孩子已8个月了，长得白白胖胖，但牙齿只出了2颗，不知是否正常?如何使孩子的牙齿长得更好？

牙齿不仅有切割食物、帮助消化的作用，而且还是发育的重要组成部分和面容美观的标志之一。8个月的孩子出了2颗牙齿是完全正常的。乳牙一般在出生后6～8个月开始萌出，2岁半出齐，共20颗。要使孩子牙齿长得好，应从以下几方面做起。

一、营养牙齿的生长与维生素d、钙和磷息息相关。因为牙齿主要由牙釉质和牙本质构成，牙釉质96%由钙和磷组成，而钙的吸收需要维生素d的帮助。因此，婴幼儿时期每天应补充维生素d和钙。此外，每天到户外晒太阳也有助于牙齿的发育。

二、保持口腔卫生要做到一早、二帮、三教育。早：从婴儿期开始做好口腔的护理工作，每次喂奶后再喂少量开水用以清洁口腔。帮：2岁以后的孩子牙齿基本长齐了，这时应在父母帮助下开始刷牙了。刷牙应使用儿童牙刷和牙膏。教育：告诉孩子保护牙齿的重要性，养成自觉刷牙的良好习惯。

三、预防牙齿和牙颌畸形婴儿经常吸吮手指会使前门牙外突。如用奶瓶喂奶姿势不正确，也会直接影响孩子的牙齿发育。正确的喂奶姿势应该是，让孩子半坐式地躺在母亲怀里，由母亲拿着奶瓶喂孩子吃。

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随着人们生活水平和口腔保健意识的提高，越来越多的孩子到口腔正畸科进行牙齿矫正。许多人不禁要问：现在矫正牙齿的孩子怎么这么多？其实牙齿错合畸形的原因大体可分为两类：遗传因素和环境因素。

在环境因素中，后天因素起着很大的作用，其中咀嚼功能退化是主要原因之一。 现在儿童食品越来越精细，大量奶制品、面包、膨化食品，使孩子的咀嚼功能越来越弱，牙齿和口腔内外的肌肉得不到应有的锻炼，导致肌肉无力、萎缩，颌骨也不能很好地发育，但牙齿的数量并没有减少，所以儿童牙齿错合畸形的发病率也越来越高。

另一方面，精细的食物还容易引起牙齿龋坏，出现牙齿缺损、乳牙过早丢失、恒牙萌出间隙不足，进而造成牙齿排列不齐。因此，预防儿童牙齿畸形应注意以下几个问题：

1、加强儿童咀嚼功能训练，充分锻炼口腔肌肉功能，进而有效刺激下颌骨的生长发育。日常生活中要给孩子多吃一些坚硬耐磨的食品，如排骨、牛肉干、烧饼、锅巴、馒头干、苹果等。

2、孩子出生后2岁左右，乳牙基本完全萌出后，应定期到正规口腔医院检查，留下纵向记录，做到及时发现问题及时治疗。

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  当20个乳牙萌出时就应当学习刷牙，刷牙可以清除食物残渣，消除细菌滋生的条件，防止龋齿，同时能按摩牙龈，促进牙龈的血液循环，使牙周围组织更健康。

  每天早晚都要刷牙，晚上刷牙更为重要，因为残留的食物，在夜间经细菌作用而发酵，产生的酸可腐蚀牙齿的表层。

  刷牙的方法很重要，横刷法不易清除食物残渣，而易刷伤牙龈和牙齿，会使口腔粘膜受伤。正确的方法是竖刷法，如同洗梳子时应当顺着梳齿的方向才能将齿缝中不洁之物清除掉。将牙刷毛束放在牙龈与齿冠萌出处，轻轻压着牙齿向牙冠尖端刷，刷上牙床由上向下，刷下床由下向上，反复刷6～10下。动作勿太快，要将牙齿里外上下都刷到。父母良好的示范是宝宝学习的榜样。

  选购有两排毛束，每排4～6束、毛较软的儿童牙刷。每次用完甩去水分，毛束朝上放在通风处风干，不要放在杯内或盒子里，否则细菌易于在潮湿的毛上滋生。

  儿童用的牙膏应选用含氟化钠或氟化锶的防龋牙膏。氟能增强牙齿的抗龋功能。

  晚上刷过牙之后就不宜再吃东西了，尤其不能吃糖或含糖的食物，所以应在吃过最后一次食物之后再刷牙。

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在给孩子准备水果糕点之前先要考虑再三。有的孩子非常喜欢吃带有果脯的糕点或者水果干，而这些都是容易粘牙的食物。任何酸甜食物粘在牙齿上，或者长时间在嘴里含着，都对牙齿是有害的。因为这种食物不像冰激凌，很快就在嘴里融化了，所以它们容易使细菌滋生，侵蚀牙齿。如果你的孩子吃了这些粘牙的食物，那么保护措施就是：让他漱漱口。

一旦孩子学会刷完牙往外吐水，那么就可以给他使用牙膏了。在这之前，只用清水刷牙就行。

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