1、在干燥季节，对有鼻出血史的孩子，家庭应备有金霉素眼药膏，每天可在鼻腔内均匀地涂抹，以滋润鼻粘膜。

2、纠正孩子偏食的习惯，多喝水，多吃蔬菜，合理科学地安排孩子的饮食。

3、晚间孩子发生鼻呼吸不畅，可用呋麻液润鼻，而千万不能抠挖鼻腔。

4、一旦发生鼻出血，可以用干净的脱脂棉充填鼻腔止血，如没有脱脂棉也可用手指压迫鼻翼两侧5分钟。

5、让鼻出血的儿童低头(注意不是仰头)并举起上肢，以增加上腔静脉的回心血量，从而减少鼻腔供血以达到止血的目的。

6、用冷毛巾敷鼻部而使鼻血管收缩。

7、当小孩鼻腔干燥时，可用石蜡油、甘油滴鼻，或用棉团蘸净水擦拭鼻腔。

8、控制剧烈活动，避免鼻外伤：小孩鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免剧烈运动之外，还要让孩子养成良好的生活习惯，不要随意抠挖鼻孔。

9、空气干燥时节，饮食上应少吃煎炸肥腻食物，多吃新鲜蔬果。并注意补充水分。

10、预防呼吸道疾病：如果孩子患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，容易导致鼻黏膜血管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂出血。因此，预防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽视。

宝宝流鼻血的原因很多，但是约有一半人找不出原因的。那么宝宝流鼻血都是什么原因导致的呢？又该如何来预防的呢？

季节原因

宝宝要是一流鼻血的话，很多父母就会觉得是因为宝宝上火引起的。其实不然，天气太过的干燥，太过寒冷，室温过高等等都是有可能导致宝宝出现鼻粘膜充血而出现鼻子出血的症状。

所以，要做好预防宝宝流鼻血的症状的话，那么就要避免一切可引起宝宝流鼻血的因素。比如现在在正值冬季，天气会比较的干燥，因此宝宝的鼻腔也会相对的比较干燥，所以这个时候父母们采取滋润宝宝的鼻腔方法来避免流鼻血。主要做法是爸爸或者是妈妈可以利用石蜡油，甘油滴鼻或者是棉团蘸净水等方法来擦拭宝宝的鼻腔。

不良习惯引起

小宝宝的鼻孔的粘膜都还比较脆弱，所以要是有抠鼻孔坏习惯的宝宝就会容易导致鼻子出现出血的症状。因此，父母要是发现你们的宝宝有抠鼻孔坏习惯的话，那么就要及时的纠正宝宝的这个不良的坏习惯。此外，也要勤给宝宝修剪指甲，最好是每次剪短之后都能指甲的边缘的磨平，这样才会避免宝宝不自觉抠鼻孔时伤害到鼻腔粘膜。

外伤导致

宝宝都是比较活泼好动，所以就难免会在跑跳中容易碰撞或者是受到重击导致鼻子出现出血的症状。而且，剧烈的活动也是会导致鼻粘膜血管扩张而致使容易流鼻血的。所以，为了避免宝宝流鼻血，所以父母所能做的就是要尽量避免让宝宝出现剧烈的活动或者是是乱跑乱跳什么的，这样才能将流鼻血的概率降到最低。

营养不全面

其实很多父母都不知道，除了上火，营养不全面也是会导致宝宝容易出现流鼻血的症状的。就比如，有些宝宝只喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜，这样就会致使体内的维生素缺乏，从而导致宝宝鼻子出血。因此，父母在保证宝宝营养的均衡的前提下，要让宝宝多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，并且避免吃煎炸肥腻的食物，尤其是现在天气比较干燥的时候。

呼吸道疾病

如果宝宝患了感冒，扁桃体炎，肺炎或者是腮腺炎等传染疾病的话，那么也就会容易导致鼻粘膜血管充血肿胀，甚至是造成毛细血管破裂的现象的，所以父母要预防宝宝鼻出血，那么呼吸道的疾病也是不忽视的哦。（专稿，如需转载请注明出处。）

在寒冷干燥的冬季，宝宝特别容易出现流鼻血现象。那么如何才能有效预防宝宝流鼻血呢？下面小编就给大家支招。

宝宝为什么容易流鼻血？

1、幼儿鼻黏膜脆弱，在干燥的天气下，需要更多血液流经鼻腔以提高温度与湿度，因此容易造成鼻黏膜充血而导致出血。

2、外伤所致孩子活动力旺盛，跑跳间容易碰撞或受重击，致使脆弱的鼻子出血。玩耍时将异物塞入鼻腔，也容易造成流鼻血。

3、手抠鼻子患有过敏性鼻炎或罹患感冒的幼儿，会因为流鼻水、鼻塞而使鼻子发痒，造成打喷嚏或用手指抠鼻孔，导致脆弱的鼻黏膜受伤、出血。

4、生活作息不正常许多孩子因为作息不正常，睡眠时间比较少，身体虚弱，容易引发流鼻血。通常因作息不正常导致流鼻血的孩子，也会有眼屎多、鼻屎多及口气有臭味的情形。

5、过敏引起鼻子的过敏现象在冬天特别明显，也易因鼻黏膜的脆弱及冬天干燥的冷空气，引发流鼻血。容易流鼻血的宝宝，大部分有过敏性鼻炎的病状，因过敏性鼻炎的鼻黏膜常会有糜烂症状，且会因瘙痒感而常搓揉鼻部，造成鼻黏膜受伤流血。

