上幼儿园，对于年幼的宝宝，是ta正式离开家庭、走上社会的第一步，第一次离开父母的怀抱，独自到一个陌生的环境过群体生活，入园前做好充足的准备是很有必要的。下面就让小编

一、心理准备

每个宝宝离开父母都会因为分离焦虑而使情绪产生较大的波动，所以要让孩子在心理上有所准备。

亲近幼儿园

家长可以提前带宝宝到幼儿园去参观，让宝宝观看幼儿园小朋友的活动、玩耍，对幼儿园有一点概念，熟悉幼儿园的环境。尤其要鼓励孩子去玩一下幼儿园的大型玩具，如滑梯等。让宝宝对幼儿园有一个直观的美好印象。平时也可以有意识地多和宝宝讲讲幼儿园开心、快乐的事，使宝宝对幼儿园充满向往。

讲讲幼儿园的故事

把宝宝要入园当成家里的一件喜事来讨论、迎接：:我们宝宝长大了，要到幼儿园里去学本领啦！"让孩子觉得入园是件高兴的事，使等待入园的过程充满了乐趣。常常给孩子描述幼儿园的有趣之处，比如，上幼儿园可以认识新朋友，可以跟老师学本领，可以参加各种有意思的活动等等。孩子要是任性、不听话，就对他说：:如果你表现好，才能让你进入幼儿园"。还可以利用故事和儿歌，使孩子向往幼儿园的生活。比如讲一些小动物离开妈妈独立生活的故事，让孩子知道幼儿园是孩子们的乐园，是学习本领的地方。

结交伙伴

现在的宝宝与其他同龄伙伴的接触机会很少，不太懂得交往。因此进入幼儿园后一旦与伙伴发生争执，或受到挫折就容易对集体产生排斥感。家长应尽可能创造条件让宝宝与外界接触，认识更多的人，学习礼貌用语，教孩子一些与人相处的方式，例如想玩别人的玩具，应该与人商量，得到别人的同意后才可以拿。也可以用自己的玩具与人交换，等等。可能的话，家长可以联系一两个同班宝宝预先熟悉起来，这样孩子入园后能减少陌生感和不安全感，更容易适应群体生活。

鼓励孩子多用语言表达

宝宝的一个眼神一个动作就能让家人知道他想干什么。但是在集体中，教师对宝宝的了解需要时间。所以入园前家长要笨一点，装作看不懂宝宝的眼神和动作，鼓励宝宝用语言表达自己的需要。

二、生活准备

在生活上做好准备，能让您的宝宝进入集体后充满自信，更快地适应幼儿园的生活。

学会独立吃饭

幼儿园是一个大集体，每个班的教师加上保育员大概也就三个人，但需要照顾的是几十个孩子。宝宝上了幼儿园后要得到与家里同样的照顾是不可能的，更何况这种过分保护对孩子成长未必有利。家长不要担心宝宝会吃得满脸、满身、满地都是米饭。

家长可以事先准备一些物品：在宝宝的身边铺一些报纸，给宝宝准备打不破的碗和勺子，以及一件容易清洗的吃饭服。但是家长绝对不能急躁，可以循序渐进，重要的是让宝宝觉得吃饭是件快乐的事。

如果您的宝宝挑食、偏食，千万不能迁就，尽量丰富宝宝的饮食品种，特别是宝宝不喜欢吃的菜，更要让宝宝尝试着吃，否则到了幼儿园恐怕较难适应幼儿园的营养配餐。

学会喝水

很多宝宝在入园后仍用奶瓶喝水，这不仅不利于孩子适应幼儿园的生活，更不利于孩子口型的发育。刚开始练习喝水时，可用塑料杯子，水倒得少点。父母要教会孩子怎样控制好杯子的倾斜度，等宝宝学会后可以多倒一点。

家长可为宝宝准备一个不容易打破、带把手的杯子（注意切不可买带吸管的杯子）。现在幼儿园一般都用饮水机，如果家中有饮水机可以教宝宝认识冷水开关和热水开关，并学会自己接水喝。

