怎么挑选香薰？挑选使用有哪些误区？也许在古代，香水和香薰是差不多的东西。但是20世纪初进入商业用途的香水(perfume)已明显不单纯，古龙水中95%是酒精，淡香含90-95%，而浓香则含85%-90%，其目的用于挥发。而香薰(aromatherapy)已是一种therapy(疗法)，不单是传递香味这么简单。下面看详细介绍怎么挑选香薰？挑选使用有哪些误区？

怎么挑选香薰？挑选使用有哪些误区？

怎么买？

1、不选择透明瓶子

为了更好地保存精油，正常精油瓶应该有蓝、绿、棕三种颜色，而专业一些的精油连绿色都不会选择。

2、不选择橡胶滴管式

橡胶对于精油有一定的影响，正规精油的滴口绝对不会使用任何橡胶质地。

3、瓶身上要有精确字样

防晒霜是夏季防晒必备的护肤品。那么夏季用什么防晒霜好呢？市场上防晒霜的品种繁多，下面小编教你几招挑选合适的防晒霜。

夏季用什么防晒霜好？

防晒霜是直接最方便的一种防晒方式，但是现在市面上的防晒产品数不胜数，挑选起来令人眼花缭乱，那么夏季用什么防晒霜好？要根据自己所到的场合、季节、时间、防水否等条件和环境，而确定使用的防晒化妆品品种及防晒指数。

理想防晒霜，最好能够满足以下四个条件：1、全波段防护。2、安全性、化学稳定性、光稳定性俱佳。3、无刺激、无毒性。4、具备防水抗汗功能。

夏季用什么防晒霜好？下面小编教你四个挑选防晒霜的技巧。

一、挑选：清爽出行，防晒也要减负

怎么选择适合夏日的防晒产品呢？夏日当然是要选择清爽、长效、防寒防水、抗uv的防晒产品，除了讲究防晒功能之外，还要考虑防晒品的质地，尽量选择清爽不油腻的质地，才能适应夏天的炎热气候。

其实轻薄型的防晒还有一个优点，就是不易使得皮肤毛孔堵塞，影响肌肤肤质，厚重的防晒品一般会在皮肤上形成一重:屏障"，虽然紫外线不会射入皮肤，但同时也遮挡了皮肤正常的呼吸，形成毛孔堵塞，造成不健康的肌肤出现。

二、标志：教你看懂防晒标志

琳琅满目的防晒品中，姑娘们一定都注意到了上面都会有一些标志，如spf、pa等，这些系数到底有什么意义呢？今天教你看懂防晒产品上的标志。

1、spf：spf是防护uvb能力的体现，指对受到防晒产品保护的皮肤表面引起最小晒斑所需紫外线能量与对没有防护皮肤造成相同红斑所需紫外线能量之比，简单讲就是防晒红的。比如说：不涂抹产品时，在太阳下晒1分钟就会发红，涂了spf30防晒霜后，在太阳下晒30分钟后才会出现皮肤发红。

2、pa：pa针对的是uva，指引起受到产品保护的最低皮肤色素沉着所需能量与未经保护而产生相同色素能量之比，简单讲就是防晒黑的。pa和spf一样，也是一种防护能力的标示。

三、产品：防晒用品，适合自己才好

1、在购买前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，干性肌肤应选择质地滋润，并添加了补水

功效

以及增强肌肤免疫力的防晒品，中性皮肤可以用乳状的防晒霜。

2、计算一下spf值。一般环境下，普通肤色的人以spf8至12为宜，皮肤白皙者建议选用spf30的防晒霜，对光过敏的人，spf值选择在12至20间为宜。室外工作、高原人群、孕妇均是需要防护的重要人群，只要无防晒剂过敏，便可放心使用。日常出门建议使用spf15左右、pa++左右的防晒霜。但是对于6个月以下儿童使用防晒剂需遵从医嘱。所以这个年龄段的儿童进行防晒的话，采用遮阳伞、防晒衣这些手段为好。

3、购买前可以在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品，如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。

四、涂抹：正确擦防晒，免去紫外线

使用防晒化妆品最好在出门前30分钟，均匀地涂抹在需要使用的部位。取适量本品于掌心，均匀涂抹在脸部、颈部、手臂及其他暴露在阳光下的肌肤上。300分钟后，根据具体情况，再次补涂就好了。如长时间在户外或出汗时，需补充涂抹，以保证效果。

在办公室工作、下雨天、阴天、一般遮阳伞下也需要使用防晒化妆品，但是spf值不要选择太高。当皮肤一旦被晒伤后，就要停用防晒化妆品，待恢复后再使用。

用防晒后要注意清洁。防晒产品的主要副作用是容易造成皮肤毛孔阻塞，影响汗液排泄，导致粉刺、暗疮等的发生。所以涂抹防晒产品后，要注意做好清洁。

专家提醒，还是得看一下保质期和打开后使用期限，过期的防晒霜最好别用了。保质期怎么看，想必都知道，那打开后使用期限呢？包装上有一个开盖罐子的图标，上面有一个数字，通常是6、12或24，代表应在开盖后几个月内用完。

