当疾病发生的时候，人们首先想到的就是，到底是什么原因引起的，只有找到真正的原因才能。进行针对的治疗身体也就能逐渐恢复健康，下面小编就给大家讲一下引起轻度贫血的原因。

首先，很多女性朋友，身体引发轻度贫血的原因，主要是一些不良生活习惯造成的，比方说过度的减肥，还有就是在饭后喝一些浓茶。这些行为都有可能影响身体对铁的吸收，所以时间长了就引起了轻度贫血。

其次，有资料显示，生活在城市中的女性朋友，通常患轻度贫血的概率要高于农村，这主要是因为生活中营养的搭配不均匀，以及吃水果时间不正确，都有可能是身体出现轻度贫血，还有的人常年不吃海带紫菜，黑木耳等等，含铁丰富的食物，身体如果长期的不食用，也容易导致轻度贫血的发生。

最后，引起轻度贫血的原因还有可能是生活中使用一些劣质的化妆品以及染发剂。这些物质中铅的含量都比较高，就容易抑制血红蛋白的生成，最后导致轻度贫血的产生。

轻度乳腺增生主要是乳房稍微有疼痛和肿块，开始是涨痛或者触痛，随着月经周期而发生变化。大多是月经前症状加重，而在月经后症状有所减轻或者消失。那么轻度乳腺增生要注意什么？

引起轻度乳腺增生的原因

1、内分泌失调

医学界比较公认的引起轻度乳腺增生的原因是内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。正常情况下，在每一个月经周期里，进入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纤维组织，都要经历增生和复原的组织改变过程。由于这种改变，在这之前，都可能出现一侧或两侧乳房或轻或重的胀痛，月经过后胀痛又自然消失，这完全不妨碍生活，学习和工作，是正常的生理现象。

2、精神刺激

精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌系统功能，导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素，都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且这些不良的精神刺激还会加重已有的轻度乳腺增生症状。

3、饮食结构不合理

饮食结构不合理，如脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。

4、人为因素和生活方式

人流、不生育或30岁以上生育、不哺乳、夫妻不和、含激素的保健品等等，佩戴过紧的胸罩，过紧的胸罩易压迫淋巴和血液循环，有碍乳腺健康。

5、多次人流易发乳腺增生

多次人工流产很容易导致生殖系统的后遗症，其实多次做人流（三次以上者）还对妇女乳腺有潜在的危害。

因为人工流产不同于自然分娩，前者是强行中止妊娠，后者是自然的生理过程，或曰:瓜熟蒂落"。随着妊娠后激素水平的升高，乳腺开始发生变化，乳房会逐渐发胀、饱满、增大，周围乳晕色素也会增加。

所以，育龄夫妇尤其是年轻夫妇应加强避孕措施，不做或尽量少做人工流产，从预防乳腺疾病角度来说，这也是非常必要的。

轻度乳腺增生如何食疗

女性朋友千万不要疏忽，一定要引起重视，抓佳时间进行治疗，把握住治疗乳腺增生的黄金时间，这样就能获得良好的治疗效果。

1、仙人掌炒猪肝，常食有效。

2、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙冲食之。

3、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。

4、鳝2-3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用。

5、全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。

6、海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。

7、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。

8、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。

此外，饮食结构不合理，如脂肪摄入过多，可影响卵巢的内分泌，强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激从而导致乳腺增生。

现在的女性也有巨大的压力，因此很容易造成不好的情绪出现，再加上一些饮食以及生活陋习，这样就可能诱发了乳腺增生。因此不少的女性都有轻度乳腺增生，那你明白轻度乳腺增生的具体原因是啥吗?它会不会自愈呢?