学会解大小便

孩子的大小便问题一般过了十八个月就该训练了，如果孩子想要大小便还不能告诉大人，或者还在使用纸尿裤，就要注意了。入园准备时，应该重点教会孩子说：:我要小便，我要大便"这样的话，免得给老师增加负担，又避免孩子受不洁之苦。此外，培养孩子定时排便的习惯是个很好的方法。幼儿园的卫生间可能用蹲坑，也可能是小马桶。家长要根据幼儿园的情况进行教育，重要的是要让宝宝感觉自己长大了，一开始家长可以陪着，等宝宝学会后就应放手让宝宝自己解，相信宝宝是可以办到的。要给宝宝信心，告诉宝宝如果碰到什么困难可以寻求成人的帮助。有一些宝宝会憋尿，家长要让宝宝知道憋尿的害处。家长要观察宝宝大便的规律，帮宝宝养成定时大便的习惯。

学会洗手

平时要养成宝宝饭前洗手和便后洗手的习惯。

附儿歌：

洗手歌

卷卷袖口，湿湿手，

抹抹肥皂，搓搓手，

冲冲干净，甩甩手，

再用毛巾擦擦手。

养成午睡习惯

午睡是为了保证宝宝有充足的睡眠时间，有利于宝宝的成长。不过宝宝们在家的生活习惯可能会不同，在幼儿园，有的宝宝中午不睡觉，或许他的睡眠时间已经足够，但是其他的宝宝都在睡觉，老师不可能让这一个宝宝单独玩。因为这不仅不安全，而且也会影响其他小朋友睡觉。如果让宝宝干躺在床上，那是件很痛苦的事。而且宝宝会养成一些不良习惯，例如吃手指、挖鼻子、咬被子等，因此给宝宝养成早睡早起的习惯很必要。晚上9 点左右睡觉，早上7 点左右起床，这样的作息时间可以让幼儿在午睡时间顺利入睡。如果宝宝已经比较大，就要尽量让宝宝学会独立入睡，并改掉一些不良的睡前习惯。如摸大人的耳朵、摸大人脸等。

学会穿脱衣裤，鞋子

家长要给宝宝提供穿脱方便的衣服、裤子、鞋子，不能只考虑美观因素。鞋子的大小也要合适，鞋底要软、跟脚、轻便。对于孩子而言，舒适是第一位的。午睡后能否自己穿衣服是孩子自立能力强弱的一个重要标志。对孩子来说，脱比穿容易，所以如果孩子是上托班，可以教他学会脱简单的衣服、裤子、鞋子。对于一些比较大的宝宝，可以试着教会穿，主要是帮助宝宝学会分清衣服、裤子的前后（可以利用宝宝比较容易记住的标记），学会扣扣子。

三、物质准备

与孩子一同准备上幼儿园时所需的衣服和用品，可以增强他去幼儿园的意愿。

名字贴

孩子的任何东西上都可以贴上名字贴，以防和其它孩子的东西弄混，网上有卖名字贴的，家长也可以自己简单制作后缝在孩子的衣服上。别出心裁的家长还可以制作宝宝的大头贴。

书包

带孩子一起去商店挑一个可爱的小书包，在书包表面绣上或写上孩子的名字，利于老师辨认。其实对于刚入园的孩子来说，书包里装些什么是无所谓的，只要每天能背着心爱的书包上幼儿园，他就有一种成就感。当然，里面可以放上宝宝最喜欢一本小书或者一个小玩具，熟悉的物品会让宝宝在陌生的环境中减少心理压力。

衣服

给孩子准备一些适合在幼儿园穿的衣服，把那些不易穿脱的裙子和背带裤收起来，也不要给男孩穿前门襟有拉链的裤子，以免夹伤生殖器。衣服或裤子上最好有放手帕的口袋，因为手帕用别针别在衣服上不安全，也容易扯坏衣服。当然也可以使用一种特制的安全别针。

