有人说孕期不能吃大闸蟹，不然娃生下来嘴里老是吐泡泡，还喜欢横着走路。有人说孕期不能常吃含酱油的食物，不然娃生下来会很黑。关于孕期禁忌网上真是众说纷纭。

不少孕妈都曾被这些个离谱的孕期:禁忌"吓到过，那么孕期禁忌真的存在么？青儿要说的是，当然存在，不过是下面这些：

一、不可以做系列

1、泡热水澡

医学上早有证明，孕妈在孕早期三个月内应杜绝热水澡（温度高于40摄氏度）以及其他高温环境，高温环境可能会造成胎儿无脑或脑神经缺陷。而是否能泡温泉，视环境卫生和个人身体情况。

2、使用电热毯

孕早期不建议使用电热毯，因为电热毯产生的磁场会影响孕妇早期胚胎的细胞分裂，电热毯使用的是电阻丝和红外线，这些对孕妈和宝宝都会有伤害。

3、戴隐形眼镜

从临床上来看，女性怀孕后机体会发生变化，眼睛会有些改变，如果这期间像平常一样长时间配戴隐形眼镜，容易导致眼角炎、角膜炎、角膜溃疡，甚至失明。

4、搬重物

孕妇搬重物的时候，可能会造成下腹部用力过大和子宫强烈收缩。而且搬重物的过程中，容易不小心碰撞腹部，可能导致出血和胎盘剥离。如果碰到需要搬重物的情况，孕妈最好找家人朋友代劳。

5、做头发

孕期做头发一是要接触吹风机带来的嘈杂声响和辐射，二来做头发使用的药水及化学物品，会给胎儿带来伤害。所以，孕妈怀孕后不要再去做头发了，普通剪头发当然是可以的。

6、养某些花草植物

花草确实会让孕妇心情变好，但像夜来香、仙人掌、报春花等，孕妇接触枝叶容易引起急性皮肤过敏反应。所以孕期室内不要养育这类植物。

7、抽烟 酗酒 喝咖啡

这里的不能是指有抽烟、喝酒和喝咖啡习惯的妈妈们。烟草中所含的尼古丁、咖啡所含的咖啡因以及酒所含的酒精都会渗进胎盘，刺激胎宝宝血管收缩，也会干扰宝宝吸收营养成分，都可能会造成宝宝畸形、生理性缺陷。

二、视情况而定系列

1、晾衣服

很多初怀孕的孕妈都会看到网上有很多科普说孕期晾衣服易流产，这一说法源于举高手臂和踮脚尖等行为易导致重心不稳而摔倒。其实，在环境安全的情况下，晾衣服并不会造成流产。

2、乘坐飞机

孕前三个月胎儿还不是很稳定，孕晚期后一个月临近分娩易发生意外，飞机在飞行的过程中也会产生高空辐射，所以避免给自己和宝宝带来意外，这段时期孕妇不要搭乘飞机。其他时期，视自己身体情况和航空公司规则而定。

3、饲养宠物

孕妇尽量避免与宠物接触，猫身上的弓形虫可能造成胎儿畸形和流产，狗和乌龟身上的寄生虫也会对孕妇有伤害。如果家里已养有宠物，在孕前6个月自己和宠物都做好检查，确保以上问题得到解决后，继续养宠物还是可以的。

4、使用手机电脑

通话时尽量使用固定电话，通话时间不宜太长。孕早期尽量减少电脑使用时间，和电脑保持一定的距离，30厘米以上最佳，一小时后注意休息。电脑主机后面辐射最大，尽量远离。

5、使用微波炉

孕妇使用微波炉时，按下开关后立刻离开，距离2米之内。微波炉不是很旧，不存在微波泄漏的情况下，还是安全的。电磁炉使用也一样不要长时间近距离接触。家电使用的过程中都会产生或多或少的辐射，只能尽量去减少接触。

所以呢，怀孕也没必要时时刻刻都小心翼翼，提前了解哪些东西会对宝宝身体有所危害，避开就行，毕竟最最重要的还是做个开心的孕妈咪啦！

虽然说怀孕是一件好事情，但是怀孕的饮食也是需要注意的，其中孕妇在孕期的时候一旦要注意一些水果是千万不能吃的，那么怀孕不能吃什么水果呢，怀孕的女性朋友们特别注意饮食安全，孕妇在怀孕期间要补充各种营养元素，尤其是水果，更要注意不应该吃什么。今天小编就向大家介绍孕妇不能吃什么水果，赶紧来看看吧！

1、西瓜

到了夏天，西瓜成了人们消暑美食之一，很多孕妈也是馋的直流口水。西瓜是鲜果中含水分最高的品种之一，不仅生津止渴，营养丰富，而且有很高的药用价值。

可是不少孕妈对能不能吃西瓜非常谨慎，对于:孕妇能不能西瓜吗"这个问题有不少争议。

孕妇可以吃西瓜吗？西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素a、维生素b、维生素c、维生素d等，有较高的营养价值。

以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分，具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效，可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮、咳血等病。

西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。西瓜糖分很多，如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。

由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠。..。..

