1、多喝水，特别是每天泡几壶菊花茶、蜂蜜水来喝可以去火，以消除舌头起泡的症状。

2、通过服用维生素b片来弥补体内维生素b摄入不足或者每天早晚食用一个煮熟的鸡蛋黄来进行食补。

3、每天早中晚用西瓜霜、珍珠粉、新西兰蜂胶敷于伤口之上，会有意想不到的疗效。

4、莲子汤。用莲子、栀子加冰糖水煎，可以缓解舌头起泡。

5、吃猪肝去肺火，喝绿豆汤去胃火，治疗因为上火而起泡的现象。

鸭舌头，从字面意思上看就可以看出，就是鸭子的舌头，这部分肉非常珍贵，因为一只鸭子只有一个舌头，所以要想凑够一盘鸭舌是非常不容易的。

鸭舌头的肉质香滑耐嚼，韧性十足。根据不同人的口味喜好，我们可以将鸭舌制作成各种各样的口味，市面上常见的口味有麻辣味、香辣味、酱香鸭舌、椒盐鸭舌等。

鸭舌起源于温州，以前人们吃鸭子总是将舌头随手丢掉的，但是精明细心的温州人发现鸭舌不仅能够食用，而且味道还很鲜美，口感非常有嚼劲。

鸭舌其实很脏，或多或少会有一些异味，所以我们在食用前一定要用清水反复清洗，然后进行腌制，腌制鸭舌头有一个小窍门，就是加入一些红酒，红酒既可以使鸭舌的颜色更加漂亮，还可以有效的去除异味，这样做出来的鸭舌味道才能够更加鲜美。

在感到舌头疼的时候，大多人都表现不以为意，一来觉得少见，二来疼痛的程度还没到无法忍受的地步，所以人们会选择忽视。但有医生指出，经常感到舌头疼必须要重视，这是身体“故障”的表现！

如果大家莫名其妙地就突然感到舌头痛，并且多伸几下会有更疼痛的感觉，很可能是因为精神压力太大而出现的“癔症”。这种情况下，患者不管是自己对着镜子检查还是到医院接受专业的检查，都可能得不到明确的结果。

但引起舌头疼痛的原因，更多出现在口腔炎症，比如口腔溃疡。口腔溃疡的发病率非常高。这个症状可以出现在嘴巴的任何一个部位，如果溃疡长在舌头上，那么疼痛的感觉就会更为明显。

舌头疼痛的原因其实还有很多，像沟纹舌、舌乳头炎、萎缩性舌炎、舌癌等都可以导致舌头疼痛，为了不耽误治疗，减少痛苦，小编当然是建议大家能技术就诊！

有时候我们觉得舌头发白，可能是因为自己最近上火了。舌头发白时，口腔会有很难闻的味道，严重了就会有口臭。但是孩子舌头发白，究竟是什么原因呢？

1、很可能是有慢性的炎症。人体有很多的炎症感染都会表现在舌头上。假如说这个人存在着慢性的盆腔炎，慢性的肾盂肾炎，都会出现舌头发白的现象。对于小儿来说，有可能是结膜性的脑膜炎，又或者是骨关节的结核炎症，才会使儿童的舌苔变白。

2、体内有湿气。如果发现儿童的舌头发白，很可能是体内有水湿的停留或者是出现了痰饮停积的现象。另外的一种可能就是儿童存在哮喘的现象。

3、如果发现孩子的舌苔发白，有可能是因为上火的原因。从而也可能引起很多的并发症，例如口臭，还有便秘，还会有眼屎，同时还伴有消化不良等现象。如果严重的话，宝宝就会出现烦躁不安或者是夜啼等问题，而在这个时候，妈妈们应该进行针对性的调理。

舌头上经常起泡是口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛。舌头起泡除了身体不适引起之外，还有可能是因为压力过大而引起。

1、精神压力过大，精神紧张，在过度疲劳后诱发口腔溃疡。这时候人的身体处于疲劳状态，睡眠不足，生活作息出现紊乱，因此导致身体发出警告声。

2、上火也会引起舌头起泡。美食当前，难挡诱惑，我们会经常不注意饮食。辛辣的、冰冷的会混合吃，时间长了，导致上火，从而舌头发生起泡。

3、微量元素及维生素缺乏。缺乏铁和b族维生素的人，口腔黏膜很容易受损破溃。而中医认为，本病多为肺肾阴亏，虚火上炎所为，当以养阴清热，引火归源为治。