很多朋友在忙碌一天后，会在晚上感觉，自己的肌肤非常疲惫。美容护肤专家认为，我们在晚间如果可以正确护肤，那么，你的疲惫肌肤就能得到有效改善了。下面，小编我就为你介绍一些护肤常识。

疲惫必杀器1：喷雾

随身携带一瓶喷雾，适时给肌肤补水同时还能起到镇定的作用。但要注意的是，喷完后一定要用按压式的方法将水擦拭，否则水份在蒸发的时候反而会带走肌肤水份，这就得不偿失了。

疲惫必杀器2：密集护理

当皮肤已经开始恶化时，我们便需要开始密集护理了!让皮肤能短时间内焕发光彩，恢复活力。

疲惫必杀器3：芬芳沐浴

享受沐浴泡澡的同时可以促进血液循环，将全身的疲惫一扫而空，当然肌肤也就跟着好了起来了!

疲惫必杀器4：针对性的基础护理

面对疲惫肌肤每天的基础护理要更加有针对性，在护肤品中加入芳香，在护肤的同时享受护肤品带来的愉悦。

上述这些护肤方法，都能让你更好的赶走疲惫肌肤，让肌肤得到充分的休息。美容护肤里的秘诀有很多，你可以根据自己的具体肌肤情况，选择最适合自己的美容方法，让自己的肌肤可以越来越完美。

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美容护肤专家发现，当你身体疲劳了，肌肤也会出现疲惫状况，这个时候，要想得到美丽容颜，你需要唤醒自己的疲惫肌肤。究竟，如何护肤才能唤醒疲惫肌肤呢?下面，小编我就为你介绍一些护肤常识。

1清晨更衣时：干燥是肌肤没休息好的直接体现之一。早晨虽然时间紧张，但可以在穿衣时，用化妆棉蘸高保湿水做个:水疗"，既不耽误时间，又缓解了脸颊的干燥，之后上妆也更容易。

2睡前困倦时：不少人睡前都会看电视或上网，记住无论多晚，临睡前一定要洗脸，否则由屏幕静电吸附而来的灰尘就会堵塞你的毛孔!最后，在睡前可以用按摩精华做个全面按摩，以深层滋润肌肤。

3夜间休息时：过度疲惫会令肌肤变得脆弱，容易出现敏感症状，因此要活用晚上10点到凌晨2点这一黄金时间段。在此时段为肌肤涂上具有深层修护功效的精华液，帮助肌肤重组细胞，有了抵抗力就能击退敏感!

这些简单的美容方法，都能帮你唤醒疲惫肌肤。如果你的肌肤也出现了疲惫状态，就赶紧来试试这些护肤方案吧。当然，为了你的肌肤健康着想，我们还是要尽量避免出现疲惫肌肤，做好日常的肌肤保养很关键。

我们都知道，肌肤过于敏感的话，如果美容护肤出现一点错误，你的皮肤就容易出现红肿、过敏等皮肤病。所以说，对于肌肤敏感，我们需要及时改善和调理。下文介绍了一些护肤常识，就是根据肌肤敏感问题而制定的。

季节性敏感的原因

季节性敏感皮肤包括干燥性敏感皮肤及汗疹皮肤两种，都是因不能及时对空气中湿度和气温 改变，做出适当调节，而产生敏感反应。因此多于季节交替时出现瘙痒、红肿、干燥及脱皮等敏感征状。很多时候敏感性皮肤会担心使用护肤品加重敏感而不敢使用，其实不然，相反一些不正确的护肤习惯或者疏于护理，会使皮肤问题加重。建议选择有信誉正规厂家生产的护肤品，这些护肤品无论从研发还是生产过程都经过国家相关法律法规部门的监控和检测，确保使用安全性。以下是针对季节性敏感皮肤的一些护肤建议：

对策一——舒缓退红

季节性敏感皮肤，很容易出现红肿情况，要立即舒缓，不妨使用温泉水、矿泉水或含洋甘菊、绿茶等消炎镇静成分的化妆水，浸湿化妆棉，敷在红肿的位置约10分钟，便可令红肿状况渐渐消退。

另外有些温泉喷雾也有不错的镇静退红功效，不但可做爽肤、定妆、舒缓和减退面部红痒之用，更可舒缓因护肤疗程如磨砂、激光、焕肤等而受压的皮肤，也能舒缓多项皮肤问题包括湿疹、干癣等，可以说是敏感皮肤的救星。

对策二——转用保湿洁面产品

干燥性敏感皮肤多会在转季季节，在脸颊及手脚出现特别明显的过敏反应，容易出现瘙痒泛红，同时干纹暴现，此时，彻底卸除妆容或油脂污垢时，需转用保湿力强的卸妆洁面产品，避免过多带走皮肤表面的油脂和水分。

对策三——保湿精华快速补水

要想有效为脆弱皮肤补充水分，可选含透明质酸、维他命b5等优质保湿成分的精华为皮肤持久补水，这些成分同时能增加皮肤含水能力，提升皮肤屏障功能。

对策四——锁水滋润面霜

由于干燥性敏感皮肤不能适应气候变化，并来不及调节油脂分泌，因此补充水分后，应立即涂抹具锁水功效的滋润面霜，封存住刚刚补充的水分并持久保湿，同时避免皮肤的敏感现象。

如果你的肌肤也有敏感问题，那就要用今天介绍的护肤方法来保养了。在给敏感肌肤挑选护肤品的时候，应该尽量选择成分天然的护肤品，这样可以减少肌肤出现过敏的几率。只要你护理好敏感肌肤，肤质也能变得越来越好。

调查，如今患上:周一综合症"的人居然占白领86%之高!你也是其中一员吗?周末休息的方法不对，让肌肤的负荷量越来越大。上班第一天就蓬头垢面的，boss能喜欢你吗?改变从现在开始，跟小辑来个:疲惫肌"3天秘密大计划，为肌肤加满正能量，一甩肌肤的负荷感，瞬间光芒四射。

拯救周一疲惫肌肤

对号入座 你有这些习惯吗?

1) 工作日每天都带妆上班

2) 卸妆步骤睡觉前才进行

3) 不定期规律地去除角质

4) 周末经常熬夜通宵看片

5) 连续开空调超过1小时

6) 没有一周打扫卧室一次

7) 周末两天窝在家不出门

如果你达到以上任意习惯的2条，你就已经步入:疲惫肌"的行列了。可以决定你肌肤状态的因素有很多，工作压力、心情状态、护肤方法、生活习惯等。但是想要根除肌肤的疲倦，那就要好好地利用周五至周日的休息时间，来个3天秘密肌肤复活计划，周一让同事眼前一亮!