2、芒果

孕妇可以吃芒果吗？回答这个问题首先要弄清芒果所含的成分及作用。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，对晕车晕船呕吐者可以减轻其症状，同样也可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。

芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用，因此孕妇是可以吃芒果的。

但要注意的是，芒果性质带湿毒，若孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等，应避免进食。

3、榴莲

孕妇可以吃榴莲吗？孕妇可以极少量吃榴莲，但不宜多吃。榴莲所含的热量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果准妈妈经常把榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。

所以孕妇如果要吃榴莲，以每餐不超过1个橘子大小为限（100g）。

4、木瓜

孕妇可以吃木瓜吗？木瓜甜美可口、营养丰富，有百益之果"、水果之皇"，营养丰富，具有消食，驱虫，清热，祛风的功效。

主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症。

虽然木瓜有这么多好处，但是木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的。

孕妇可以吃木瓜吗

而且，现代医学研究发现，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷。所以孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃。

5、桂圆

中药桂圆又名龙眼、龙眼肉，桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾、生津液、润五脏之功效，是良好的补品。

桂圆不仅滋补效果好，其味道甜美外形诱人，不少女性怀孕后都忍不住嘴馋大吃特吃。到底，孕妇可以吃桂圆吗？

答案是否定的。女性在怀孕期间最好别吃桂圆。这是因为，桂圆虽能滋补气血、益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。

6、菠萝

菠萝，又称凤梨，是热带和亚热带地区的著名水果。菠萝外形美观，汁多味甜，有特殊香味，是深受人们喜爱的水果。那么孕妇能吃菠萝吗？

菠萝含有菠萝蛋白酶。有的人对它过敏，而且是一种超敏反应，而且15分钟就出现了过敏的情况，如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应，就要注意避免吃。

孕妇吃菠萝要谨慎，如果孕妇本身就是对菠萝过敏，建议您就不要食用菠萝。

而且有的女性原本不过敏，怀孕后再食用了菠萝之后引起体内激素的混乱引起过敏，还是建议您最好忍忍不要食用菠萝。

怀孕的女性饮食是需要挑剔的，特别是有的食物对于孕妇的健康是没有任何的好处的，因此对于孕妇来说呢，应该注意一下水果的食用，注意上面的一些水果是千万不要去碰的，对于孕妇健康危害也是很大的。

生活健康小贴士：每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的b细胞,增加细菌感染的机会 。

一般来说，:准妈妈"用药有三大原则：第一，在患疾病需要用药时，应请教医生，不要自行服药。第二，在有多种药物可供选择的情况下，应尽量选取在临床上使用时间较长、相对安全、对胎儿毒副作用小的药物，同时尽量避免大剂量、长时间或多种药物一起使用。第三，病愈或基本痊愈后要及时停药，以达到既去除母体疾病，又不损害胎儿的目的。

孕妇的机体抵抗力较低，所以较平时更容易患感冒。感冒时，一般不能随意用药物治疗，而应该在医生指导下根据不同的孕期，采用适当方式予以治疗。

妊娠早期是药物致畸作用的敏感期。受精卵3至8周为胚胎期，从第4周起，胚胎的器官开始发育，并迅速发育至第3个月。这段时间是器官发育最活跃的时期，也是药物最易干扰胚胎组织细胞正常分化的时期，可能会导致胎儿流产、畸形或器官功能缺陷。所以孕妇在这段时间内尽可能不要用药。如果生病，应向有经验的医生或药师咨询，全面考虑母体与胎儿双方面的需要后，慎重选择，合理使用。切莫以为非处方药安全就轻易使用。

化学产品在日用品中广泛应用，为现代人提供了方便的生活。普通人适量使用不会受到不良影响，但孕妇由于特殊的生理变化，往往变得更加“敏感”，应该尽可能避免接触一些化学成分。

环境雌激素。包括塑料制品、洗涤剂、洗发水、沐浴露等日化用品;ddt、除虫菊酯、二恶英、烷基酚等化学农药。尤其要注意的是，较多接触收据中含有的双酚a，可能会影响胎儿性别、致畸。

杀虫剂。家庭常用的杀虫剂多为灭蝇、灭蚊、灭蟑螂的。孕早期接触这些对胎儿的危害最明显，可能导致无脑儿、胎儿缺陷、畸形、智力低下、先天性癌症等。

室内空气污染。甲醛、苯系物、氨、可挥发性有机物、放射性氡元素等是室内装修材料释放的主要污染物。研究显示，有苯接触史的孕妇，自身妊娠高血压综合征、妊娠呕吐及妊娠贫血等妊娠并发症的发病率显著增高，所怀胎儿出现小头畸形、中枢神经系统功能障碍及生长发育迟缓等缺陷的较多。

重金属铅。孕妇铅暴露一般包括两个方面：一是外源性的，如水污染、墙壁油漆、家庭装修、工业废气和汽车尾气等。二是内源性的，随着孕龄增加，孕妇存储于骨骼中的铅释放入血液的量也增加。妊娠期若受到铅污染，则会使快速发育的胎儿神经系统受影响。

另外，孕妇还应避免接触烟酒。香烟中的尼古丁等经妊娠妇女吸入后，严重者可致胎儿生长受限、智力发育障碍甚至流产。孕妇饮酒过量，胎儿易发生:胎儿酒精中毒综合征"，从而引起生长发育缺陷，如胎儿的出生体重低、中枢神经系统发育障碍、小头畸形等。

孕期远离化学物伤害，要做好以下工作：

1.不要通过塑料容器微波加热食物;

2.尽量不接触收据;

3.孕期禁用祛斑霜、香水、染发剂、口红、美白产品等，少用润肤霜、沐浴露;

4.戒烟，戒酒，避免二手烟;

5.严格控制室内装饰装修材料的质量;

6.室内注意通风换气;

7.在家周围限用杀虫剂;

8.妊娠期不宜住在新装修后的房间，不宜用含铅化妆品。