将醋与甘油以5∶1的比例混合涂抹皮肤，长期坚持能使粗糙的皮肤逐渐恢复细嫩;每晚就寝前用醋涂抹发根的皮肤，还能减少头皮屑的生成;如每晚临睡觉前饮用少量醋，既有助于睡眠，又有利于皮肤的保养。

◆小贴士

妙用醋美容

●皮肤粗糙

皮肤粗糙者，可将醋与甘油以5?1的比例，混合涂抹面部，每日坚持，容颜就会变得细嫩，皱纹减少。

●脱发、头屑多

用醋200毫升加水500毫升，烧热洗头，每天1次，对防脱发、头痒、头屑疗效显著。　●护甲美甲

在温水中加进半茶匙醋，用其浸泡手指甲或趾甲，然后再进行修剪。此时，不但指甲皮易于修剪，而且指甲缝中的污垢也容易清除，手指甲和趾甲也光亮晶莹。

●消除疲劳

洗澡时，可在水中放点醋浸浴，浴后会使肌肉放松，疲劳消除，皮肤光滑。

说到吃醋多数的人都会想到男女之间的事，不过今天要讲的食醋哦。其实生活中我们经常在吃醋的，炒菜时放点醋;吃火锅时用醋做蘸料;吃饺子时也会来点醋。其实女性吃醋有不少的好处，不管是对细胞还是对于肌肤上都有不少的益处哦。下面就详细去看看女人吃醋的那些事。

女性经常吃醋会有哪些好处

1. 可以对抗衰老哦

其实对于女性朋友来说最害怕的就是肌肤慢慢的老化，尤其是年纪越大越明显。如果说想要避免衰老的话那么可以多喝点醋哦。你知道吗?衰老是离不开过氧化脂质的，而醋就可以降低这种脂质的出现，从而达到了延缓的效果。

2. 保持弹性

其实醋中有着不少的活性酶，女性朋友食醋时就会造成活性酶跟体内的氨基酸融合，这就可以加速激素的分泌。一旦激素增多那么肌肤就会变得紧致有弹性。

3. 可以加快消化哦

夏天的闷热有时候会让宝宝们胃口尽失，吃一些凉爽、带酸味的米斗理可以激起宝宝的食欲。

醋是我们日常饮食中不可缺少的一种调味料。众所周知，醋对人体的健康起着非常重要的作用，但是宝宝们柔弱的胃能受得了酸酸的醋吗？什么时候给宝宝吃醋，怎么样给宝宝吃醋，作为妈妈的你，真的懂得其中奥妙吗？夏天的闷热有时候会让宝宝们胃口尽失，吃一些凉爽、带酸味的米斗理可以激起宝宝的食欲。

增进食欲

醋能刺傲胃酸分泌、帮助消化，可增进食欲。夏季里，天气炎热，孩子常会没食欲，这时，如果在为孩子做菜时添加一些香醋、米醋等佐料，就可以使孩子的胃酸变浓增多，起到生津开胃、增强胃肠蠕动、促进食物消化的作用，进而增强孩子的食欲。

吸收维生素c

醋中的醋酸会刺激这种细胞，让其大量吸收维生素c。维生素c的主要来源是蔬菜和水果。富含维生素c的蔬菜只要稍加烹饪便会破坏维生素的物质结构，使其难以为人体所吸收和利用。不过，假如家长在烹饪时添加一小匙食醋，蔬菜中的维生素c就会被有效地保护起来，同时，蔬菜中的微量元素还会更容易被人体吸收。

有利于食物中营养成分的吸收

在给宝宝炒肉或炖肉吃时，适量加入一些食用醋，会使骨质中的碘、钙、磷等营养物质都最大限度地释解出来，融入汤水中，便于人体比较完全地吸收和利用。儿童正处于长身体和长身高的特殊时期，对钙质的需求量较大。

在做骨头汤、鱼头汤时，适量添加一些醋于汤水中，不仅可以让骨质软化，还会使骨头里面的钙大量溶解在汤水中，易于被孩子的身体进一步消化分解。烹饪时放醋和不放醋相比，放醋的菜可提高人体营养吸收率70%。

杀灭病菌

食醋中的醋酸成分，可以有效地抑制多种病菌的生长和繁殖。所以，尤其在本地细菌和病毒类疾病流行的时候，家长在做菜、拌凉菜时添加适量的香醋，既可以为孩子开胃增食，又可以杀灭孩子身体中的病菌，岂不是:一石两鸟"？

既然孩子吃醋是这么的好，父母们不妨在饮食中有意多添加一些醋，让孩子在炎热的夏季里食欲依旧，受益最多的就是那些孩子们了。让孩子多吃些醋，孩子就会在:醋缸"中被:泡制"长大，身体一定很棒哦！醋酸饮料是一种口感呈酸性，在体内代谢后成碱性，有中和鱼、肉、蛋、米、面等呈酸性食品的功能性碱性饮料。

醋是我们生活中常见的一种食物，那么宝宝吃醋对身体有什么好处？下面我们就一起来看看宝宝吃醋的五大好处。

给宝宝适量的吃一些醋能刺激胃酸分泌、帮助消化，可增进他们的食欲。来看看给宝宝适当:吃醋"的5个好处!

好处1：醋能促消化。

醋能刺傲胃酸分泌、帮助消化，运量吃醋对一些原本胃酸分泌较少的宝宝有一定帮助，可增进他们的食欲。