物质，对女性雌激素分泌有很大的影响，从而导致体内雌激素分泌失去平衡。而且有研究证明，经常抽烟的女人们，要比不抽烟的女人们更容易出现痛经，而且概率要多三倍。

二、造成不孕

不孕对于女人来说，这是一个巨大的打击。如果不能怀孕的话，就无法享受孕育自己孩子的那种幸福感，也无法拥有自己与爱人的结晶。如果经常抽烟的话，香烟中的有害物质就会大量堆积在身体里面，这些有害物质会影响输卵管的纤毛运动，从而降低受孕的概率。同样的，长期处于二手烟环境中，也是不利于怀孕的。所以说，如果你想要顺利孕育宝宝的话，请赶紧戒烟，还要远离二手烟环境。

三、卵巢容易早衰

烟草中的有害物质，比如说尼古丁等，一直堆积在身体里面的话，会跟随着身体循环慢慢渗透进入卵巢里面。这些毒素堆积得越久，对卵巢的损伤也就越大，因为这些毒素会改变卵巢的功能。最终导致女性雌激素的分泌水平降低，遭横卵巢过早进老化状态，进而破坏卵巢功能，让女人们看起来显得很苍老。

外阴很娇嫩，女人们必须要好好保护它，不然的话，就容易出现各种的不适。比如说当你冲澡的时候，发现外阴的部位起了疙瘩，摸起来肯定不舒服的。而且走路的时候，内裤与疙瘩摩擦，还容易出现瘙痒。所以说，必须要尽早解决掉。那么外阴起疙瘩是怎么回事呢?赶紧来看看。

外阴起疙瘩是怎么回事

一、可能长疥疮了

请女人们记住，疥疮是一种皮肤病，属于接触性传染性疾病，诱因是因为疥螨侵入了皮肤表皮层内而导致的。一旦患上了，皮肤破损的部位，皮肤就会出现针头大小的丘疹或是疱疹。还有一部分女人们的外阴皮肤表面，则是出现红褐色的看起来和绿豆大小差不多的硬结节，而且瘙痒问题会严重，女人们往往难以忍受。

二、皮肤发炎了

当你的皮肤出现了炎症的时候，会导致外阴瘙痒异常，而且也会起疙瘩。比如说常见的接触性皮炎、外阴白斑、皮廯等。其中，外阴出现白斑的话，很好区分。也就是外阴皮肤表面，会出现白色斑点，建议女人在日常洗澡的时候，多观察外阴的变化。如果发现有白色斑点的话，就要尽早就医检查，将炎症更快地治好。

三、尖锐湿疣

这种疾病，当女人们听到的时候，估计第一反应都是绝对不可能。因为她们的观念中，这种情况是因为性生活混乱导致的。她们觉得自己并没有那样做，所以不可能会得。但其实这种疾病是通过性行为传播的，就算你的性伴侣一直都是同一个人，也可能会得。因为对方若是有病的话，就会传染给你的。如果你发现自己的外阴表面有细小淡红色的丘疹，并且慢慢变大了，变多了。而且表面摸起来湿润又柔软，还凹凸不平，看起来就像菜花或者说像鸡冠的话。则既有可能患上了尖锐湿疣这种病，要尽早就医检查，并且配合医生治疗。