一、幼儿园孩子睡觉姿势应该注意什么？

在幼儿园睡觉的时候，需要注意一些安全事项和睡姿，比如：

1、孩子睡觉时带着小玩具，会导致不小心把小东西吞到肚子里了。或者小东西上有尖锐的部分就会扎到孩子身体某一部位。

2、孩子蒙头睡觉。孩子蒙头睡觉导致呼吸不畅，很容易造成窒息等等。 这些事情都是有可能发生的。所以，在孩子午睡前老师一定要检查孩子手里或身上是否带有小东西（晨间检查过的也要再检查一遍，以确保万一）。在孩子午睡前要教给孩子正确的睡姿，一定不要趴着睡觉，很容易窒息的。 告诉孩子们睡觉的时候不能把小手指放到嘴里，以防睡着了无意咬伤自己的手指，小女孩们睡觉的时候除了要做到这些，还要让她们摘下头上的头花或者发卡统一交给老师保管，防止孩子头部受到意外伤害。

二、如何培养小班幼儿午睡常规

一、建立有序的睡眠步骤。

有序的睡眠步骤能让幼儿形成一定的午睡节奏，由上一项活动顺利过渡到午睡环节。教师一是要安排安静放松的饭后活动，使幼儿的情绪进入稳定状态。如：看书、折纸、散步等;二是要在午睡前5分钟，统一安排幼儿如厕，避免因生理问题对午睡造成干扰;三是要在睡前拉上窗帘，播放舒缓音乐，为幼儿入睡创造一个安静、舒适、宽松的睡眠环境，从而提高幼儿的睡眠质量。

二、关注午睡时有特殊需要的幼儿。

很多小班幼儿都有不同入睡需求，如含着奶嘴、抱着玩偶、啃咬被角才能入睡。对于这些幼儿，老师一是需要记录好不同幼儿的需求;二是要多给予陪伴和关注，减轻幼儿对物品的依赖;三是要与家长沟通，用科学的知识引导家长，让家长配合老师改变幼儿的不良入睡习惯。

三、培养幼儿正确的睡姿。

幼儿的睡姿正确与否，关系到幼儿的睡眠质量和身体健康，所以，教师要对幼儿进行指导，让其掌握正确的睡姿，并在午睡时密切观察，予以纠正，培养幼儿仰睡或右侧睡的正确睡姿。

四、培养幼儿正确穿脱衣物的习惯。

小班幼儿生活还不能完全自理，独立穿脱衣服、鞋子等存在一定的困难，需要教师的指导和帮助。教师可以在日常教学活动中通过讲述绘本、播放视频等方式，让幼儿了解穿脱衣物的方式，并在午睡前后指导幼儿进行实践，教会幼儿自行穿脱衣物，培养幼儿良好的自理能力。

如何培养小班幼儿午睡常规，我觉得首先你应该让他们安静下来，然后让她们躺在小床上，这样没有声音，而且一定要让大家每天定时定量的睡觉。

在幼儿园小班的小朋友必须都得午睡，这个常规幼儿园的老师是慢慢会培养起来的，到了时间，马上都上床睡觉，慢慢就形成规律了

这个上幼儿园之后，老师自然会带他们睡午觉的。家长其实不需要太操心。

三、幼儿园午睡规则和要求

1.散步完毕回活动室，三位教师配合组织幼儿有序如厕。保育员在厕所指导协助幼儿，两位教师在午睡室指导幼儿上床。小班需要三位教师同时进行如厕和上床的指导和帮助。检查幼儿身上的小别针、小玩具，头上的发卡是否取下，确认幼儿口中无含留食物。

2.幼儿的床不要贴墙安放，应保持0.5米以上距离。

3.幼儿脱衣要求：女孩先把发卡、皮筋等头饰轻轻摘下；脱鞋，将鞋子整齐摆放于指定位置；脱袜子；脱裤子；脱上衣，折叠好衣物摆在椅子上；上床入睡。

4.指导幼儿采用正面或侧面的正确睡姿，每15分钟巡视一次，巡视幼儿睡眠情况，盖被子，协助有需要的幼儿大小便。根据幼儿需要提供其他协助，帮有需要的幼儿缝缀衣物上快脱落的扣子，修整拉链等。

