柠檬的营养价值高，功效多，且食用的方法也多种多样，但是柠檬在吃的时候也有一些注意事项我们需要留意的，比如说吃柠檬的一些食用禁忌，下面我们不妨来了解一下柠檬的食用禁忌有哪些吧！

首先，柠檬泡水不能经常喝，不管是，鲜柠檬还是干柠檬泡水喝，每天的饮用量都不宜超过1000毫升，否则会导致胃酸过多，引起胃不适。

其次，于柠檬ph值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜食用过多柠檬。

再者，柠檬泡水喝虽能预防感冒，但是不能完全靠柠檬水来治疗感冒，还需要喝正常的白开水，配合药物治疗，所以感冒了千万不能依靠喝柠檬水来治疗，以免耽误病情，影响身体健康！

柠檬香茅是生长在亚热带的一种茅草香料，天然含柠檬香味，有和胃通气、醒脑催情的功效。傣家人最爱用柠檬香茅做调味料，用其把腌制入味的鲫鱼、罗非鱼捆裹好，用木炭小火慢烤至鱼熟透，食之味道鲜嫩奇香。属禾本科，多年生草本植物。它不但具有观赏价值，绿化、香化家居，因为它含有柠檬醛，有消毒、杀菌与治疗神经痛、肌肉痛的效果，因而被誉为“消痛剑客”。最近出版的《“养生事典”茶饮》一书说，用它泡茶喝，可提高消化机能，达健胃消脂之功，可减缓筋骨酸痛、腹部绞痛或痉挛，并能处理消化问题；也可治疗腹泻、感冒及发烧、头痛等不适。此外，对于女性也有利尿、防止贫血及润湿皮肤等功效，是女性养颜美容不可或缺的好香草。

一般人都可以使用柠檬香茅草，能起到调节消化，缓解发烧和头痛，以及减轻咳嗽的作用。此外，还有人说它能帮助减轻抑郁症状，并且有改善情绪作用。柠檬香茅草能够疏风解表，祛瘀通络，治感冒头痛，胃痛，泄泻，风湿痹痛，跌打损伤。

它的副作用因为柠檬香茅香味重，而孕期妇女不宜使用香味太重的东西，因而孕期妇女最好少量或者尽量不要食用。

柠檬虽好，营养丰富且功效多，但食用起来也并非百无禁忌的。鲜柠檬和干柠檬的食用禁忌也是大同小异，主要的一点就是不宜过量。即便是山珍海味，食用过量也可能对人体造成危害。所以任何营养食材都需要按照科学的食用方法和食用量来吃，这样才更利于健康。

1、很多人都最爱用柠檬来泡水喝，甚至用柠檬水替代茶水，这都是不科学的做法。不管是，鲜柠檬还是干柠檬泡水喝，每天的饮用量都不宜超过1000毫升。

2、由于柠檬ph值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜食用过多柠檬。

3、感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕的症状，尤其是刚感冒时，效果更佳。但是不能完全靠柠檬水来治疗感冒，还需要喝正常的白开水，配合药物治疗。

不少的女性都特别羡慕怀孕的人，不过等到自己怀孕后才知道原来有那么的无奈。自己喜欢吃的不能再吃了，不喜欢吃的必须要吃。其实孕妇的饮食确实有不少的禁忌，不过大部分还是可以吃的。柠檬是日常保健美食，那孕妇到底能不能吃呢?

孕妇是否适合吃柠檬呢

其实是可以的，有大部分的人怀孕之后就不敢在喝柠檬水了，深怕保不住胎儿。不过柠檬对于孕妇来说可以说是大补的食材哦，不管是对孕妇还是胎儿都有众多的好处，因此在怀孕期间是可以适当的吃点的。

孕妇吃柠檬的具体好处有哪些

1.避免呕吐

对于怀孕的人来说每天不吐个几次好像就是极为不正常的，不过建议多吃点柠檬，那么呕吐就不会在出现了、柠檬是属于酸性类的食材，而且维c寒冷比较高，因此对于孕期的呕吐现象有缓解的效果。

2.可以减缓衰老

其实柠檬含有不少对于细胞有保护效果的营养素，比如说黄酮类或者是有机酸等等，都是可以帮助孕妇对抗衰老的。

3.可以美白

其实柠檬一直就是以美白效果好著称，因为它维生素很多而且还有不少的微量元素，这对于肌肤都有保护效果，所以女性都会选择柠檬美白。

孕妇吃柠檬的禁忌有哪些

1.肚子有料才吃

其实大部分的孕妇都会选择柠檬泡水，不过建议在空腹的状态下最好是不要食用，不然会导致胃溃疡的出现，应该在吃饱之后再食用。

2.有胃病的人不要吃

我们都知道柠檬是属于酸性类的食材，会刺激到胃酸的分泌，因此有胃溃疡或者是胃酸分泌太多的人群最好是不要喝哦。

3.现泡现喝光

其实很多孕妇都喜欢留点隔天再喝，不管小编建议现泡的就是喝完了不要留着，不然就会造成营养的流失。

健康均衡的饮食需遵循的最主要准则就是任何食物都不宜食用过量。即便是山珍海味，食用过量也可能对人体造成危害。所以任何营养食材都需要按照科学的食用方法和食用量来吃，这样才更利于健康。鲜柠檬也同样如此，而且它本身是酸性的食物，食用时候就更加需要注意保护自己的肠胃了。那么，鲜柠檬的食用禁忌有哪些呢？

1、很多人都最爱用柠檬来泡水喝，甚至用柠檬水替代茶水，这都是不科学的做法。不管是，鲜柠檬还是干柠檬泡水喝，每天的饮用量都不宜超过1000毫升。

2、由于柠檬ph值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜食用过多柠檬。

3、感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕的症状，尤其是刚感冒时，效果更佳。但是不能完全靠柠檬水来治疗感冒，还需要喝正常的白开水，配合药物治疗。