女性被轻度乳腺增生缠身的原因

第一，内分泌

其实多数的妹子都是因为内分泌的失调所造成的哦。在内分泌中黄体素以及雌激素的量直接对乳房疾病有影响的。当黄体素的分泌过少而雌激素的分泌过多时就会诱发乳腺增生哦。

第二，饮食的因素

其实饮食跟乳腺增生也有关系哦，因为饮食的不合理也会影响到内分泌的，比如说脂肪的摄取过多，造成了雌激素的增加，那么乳腺增生自然就会缠身了。

第三，吃药的因素

现在的人特别喜欢吃药，那你要清楚多数的保健品多是雌激素含量过多的。而雌激素正好是影响乳腺的物质，因此就容易导致乳腺增生的出现哦。

轻度乳腺增生会自愈吗

很多人都认为轻度的乳腺增生不要需要特意的去治疗就可以自愈了。其实只要调整好生活习惯就可以达到自愈的效果了，不要特意吃药治疗哦。

第一，饮食

在饮食上应该如何调整呢?其实很简单对于油炸的或者是脂肪类的食物不要多吃，尽量吃一些粗粮核桃或者是果蔬等食物。

第二，习惯上

其实在习惯上不需要刻意去做，只要平时多注意保护好乳房就可以。比如说改变经常抱手的习惯或者是侧躺等伤害乳房的行为即可。

小编想说轻度乳腺增生是可以自愈的，不过预防远离治疗要重要哦，平时就应该做好预防的工作，要去了解乳腺增生的原因，只要这样才能在生活中去避免。

  贫血是临床上常见的由多种不同原因或疾病引起的一种症状，而不是一个独立的疾病。引起贫血的原因主要有三类：

  1、红细胞生成减少 见于再生障碍性贫血、纯红细胞再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征等造血干细胞异常引起的贫血；白血病、骨髓瘤、骨髓纤维化、恶性组织细胞病等恶性血液病引起的贫血；巨幼细胞性贫血、缺铁性贫血等红细胞成熟障碍引起的贫血。

  2、红细胞破坏过多 见于遗传性球形细胞增多症、阵发性睡眠性血红蛋白尿、葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症、镰形细胞贫血等溶血性贫血。

  3、急性或慢性失血引起的贫血。

  自我诊断

  1、疲乏、困倦、软弱无力是贫血最常见和最早出现的症状，头痛、头晕、耳鸣、眼花、嗜睡、注意力不集中、记忆力衰退、活动后心慌、气短都是常见的症状，食欲减退、腹胀、恶心、性欲改变以及女性患者月经失调等也较为常见。

  2、皮肤粘膜苍白是贫血的主要体征。溶血性贫血还可见黄疸和脾脏肿大。

  3、严重贫血患者可出现晕厥、蛋白尿以及夜尿增多等表现。

  治疗指南

  1、消除贫血的病因是治疗贫血的首要原则，而营养缺乏所致的缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血，单纯补充铁剂或叶酸、维生素b12是不能根治贫血的，必须对造成贫血的原因进行纠正或治疗，否则贫血还会复发。

  2、在贫血原因明确之前，不应随便用药，否则反会使病情复杂化，造成诊断上的困难，延误治疗。一般采取缺什么补什么、缺多少补多少的原则，进行有针对性的治疗。如常用的铁制剂仅对缺铁性贫血有效，对非缺铁性贫血长期应用是有害的；另外，药物治疗贫血还有一定的疗程，如缺铁性贫血的治疗，在原发病治疗的基础上应用口服铁剂，需用至血红蛋白正常后3~6个月，才能补足贮存铁，使贫血得到根治。

  总之，贫血的治疗主要是针对病因的治疗，需在医生指导下进行，盲目采用多种制剂（也就是鸟枪式疗法）虽能暂时纠正贫血，但因为会掩盖病情，而且有产生后遗症的危险，所以这种疗法是不可取的。

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女性白带异常、外阴经常瘙痒，很大原因是患了轻度宫颈糜烂的症状，宫颈糜烂是威胁女性身体健康的一大杀手，不良的生活习惯就会导致宫颈糜烂的发生，下面我们就来了解下引起宫颈糜烂的原因！

第一，性生活不洁，部分包皮过长的男性在性生活之前没有注意清洁好包皮下的污垢，而性行为过程中又没有做足安全措施，例如带上安全套，阴茎直接进入女性阴道，就会把病菌带入阴道，引发宫颈糜烂。

第二，性生活过滥，性伴侣过多、性生活过于混乱的女性也容易发生宫颈糜烂。

第三，阴道过度清洁，女性过多地使用阴道消毒液，会破坏阴道内的酸碱平衡，破坏阴道的自净能力，反而使细菌容易感染阴道，久而久之形成恶性循环，引发宫颈糜烂。

第四，多次人工流产，使得宫颈造成不同程度的损伤，宫颈对病菌的抵抗力下降，给了病菌可乘之机，也容易引发宫颈糜烂。