对于新生婴幼儿而言，合理地进行阳光沐浴对于宝宝的健康发育来说是极为有利的。阳光能够更好地促进宝宝骨骼的发育，同时它也能加快新陈代谢，提高宝宝对于营养物质的吸收率。

新生婴幼儿晒太阳这一举动让很多宝妈们联想到的就是要治疗黄疸，可是多晒晒太阳真的能治疗黄疸吗？如果没有得黄疸，新生婴幼儿还需要晒太阳吗？带着这个问题的小编请来了何医生来为大家进行相关解答！

除此之外，新生婴幼儿晒太阳还有以下这些好处。

1、有助于宝宝合成vd

vd是身体必备的维生素，而它的来源是可以通过晒太阳来获得的。它的获得原理主要是宝宝身体内的vd3在阳光，即紫外线的作用下转换为vd。

人体之所以需要vd，那是因为它能够有效促进人体对于钙、磷等的营养物质的摄取和吸收，继而对人体骨骼的发育形成积极的作用。

2、加快宝宝黄疸的消退

晒太阳确实是可以有效地加快黄疸的消退，但是在给新生婴幼儿晒太阳的过程中，一定要注意将宝宝的眼睛、会阴、肛门等部位进行遮盖，否则极为容易使得这些部位因被太阳直晒而受伤。

在晒太阳的时间上，通常来说以每次半小时为宜，且不能保持在一个体位太久。此外，更为重要的一点是，能够通过晒太阳来加快黄疸消退仅适用于病情不重的宝宝。对于病情严重的宝宝，还是需要经过医生的检查后，利用科学的医疗器械进行治疗。

3、增强宝宝免疫力及新陈代谢

通常来说，紫外线具有杀灭一般细菌和某此外，在晒太阳的过程中，宝宝的血液循环频率也会得到加快，新陈代谢速度也会变快，这样对于宝宝的身体健康发育也起到了一定积极作用。

但是在晒太阳这件事上，并不是那么简单的一件事。在新生婴幼儿晒太阳的过程中，还是有很多注意事项是需要宝妈们注意的。

1、年龄受限制

对于刚出生几天的宝宝是不适合晒太阳的，因为她们的皮肤很容易被太阳晒伤。

至于两周后的宝宝也只是能接受斜照进房间的阳光，到了宝宝三四周后就可以到室外晒太阳了。

2、需提前做准备

在晒太阳之前，宝妈们要先给宝宝涂抹专用的润肤露，然后遮盖头部、脸部、会阴部等地方。

此外刚开始晒太阳的时候，时间不宜过长，以五到十分钟为宜，然后再慢慢地延长时间。

3、晒太阳最佳时段

宝妈们要避开早上十点到下午四点这个时间段晒太阳。因为这个时间段里紫外线十分的强烈，如果这个时候晒太阳对于宝宝是极为不利的。

一般来说最为适宜晒太阳的时间是早上9点到十点。

婴幼儿手语能让亲子沟通更完美，那么怎样对做婴幼儿手语的教育呢？那么婴幼儿手语有哪些好处呢？

在教授手语时，父母必须伴随手势说出动作的称呼或拿出相应的实体物品来。千万不要以为手势才是婴儿手语的惟一重点，其实:口语"更是主角。

婴儿手语好处多

好处1·提升沟通便利性

婴儿手语可帮助父母和孩子更好地享受沟通乐趣，减少因互动不良造成彼此的焦虑与挫折情绪。

好处2·增强口语能力

经研究证实，凡是学过婴儿手语的孩子，所能说出的辞汇数量、语言理解力及词汇组句能力都比同龄孩子要好一些。

好处3·增强幼儿自信心

当孩子通过手语表达心意时，如果他人能够正确满足其需求，将有助于幼儿建立自信心，促使他今后更加乐意表达自身想法。

好处4·快速正确表达

从小让孩子学习婴儿手语，有助日后语言的发展。根据相关研究及实际教学发现，凡是学过婴儿手语的孩子，已经对语言结构和语法概念有了初步了解，当进入语言学习阶段时，就能快速正确表达心中意念。