6、其他疾病所致临床上，某些全身性疾病如凝血因子异常或鼻腔内肿瘤，在早期也会以:流鼻血"的方式表现出来。若宝宝常常没原因地流鼻血，有可能是某些疾病的征兆，应该带他去耳鼻喉科检查，找出真正原因。某些药物中含有抗凝血功能，服用期间也会造成易流鼻血的情形。体质弱或者患白血病、血友病等血液疾病的宝宝容易流鼻血。

如何预防宝宝流鼻血？

1、冬季天气干燥，或夏天气候炎热，都容易导致孩子鼻出血。因此，冬季室内空气干燥时，可使用加湿器增加室内湿度，每天开窗通风。夏季要让孩子多喝水，在室外活动时尽量避免在太阳底下暴晒。这些措施都有利于减少鼻出血的发生。

2、在季节转换时，可以给孩子的鼻腔滴少许石蜡油、甘油滴剂，使鼻腔保持湿润。有的孩子常常晚上鼻子出血，可在睡觉前用棉签蘸上金霉素软膏，在鼻腔内涂上薄薄的一层，这样可以防止鼻黏膜干燥，有效地减少鼻出血。

3、合理、科学地安排孩子的饮食，注意纠正孩子偏食的习惯，多喝水，多吃蔬菜，少吃煎炸及肥腻的食物，必要时可适量服用维生素c、维生素a、维生素b2。

4、不要让孩子经常用手指抠鼻子，大人给孩子清洁鼻腔时，也不能直接用手抠。

5、注意预防感冒和其他呼吸道疾病。

6、及时治疗孩子的鼻腔和鼻窦炎症。

7、告诉孩子不能往鼻子里塞纸团、塑料珠子、玩具、纽扣电池等。不要给3 岁以下的孩子玩那些能塞进鼻子里的小零件。

8、控制剧烈活动，避免鼻外伤：小孩鼻出血除了鼻腔局部炎症所致以外，剧烈活动也会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒。小孩挖鼻腔也容易引起鼻出血，除了避免剧烈运动之外，还要让孩子养成良好的生活习惯，不要随意抠挖鼻孔。

宝宝流鼻血怎么办？

1、出血量少时的处理

让宝宝先坐下，用拇指和食指紧紧压住宝宝两侧的鼻翼，压向鼻中隔部，一般压迫5～10分钟左右，出血即可止住。

爱心提醒：父母用这种方法止血时，应耐心安慰宝宝不要哭闹，并张大嘴呼吸，头不要过分后仰，以免血液流入喉咙中，引起不适。

2、出血量较多时的处理

如果出血量较多，或用上面的方法不能止住出血，可用脱脂棉或干净的纸充填孩子的鼻腔。但注意不要松松填压，因为这样达不到止血的目的。同时，在鼻梁或颈部两侧大血管处放上冷水浸湿的毛巾做冷敷，也可以止血或减少鼻出血。

爱心提醒：宝宝鼻出血时，家长首先要镇静，否则，会让宝宝更加紧张，从而加重鼻出血的症状。无论是什么原因引起的鼻出血，即便出血被止住了，也应该带宝宝去看医生，查明原因，防止再次出现鼻出血。

一般上火都会出现流鼻血的情况，孩子流鼻血也是很常见的，但是遇到孩子流鼻血父母总是很担心，想要让孩子吃点好的补补，如果是上火导致的流鼻血就不能补哦，应该吃些清热解毒的食物，帮宝宝去去火，那么流鼻血吃什么好呢？

流鼻血吃什么好1、梨

首先是梨，因为大家都知道，梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。宝宝每天吃上一个梨可有效缓解上火导致的流鼻血情况。

2、苹果

苹果性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。宝宝流鼻血吃苹果可有效缓解症状。而且苹果中的纤维，对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。苹果中的锌对儿童的记忆有益，能增强儿童的记忆力。但苹果中的酸能腐蚀牙齿，吃完苹果后最好漱漱口。

3、葡萄

宝宝流鼻血还可以吃葡萄，因为葡萄能滋养肝肾之阴分，止消渴，润筋骨，利目视，而且降火的效果不错，又能通肠胃，是暑热季节非常有益的水果，也是预防宝宝流鼻血的水果之一。

4、枣子

经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的宝宝不妨多食用红枣，既可补充流失的血液，还可补气养颜。

5、柿子

柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。宝宝吃柿子可以养肺护胃，清除燥火，预防或者缓解宝宝流鼻血症状。而且经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。

6、草莓

宝宝流鼻血可以吃草莓，草莓中含有一种胺类物质，对于白血病、再生障碍性贫血等出血情况有辅助治疗作用。所以说宝宝流鼻血可以吃点草莓。

7、甘蔗

中医认为，甘蔗味甘性寒，入肺、脾、胃经;具有清热、生津、润燥止渴、止咳化痰的功效，可治大便燥结、反胃欲呕、心烦口渴。甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，居水果之首，故甘蔗素有:补血果"的美称。喝甘蔗汁可以除去内脏燥热，促进排尿。

8、荸荠

荸荠其性微寒，果汁丰富，凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。

9、莴笋

莴笋性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。

10、莲藕

据《本草经疏》记载，:藕生者甘寒，能凉血止血、除热清胃，主消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷，治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等;熟者甘温，能健脾开胃、益血补心、主补五脏、实下焦、消食、止泻、生肌，久服令人心欢止怒。"

11、芹菜

芹菜性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易:上火"的宝宝常食有益。

12、黑芝麻

黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用。现代医学研究表明，黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素e、维生素b1、b2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素，有延缓衰老的作用。黑芝麻中的铁可预防贫血，维生素e能促进血液循环，从而提高免疫力。

温馨提示：除了上火会导致流鼻血外，家长应该警惕某些全身性疾病如发热、高血压、动脉硬化、白血病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等，也可以引起鼻出血。