5.对多尿的幼儿睡前要提醒小便，午睡中叫醒，让其再小便一次，并防止其着凉。

6.值班人员检查幼儿是否将异物放入耳、鼻、口中，注意幼儿是否有发热、痉挛等特殊情况，若发现特殊情况应立即通知保健医生并协助改善。

7.起床：提前10分钟进卧室关窗。每位教师一次组织25位幼儿起床，指导幼儿按正确程序穿戴，依次穿上衣、袜子、裤子、鞋。

8.班级一半幼儿穿戴完毕时，一位教师便带其回活动室，待其余幼儿全部穿戴完毕，由另一位教师带其余幼儿回活动室。当班教师填写《交接班表》。

9.幼儿寝室温度夏天应保持在26℃、29℃，冬天保持在18℃左右。保持卧室空气流通，不形成对流风。

10.两位教师分工配合，保育员及时整理完睡房回活动室协助。

11.一名教师为有需要的幼儿逐一梳头，同时注意其他幼儿的情况；另一名教师负责为没轮到梳头的幼儿和不需要梳头的幼儿整理着装，同时兼顾所有幼儿的看护任务。

12.梳头：轻轻解下幼儿原发辫，分成缕，一点点梳顺，梳子蘸水梳发辫，橡皮筋松紧适合，戴发饰。如果头发打结，先从头发内部发尾分成缕，层层往外梳，梳子沾水将头发顺平。

13.教师梳头时，应细致、轻柔，安抚幼儿情绪，保护幼儿发根免受伤害。

14.整装：检查衣服的顺序和正反是否正确，确认翻好衣领，检查指导衣服是否扎整齐，妥帖；检查指导幼儿鞋子的正反以及鞋带、鞋扣是否妥当。

15.梳头整装完毕后，组织幼儿有序洗手，分发午点。

16.保育员整理时间须在15分钟内完成，所有幼儿的整装过程须在半小时内完成。

在幼儿午睡环节，幼儿园应根据人员配备要求，合理分工安排，做到工作有序，配合默契，切实做好幼儿午睡环节的组织和管理。以下是一则幼儿园午睡环节的流程规范，我们共同学习，为保障幼儿高质量的午睡做准备：

1.散步完毕回活动室，三位教师配合组织幼儿有序如厕。保育员在厕所指导协助幼儿，两位教师在午睡室指导幼儿上床。小班需要三位教师同时进行如厕和上床的指导和帮助。检查幼儿身上的小别针、小玩具，头上的发卡是否取下，确认幼儿口中无含留食物。

2.幼儿的床不要贴墙安放，应保持0.5米以上距离。

3.脱鞋，将鞋子整齐摆放于指定位置；上床，脱裤子，脱袜子，脱上衣，折叠好衣物摆放旁边；入睡。

4.指导幼儿采用正面或侧面的正确睡姿，每15分钟巡视一次，巡视幼儿睡眠情况，盖被子，协助有需要的幼儿大小便。根据幼儿需要提供其他协助，帮有需要的幼儿缝缀衣物上快脱落的扣子，修整拉链等。

5.对多尿的幼儿睡前要提醒小便，午睡中叫醒，让其再小便一次，并防止其着凉。

6.值班人员检查幼儿是否将异物放入耳、鼻、口中，注意幼儿是否有发热、痉挛等特殊情况，若发现特殊情况应立即通知保健医生并协助改善。

7.起床：提前10分钟进卧室关窗。每位教师一次组织25位幼儿起床，指导幼儿按正确程序穿戴，依次穿上衣、袜子、裤子、鞋。

8.班级一半幼儿穿戴完毕时，一位教师便带其回活动室，待其余幼儿全部穿戴完毕，由另一位教师带其余幼儿回活动室。当班教师填写《交接班表》。

注意事项

注意事项

9.幼儿寝室温度夏天应保持在26℃、29℃，冬天保持在18℃左右。保持卧室空气流通，不形成对流风。

10.两位教师分工配合，保育员及时整理完睡房回活动室协助。

11.一名教师为有需要的幼儿逐一梳头，同时注意其他幼儿的情况；另一名教师负责为没轮到梳头的幼儿和不需要梳头的幼儿整理着装，同时兼顾所有幼儿的看护任务。

12.梳头：轻轻解下幼儿原发辫，分成缕，一点点梳顺，梳子蘸水梳发辫，橡皮筋松紧适合，戴发饰。如果头发打结，先从头发内部发尾分成缕，层层往外梳，梳子沾水将头发顺平。

13.教师梳头时，应细致、轻柔，安抚幼儿情绪，保护幼儿发根免受伤害。

14.整装：检查衣服的顺序和正反是否正确，确认翻好衣领，检查指导衣服是否扎整齐，妥帖；检查指导幼儿鞋子的正反以及鞋带、鞋扣是否妥当。

15.梳头整装完毕后，组织幼儿有序洗手，分发午点。

16.保育员整理时间须在15分钟内完成，所有幼儿的整装过程须在半小时内完成。

各种哭闹、自言自语、翻来覆去……你还在经历哪些这些午睡乱象？让我们来看看幼儿午睡难题如何化解：

在幼儿园常可以看到这些现象：吃完午饭后或者看见午睡值班教师时，小班幼儿有的开始哭哭啼啼，有的在床上翻来覆去，迟迟不能入睡；有的趴在床上四处张望、自言自语或唱歌；有的不停地做一些不良小动作；还有的到了该睡时不想睡，该起床时却醒不来……消除幼儿午睡中存在的不良现象，提高幼儿午睡的睡眠质量成了极其重要的问题。