婴儿手语3大疑问

q1：宝宝学起来会不会很难？

一谈到手语，我们记忆中仿佛都是眼花缭乱的手势，父母难免怀疑学习起来会很难，不过事实并非如此。因为婴儿手语大多只用1个手势表达1个概念，如将食指放在唇前表示:安静"，并不会连贯使用手势，也无需沿用手语语法，况且手势多半具有:象形"特色，不但容易学，理解起来的难度也很小。

其实，婴儿手语并非新发明。在刚开始学说话时，婴儿本来就会模仿大人的手势、动作来表达意思，例如点头表示:开心"。因此，善用手语只是进一步引导孩子发挥原有的潜能。

教孩子学婴儿手语就像讲话一样简单，初期只要先学几个和生理需求有关的单字，在和孩子说话的同时，将重点单字比画出来让孩子看到，只要时机成熟并重复几次之之后，孩子就能理解这些重点单字。

q2：什么时候是学习的最佳时机？

婴儿手语适用于任何一个正在学习说话的孩子，但主要学习对象多集中在3岁以下幼儿。6～8个月期间是开始学习婴儿手语的最佳时机，此时父母已经能够比较熟练地处理育儿事务，有了更多的时间和精力来教导孩子，而孩子也已经渐渐能够坐稳，学习手语更加方便。最重要的是，孩子的生理发展已逐渐成熟（包含手眼协调、理解、记忆能力），可以应付学习手势的需求。

除了根据年龄来判断之外，也可用以下3点表现做为观察指标。当孩子出现其中任何一种表现时，就表示孩子已经适合学习手语：

1. 幼儿常会东指西指，并向大人投以询问的眼光。

2. 已经懂得挥手表示:再见"。

3. 当东西掉落时，会低下头寻找东西。

q3：用惯手势后，孩子是否变得不爱用口语表达？

实际情况恰恰相反，凡是用惯手势的孩子，加强口语学习的动机反而更强。究其原因，就在于孩子通过手语提早体验到沟通的好处，所以他更加愿意尝试其他的有效沟通方式，也就是使用更正式的沟通方式——口语。

宝宝的生理发育是有阶段性的，当孩子六七个月大时，口腔发育尚未完全，但是已经开始用手爬行，此时用手来做一些简单又有意义的手势，远比要求他们:说"出来要简单得多、有效得多。自然而然，当孩子能够运用口语表达需求之后，并不会继续过多地使用手语，正如同会走的孩子一样，再要求他去爬也是不太容易的。

成功学习必备4元素

教导者要齐心协力

从实际的手语教学过程来看，多半是妈妈学习得特别积极。其实，最好是所有照顾孩子的家中成员都参与，比如爸爸、爷爷、奶奶、保姆等，这样孩子就有更多机会学习手语，而且一旦孩子出现正确的手语反馈时，也就是已经能了解手语含义并正确表达手势时，不会因为身边的大人不懂而影响交流效果。

教授时要眼光接触

无论是多么简单的手势，我们都必须确定孩子能够看到才行。因为幼儿的注意力集中时间都比较短，父母常常感觉孩子对手语没有什么反应，这里面除了孩子尚未吸收、理解的原因之外，最大的可能就是孩子根本没看到父母的手语。因此，父母比画手语时必须和孩子有直接的眼光接触，以确定孩子正在接收讯息。如果孩子的注意力不易集中，可用声音或其他有趣物品来吸引他的目光。否则的话，即使父母耗费再多时间，孩子学习手语的效率也不会高。

多制造表现机会

一旦开始学习婴儿手语，父母最期待的就是孩子能够尽快用手语来表达。可是，最初2个月也许是最难熬的时期，因为孩子正值吸收阶段，基本没有任何反馈，所以家长一定要有耐心。当然，如果确实想尽快看见成果的话，父母也可以适当制造一些表现机会，比如孩子饿了，无需直接满足幼儿，可引导孩子利用手语来把进食的需求表达出来。