夏季用什么防晒霜好？对于一些特殊群体，如孕妇，挑选防晒霜还有讲究，那么孕妈咪该如何挑选防晒霜呢？下面小编为您介绍。

孕妈咪该如何挑选防晒霜？

在挑选孕期防晒品时，要注意几方面：

1、杜绝引起皮肤过敏的物质，如防腐剂、芳香化合物、色素是孕期绝对不能:沾"的物质。

2、拒绝美白防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中可能添加了含有有害金属元素如汞、铅、坤或使用了大量研细的钛白粉。皮肤长期吸收汞会导致神经系统失调，视力减退，肾脏损坏，听力下降，皮肤黏膜敏感及可由母体进入胚胎，影响胚胎发育。

3、避免具有速效嫩肤功效的防晒品。研究发现，当防晒用品中添加少量的激素时，会使皮肤变得饱满润泽，但大量使用后会出现干涩、起斑等现象。而长期使用激素防晒产品，会使细胞受损，皮肤就离老化越来越近。

4、认清防晒品的标识。选择防晒用品时，要注意包装上的标识。包括产品名称、卫生许可证、生产许可证、生产日期、保质期或使用说明等。此外，防晒用品的标识上还须有特殊用途许可证号。选购进口化妆品时，还要认准进口许可证号和经销代理商的名称和地址。

使用防晒霜避免三大误区

1、spf指数越高越好

防晒霜并不是spf指数越高防晒效果越好，如果一味追求高防晒系数，反而会给肌肤造成不必要的负担。通常，外出逛街时选用spf指数为8~15的防晒霜就可以了，而如果外出游玩、游泳或日光浴等，则需选用spf指数在30~50左右的产品。

2、价格贵的防晒产品效果更有保证

防晒用品隔离紫外线的效果在于所含的防晒成分和含量，与价格高低没有绝对关系。价格高的防晒品并不一定适合所有人使用，还应根据个人肤质、所处的环境和时间来选择。

3、一家人可以共用防晒霜

家庭成员中每个人的肤质有所不同，应根据各自的肤质选择适合的防晒产品，避免全家共用一支防晒霜。如皮肤较油、容易长青春痘的人应使用清爽不油腻的乳液状产品，男士最好不要用女士防晒用品，儿童专用的防晒产品也不要和成人的防晒产品混用。

孕初期：

生果油的包括佛手柑、香橙、柚子。其他包括薑、乳香、罗马洋甘菊、小豆蔻、尤加利、天竺葵、薰衣草、苦橙叶、玫瑰草、广蒮香、茶树油。

孕初期可能会遇到恶心、疲倦、极端食欲、喜怒无常；荷尔蒙的变化，如乳房及乳头敏感。

孕中期：

山鸡椒、橙花、柠檬草、绿薄荷及所有前期可使用之精油。

怀孕中期是孕妇感觉上比较轻松的时间，反应可能是胃口佳、精神好，感觉也较前期和后期轻松。

孕后期：

奥图玫瑰、茉莉、没药、鼠尾草/香紫苏油

孕妇不宜用香薰。

香薰种类繁多，虽然类似于茶树和玫瑰香薰油这样的香薰是可以在孕期使用的，但大多数香薰都不适合孕妇使用，这是因为有的香薰散发的气味会刺激孕妇的呼吸道，导致过敏；有的则有活血化瘀的功效，可能会造成孕妇流产。

如果孕妇有用香精的习惯，也应该选用纯度高的香薰。

孕妇于怀孕的期应慎选100%纯正的精油来使用，购买时宜咨询专业的香薰治疗师，由治疗师按照孕妇的不同需要和情况来介绍。如果孕妇曾经有任何流产历史，则不宜使用精油。此外，有些孕妇于孕期嗅觉及皮肤可能会较

误区一：香薰精油都是香的

除了印象中的花香类精油，辛香类精油也是会偶尔使用的疗效性精油。作为辛香类的茴香、黑胡椒、姜等，是想想都会忍不住掩鼻的味道。并且花香类精油的提炼也是在数量巨大的花瓣中提出来的少量，那纯天然的成分有时候会因为:太纯"，而并不是你想象中芬芳。所谓香薰，都是要经过比例调配和兑淡的程序。

误区二：香水即香薰

也许在古代，香水和香薰是差不多的东西。但是20世纪初进入商业用途的香水(perfume)已明显不单纯，古龙水中95%是酒精，淡香含90-95%，而浓香则含85%-90%，其目的用于挥发。而香薰(aromatherapy)已是一种therapy(疗法)，不单是传递香味这么简单。

误区三：同样的香味即同种精油

最为大家所熟知的玫瑰精油，却是最容易被混淆的。因为玫瑰精油的提炼需要成吨的花瓣和复杂的过程，所以卖得特别贵。正常规格的精油瓶一般都是10ml，一瓶纯玫瑰精油(pure essential oil)也许会卖到若万元以上。而市面上卖的玫瑰精油，便宜到咋舌的一定是合成油，或者是有相近气味的马丁香。