头晕、头痛是每个人都经历过的事。在一般情况下，小小的头痛一般不会引起重视，顶多就是吃点头痛药或者躺下休息一会。而这些方法也貌似都能见效，一般要不了多久头痛就消失了。

但其实，有些剧烈头痛往往是严重疾病的先兆或初始症状，一旦延误诊治会危及生命，不能抱着忍忍就过去的心态对待。尤其以下几种要特别当心。

1.颅骨骨折或颅内出血。头部受伤之后出现的头痛主要表现为短暂的神志丧失，不久就苏醒，但苏醒后30分钟到一个小时又再度发生剧烈头痛并伴有呕吐、吵闹不安，渐渐地神志不清。

2.慢性硬脑膜下出血。有些患者头部外伤后恢复较好，但几个星期到几个月之后突然出现剧烈头痛、频繁呕吐，有时还有视力模糊、小便失禁甚至抽搐等症状，这时可见瞳孔两侧不等大，患者千万不可掉以轻心。

3.颅内肿瘤。在脑肿瘤患者中，90%以上的病人存在头痛症状。这种疾病的头痛常发生在早晨四五点钟，往往在熟睡中被痛醒，起床活动后，到上午八九点钟，该症状会逐渐减轻，以至消失；除清晨头痛外，还常伴有恶心、呕吐、癫痫及局灶神经功能障碍等症状。因此，当患者经常出现清晨头痛时，应考虑是否有颅内肿瘤的可能。

4.脑血管病性头痛。很多老年人患有动脉硬化和高血压，因此伴生而来的头痛症状也较多。比如脑出血的首发症状就是头痛，特别是蛛网膜下腔出血，会引起剧烈头痛，感觉仿佛刀劈或是爆炸一般。而脑血管狭窄或闭塞引起的缺血性中风发作时，严重头痛是唯一的临床表现。

一般高血压，引起的头痛症状只是头昏和钝痛，只有当急性高血压和高血压脑病发作时，会发展到头痛难忍，有爆裂沉重感，若血压骤升时，有可能成为中风的前兆。

5.颅内动脉瘤或先天性脑血管畸形。此瘤多为先天性的，平时可隐匿在大脑深处的颅底，若不破裂，多不发生头痛，也不损伤神经。一旦破裂出血，病情便急转直下，首先出现的是突然剧烈头痛、恶心呕吐、头胀如天崩地裂，接着是昏迷。1～2日后若能清醒，头痛依然，此时多可见一眼睑下垂，眼球活动不灵、视力下降或失明等。

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经期头痛对于很多女性来说是一种慢性折磨，需要及早地治疗，避免引起其他并发症，如果你一直有经期头痛的困扰，且一直找不到治疗的良方，那么在平时的饮食上就要多加注意了，一些食物在经期时尽量少吃，或者不吃！

1、水果：包括柑橘类、苹果、香蕉。

2、巧克力：巧克力不仅容易发胖，它含有的干酪氨，还是引起偏头痛的主要可疑物。

3、肉类：包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等

4、饮料：某些饮料及其添加物也可能引起经期偏头痛。含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒；含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和浓茶；酒精和咖啡因，会使人的血管扩张，容易引起经期偏头痛。

孕妇要想中止妊娠，应到医院做人工流产，千万不要自行打胎，这样做非常危险。自己打胎会造成以下危害：

一、大出血。有的孕妇为了坠胎，故意干重活或用粗暴的方法挤压腹部，结果在流产的同时引起大出血、子宫破裂、胎死宫内，孕妇还可能出现休克、死亡。

二、感染。有的孕妇把坐药塞进阴道，坐药往往有腐蚀性，常会引起阴道粘膜感染。

三、不完全流产。有些孕妇没有经过医生指导，自行选用口服药物打胎，结果这些药物不但达不到打胎的目的，还会使胎儿残留在子宫内，严重的会危及孕妇的生命。

四、中毒。有些打胎药毒性很大，服用不当会引起头疼、腹痛、呕吐等，甚至造成胃肠、神经系统的损伤

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  和孩子说话，一定要符合孩子的思维，说最简单的话，说他能听得懂的话，你说的话才有意义。一个简单的题目一下子无解，是因为我们把它变复杂了。其实，关于孩子的任何事情，都有一个最简单的方法，那就是要了解孩子的思维方式，读懂孩子的心理，只有懂孩子，我们和孩子说话的时候，才能找到重点，才能说对，说好，说到孩子的心里。