注意搭配言语和实体

在教授手语时，父母必须伴随手势说出动作的称呼或拿出相应的实体物品来。千万不要以为手势才是婴儿手语的惟一重点，其实:口语"更是主角。通过口语的反复强化，可帮助孩子了解手势含义，也有助于日后口语表达能力的发展。而实体物品不但能够帮助孩子了解手语，也是加深印象的绝佳方式。

tips：婴儿手语学习4不要

1. 不要过度期盼

至少需要等待2个月甚至更久的时间，才能看见成效。

2.不要失去信心

只要持之以恒，每个孩子都能比画出具有意义的手势。

3.不要进度太快

一开始只教3个手势，每过两个星期再增加1个手势。

4.不要强迫学习

不需要过度强迫自己和孩子，弹性教学和快乐学习才最有效果。

必学3种婴儿手语

以下3种手语是幼儿最常使用的表意手势，能有效提升亲子之间的沟通效率，是初学手语父母的必备实典。另外这3种手语也正是孩子最有兴趣学的单字，而且手语比画的方法差异较大，即便第一次接触手语的幼儿也不会感到混淆，学习起来的难度小得多。

吃

:吃"的手语简单易懂，这个动作（把东西放入嘴巴）对孩子而言几乎是与生俱来。当宝宝对:吃"和食物间的关连性有所理解之后，就会在肚子饿时用:吃"的手语来取代哭闹。

比法

手做拿食物状，放入口中或是靠近嘴巴。

喝奶

在孩子要喝奶之前，可先问孩子：:要喝奶吗？"一边说一边比画出手势，重复几遍后再开始喂食。

比法

双手握拳，做出反复挤捏的动作，就像挤牛奶一样。

小提醒

如果希望孩子尽快学会使用手语，就必须让其对需求和手势之间的关系有更好的理解，这样才能更积极地比画出手势来。不过，千万不要以为让孩子肚子饿，就可以一直诱导他做出手势，对于年龄较小的孩子而言，满足生理需求更加重要。如果一味让他饿肚子，只会让他更加专注于饥饿感的表达——哭闹，反而不利于手语学习。

我还要

和前2个手语动作相比，:我还要"属于比较抽象的概念，需要父母付出更多的耐心指导，孩子才能够学习得更有成效。建议父母先营造学习气氛，例如明知道孩子还想要，但是仍旧故意延迟一下，继续询问幼儿意见，久而久之，孩子自然能够体会这个手势的含义。

比法

双手手指并拢，并反复触碰。

小提醒

在孩子年龄还小的时候，小肌肉发展尚未完全，或许无法百分百相似地完成这个动作，有可能变成双手击掌或是拳头打拳头，此时无需过度要求幼儿，毕竟手势只是沟通工具，只要亲子之间能够互相理解就可以啦。

有一些新妈妈发现宝宝很贪睡，于是就把他们整天放在家里，其实这样的做法是不正确、不科学的。宝宝贪睡是因为还没有适应外界环境，所以保持与在妈妈体内一样的作息时间，但是为了让宝宝尽早适应外界的环境，新生儿的爸爸妈妈最好在天气状况良好且温度适宜的时候，带自己的宝宝到户外去晒晒太阳，因为阳光中的紫外线能够使人体皮肤中的胆固醇转化为维生素d，可以有效预防佝偻病的发生。

如果宝宝恰好出生在温度适宜的夏秋时节，那么出生半个月后就可以进行短时间的“日光浴”了，接触大自然，呼吸新鲜空气，不论对新妈妈还是对宝宝的健康都有好处，不过宝宝满月前偶尔出去小晒一会儿就可以了，等到宝宝满月以后再逐渐增加晒太阳的时间。

夏季进行户外活动要注意，不能让阳光直射宝宝的身体，以免晒伤宝宝的皮肤；也不要让宝宝经常在室内接受阳光的照射，因为这样不能充分的让宝宝接受到足够的阳光。其实，在条件不允许时，也可以让宝宝享受一下室内“日光浴”，将宝宝的小床放到太阳能照射到的地方，并且打开窗户，保持室内空气的流通，这也同样有利宝宝的生长发育。

秋季多风，带宝宝到户外晒太阳要尽量找一个风小的地方，把宝宝能暴露的皮肤都尽量暴露在空气中，只要小心别让宝宝着凉就可以了。另外，选取的天气和气温一定要适合，具体情况可以由家长自行判断。当宝宝生病或不舒服的时候，家长可暂时不带宝宝外出。

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抚触新生儿是准妈妈感情的表现，对于新生儿来说抚触对身体也是有很多好处的。

