2013年4月19日，红黄蓝教育机构走进中央电视台，参加《七巧板》栏目的录制。为了参与此次节目录制，小朋友、家长以及老师们历经了一个多月的精心准备。在亲子舞蹈、亲子游戏和才艺表演中，每一个动作，每一处细节，都凝聚了老师、孩子和家长们的心思和汗水。

最先登场的是红黄蓝儿童艺术团的小演员们，他们为观众献上了舞蹈《快来吧》，欢快的旋律、动感的舞姿，立刻吸引了台上台下的观众和工作人员，赢得了热烈的掌声。

接下来是亲子游戏——《宝宝爬爬爬》，参与这个游戏的6位小宝宝只有8-12个月大，他们分别来自北京红黄蓝大钟寺亲子园、金源亲子园和上地亲子园。宝宝们穿上造型可爱的爬爬服，憨态可掬。比赛过程十分“激烈”，爸爸们使尽浑身解数吸引宝宝，妈妈们也加油鼓劲。有的宝宝顺利完成了7米的赛程，有的则坐在起点一动不动，还有的爬到中间自顾自地玩儿起来，完全“无视”在两边着急的爸爸妈妈。赛场上“状况”不断，台上台下加油声、笑声一阵接一阵。

小宝宝的比赛结束后，来自北京红黄蓝右安门幼儿园的亲子游戏《小猴运椰子》、《新龟兔赛跑》和《美味饮料》逐一登场了，每个游戏有两个家庭参与，他们不仅给观众献上了精彩的比赛，还有精心编排的小舞蹈和个性才艺展示。

在《小猴运椰子》中，蓝色猴子一家和棕色猴子一家展开了竞争。妈妈负责装椰子，爸爸和宝宝则要钻进大型充气滚筒里，滚动着将椰子运到舞台另一边，在规定的时间内不停往返，运送椰子多的家庭获胜。短短的两分钟，两个家庭都是满头大汗，主持人月亮姐姐采访两位爸爸有何感受时，爸爸们表示：“有点晕”。

《新龟兔赛跑》中，兔子一家和乌龟一家要穿过隧道、越过小河，爬上山坡取旗子。兔子蹦蹦跳跳，一次取一面旗子；乌龟慢慢爬行，一次可以取3面。大家都很好奇这次赛跑谁能获胜，而最后清点小旗子时，两家得到的旗子数量一模一样，小乌龟和小兔子握手言和。

参与《美味饮料》游戏的两个家庭一登场就引得观众一阵赞叹，因为两位爸爸竟然变身成了大饮料杯，一杯西瓜汁、一杯苹果汁，杯子里还插着吸管！妈妈和宝宝则扮成服务生，任务是将水果或冰块投进饮料杯里。这个游戏着实辛苦了两位爸爸，他们一会儿费力地弯腰，一会儿左右闪身，想尽办法要接住宝宝们投出的水果和冰块。游戏结束时，爸爸们满脸汗水，透明的饮料杯都蒙上了一层雾气。

因为每一个游戏都要求三位家庭成员默契配合，爸爸妈妈们说，他们每天都会抽出时间和宝宝练习，并且一起商量，开动脑筋想方法、找窍门。他们对自己今天的表现非常满意！

录制顺利结束，无论是参赛者还是观众都感到意犹未尽，大家与月亮姐姐合影留念，每一个到场的家庭都还收到了《七巧板》送上的小礼物。大家相互预定，下期再见！

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“7月份，我让宝宝到幼儿园试读一个月，看他能否适应幼儿园环境，没想到在幼儿园待了大半个月，宝宝还是每天哭闹。奶奶心疼他，说什么也不愿意再将宝宝送幼儿园去了。可孩子已经4周岁多了，老拴在我们身边也不是办法。”日前，义乌市区的杨女士焦急地打电话向本报咨询，宝宝初入幼儿园，该如何让宝宝适应新环境？

