女人好孕必做的五大点是什么？好孕有哪些应该准备的？怎么样才能好孕？

第一点，姐妹们不要怕麻烦，一定要量体温，体温绝对不会骗人，比到医院监测pl要好多了，不花钱，不浪费时间。很多姐妹爱问，为什么我这次yj推迟了十多天还是只测到白板呀？其实很多是由于你的pl日推迟，比如说天气转凉也会让pl推迟，但要是你当月没有受孕的话，pl后15天一定会来yj的。就拿我好孕的当月为例子，可能天气转凉的缘故，yj第28天才pl，pl后体温上升了0.6左右，然后很稳定的持续了17天，那基本就已经确定是好孕了，一验果然是！所以说呀，大家千万不要小看了自己的体温的作用哦。补充一下，要是你的高温不稳定，某天会下降0.5的话，说明你的pl质量不好，体温越稳定，卵子质量就越好！

第二点，想怀孕，补肾补血是关键，我的体质其实是比较差的，很瘦，脸上血色也不好，一边的腰部有时候很酸，医生说是太瘦的人容易肾虚，我就吃了4个月的中药，后来因为懒得熬药，就听姐妹的推荐，吃了长白山真品堂的《臻品鹿胎膏》，吃这个的好处真多，它可以增加你的子宫内膜厚度，防止万一好孕而又滑胎；还可以滋养卵巢，促排卵；又补肾，补肾就能够提高pl质量。有时候药吃完了没来得及买，就吃同仁堂的《六味地黄丸》也很好，连续吃了2个多月，就成功了，呵呵（这些药我每天才吃一次，不像说明书上所说的一天2次，因为吃多了感觉上火），pl第17天测出的第2条红杠很红，说明黄体应该挺高的，内膜应该不错，不知道是不是药的作用，我以前治疗不孕时抽血测到黄体可是超低的。

第三点，每当yj快干净的时候开始每天锻炼身体，尤其是仰卧起坐，对腰腹部都很好，有促进pl的作用，尤其是寒冷的天气里很多姐妹都会pl延期导致yj周期变长。我好孕的这个月，yj第28天才pl，我想是因为之前那一天做了仰卧起坐，不然还可能延得更后，早知道我就天天做了，我太懒没办法。

第四点，饮食上一定要3管齐下！！yj第1天就吃金银花当归鸡蛋汤（就吃一次就好了，不用天天吃的），然后每天早上吃红塘姜茶和黑豆，至于这些的做法相信大家在论坛上已经看过了我就不一一说明了，要强调的是，一定不要偷懒，这3样东西都要吃，红塘姜茶和黑豆吃到pl那天才停。我就是这样的，一吃就灵，3管齐下的吃，真的好孕的，看来以前是我太懒了，吃一种不吃另一种，呵呵。

第五点，关于aa的时间。以前呀，差不多到快pl的那个星期就隔天aa，搞到老公也累，我也是应付了事，都没有享受的感觉了，最后还是没怀上，气死了。但是这个月好奇怪的，由于天气凉，我们都没有什么性欲，直到测到高温的那天的早上，发现老公已经上班去了，我心想这下完蛋了，这个月又没机会了，打了个电话骂他为什么连续5天都不和我aa，他委屈地说晚上补交功课，我想，晚上哪还来得及呀？？等jz游进去我的卵子都死翘翘了。不过到了晚上，死马当活马医还是a了，没想到也中了。老公说是因为几天没a，jz比较厉害一点，不知道是不是呢？原来高温10小时后aa都能够好孕的耶！

第六点，也是最关键的一点，就是保持心情愉快，不要老认为自己不行，只要有信心，懂得调节自己的心情，周末出去郊外呼吸新鲜空气，爬下山，跟老公的感情也会好一点。这一点也是我好孕当月的经验哦，呵呵！希望大家早日好孕！

