俗话说得好，民以食为天。很多疾病的治疗都可以通过吃来治疗。痱子也不例外。宝宝长痱子，可以吃什么来治疗呢？

其实长痱子大多都是因为皮肤排汗不畅引起的，可以用开水沏盐（家里吃的盐就可以，淡盐水）晾到温时，给孩子洗痱子，盐是消炎的，尤其是夏天，每天要洗3—4次，盐水不但可以去掉痱子，还可以预防起痱子。另外，以下几种食物也是可以的。

1、西瓜 西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴食用，对预防痱子效果不错。

2、苦味食品

苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃可预防痱子的发生。

3、三豆汤

绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤，称“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。 熬制方法：用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好。

夏季的时候妈妈们可以通过食疗预防和治疗痱子，但是切忌不可过量食用，以免造成不良的后果。

夏天宝宝的前额、脖子等部位都长有针头大小的红色丘疹，这些丘疹连成一片，就是痱子。夏季由于皮肤表层细胞膨胀，闭塞下方的汗液仍不断分泌，将汗孔或汗腺管堵塞，使汗腺管破裂，汗液渗入临近组织储留在皮肤内而产生痱子。

痱子都发生在气候炎热的时候，尤其是又闷又热的天气。肥胖的宝宝更容易长痱子。

防治与护理

1．痱子是因为汗液排泄不畅引起的，所以平时要保持空气的畅通。

2.宝宝长了痱子也不要着急，妈妈应该给宝宝勤换衣服、勤洗澡，不可以让孩子穿被汗浸湿了的衣服。要保持宝宝皮肤的清洁和干爽，洗完澡后给宝宝扑上痱子粉，这样既能使皮肤干爽又能止痒。

3．痱子的防治主要是避免汗液蓄积和保持空气流通。只要保持皮肤的清洁和干燥，又能注意到空气的流通，痱子很快就会消退。当然，如果已经发生了感染，就要请医生开一些外用药。

4.夏季要注意宝宝的衣服保持清洁干燥，经常给宝宝换洗衣物，注意出汗后不要马上用凉水擦洗

5．对易于长痱子的宝宝，可适当服用降暑热的中药并保持婴儿大便通畅，可避免痱子的发生。一般痱子均可在3~4天内自行消退，不要进行特殊处理。

预防痱毒

痱子易发于肘弯、胸背、面部和颈部，密集排列，互不融合。疹子有灼热，和瘙痒的感觉，周围皮肤稍发红色。如果宝宝搔抓，容易感染，引起汗管和汗腺发炎、化脓，形成痱毒。痱毒大小不一，有的大如葡萄，有的小如针尖，表面红紫色，伴有发烧、疼痛、局部淋巴结肿大等症状，严重者可引发败血症。

预防痱毒的发生关键是要让宝宝的皮肤保持清洁干爽，勤用温水洗澡，不要用冷水。在炎热的夏季不要让宝宝赤裸，皮肤如果没有衣服的保护更容易生痱子并感染。要多喝水，特别是红豆汤、绿豆汤等。如果发生痱毒需在医生的指导下使用抗生素进行治疗，并外用如意金黄散或10%的鱼石脂软膏，待其成熟后用针挑破排脓。

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北京的春天一晃就过去了。已经过了立夏，气温逐渐升高，炎炎夏日里，宝宝面临的最大问题之一就是起痱子，尤其是那些比较胖的宝宝，更要忍受难耐的“奇痒”，妈妈看着都心疼。如何攻克痱子“难关”呢？不妨先从预防入手。

妈妈们要注意，容易起痱子的宝宝，在着装方面要特别注意，最好选择没有领子的衣服，以宽松为好；头发要尽量的短，小宝宝也不妨剃个光头。宝宝的脖子、腋窝、耳朵后面、大腿根、膝盖后面以及身上有皱折的地方最易起痱子，宝宝在户外玩，妈妈每隔一会儿将宝宝身体的这些部位扒开透透风、或用扇子扇扇，保持干燥。

保证皮肤“呼吸”通畅。宝宝起痱子，主要是因为出汗多、加上户外灰尘多，毛孔堵塞引起的。所以即便是外出，妈妈也不能对宝宝的“薄弱”部位掉以轻心。最好能随身带一些宝宝专用的消毒湿纸巾，及时擦掉宝宝身上的污垢，保持皮肤清洁。

如果宝宝起了痱子，并且在使用普通的痱子粉难以奏效的时候，可以选用同仁堂生产的痱子粉，具有散风祛湿，清凉止痒的功效。用于汗疹、痱毒，湿疮痛痒。外用适量，扑擦患处即可。