随着新学期的临近，又一批宝宝将要进入幼儿园。不少妈妈为宝宝入园前的一系列反应担忧不已。昨天，记者走访了几家幼儿园，发现新入园的孩子们不适应症还真不少。

义乌市江南幼儿园园长魏新华告诉记者，刚入园的孩子在情绪、饮食、睡眠方面都需要一段时间的适应，家长不必过度紧张。

在情绪方面，孩子初入园时，常常会出现不安、情绪波动、哭闹等现象；在饮食方面，宝宝入园后，可能会出现食量减少，便秘，消化不良等现象。所以在孩子入园前和入园初期，家长应注意孩子的饮食；少数孩子会出现一些行为变化，如对父母依恋性增强，行为退缩，胆小，沉默不语，反抗性增强等，这也是孩子对新环境的一种反应，一段时间后会消失。

魏新华认为，小宝宝第一次独立离开父母，离开熟悉的家庭，来到一个全新、陌生的环境，他们在心理上会产生较为强烈的分离焦虑，产生烦躁、忧伤、紧张、恐慌、不安等情绪，这是幼儿入园适应期的最大障碍。幼儿入园抵触情绪强烈，与家人分离时大哭大闹，常常借故不来幼儿园。那么如何尽量减轻孩子的焦虑，让宝宝尽快适应幼儿园环境呢？

魏新华建议家长们从如下几方面帮助幼儿做好入园准备。

心理准备：让宝宝感受幼儿园美好生活

入园前，家长可以带宝宝入园参观，使宝宝逐渐有幼儿园的概念，熟悉幼儿园的环境。为宝宝报名后，可以和幼儿园约定时间，带孩子去看看他的班级、屋里的玩具、睡觉的小床，洗手和大小便的地方，再带孩子去院子里看看花草、操场和大型玩具。这样，孩子会对幼儿园产生直观的美好感受，有助于在心理上向往幼儿园生活。同时，家长也要注意克服自身的分离焦虑，不要刻意渲染孩子入园的紧张气氛，尽量以平和的心态对待孩子入园，避免家长的紧张感传递给孩子。

生活准备：培养孩子的规则意识

入园前，家长可以事先了解幼儿园的生活作息时间，并有意地按幼儿园作息时间安排宝宝在家的活动。如帮助宝宝建立适宜的午睡习惯，一般幼儿园的午睡安排在中午12点至2时半。早上入园时间为8时左右，晚间睡眠时间最好不要晚于9时。

入园前家长要培养幼儿在家独立进餐，用杯子喝水，自己洗手，自己穿脱衣服、鞋袜。在家中建立必要的规则，培养孩子的规则意识。比如，饭前洗手、玩完玩具放回原处等，不要让宝宝在家中随心所欲，毫无规则意识，否则孩子入园后，面对幼儿园的各项要求会无所适从。

语言准备：让宝宝用语言表达愿望

孩子与父母之间的交流从其他出生就开始了。有时候，宝宝不用说话，仅仅一个表情或一个动作就能让父母明白他的需要。但孩子到幼儿园以后，有些表情和动作就难以被老师或同伴理解，以至孩子的愿望得不到满足，会使他们感到委屈，从而影响孩子上幼儿园的情绪。因此，入园前要让宝宝建立用语言表达愿望的习惯。另外，父母对孩子说话时，要尽量清楚、礼貌、语气温和，发音准确，不要用叠音字。

交往准备：为宝宝创造交往的机会

宝宝入幼儿园起，就标志着集体生活的开始。与独生子女家庭生活最大的不同就是孩子将与许多小伙伴一起生活。但有的家长怕自己的孩子在幼儿园里受欺负，会“教育”孩子，谁打你你就打他。其实这样的教育会给孩子造成负面影响。要想让孩子在集体中快乐地生活，家长应该教孩子学会关心他人，与同伴分享玩具与食品，体验交往的乐趣，帮助和安抚身处困难环境的人。入园前，家长也可有意为宝宝创造交往的机会，让宝宝在具体的交往环境中学会与人交往，帮助宝宝早日适应幼儿园生活。