鞋子

为孩子挑选一双舒适合脚并适合运动的鞋子，因为幼儿园户外活动较多。可在鞋子上贴上卡通图片，帮助他分清左右。如左鞋贴上猴子的左半脸，右鞋贴上猴子的右半脸，穿对了合在一起就是一个完整的猴子脸。这样特征明显的鞋子还能避免孩子之间穿错鞋。

手帕

由孩子亲手挑选小手帕，买四五块轮换用，最好是同一花样的，以便识别。

玩具

一般幼儿园都允许初入园的孩子带一两件自己特别喜欢的玩具。手里拿着自己熟悉的东西，孩子会有一定的安全感。让孩子挑选自己喜欢的、体积适中（小于幼儿脑袋，大于幼儿拳头）、无尖锐突起、表面光滑或柔软的玩具2～3 个，轮流带去玩。注意，一开始不宜带图书和可拆卸的玩具去幼儿园，因为孩子整理、管理起来不方便。也可根据孩子的具体情况准备其它物品，如有的孩子仍用奶瓶喝水，有的孩子有定时喝奶的习惯，妈妈可以准备奶瓶和适量的奶，使孩子的生活习惯不被完全打破。

注意事项

1、衣服和鞋子不要过于新颖刺激，会叫的小口袋，会亮的鞋子，有趣的小珠珠，这些东西会让宝宝的注意力都集中在那里，影响宝宝参与集体活动的兴趣。有的还存在一些不安全因素，比如掉下来的小珠珠，宝宝就喜欢放在嘴里，放在耳朵里等。

2、准备一到两套干净的衣裤，记得写上名字，放在幼儿园里。宝宝因为焦虑或者贪玩，往往会出现尿裤子的现象，这样老师就能及时为宝宝更换好干净的衣裤。

3、尽量不要给挂挂件，挂金锁片，手镯等，这些物品会给宝宝的活动带来不便，同时，也存在不安全的因素。

4、所有带去幼儿园的私人物品应先让宝宝来认一认，这样便于宝宝能集体生活中分辨出自己的物品。并标明班级、姓名，万一遗失可及时找回。

  时间：8～9个月

  在爬行的发展，一开始孩子会先采取匍匐前进的俯爬式，再逐渐变成四肢跪着的狗爬式。有些父母发现宝宝是运用手部力量撑着往前爬，担心他的脚部有问题，对此，陈慧如医师解释：「其实，宝宝在这阶段的脚部力量发展尚不足，若父母排除脚部问题，不妨让他多练习，渐渐地他会找到手脚协调的姿势。」像有些孩子刚开始爬，因为手的力量较大所以往后退；也可能因一边的手脚力量比另一边大，造成他转圈圈。

  蔡意茹治疗师进一步说明，有些孩子因为手脚力气不够，无法撑起整个人的身体所以不喜欢爬行。也有孩子在爬行时，刚开始是同手同脚爬，后来才慢慢学习对侧手脚爬，而这都是早期动作协调的开始。

  状况题

  一只脚留在后面，先观察

  有时宝宝在爬行时，父母会发现他有一只脚留在后面，先别担心，观察是否逐渐变成两只脚在出力，蔡治疗师指出：「如果经过一、两个月的观察，仍是只有一只脚留在后面，建议先让医师检查，确定该只脚是否有其它骨骼方面的问题。」若确定没问题，不妨让宝宝自由的爬，不过前提是他的两侧手脚是对称、力量发展没有问题。

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如果宝宝发热(体温达40℃)、咳嗽、流涕、眼结膜充血、口腔黏膜有红晕的灰白小点或全身斑丘疹，你要特别注意了,宝宝可能是得了麻疹！

麻疹俗称“痧子”，是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，多发于冬春季节，并发肺炎而危及生命。最讨厌的是，宝宝一旦得了麻疹就有可能会互相传染！麻疹的传染期一般为出疹前5日至出疹后5日，若并发肺炎，传染期可延长至出疹后10日。得了麻疹的宝宝口、鼻、咽及眼部黏膜分泌物中含大量病毒，通过讲话、咳嗽、打嚏，病毒可随空气飞沫散布到周围空气中，经鼻咽部或眼结膜侵入易感者，密切接触者也可随手的污染而传播。

未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗的宝宝最容易被传染，尤其是8个月7岁宝宝发病最多。由于麻疹病毒在人体外及空气飞沫中存活时间不长，但在室内空气中保持传染性约2小时，所以疫情多发生在人员较集中的环境，如幼儿园、学校、医院等地，这些人群中如没有患过麻疹或没有接种过麻疹疫苗者都容易感染。

全球流行,如何预防?