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  炎热的夏季，除了当心宝宝会上火中暑，还要关注宝宝娇嫩的皮肤，随时都有可能长痱子。尤其是那些爱出汗的宝宝，更是容易长痱子。长了痱子的皮肤如果处理不当很容易导致皮肤感染，又痒又痛真是难受极了。受到痱子的骚扰宝宝会寝食难安，也就不能正常成长。

  1.关注室内外温度

  宝宝之所以会长痱子是因为天气热，出汗多的原因。只要父母们注意好了室内外的气温，让宝宝少出汗，或是出汗好马上换干燥的衣物，长痱子的机率就会小很多。室内人保持通风流畅，可以使用冷气或空调，但要注意不能长时间使用，开一个小时又要关一小会儿休息一下，以免出现空调病。室外就好说了，避开日照最强的时间外出，选择早晚阴凉时间带宝宝出门散步或是运动即可。

  2.注意饮食清淡

  夏季不比冬季，人体水分消耗大，需注意补充足够的水分。饮食以清淡为宜，荤素搭配，保障营养的同时添加清热解暑的食物。像绿豆粥，鱼粥这些粥类就是夏季不错的宝宝食物。多吃水果和蔬菜，夏季应季的水果和蔬菜很多。西瓜富含丰富的维生素和水分，有很好的解暑功能，宝宝可以喝些西瓜汁来解暑，但一定要注意不能多喝，西瓜性寒，宝宝吃多了会导致肠胃消化不良，引起腹痛腹泄。

  3.衣着轻薄

  夏季到来宝宝的衣物也要跟着变轻变薄，以棉制品为最佳。棉制品做成的衣物，通风透气的性能好，并且有吸汗的功能，就算是汗湿了也不会紧贴在宝宝的皮肤上，导致痱子生成。有些父母为了追求视觉效果，给宝宝穿一些窄小的衣服，的确穿上这些衣服宝宝的曲线是美起来了，但通风透气的效果也就差了，宝宝出汗的机率也就大了，长痱子那也是迟早的事。

  4.勤洗澡，讲卫生

  夏季多汗，宝宝身上因为汗液的原因会有些湿度，最好是每天洗两个澡，上午洗一个，下午洗一个。可在洗澡水里添加几滴防止长痱子的花露水，或是洗好之后使用痱子粉预防痱子生成。做到讲卫生，勤洗澡，基本上可以预防宝宝长痱子。

  5.长了痱子如何护理

  宝宝长了痱子之后首先要注意的就是父母不要着急，一天两天是不可能好起来的，尽量避免宝宝不要再出汗，每天按时清洁身体，擦试痱子粉，尤其是皱褶处一定也要擦到，皱褶处好起来较慢。宝宝长了痱子后就减少运动，少外出，多在家休息，多喝温开水，不要喝冷水，不利于宝宝恢复。

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初秋暑气未消，尤其中午时温度很高，稍不注意孩子就容易被‘捂’着，秋痱、湿疹就是这样来的。

长了痱子别再用痱子粉

:立秋过后，早晚会凉一些，不少人担心宝宝着凉，会给宝宝多加衣服。但这时的夏天暑气未消，尤其中午时温度很高，稍不注意孩子就容易被‘捂’着，秋痱、湿疹就是这样来的。"

痱子、湿疹往往容易发生在宝宝的大腿和小屁屁上，所以宝宝的:贴身衣物"纸尿片一定要选择能迅速锁水、保持干爽且透气性好的产品。专家建议妈妈们可以做个小实验：将几个品牌的纸尿裤拆开，加水测试，能迅速吸收且表面干爽的，就意味着尿液留在宝宝皮肤上的时间短。

专家提醒，宝宝生了秋痱应以清洁止痒为主：坚持用婴儿专用沐浴露每天给宝宝洗浴；看好宝宝的小手，别让宝宝抓伤自己；如果皮肤被挠破了，最好及时去医院就诊，以免化脓。如痱子已形成，最好不要使用痱子粉，以免阻塞毛孔，加重病情，痱子粉一般起预防作用。

洗澡太勤会刺激宝宝皮肤

初秋，气候逐渐变得干燥，宝宝出现秋燥症状比成年人明显。如果补水不及时，皮肤就很容易出现状况。如何给孩子补水？

首先，吃母乳的孩子，妈妈可以适当增加喂奶的频率；吃奶粉的宝宝，家长则可多给孩子补充一些白开水。

其次，宝宝洗澡的频次应该较夏天有所减少，一天洗一次就行。频繁的清洗会把起保护作用的皮脂洗掉，引起宝宝皮肤干燥，进而出现发红、发痒的症状。