宝宝初入园，家长这些做法要避免

宝宝刚入园时，对环境总有些不适应，家长这些做法应该避免：

家长态度不坚决。一些家长一旦看到孩子情绪反应较大，哭求不停，立刻答应孩子休息几天再去，这样反而会使适应期加长。

家长对孩子依依不舍。一些家长将孩子送到幼儿园后，紧紧拥抱孩子，不愿离去，这样反而会加长孩子入园适应期。

家长消极的语言暗示。一些家长为让孩子能留在幼儿园，会对孩子承诺或哄骗，如“第一个接你”，“去一会儿就回家”，而这些承诺往往不能实现，从而失信于孩子，带给孩子你不喜欢他，不想要他的感受。此外，家长会问孩子一些不当问题，如“小朋友有没有欺负你？吃饱了没有？有没有家里的东西好吃？老师对你好不好？挨批评了没有？”等等，这些问题，无形中让孩子感到幼儿园是一个不好的地方。

还有一些家长在孩子哭闹时，会说“再不听话把你送到幼儿园，让老师管你！”“不听话，妈妈下午就不来幼儿园接你！”这类言语将幼儿园描述成一种惩罚环境，加重了孩子对幼儿园的恐惧。

家长要和老师沟通

幼儿初入园时，家长要经常和老师交换意见，如果发现了什么问题，家长也要和教师共同商量解决的办法，取得教育观点的一致。另外，家长也要经常和孩子谈话，了解他在幼儿园的表现和活动情况，不断以正面教导来强化孩子的入园意识。

魏新华认为，孩子的早期教育包括幼儿园和家庭，而父母是孩子的第一任老师，家庭的作用无疑要大些，家长不能有把孩子交给幼儿园就松一口气的想法，幼儿园的教育和家庭的个别教育是相互补充的。如果家长在孩子上了幼儿园后便削弱了家庭教育，那是得不偿失。

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合理喂食是保证婴幼儿更好地生长发育的重要前提。特别是断乳的孩子，营养的及时补充，显得极为重要。菠菜，具有丰富的铁钙和纤维物质，是婴儿理想的营养食品。首先，我们先来介绍一下有关菠菜的一些基本小尝试吧！

菠菜，含有多种维生素，尤其是维生素a的含量较多。另外草酸、苹果酸、柠檬酸等有机酸的含量比其它的蔬菜明显丰富。具有皂角苷和良质的纤维素，能刺激肠胃、胰腺的分泌，既助消化，又润肠道，有利于大便顺利排出体外。除此之外又补血的功效。挑选菠菜，以菠菜梗红短，叶子新鲜又弹性为最佳。

妈妈们那么细心的挑选了菠菜后，就要大显身手了。我在这里，给妈妈们提供一些菠菜小菜的做法。妈妈们可以小试一下哦。

菠菜酸乳酪：原料是适量的菠菜和半桶酸乳酪。先把菠菜煮至半熟，将菠菜叶切成泥，与酸乳酪搅拌均匀即可，这是幼儿断乳的极佳食品。那么大一点的孩子还可以食用烤菠菜。烤菠菜怎么做呢？比起菠菜酸乳酪来，稍稍麻烦一点。它需要适量的菠菜、1个鸡蛋、3大勺牛奶和少量的盐。先将洗净的菠菜放入开水锅里煮至半熟，切成2cm的大小，然后将蛋黄和牛奶在碗里搅拌，放入切好的菠菜，加入一点盐，均匀搅拌。烤15分钟后即可食用。