预防麻疹最有效的方法是有效地接种麻疹疫苗。

得了麻疹的宝宝早发现、早隔离、早治疗、早报告可以避免麻疹的传播。对发生并发症的宝宝要及时送医院医治。

在麻疹流行期间,尽量不要带宝宝去人群密集的地方,尤其是医院,少串门,以减少感染和传播机会。保持室内空气流通,要常开门窗通风换气，用二氧化氯消毒。注意宝宝个人及环境卫生,让宝宝不挑剔食物、多喝开水。让宝宝加强体育锻炼,提高抗病能力。

家庭护理要点

宝宝得了麻疹应在家中隔离。隔离时间为5天，有并发症的宝宝需延长至10天。由于麻疹病毒一旦离开人体很快就会丧失致病力，因此，只要居室经常开窗通风换气，就可以达到空气消毒的目的。家长接触病儿后，只需在户外逗留20分钟，即可不传染他人。病儿的衣服、被褥、玩具等在室外晒12小时就可达到消毒目的。宝宝应该一直卧床休息至疹子消退、症状消失。为了使宝宝休息好，应为其创造一个良好的休养环境。居室要安静、空气要新鲜湿润，经常要开窗通风，但要避免穿堂风，不要让冷风直接吹到宝宝身上，要避免强烈光线刺激病儿的眼睛，窗户拉上窗帘，灯泡用灯罩罩住。给宝宝穿衣盖被要适当，穿盖过多，捂得全身是汗，见风反而容易感冒着凉，而引起肺炎。给宝宝以清淡易消化的流食或半流食。让宝宝多喝水或热汤，这样不但有利于将身体内的毒素排出，利于退热，还可以促进血液循环，使皮疹容易发透。疹子消退，进入恢复期，及时添加营养丰富的食物。除生冷油腻的食物外，不需“忌口”。注意宝宝的皮肤、眼睛、口腔、鼻腔的清洁。麻疹病毒侵入人体后，不但使皮肤出疹子，同时还使眼结膜、口腔、鼻腔黏膜产生分泌物，这些分泌物中含有大量病毒，如不及时清洗，分泌物长时间地刺激皮肤黏膜，使这些部位的抵抗力下降，给病毒继续入侵和其他致病菌的生长繁殖创造了条件。因此，做好宝宝皮肤黏膜的清洁卫生是十分重要的。宝宝如果发热不超过39℃，不必采用退热措施，发热在39℃以上的，需采取一些退热措施，如按医生的指导吃少量阿斯匹林，忌冷敷及酒精浴。

注意观察病情，及早发现并发症。麻疹的并发症多而且比较严重。常见的并发症有肺炎、喉炎、心肌炎及脑炎等。肺炎表现为咳嗽加重、气喘、呼吸困难、面色发绀。喉炎表现声音嘶哑、吸气性呼吸困难，甚至出现像狗叫声的哮吼性咳嗽。心肌炎表现为面色苍白、心慌气短、乏力多汗。脑炎表现为嗜睡或烦躁、头痛、剧烈呕吐甚至惊厥昏迷，如果发现上述表现，应立即请医生诊治，防止发生严重后果。

并发症如何治疗？1. 肺炎　按一般肺炎处理,继发细菌感染选用抗菌药物,进食少适当补液及支持疗法。2. 喉炎　保持居室内一定湿度,并用蒸气吸入,一日数次，以稀释痰液。选用12种抗菌药物。保持室内安静。喉梗阻进展迅速者，应及早考虑气管插管或行切开术。3. 心血管功能不全　宝宝心力衰竭时医生通常会用毒毛旋花子甙或毛花强心丙治疗，可同时应用速尿利尿。必要时用能量合剂及维生素c静脉滴注，以保护宝宝心肌。4. 脑炎　处理同病毒性脑炎，重点在对症治疗。高热者降温，惊厥时用止惊剂。昏迷者加强护理。

哪些症状可以确诊为麻疹?