生男生女由什么决定呢？很多妈妈想生个可爱帅气的儿子，怎样才能生个男孩呢？

1、男女双方都年轻

男性的精子数会随着年龄的增加而减少，所以生女孩的机率特别高，这是已被证明的事实。同样的，女性的年龄越大，由于老化作用的影响，会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高。》》夫妻7种状态下易生男孩怎样从b超单看宝宝的性别

想要男孩，一定要趁早，男女双方都年轻，身体状态好，精子卵子有活力，生男孩的几率比较大。

2、呈碱性的身体环境

根据多年来的研究统计，证明食物的酸碱性确实会影响生男生女的几率，这也是目前普遍认为科学的方式。女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物，而男性则摄取均衡饮食，则能增加生男孩的几率。

碱性食物包括：豆类（带荚或绿色的豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鲜牛奶、谷物（如玉米）、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素d。

贫血是女性中常见的疾病，产后的妈妈们更应注重补血。然而女性对补血不太了解，因此容易走入误区。以下是几个常见的补血误区。

女子本是用血气养成的精灵。从古至今，美人都被称为:红颜"，可见血液对女性的好处。产后的妈妈们更应注重补血。但是，女性对如何营养补血不太了解，因此容易走入补血误区。

误区一：多吃肉对身体不好

一些女性被广告中宣传的肉食损害健康所误导，只注重植物性食品的保健功效，导致富含铁元素的动物性食品摄入过少。

实际上，动物性食物不仅含铁丰富，其吸收率也高，达25%。而植物性食物中的铁元素受食物中所含的植酸盐、草酸盐等的干扰，吸收率很低，约为3%。因此，忌肉容易引起缺铁性贫血，在平日饮食中，蔬果与肉类的摄取应均衡。

误区二：蛋、奶对贫血者多补益

牛奶够营养，但是含铁量很低，人体吸收率只有10%。例如用牛奶喂养的婴幼儿，如果父母忽视添加辅食，常会引起缺铁性贫血。

蛋黄补铁好，蛋黄含铁量虽较高，但其铁的吸收率仅为3%，并非补铁佳品。鸡蛋中的某些蛋白质会抑制身体吸收铁质。

因此，这两种女人常吃的食品虽营养丰富，但要依赖它们来补充铁质则不足取。然而，动物肝脏不仅含铁量高、且吸收率达30%以上，适合于补铁。

误区三：蔬菜水果无益补铁

许多人不晓得多吃蔬菜、水果对补铁也是有好处的。这是因为蔬菜水果中富含维生素c、柠檬酸及苹果酸，这类有机酸可与铁形成络合物，从而增加铁在肠道内的溶解度，有利于铁的吸收。

哪些方法可以生男孩？生男孩应该吃什么？想生男孩如何过性生活？...下面小编就详细为你介绍下。

孩子的性别取决于受精的精子是x精子，还是y精子，x精子受精是女孩，y精子受精则是男孩，因为女性的卵子只有x染色体。x和y精子具有不同的特性，x精子比y精子更大，移动较慢，存活的时间也更长一些。x精子也更适应阴道内轻度的酸性环境。因此，假如你想生男孩子可以照下面的方法去做，或许能如愿：

小编推荐：女人吃什么容易生男孩

1、从想生男孩这一天开始，就要按照正确要求，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日;即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。

2. 在排卵日当天或第二天性交，因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于y精子的存活;并且要采用有利于生男孩的体位进行性交：采用男性阴茎能深入插到女性阴道的性交方法，深插入的性交体位较容易生男孩，这样可以将大量有活力的精子快速送入阴道内;性交结束后，女性先不要移动身体，可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。碱性环境有利于y精子的存活，从而有利于生男孩。这种碱性液在性高潮时分泌最多。至于要如何到达高潮，则要靠夫妻双方合作。

3、开始天天服用4颗天然钙，直到医生确诊你已经怀孕了。

4、到受孕预定日为止的2个月内，性交时一定要保持使用保险套，切实避孕。不可以使用避孕丸或避孕环。

5、服用2个月天然钙后，到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。

6、想生男孩时，精液愈浓愈好，所以月经后翌日与隔两天后进行一次性交，然后从第二次性交到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多布满活力的y精子。