其实，菠菜还可以做一些简单的料理：

菠菜奶粉汤：原料是半熟菠菜适量，胡萝卜20g，土豆20g，奶粉水1杯。将煮的半熟的菠菜，挤出水分之后切成条状，然后将胡萝卜和土豆去皮，并将其搅碎。奶粉水里放入搅碎的胡萝卜和土豆，煮至快干时，再放入切好的菠菜，接着煮，把菠菜煮熟后即可食用。

菠菜牛肉粥：所需原料是半熟菠菜20g，经过浸泡的米3大勺，牛肉泥30g，香油少许，半熟胡萝卜少量。半个熟鸡蛋黄和1杯水。将浸泡3小时以上的米，用粉碎机加工。再将半熟的菠菜切成0.5cm大小的条状，半熟的胡萝卜切成同样大小的斜片。把无油分的牛肉泥放在筛子上，倒入凉水，挤出血水。锅里放入香油，再放入牛肉泥和米粉炒一下，可适量加些水，以免糊底，煮至稠状，加入切好的菠菜和胡萝卜，煮熟后把压碎的鸡蛋黄撒在上面即可。菠菜饼：原料是30g的半熟菠菜，米粉2杯，白糖3大勺和少许盐。将煮至半熟的菠菜，挤出水分切成条状，在米粉里加1杯水和切好的菠菜，放少许盐，均匀搅拌。再将搅拌好的米粉，放入筛中，筛选两次，混合白糖，然后铺成3cm的厚度，用锅蒸。20分钟后就可以享用了。炸菠菜煎饺：所需原料是饺子皮（面粉1杯菠菜末1大勺水3大勺盐少许），饺子馅（鸡肉末80g，洋葱末2大勺，香菇末2大勺，盐、胡椒、面包碎屑2大勺）。准备好原料后，先将面揉均匀，然后擀成圆形的薄片皮，约7cm大小，按面粉的份量做饺子馅，将馅用饺子皮包好，在平底锅里放入饺子，撒点水，将盖子盖上，煎饺子。闻到香味后就可以食用喽！几种可口的菠菜小品，原料都非常简单，制法也不复杂。宝宝们一定会尽情享用的。看着宝宝幸福地吃着不同花样的菠菜小品，妈妈们肯定是甜在心头、美在心头！相关链接:菠菜是藜科本草植物，文献记载，在我国唐代就开始栽种。菠菜又称菠、波斯菜、赤根菜等。

菠菜的种类很多，按其叶子的形状可分为大叶、圆叶、尖叶三种；按栽种的季节又可分为春、夏、秋、冬四季菠菜，其中以绿色叶肥、鲜嫩、无虫病的秋种者为佳。菠菜具有肥嫩的绿叶、粉红色的根。故有“红嘴绿鹦哥”之美称。菠菜食用的方法有多种多样，可炒菜、凉拌、烧汤、制馅等。

菠菜营养丰富，是一种有利于健康的蔬菜，还是一种较好的保健食品。中医学认为，菠菜性甘凉，入胃、大肠经，具有养血、止血、滋阴润燥、解酒、防感冒、抑癌症等功用。糖尿病、高血压、痔疮、便秘患者适于食用，还可治疗维生素缺乏症（如夜盲症等）、跌打损伤、鼻衄、神经衰弱等。用菠菜还可制作出不少食疗方，例如：（1）贫血及产后血虚：菠菜炒菜、煮汤、作饺馅常食；菠菜、猪肝适量，红枣2枚，调以姜、盐煮汤食用，隔日1次，连服1月。（2）高血压、头痛、面红、目眩：鲜菠菜250克，洗净后置于沸水中烫约两分钟，取出切碎，加适量麻油拌食。（3）便秘：菠菜切碎，煮粥食用；（2）法也可治便秘。（4）鼻衄、便血：菠菜200克，煮汤常服。（5）糖尿病的饮水无度：鲜菠菜根200克，干鸡内金1－2克，水煎，每日2－3次，连服10日。（6）咳嗽气喘：菠菜籽用文火炒黄，研末，每次温水服用1．5克，每日2次，连服7日