麻疹的潜伏期一般1014天，也有短至1周左右。在潜伏期内有的宝宝会轻度体温上升。

发疹前期，一般为34天。宝宝有类似上呼吸道感染的症状：发热，多为中度以上发热；咳嗽、流涕、流泪、咽部充血等其他症状，以眼症状突出，结膜发炎、眼睑水肿、眼泪增多、畏光、下眼睑边缘有一条明显充血横线。

发疹前一到两天，有的宝宝皮肤还会出现直径约1.0mm的灰白色小点，外有红色晕圈，开始仅见于对着下臼齿的颊黏膜上，但在一天内很快增多，可累及整个颊黏膜并蔓延至唇部黏膜，黏膜疹在皮疹出现后即逐渐消失，留有暗红色小点；也有的宝宝出现皮肤荨麻疹，隐约斑疹或猩红热样皮疹，在出现典型皮疹时消失；还有少数宝宝全身不适、食欲减退、精神不振等。

在宝宝发热后34天会出现皮疹。宝宝体温通常会突然升高至4040.5℃，皮疹开始为稀疏不规则的红色斑丘疹，疹间皮肤正常，始见于耳后、颈部、沿着发际边缘，24小时内向下发展，遍及面部、躯干及上肢，第3天皮疹累及下肢及足部，病情严重者皮疹常融合，皮肤水肿，面部浮肿变形。大部分皮疹压之褪色，但亦有出现瘀点者。全身有淋巴结肿大和脾肿大，并持续几周，肠系膜淋巴结肿可引起腹痛、腹泻和呕吐。阑尾黏膜的麻疹病理改变可引起阑尾炎症状。高热时常有谵妄、激惹及嗜睡状态，热退后消失。

宝宝出疹34天后皮疹开始消退，在无合并症发生的情况下，宝宝的食欲、精神等其他症状也随之好转。无并发症的宝宝通常在1014天内痊愈。

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近日我国许多地方普降瑞雪。大雪在给全家带来愉悦心情的同时，也对宝宝健康带来潜在影响和伤害。有关育儿医学保健专家提醒，宝宝雪天健康安全和保健养生更重要。

饮食：宝宝雪天多吃什么

宝宝在雪天要多补充富含钙和铁的食物。怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导致缺铁性贫血的重要原因，常表现为产热量少、体温低等。因此，宝宝补充富含钙和铁的食物可提高孩子机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳等。

宝宝多主食及适量温热食物。妈妈要注意了，宝宝多吃主食，适当选择产热高和温热性的食物，主要有羊肉、牛肉、鸡肉等，这些食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，可以暖和小宝宝的胃部，过一个暖和的严冬。

脚：雪天怎样给宝宝的小脚丫保暖

病从脚起，冷从腿来。与宝宝其他部位相比，宝宝两脚最易受寒。两脚受寒后，对宝宝全身都有一定的影响，可导致全身体温下降，打乱各个部位的正常生理机能。尤其对宝宝上呼吸道的影响更大，一般可引起感冒等小儿疾病。

因此，妈妈要注意了，宝宝下雪天脚部的保暖尤应加强。淘气的宝宝踏雪后，妈妈最好用热水帮宝宝泡泡脚。如果在雨夹雪的天气，或者积雪融化了，即使穿上保暖的鞋子，不久就会湿透，极易冻伤小宝宝双脚。这时不起眼的塑料袋就能解决大难题。妈妈可以帮助宝宝可以在袜子外套上塑料袋再穿鞋，一保暖，二隔热。

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