大便是肠内环境的显示器，主要成分是肠内细菌的尸骸和营养成分被吸收殆尽的食物渣滓，因此它能明显地反映肠内环境。通过观察大便的量、形状、颜色、软硬和气味，可以推测肠内的健康状况。

  理想的大便·黄色一黄褐色·香蕉状或螺旋状·自然臭·l天1-2根，同大便一样，屁也能反映肠内环境。平常吃肉较多的人放屁通常比较臭。肠内有细菌过多的人，体内有很多有害气体，会不断放屁。而肠内益生菌多的人放屁时虽然声音比较大，但是基本上没有臭味。

  通过观察大便可以获得的身体信号：

  黄色或黄褐色：肠内有益菌多，越接近黄色越理想

  茶色：肠内有益菌数量适中

  绿色：受药物或饮食的影响，有可能是食物中毒

  浓茶色或黑色：饮食以肉食为主或长期便秘造成的腐败便

  黑色：受药物或食物影响，也可能是上消化道出血

  红色：肛门或直肠出血

  健康。半螺旋状

  健康。块状

  发黑并且有刺鼻臭味，说明有害菌多．

  量多，如果是香蕉状和螺旋状就没问题；量少，说明膳食纤维摄取不足。

  气味恐臭说明有害菌居多，持续便秘的话有可能是腐败便：

  以肉食为主的人，大便往往气味刺鼻．自然臭肠内益生菌居多：有专家曾说，理想的大便气味与:刚煮好的米饭气味"相同。

  有害菌增多的三大诱因是饮食不规律、缺乏运动和压力，这些因素都会导致便秘。肠道的健康状况与饮食和生活习惯关系密切。

  慢性便秘是有害菌滋生的温床，容易导致肠内腐败。有害菌越积越多，使滞留在肠内的大便腐败，从而产生有毒物质和有害气体。腐败便的毒素是万病之源，这些有害物质除了危害肠道健康，还会进入大肠黏膜的血管中，通过血液遍及全身，引起头痛、皮肤粗糙、口臭、肩膀酸痛等症状。

  更可怕的是，这些有害物质还可能引发大肠癌o因为腐败便容易滞留在直肠和乙状结肠处，这两处常常是大肠癌的发病部位。

  有害菌增多的信号如果你有以上症状．请尽快摒除不良的饮食习惯！

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阴道分泌物是代表女性生殖系统健康状况的特殊信号，也就是我们所说的白带，它是由阴道黏膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜的分泌物混合而成，内含阴道上皮脱落细胞、白细胞、糖、乳酸、阴道杆菌等。如果白带出现异常，如颜色、性状、数量以及气味的改变，往往提示私密处出现了问题，须及时做进一步检查。

表情一：量多

颜色多为透明，呈清水样，但量非常多，以致于经常将内裤浸湿，除此之外，也没有其他异常的表情，这样的白带属于异常，可能与慢性阴道炎与宫颈糜烂有关，需要到医院做进一步检查以确诊。

表情二：白色黏液性白带

虽然表面上看与正常白带相差无几，但就是量增多，而且呈稍有些黏稠的白色黏液，这种白带见于使用含有雌激素的药物之后或盆腔充血时，它是宫颈腺体和阴道黏膜分泌增多引起的，一般不需要特别治疗。

表情三：豆腐渣样白带

这是霉菌性阴道炎特有的表情，通常还会伴有外阴部位严重的瘙痒。外阴和阴道壁常覆盖一层白膜状物，不易被擦掉，若擦掉后会露出红肿黏膜面，易感染霉菌，还常伴有外阴瘙痒及烧灼样疼痛感。特别是糖尿病人或孕妇，更应想到这一点，因为孕妇和糖尿病人体质差，免疫力低下，容易引起霉菌感染。

表情四：血性白带

即白带中混有血液，血量多少不定，出现此白带应警惕恶性肿瘤的可能，如宫颈癌、子宫癌、阴道肿瘤等。有些良性病变也可出现此白带，如子宫颈糜烂、宫颈息肉或是宫内节育器所引起的副反应。

tips：如果此种症状经常出现于天气较冷的时候，且经过妇科检查，并未发现有炎症或糜烂等症状，则建议你去看看中医。因为中医认为体虚宫寒的女性经常会出现这种白带。

表情五：有臭味且泡沫状白带

主要是白带增多，呈白色或黄绿色泡沫状，有腥臭味。泡沫状白带是滴虫性阴道炎的主要特征，除此之外，可能还会出现阴道的烧灼感、疼痛、性交痛，抓挠后常引起外阴炎，局部充血、肿胀。

表情六：黄色白带

如出现淡黄色黏液性的白带，则多见于宫颈糜烂、慢性宫颈炎等，它是由于轻度感染引起的;但如果从黄色黏液状白带变为黄色脓性白带，则预示着炎症变得严重，有可能是子宫内膜炎或是急性盆腔炎等，需要及时到医院治疗。

如果是颜色偏深黄色水样白带，往往是由于病变组织的坏死或变性所致，常发生于子宫黏膜下肌瘤、子宫颈癌、子宫体癌、输卵管癌。黄色水样白带量多而带有恶臭味者，应注意做进一步检查以确定病因并进行治疗。

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没有什么显示器是不伤眼睛的，但相对来说液晶显示器伤害是最小的。

1、液晶板的确没有辐射,但是液晶显示器里的高压包和电路会产生辐射,好一点的液晶显示器电路都会有辐射屏蔽装置,所以相比crt显示器来说,这点辐射就不算什么了。(机箱里的东西也会产生辐射的,那都比液晶显示器的辐射大) 其实只要是电器都会产生辐射,有大有小而已。说显示器伤害眼睛的,大部分是疲劳造成的,只要注意用眼卫生,crt和液晶都没问题的。

2、比crt辐射要小很多。所以如果你是一般家庭用户，不太在意显示效果（或者说健康优先）建议你使用lcd，当然如果你是图形工作者就不用考虑了。如果电脑会被孩子用到一定要用lcd。

3、调查研究显示，液晶显示屏“亮度过高”，容易导致眼睛疲劳。负责调查的科研人员测试了10款不同品牌的19英寸液晶显示屏，既有台式机，也有笔记本。调查发现，接受测试的液晶显示屏都存在“亮度过高”的问题。

研究人员指出，当显示器的亮度达到100cd/m2时（cd/m2)是显示器和电视产品中使用的亮度单位），就会引起视疲劳。而接受测试的液晶显示屏，发光强度都超过300cm/m2，有些甚至达到了400-500cd/m2。

此外，液晶电视机也存在着同样问题，观看这种显示屏，眼睛容易被光线刺伤，还容易引起眼肌疲劳，甚至导致视力下降和头痛等一系列健康问题。