怀了孕的妈咪，最为害怕的就是“流产”，造人本身就不容易，倘若在十个月中出现意外，被流产袭击，辛苦了那么久却是一场空，的确让人心疼。通常，只要做好了孕期保健工作，那么流产自然是可以抵挡的。接下来，小编就和大家分享下抵抗流产的六大防御工作：

1.定期做产检

有了宝宝后，女性一定要在孕期定期做产检。可不要因为肚子越来越大，觉得不方便就放弃了检查，这是极为不负责任的表现。定期做产检，不但可以让你了解肚中宝宝的成长发育情况，而且还可以方便医生观察你的身体和胎儿变化，及时发现并处理不必要的麻烦，减少流产发生的可能。

2.保持乐观的心情

其实，很多自然流产都是因为孕妈心情不稳定所导致。准妈咪受到刺激或者心情烦闷，过于难过，害怕恐惧，都会导致中枢神经异常亢奋，进而刺激胎儿，导致流产。因此，大家在孕期还是要以积极乐观的态度来面对一切。

3.生活作息要有规律

当了妈以后，大家可要重视绿色生活，进行有规律的生活作息。每天要睡足8个钟头，如果工作环境允许，可以适当午睡。家务活可适当放一放，留给老公或家人来帮忙。每天还要安排一定的活动量，可以选择早上或傍晚去散步，呼吸新鲜的空气。

4.亲密活动要适当

在怀孕阶段并非不可进行亲密行为，但是要安排适当。从稳胎的角度来说，最好在孕早期和晚期都应避免亲密。

5.饮食要合理

孕期饮食要注意要多元化，除了要有蔬菜，肉类的基本补充外，豆类，蛋类，水果类都要加强。除此之外，要尽可能地选择易于消化的食物。这是因为孕期女性的肠胃功能不佳，常常会有便秘的苦恼，选择易消化的食物将能很好地缓解这一现象。

6.清洁工作要做好

个人卫生工作一定要做好，除了要经常换衣洗澡之外，还要注意私密部位的护理，尽可能地避免盆浴，严防细菌入侵，否则对宝宝的身体也是无益的。

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子宫内膜炎

慢性子宫内膜炎是导致流产的最常见原因。英国科学家1997年的一项研究证明，约90％流产与妇科炎症有关。

王丽娜教授解释说，在胚胎的发育初期，需要通过细小的树根状绒毛组织从母体汲取营养。子宫内膜的慢性炎症可影响绒毛的发育。此时，就像树根发生了坏死，枝叶也会枯萎一样，随着胚胎的死亡，自然流产就随之发生。

对策：子宫内膜炎表现为白带量增多，经期延长，腰骶部疼痛等。有经验的医生根据病人症状和b超检查，即可作出诊断。准备怀孕的女性如有这类症状，应及时检查治疗。

慢性阴道炎

王教授说，女性生殖道有一层薄薄的上皮，医学上称其为上皮屏障。这一天然屏障既可防止女性生殖器感染，又可避免上皮下淋巴细胞与精液直接接触。当炎症破坏这一屏障时，精液会直接与这些淋巴细胞接触，促使女性产生抗体。这些抗体即优生学上常说的抗精子抗体或抗子宫内膜抗体。

对策：①孕前积极治疗生殖器炎症，直至治愈。②同时作免疫学检查。如发现抗体阳性，要治愈后再考虑怀孕。③避免经期同房，以免感染和产生抗体。

月经不调

由月经不调导致的流产多见于那些月经提前、经期延长（整个经期可延长至十几天）者。这些表现实际上就是医学上所说的功能性子宫出血。这种病人孕激素水平低下，一旦怀孕，孕酮水平更显得不足，因此可造成母体对胚胎的免疫排斥，子宫肌肉兴奋性增高，影响绒毛发育，导致流产。

对策：孕前应调整月经周期，使其恢复到正常状态，为胚胎着床、发育作好充分的准备。长期月经不调者，一旦怀孕也应及时就诊，调整孕后内分泌水平。

病原微生物感染

在反复流产的病人中，病毒感染也是常见原因。常见的有风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒或弓形虫感染。这些病原微生物可通过胎盘感染胚胎或胎儿，造成胚胎、胎儿发育畸形，最终流产。这里还有个隐性感染问题。如人们一般认为弓形虫感染是养宠物引起的，却不知吃涮锅、进食半生的牛羊肉也会感染。由于这种感染没有特异性，多数病人可以没有症状，因此很容易被忽略。

