冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，冠心病是由于冠状动脉粥样硬化使管腔狭窄或闭塞，造成冠状动脉供血发生障碍，导致心肌缺血缺氧而引起的心脏病。其主要症状为心绞痛、心肌梗死、心肌缺血或坏死。其致病因素主要是高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟、饮酒、肥胖、缺乏体力劳动、精神过度紧张、遗传等。

  饮食宜忌

  冠心病患者的饮食应符合:三高三低"原则，即高膳食纤维、高维生素、高植物蛋白，低盐、低脂肪、低胆固醇。

  宜多吃蔬菜、水果、豆制品、乳制品等富含膳食纤维、维生素、蛋白质的食物。山楂、洋葱、大蒜、酸奶宜常吃，尤其是富含叶酸、维生素b12和维生素b6的食物。近年研究表明，同型半胱氨酸升高可能是早发冠心病的因素。而叶酸、维生素b12和维生素b6在参与体内物质代谢过程中，可以使血中的同型半胱氨酸浓度降低。绿叶蔬菜、菜花中富含叶酸，金枪鱼、沙丁鱼中富含维生素b12。

  多食用谷类食物如面包、面条和五谷杂粮，最好常吃全麦制品；多食用植物油，少摄入脂肪。也可适当喝些红葡萄酒，有研究表明，喝红葡萄酒能降低冠心病发生的概率。

  注意饮水。如果患者没有水肿，每日应饮3杯水，第一杯于睡前30分钟，第二杯于夜间醒来时，第三杯在清晨，这样可避免夜间和清晨血液黏稠度过高的危险。

  忌过多摄入盐。钠盐可增高血压，而高血压是冠心病的主要致病因素之一，所以要限制钠盐的摄入。

  忌摄入过多油脂。

  食疗妙方

  薤白粥

  原料：薤白10克（鲜者30克）、葱白2根、面粉100～i50克（或大米50克）。

  做法：先把薤白、葱白洗净切碎，与面粉…同用冷水和匀，调入沸水中煮熟即可。或用大米一同煮成稀粥。

  功用解析

  薤白能通胸中的阳气，散胸中阴寒，为治疗胸中刺痛的良药。

  葛根粥

  原料：新鲜葛根30克、大米100克。

  做法：先将新鲜葛根洗净，切片磨碎，加水搅拌，沉淀取粉；同大米一起加水煮粥食用。

  功用解析

  葛根含有大量的葛根素、黄酮苷素，具有降血压、降血脂、防癌抗癌等功效，能有效地防治心血管疾病、脑动脉硬化。葛根还含有丰富的雌激素，具有丰乳作用。

  山楂桃仁汁

  原料：鲜山楂1000克、核桃仁60克、蜂蜜250克。

  做法：山楂洗净，用刀拍碎，同核桃仁共入锅中，加水约1升，煎15分钟，取汁；余渣加水再煮15分钟，去渣取汁与第一次煎的汁混合；将汁盛入瓷盆内，加入蜂蜜，加盖，隔水煎1小时，离火，冷却，装瓶取用即可。

  功用解析

  核桃仁、山楂、蜂蜜三者同用，有健胃消食、降血压、降血脂、扩张血管、增加冠状动脉血流量及营养心肌之功效，可活血化淤、畅通血脉，经常服用对冠心病患者有益。

  归芪蒸鳗鱼

  原料：鳗鱼1条（约500克），当归9克，黄芪18克，香菇50克，料洒、盐、葱段、姜丝、酱油、香油、鱼高汤各适量。

  做法：当归洗净，切成片；黄芪用清水浸透，切片；鳗鱼处理干净，剁成5厘米长的段；香菇泡洗干净，切成小块；鳗鱼放在蒸盆内，放入酱油、盐、葱段、姜丝、料酒、鱼高汤腌渍30分钟，再放入当归、黄芪，上火大火蒸40分钟，淋高汤即可。

  功用解析

  本品益气和中、补益气血，鳗鱼富含不饱和脂肪酸，可保护血管还有宁心安神的作用，是冠心病患者的良好补品。

  党参麦冬炖瘦肉

  原料：党参20克，麦门冬15克，五味子6克，猪瘦肉150克，香菇30克，生姜5克，葱10克，盐3克，料酒10毫升：

  做法：将党参洗净，润透切段；麦门冬洗净轧扁；五味子洗净；香菇洗净，一切两半；姜拍松；猪肉洗净，切成4厘米见方的块；把猪肉放入炖锅，加入香菇、姜、葱、料酒、盐、五味子、党参、麦门冬，注入l升清水；炖锅置大火上烧沸，转小火煮1小时即可。

  姜母鸭

  原料：老鸭1只，老姜母200克，黄芪、枸杞子各15克，肉桂、当归、熟地各6克，葱段、黄酒、盐、清汤各适量。

  做法：老鸭洗净剁成大块，沥干水；老姜母洗净，用刀背拍松；黄芪、枸杞子、肉桂、当归、熟地洗净备用；干锅烧热，放入鸭块翻炒，将鸭油炒出后捞出．将油沥干；锅内倒入适量清汤，放黄芪、枸杞子、肉桂、当归、熟地、鸭肉、老姜母、葱段、黄酒，大火烧沸，小火慢煲2小时，加盐调味即可。

