作为止咳祛痰的偏方，蒸香蕉在广东民间尤为流传。为什么蒸香蕉可以治咳嗽？

蒸香蕉时，经常辅以冰糖，而冰糖性平、味甘，可入脾经和肺经，具有补中益气、和胃润肺的作用。同时，香蕉性寒，但若蒸至熟烂，寒性便会被瓦解掉。因此，冰糖与香蕉合蒸，自然可以发挥止咳化痰的功效。但是，这是针对感染的燥热性咳嗽而言，如果属于过敏性的细支气管炎、老年人肺部功能衰退所引起的慢性支气管炎——寒咳，就不能用这一道偏方了。同时，香蕉经蒸煮后，作用有限，因此蒸香蕉不宜食用太久。如果吃了一、两星期，咳嗽仍不见好转，最好停用。

另外，需要注意的是，糖尿病、心脏病、肾脏病患者都不宜吃香蕉，否则会导致糖分及钾离子过高。因此，这三类人群在使用蒸香蕉治疗咳嗽时，切记谨慎。

咳嗽，一个令人担忧的字眼，一不小心就咳嗽了，有可能只是头天晚上偷吃了几包辣条，这就是作死的节奏，今后需要独自承受的后果。吃点佛手果吧，想不到这长得如此随心所欲，苦到没朋友的佛手果还能治咳嗽，真的让人刮目相看。

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不知道大家有没有听过佛手果泡蜂蜜呢，记住最好用晒干后的佛手果泡蜂蜜哦，蜂蜜最好是买点冬蜜更合适，营养高。其实蜂蜜也是有治疗咳嗽的效果呢，可以单独用蜂蜜泡水喝，每次2.5毫升泡水，记住不要热水哦。

晒干以后的佛手果装入干净的玻璃瓶中，然后倒入冬蜜，盖过佛手果就ok了。泡3个月就ok了，开盖即吃！用温水冲开后喝有不错的治咳嗽效果哦，小宝宝也能喝。

入秋了，昼夜温差大，气候忽冷忽热的，不少宝宝出现了感冒咳嗽的症状。宝宝秋季感冒咳嗽怎么办？对于小儿咳嗽，专家建议妈妈可以试试小儿推拿，虽然没有止咳药见效快，但是它更能从根本上解决问题！

秋天时天气变化时，常常是早晚凉、中午热，宝宝在穿衣方面稍不注意就会患上感冒咳嗽。爸爸妈妈一看到这种情况后，就会首先给宝宝选择用药，其实药物的副作用很大，不如试试推拿的方法，安全可靠。

小儿推拿注意事项：在给宝宝进行小儿推拿时，要注意室内温度适宜，以免由于推拿时温度过低而导致宝宝再次受到风寒邪气的侵袭。另外需要注意的是，秋季咳嗽多是燥邪为患，所以咳嗽的宝宝要多喂水，给宝宝补足水分，这样才能有利于宝宝的咳嗽早日好转。

小儿推拿步骤介绍：

第一步：开天门

从宝宝的两眉中间至前发际，形成一直线。

推法，用拇指的指肚从下向上交替直推。用力要均匀柔和，推动时要有节律，频率为200～300次/分，推50～100次。

第二步：推坎宫

从眉毛的内侧端到眉毛的外侧端，呈一条直线。

推法，两拇指侧面或指肚从眉头向眉梢做分推。用力柔和均匀，推动时要有节律，频率为200～300次/分，推20～50次。

第三步：推小横纹

掌侧，食、中、环、小指掌指关节横纹处。

推法，可以用拇指的侧面或指肚从食指侧直推到小指侧。注意推拿的过程中用力要柔和均匀，推动时要有节律，频率一般为200～300次/分，推100～300次即可。

第四步：按揉天突

胸骨上窝正中。

以拇指或掌根在一定部位或穴位上逐渐用力向下按压，称按法。拇指或中指端吸定于穴位上，按顺时针或逆时针方向旋转揉动。揉法操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为每分钟200~300次。指按法操作时宜伸直拇指，按压时应垂直用力，先用缓力按之，渐由轻而重，频起频按，不离其位。

第五步：揉肺俞

第三胸椎与第四胸椎棘突之间，左右各旁开1.5寸。

以食、中两指分别置于左右肺俞穴位揉动，称揉肺俞。揉50~100次。操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为200~300次/分。

第六步：揉乳根、揉乳旁

乳头向外旁开2分为乳旁，乳头向下2分为乳根，两穴常合并使用。

食、中两指分别放置于乳旁、乳根穴用揉法，称揉乳旁、揉乳根。揉20～50次。

操作时用力应轻柔而均匀，手指不要离开接触的皮肤，应使该处的皮下组织随手指的揉动而滑动，不要在皮肤上摩擦，频率为200～300次/分。

第七步：捏脊

大椎至尾骨端成一直线。

捏法，拇指在后，食、中指在前，三指同时用力拿捏皮肤，双手交替捻动，缓缓前移。从尾骨端一直捏到颈部大椎穴，每捻动3次，便轻轻用力上提1次，有时可听到:叭、叭"的响声，捏3~5遍，至皮肤红润微充血而止。注意捏第一遍以及最后一遍的时候不用做上提的动作。操作时捏起皮肤多少及提拿用力大小要适当，而且不可拧转，捏得太紧，不容易向前捻动推进，捏少了则不易捏起皮肤。捻动向前时需直线前进，不可歪斜。

宝宝抵抗力差，在秋天天气变凉时往往会出现咳嗽的症状，而且会持续很长时间，让爸爸妈妈担心不已。除了采用药物治疗以外，建议爸妈不妨尝试推拿法，这种方法安全可靠，可以彻底解决宝宝的咳嗽问题。