对策：孕前作好病原学检查。对于有习惯性流产的人来说，孕前检查比孕后保胎更为重要。

血型不合

男女双方血型不合，也是流产的常见原因。主要见于女方是“o”型血或“rh”阴性血者。血型不合可造成胚胎停止发育、胎儿溶血等。这种流产一般发生在多次流产的病人中，首次妊娠病人相对几率较低。

对策：“o”型血或“rh”阴性血者如果没有生育愿望，建议采取避孕措施。一旦怀孕，不要轻易流产。这类女性流产的次数越多，越会增加下次怀孕后自然流产的风险性，尤其是女方为“rh”阴性血者。

反复刮宫

王教授说，有些流产发生在怀孕的五六个月，这些病人经b超检查证实孩子发育正常，但流产发生来得也很快。她们常诉说“肚子痛，十几分钟，孩子就流出来了。”究其原因，这些病人大多有反复刮宫史。多次刮宫会导致宫颈损伤，随着怀孕月份的加大，宫腔内压力的增高，最终导致宫口开放，流产。

对策：①一旦发生计划外怀孕，刮宫时间应安排在怀孕45天以后。原因为45天前宫口坚硬而小，反复强行扩宫，容易导致宫颈结蒂组织损伤，难以承受怀孕带来的宫内重压。②孕前检查发现有宫颈损伤者，应提前做宫颈缝合术。也可在怀孕4个月后做宫颈环扎术。

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  因为各种各样的原因，不少家庭不得不选择流产放弃肚里的孩子。虽然没有经历过分娩，但是流产也会损害子宫还有损女性的气血，需要做小月子来恢复。那么流产后的:小月子"究竟要怎样坐，才对女性身体恢复有帮助呢？

  1.要保暖也要清洁

  流产后，由于女性的内膜还处在恢复期，宫颈口也没有完全闭合好，特别是遇上了湿热的天气，很容易感染，因此卫生很重要，尤其是外阴部的洁净。其实流产后洗澡或是洗头没有关系，但是一定要注重保暖。在坐:小月子"的时候不建议每天洗头，这样会损伤你的阳气，洗完头要立刻把头发吹干，不能让它自然晾干。洗澡的时候最好不要泡澡，而是选择淋浴，至少在两周内不要坐浴，洗澡的时候要注意保持浴室内的温度，水温也不宜太低。

  2.性生活不急

  流产后一个月内都应该禁止房事，直到一个月后来完月经后方可同房。之所以一个月内禁房事是有原因的。这时，女性的宫颈口还处于开放的状态，没有办法起到屏障的作用，如果这个时候受到了感染，那么女性很有可能患上盆腔炎，子宫内膜炎等妇科疾病，甚至很有可能使得女性不孕不育。

  3.多休息

  流产后女性的身体是很虚弱的，需要很多的营养的水分，尤其为了避免便秘，新鲜的蔬菜也必不可少。因为这个时候女性总是出汗，水是少不了的，但是不建议喝冷水或者那些冰冻的音频，每个人术后恢复的情况不一样，但是最起码术后半个月内多多休息，不要做一些体力劳动。也不建议女性长时间蹲着，可能会造成子宫下垂。

  4.卧床休息很必要

  很多年轻女性因为工作或者其他原因试图在术后立刻去上班，无法卧床休息。但这是很要不得的。其实我国法律有规定，女性流产后可享受一定时间的产假。情况允许的话，其实最起码要休息一到两周的时间，如果实在很忙，也要在床上休息个两到三天才会比较适合。

  我们称流产后的休息为:小月子"，是相对于怀孕后的:大月子"而言。流产后如果能够休息充分，不仅对女性的身体好，心理上也会有所修复。流产后的饮食也很有讲究，像是鸡蛋，红枣，红糖等都很适合用来调理身体。

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一般女人在怀孕的时间到达了差不多28周，也就是常说的孕七月的时候，就会容易发生先兆流产的状况，其实，并不是这是多难度过的一个孕期坎儿，相反，如果是你对早产的预防足够到位的话，也是可以完全就避开这个危险情况的。

1.饮食不刺激

一般胎儿发育到了这个时期，他们在营养的吸收上也要比之前强烈很多，毕竟这个时候已经是开始进入到孕晚期的阶段了。但是，如果此时你的饮食是比较刺激那种，比如说有碰触烟酒、超级麻辣的食物、或者吃得过于偏食等，这些饮食方面的状况都是比较容易造成你肠胃方面的异常，比较说便秘等，加上胎儿对营养的吸收不足再加上这些肠胃的异常等，都是会引发早产。