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有冠心病的患者在日常的饮食上也需要注意。因为有些饮食会导致疾病更加严重，而有些饮食是可以帮助疾病恢复，所以在平时要多注意这方面的饮食搭配。

1、冠心病的患者在平时要少吃一些高热量，高脂肪的食物。如果吃太多的高热量，高脂肪食物，就会使血脂进一步增高，导致血液的粘稠度会有所增加，动脉样的硬化斑块儿就会容易形成，这样就会导致血栓复发。动物内脏，花生，鱼卵，肥肉等含油脂比较多，而且胆固醇也非常高因此要少食用这些。

2、同时患者也应该少摄入一些蛋白质。蛋白质是不容易被消化，容易增加心脏的负担。所以在每日的蛋白质摄入时要适量。牛奶，鱼类，酸奶和豆制品，对防治冠心病也是很有作用。

3、有关心病患者也不能吃辛辣刺激性以及生冷的食物，例如麻椒，白酒，麻辣火锅等。除了这些还有一些热性的食物，例如狗肉，羊肉，绿豆，浓茶等，也不能够食用。

4、有冠心病的患者在平时也不能够暴饮暴食，因为冠状动脉患者会出现动脉狭窄，这个时候胃部扩张，就会引起血压增高，心机的耗氧量就会有所增多，冠心病就容易发作。

冠心病对人体危害很大。它是一种慢性疾病，一旦发作会威胁到身体健康，同时也会造成死亡。因此，在出现冠心病的同时，要在日常生活中进行护理，防止冠心病的发作。

患者出现冠心病时，通常会去医院检查，而医生会根据具体症状对其进行一系列的检查。而这些检查有利于冠心病具体的病情，然后会根据这些检查结果对患者进行治疗。

1、心电图是来用来诊断冠心病的最常用，最简便的方法。尤其是对检查症发作的患者有一个重要的检查手段，还能够发现患者是否有心律失常的现象。如果心绞痛不发作就没有特别的现象，通常是检测不出来，在心绞痛发作时心电图上会出现明显的波动，这时可以充分的检测出心绞痛的具体现象。

2、出现心肌梗死用心电图也是可以检测出来。因此，用心电图来检测心脏病以及冠心病都是非常有用的手段。特别是对临床上的一些诊断有很大帮助。

3、核素心肌显像，如果根据病史或者是心电图的检查不能够排除心绞痛现象时，甚至有些患者不能够进行一些负荷的实验就需要做这种项目的检查。核素心肌显像可以显示出缺血的区域以及有明确的缺血部位与它的范围大小。通常在结合运动负荷实验，成功率比较高。

患者在出现冠心病时，并且检查结果也显示出确有此病。这时患者就需要积极配合医生来制定一些治疗方案，同时也要听从医生建议，这样可以有效的治疗冠心病。

1、在治疗冠心病时，要改变一些不良的生活习惯。同时也要用一些药物来进行治疗，采用抗血栓的药物防止血液中有血栓形成，这样会影响心脏的血液循环，从而导致冠心病的发生。

2、可以通过介入治疗以及外科冠状动脉旁路的移植术。在所有治疗中，药物治疗是基础。介入和外科手术是需要坚持标准的用药治疗后才能够采用。

3、经皮冠状动脉腔的内形手术通常是运用带气囊的导管，经过外周的动脉，将它送到冠脉狭窄处，然后充盈气囊就能够，将狭窄的管腔扩张，从而改善血流，并且在已经扩开的狭窄处放置支架，这样会预防再次出现狭窄现象。还可以用血栓的抽吸术以及旋磨术，一起来改善冠心病的症状。对于急性的心肌梗死，要选入介入治疗。这些时段的选择非常重要，并且越早越好。

  按摩法治疗冠心病最直接的便是对心脏所处的位置进行拍打或揉压。其次，对靠近心脏的人体背部的几处穴位进行按摩，也能有效缓解冠心病，比如心俞、膏肓、神堂等穴。而人体的手部和脚部是反射区以及与心脏相关的经络集中之处，对手部和脚部众多反射区与穴位的按摩，也能在一定程度上缓解冠心病，比如手部的内关、神门、手三里、劳宫、通里、大陵、中冲、曲泽等穴，腿脚部的涌泉、足三里、三阴交、阳陵泉、照海、然谷等穴。

  推荐穴位

  按揉心俞穴

  位置：背部，两肩胛骨内侧，第5胸椎棘突下旁开2横指宽处。

  按摩方法：双手拇指按顺时针方向按揉心俞穴2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，以局部感觉酸胀、发热为佳。

  祛病功效：经常按摩可缓解冠心病所致的心慌、心悸气短、心痛、胸背痛、失眠等症。

  指掐神门穴

  位置：掌心向上，腕关节靠小指侧的腕横纹上。

  按摩方法：按摩者用一手拇指掐住被按摩者神门穴约1分钟，至感觉酸胀为止，左右手交替进行。

  祛病功效：经常按摩可缓解冠心病所致的失眠、多梦、心慌、心悸、神经衰弱等症。

  点按内关穴

  位置：手臂的内侧中间，腕横纹上约3横指宽处。

  按摩方法：按摩者用右手托住被按摩者前臂，左手拇指点按内关穴2分钟，以酸胀感向腕部和手放散为佳。

  祛病功效：经常按摩可缓解冠心病所致的心烦、心慌、心悸、心绞痛、胸闷、胸胁痛、失眠等症。

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