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女性骨骼天生脆弱，加之经历经期、孕育、哺乳，在35岁特别是更年期后，骨质流失以每年1％~2％的速率流失，停经后高达3％~5％。男性随着年龄增长，在35~45岁以后骨质流失也会加快，从而发生骨质疏松。

骨质疏松在发生过程中没任何征兆，也不会感到不适，只有等到腰酸背痛或骨折时才可能警觉到骨质异常。由于骨骼硬度与钙有关，所以钙摄取显得尤为重要。

然而身为家长，最担心的就是宝宝的健康成长；我们也知道，虽然宝宝成长发育中钙的需求是关键所在的，但是补钙也不能盲目的进补，应该根据宝宝的身体发育情况而适合的补充，宝宝补钙循序渐进，科学补钙才能成就健康的宝宝。

每位父母都希望未来的宝宝能够健康成长，但有很多年轻的夫妇在健康育儿这方面的知识却认识不多。这里我们就来谈谈如何保证新生宝宝有充足的钙营养吧。

首先，我们要从父母补钙开始，为了给新生儿一个好身体，在胎儿期就要注意及早补钙哦！

精卵结合受孕至胎儿分娩称胎儿期，约10个月。人类的生命就始于受精卵细胞。钙参与了精子与卵子结合的过程。钙作为第二信使所产生的钙震荡对镦子起到激活作用，使卵子获得受精能力。在精子的周围，和其他细胞一样，有一万倍高浓度的钙，正是因为此种高浓度差的存在，细胞孕过程也正是由负载万分之一钙的精子进入卵子的过程。

如果没有精确的比例，卵子也不能接受精子。如果夫妻任何一方缺钙，精子卵子都会变得迟钝，不容易受孕，即使受孕也不能生出健康优秀的宝宝。

其次，孕妇补钙胎儿从几毫米的小胚胎发育成一个身高50厘米，体重3千克以上的新生儿，必须从母体吸收大量的营养元素，尤其是钙营养。

为了保证胎儿身高、体重的增长，必须保证脊柱、四枝及头颅骨的正常骨化。在这个发育过程中，由于母体肠道向胎儿骨骼的钙运转，在妊娠期的最后三个月沉积在胎儿骨骼上的钙约为30克，占骨钙总量的80。当孕妇吸收的钙不足时，便会通过骨骼脱钙来满足胎儿对钙的需要。

母亲向胎儿输送的钙离子，妊娠中期为每日150毫克;妊娠晚期每日450毫克(相当于胎儿每千克体重100--150毫克/日)。即使母亲钙营养缺乏，胎盘仍能主动地向胎儿输送钙，以保证胎儿生长发育的需要。同样的，宝宝也是需要相同的钙元素才能有健康的身体；但是，平常家长们并不知道宝宝怎样才是缺钙！下面说一些宝宝缺钙时的表现，家长们要注意观察自己的宝宝是否有这些现象呢？

宝宝缺钙会出现：盗汗、睡觉、喝奶的汗多、易惊醒、易惊跳、白天常出现烦躁不安、好哭 、枕秃(枕部脱发圈）、出牙迟或牙齿排列参差不齐、学步迟、经常出现抽筋现象、指甲灰白或有白斑！这些都属于宝宝缺钙的现象，但为适应宝宝如此快的增长速度，合理的营养，特别是钙营养的补充，成为现下的当务之急。然而母乳便是最理想的营养的补品，虽然母乳中的钙含量比牛乳中的钙含量少，但母乳中的钙、磷比例最适宜(2：1)，钙极易被吸收。

而且，在母乳不足的情况下，母亲虽经服用催乳药及相关措施，但仍少乳或无乳时，新生儿应服用牛奶及代乳品。除了牛奶，还可以用该片来给孩子进行适当的补钙！这样才是完美的全家补钙，这样才能拥有健康幸福的一家！！！

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