2.情绪起伏

等到了这个怀孕的月份之后，你的激素状况如果不够稳定，那么，你也会造成子宫方面的宫缩异常，比如说，你忽然就遇到什么不开心的事儿就情绪超级差，这个时候你的悲伤会让你子宫忽然就宫缩加剧，腹痛的情况在不断飙升上去，那么，子宫收缩情况达到胎儿分娩的状况了，这个时候就会让你早产了。记住哦，在这个孕期阶段可别让自己太伤感难过了。

3.劳累或者外伤

很多人觉得反正都是大月份了，自己就不需要特别仔细和矫情了，你可错了呢!越是这个阶段越是需要你特别仔细一点，如果是你劳累过度，或者是外伤刺激，都是会引发宫缩的，只要是有宫缩那么就会有早产的可能，当这种宫缩比较强烈的时候，也就会让胎儿早产分娩了。

其实，先兆流产的状况在很大程度上都是由于孕妇的一些不注意情况而诱发的，你如果可以做好预防的话，那么，这些早产也就可以躲避过去了。

一年一度春来到，宝宝又该开学进入幼儿园了。殊不知，令人讨厌的流感又再度侵袭来啦！那么，怎么在这个流感肆虐的季节里，为可爱的小宝贝支起一把安全的防护伞呢？

知己知彼，百战不殆——你知道流感的危害性吗？

流感的症状与普通感冒的症状是非常相似的，但是流感比普通感冒要严重得多，并且有可能带来一系列的并发症，而其中的一些并发症对于宝宝来说有可能是致命的。宝宝年纪越小，发病越重，对于健康的影响就越大。流感对宝宝造成的伤害主要来源于其引发的一系列并发症，包括像肺炎、支气管炎、心肌炎、脑膜炎、中耳炎等一系列疾病。

三十六计，见招拆招——如何来防治流感呢？

一个小小的流感就能够给宝宝们带来这么大的危险，爸爸妈妈们肯定希望能够彻底地为宝宝们切断感染源。那么我们到底应该从哪些方面做起，又怎样去做呢？看看下面的贴士，或许对于各位爸爸妈妈们有所帮助哦。

1、注意宝宝的饮食健康

俗话说，病从口入。小宝宝的消化系统不同于成人，显得格外娇嫩与稚弱，那么我们在选择小宝宝的饮食的时候需要投入更多的专注。过冷或者过热的饮食，都不利于呵护宝宝的健康。部分生冷、辛辣刺激的食物更容易对宝宝的口腔和食道造成更大的刺激，从而诱发、加重咳嗽。专家建议，让宝宝可以多喝汤汤水水，多吃新鲜水果，尽量避免甜腻、刺激的食物。

2、注意宝宝的衣物及随身用品的清洁

宝宝的生活环境的洁净程度，很大程度上影响着一个宝宝的健康。尤其是幼儿园这种人多的地方，与其他小朋友有所接触之后，更要注意对随身物品以及衣物的清洁。同时，宝宝在幼儿园使用的物品，如午睡时需要用的床单被套之类的，更要勤洗勤换。这方面，汰渍的全效除菌系列能够很好地帮到爸爸妈妈们。科学实验证明，汰渍全效除菌系列能够有效洗净衣物，并将小宝宝脏衣物上面的细菌进行有效的清除，同时它的中性成分能够保护衣物，呵护妈妈们娇嫩的双手。它的独特配方更能保持衣物本色的鲜艳色彩，应对机洗和手洗的双重挑战。

3、注意宝宝的个人卫生习惯

在宝贝很小的时候，我们就需要对宝贝有一个卫生习惯的引导。在这样一个流感高发的季节，我们更需要在日常生活中给宝宝强调个人卫生的重要性，尤其是要从一些细节出发，认真做起。洗手就是一个能够很好地消灭病菌的办法。小宝宝在洗手的时候，一定要注意一下选用流动的水源，不用污浊的毛巾擦手。

春天是一个美好而生机勃勃的季节，宝宝进入幼儿园，能与更多的小朋友接触，更快地融入集体，找寻属于自己的快乐。让我们从小的地方做起，保护宝宝的入园健康，彻底与流感病毒say goodbye。

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