婴儿抚触作为一种崭新的育儿理念，正受到越来越多年轻父母的欢迎。专家提醒，给新生儿的抚触越早越好，一般在婴儿出生后24小时左右，就可以开展第一次抚触。

婴儿出生后，如果能得到父母充满爱意的触摸，皮肤内分布无数神经末梢就会感到兴奋，使宝宝紧张的情绪得到放松，从而深深地感受到幸福和安宁。

:给新生儿的抚触越早越好，一般在婴儿出生后24小时左右，就可以开展第一次抚触。"江苏省人民医院河西分院、江苏省妇幼保健中心产科康馨病房护士长俞蓉介绍，抚触能给婴儿的脑细胞和神经系统以适宜的刺激，促进其神经系统的发育;抚触能刺激婴儿的淋巴系统，增强其抵抗力;抚触还能增进家人和宝宝之间的交流，良好的亲子关系令宝宝倍感爱意和关怀。

给新生婴幼儿晒太阳有这么多的好处，但是不恰当的晒太阳的方式，对于宝宝的健康来说也是极为不利的。

在之前的文章中，就已经为各位宝妈们介绍过关于新生婴幼儿晒太阳的一些好处，比如晒太阳能够帮助宝宝合成vd，继而加快骨骼的生成；比如晒太阳能够加快宝宝黄疸消退；又比如晒太阳能够增强宝宝的免疫力，促进宝宝的新陈代谢和生长发育。

宝宝嗮太阳要注意季节和地点

对于宝宝而言，在开始进行阳光浴的时候，一定要先让宝宝慢慢适应阳光的存在，而不能一下子就让宝宝晒最强烈的阳光，否则会造成宝宝的不适感。

在宝宝适应了阳光的存在之后，宝妈们还需要注意在晒太阳的地点选择上也是有所讲究的。宝妈们最好选择晴朗且没有风的天气，这样穿戴适当衣物就可以让宝宝开始晒太阳，否则如果风很大的话，宝宝就需要多穿衣物，就起不到很好的晒太阳的效果。

此外，在不同季节给宝宝晒太阳的时间都是有所不同的。

比如在夏季，宝妈们最好不要选择上午十点到下午四点这一段时间内给宝宝晒太阳，那样会使得宝宝的皮肤容易受到伤害。而到了秋冬天的时候，宝妈们可以选择中午十一点到十二点之间让宝宝晒太阳，这样的阳光温度是较为适宜的。

当然了，宝宝晒太阳也是需要时间适应了，所以在晒太阳的时长上，一般先以三五分钟开始，然后再每次慢慢地提高到八至十分钟即可。每天晒太阳的次数以三到四次为宜，如果阳光较:毒"的话，可以适当减少晒太阳的次数以及时长。

有些宝宝在晒太阳的过程中可能会感到不适，比如皮肤略微发红等。在这个时候，宝妈们就需要停止给宝宝晒太阳，同时在下次晒太阳之前要先给宝宝涂抹专业的润肤露。

此外，在宝宝要晒太阳之前以及晒太阳的过程中还是有一些注意事项需要宝妈们多加留意的。

1、不能隔着玻璃晒太阳

如果宝宝晒太阳隔着玻璃的话，就会使得透过玻璃的紫外线过少。一旦到达宝宝身体上的紫外线过少的话，就比较难将宝宝体内的物质及时地转化成vd。

这样隔着玻璃晒太阳的作用其实不大，还不如不晒。

2、晒前不要洗澡

如果在晒前给宝宝洗澡的话，宝宝身体皮肤中的7-脱氢胆固醇会被洗掉，这样就很难通过紫外线的照射而促进vd的合成，从而也会降低阳光对于促进身体对于钙的吸收的能力。

3、适当加减衣物

在宝宝开始晒太阳的时候，宝妈们不需要将宝宝的衣物脱掉，而是在宝宝身体有一点发热之后，再将厚重的衣物脱去。

在晒完太阳之后，宝妈们就需要及时地给宝宝穿上厚重衣物，以免宝宝在返回屋内的时候受凉感冒。

4、关注宝宝身体状况

对于宝宝而言，并不是身体的每个部位都适合晒太阳，对于头脸部位、会阴部位都需要进行遮盖。

此外，若宝宝皮肤发红，就需要停止宝宝晒太阳这件事，然后用温水给宝宝擦拭身体。