唠叨太多不如以身作则

  在孩子有了自我意识之后，你要想用说教来要求孩子、给孩子定规矩，效果就会大打折扣。但是如果你能够以身作则，自然地把某种规则要求做出来，让孩子看到一个他可以接受的结果，那么他自己就会主动遵守这个规则，而不用你不停地在他耳边唠叨。

  唠叨多了，难免就会说一些伤害孩子心灵的话，使孩子开放的心灵之门渐渐关闭。习惯于唠叨的父母，通常在遇到问题时会逞一时的口舌之快，结果不自觉地说一些伤害孩子的话，封闭孩子的一部分成长通道，还造成亲子矛盾。有些父母，在指导孩子做事的时候，会唠唠叨叨，说大堆话，使得简单的对话变成了一场复杂的批判。这样的教育弊多利少。

  如果你觉得孩子不该做某件事，就不要答应孩子。如果你答应了孩子，就要给予孩子一定的信任，不要像捉贼样监督孩子，否则，可能会让孩子学会撒谎，也会毁掉亲子关系。

父母为什么爱唠叨

  很多人管爱唠叨的家长叫:喷水壶"。喷水壶洒水过多，花朵就会被淹死。同样，父母的唠叨过多，言多有失，难免会说一些伤害孩子的话，而自己却不自知。这样下去，孩子就会对父母产生厌烦、怨限。

  父母之所以唠叨，大多是为孩子思虑，来雨绸缪，精心规划。越是觉得重要，就越是想要让孩子知道。可越是不停地向孩子唠叨，孩子反而越不愿意知道。因为那是父母的意愿，而不是孩子自身的需要。对孩子进行强迫灌输的环境，不是好的环境，只会具有破坏性。如果你想要判断你是否有唠叨倾向，就可以看看孩子对你的话的接受程度。孩子越是讨厌，你的唠叨程度就越强。孩子之所以做错，是因为他没有体会到这个做法的直接恶劣结果：这时候，我们就可以制造一个环境，让孩子进入某个窘境，这样，他才能深刻意识到自己的错误，并自动进行改正。

  只有制造一个环境，让孩子自己意识到必须要走父母为他指的那条路，他就会主动选择。当然，你可不能为了自己的需要，硬给出难题，让孩子被迫顺从你的意愿。那样，就会适得其反。重复叮嘱，告诉孩子:要认真"根本就没有用，只会让孩子产生听觉疲劳，孩子知道不认真就会犯错，可是就是不知道怎么才能认真起来。只有把认真具象化，让孩子有清楚的认识，他才能知道怎么才能认真起来。

孩子应该有自己的人生

  我们对孩子要求严格．到底是为了孩子发展自己，还是为了让孩子成为自己的骄傲呢？孩子应该有自己的人生，这句话我们说了这么多年，为什么孩子始终还是得不到本该属于自己的人生呢？

  父母常对孩子说：:不管你多大，都是我的孩子。"这话表达的是父母的关爱之情，可在孩子听来，却是一种不信任，一种压抑和束缚。记住，我们越是放不下，孩子就越是长不大。孩子的成长需要接受更多的外部养料。父母只要提供了基本的，其余的就应该让孩子自己去学会体验，学会吸收，学会选择，慢慢成长。

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虽然，我们对头痛不陌生，但是对于头痛这种小疾病，我们在生活中有很多的小常识，比如在生活中的一些饮食禁忌，你知道多少？

1、不吃香肠、热狗类

如果你有头痛的情况，或者是经常头痛患者，像香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类，你还是不吃为妙，因为这类食物含有亚硝酸盐，以及含味精多，一旦食用都有可能会让你的头痛发作或者加剧，所以日常生活中最好尽量少吃些。

2、警惕代糖食品

代糖会过度刺激或干扰神经末梢、增加肌肉紧张，如低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋等等都含有阿斯巴甜，对代糖过敏的人一旦吃了，就会引发头痛。

3、少喝红酒

所有酒精类饮料都会引发头痛，你可知道？别以红酒对身体好为理由。红酒也含有诱发头痛的化学物质，如果你特别想喝上两杯，可以选择白葡萄酒酒这类无色酒，但要注意用量。

4、止痛药

也有人一觉得头痛了，就认为用药物能快速地止痛，但这也可能是个诱人的陷阱。私自服用止痛药，或许不但无法解疼，相反地会造成药物引起的“反弹性头痛”，如果你一星期吃超过2或3次止痛药来缓解疼痛，那就你最好就是到医院去做详细检查，听取专业的建议。

以上饮食禁忌，都是可以使我们的头痛更严重，为了防止这些情况的发生，还是要好好地了解，这样可以避免很多不必要的麻烦呢。